Foreslått vekttapsmeny for travle mennesker
Foreslå en vekttapsmeny for travle mennesker med retter som er enkle å lage og som ikke tar for mye tid. Rådfør deg nå for å få den slanke kroppen som ønsket.
En effektiv måte å kvitte seg med alkohol etter oppvåkning som du bør bruke
Folk som drikker mye alkohol etter å ha våknet har ofte hodepine, bitter munn, tretthet, tap av appetitt. Hvis de påføres umiddelbart etter oppvåkning, vil de raskt gjenvinne våkenhet. Er du nysgjerrig på å vite?
I det moderne samfunnet er det svært vanskelig for oss å unngå fester, mottakelser og utvekslinger. Den travle atmosfæren i moroa får oss noen ganger til å bli revet med og fører lett til drikking. Følelsen av ubehag vil vare til neste dag, påvirke helsen vår og redusere arbeidsproduktiviteten. Det du trenger å gjøre er å vite hvordan du blir kvitt alkohol etter å ha våknet, slik at du umiddelbart kan våkne.
Hvorfor bør man bruke metoden for å drikke alkohol etter å ha våknet?
Hovedingrediensen i alkohol og øl er etanolalkohol. En gang i kroppen brytes de ned til acetaldehyd under påvirkning av enzymet ADH. Det samme enzymet oksiderer acetaldehyd til eddiksyre slik at eddiksyre brytes ned til CO2 og energi. Hvis leveren ikke produserer nok enzymer til å metabolisere acetaldehyd, vil de stagnere i kroppen og forårsake drukkenskapssymptomer som hodepine, kvalme, tretthet ...
Alkohol som kommer inn i magen kan forårsake magesår. De fleste har magesmerter etter å ha våknet. Det er folk som drikker for mye kan til og med få mageblødning .
Bør bruke metoden for å drikke alkohol etter å ha våknet så snart som mulig
Alkohol er også den skyldige som forårsaker vitamin B1-mangel, noe som gjør at folk som drikker alkohol føler seg trege, trøtte, ikke ønsker å trene eller jobbe dagen etter. Alkohol vil hemme lammelsen av nerveceller, noe som får oss til å føle hodepine, kvalme, langsomme reflekser. Dette påvirker i stor grad effektiviteten av arbeid eller studier.
Deretter kan de forårsake skade på leverceller, nevroner stille som vi ikke kan se. Alkohol absorberes omtrent 20 % i magen og 80 % i tynntarmen. Det metaboliseres deretter og ca. 90% går inn i leveren igjen. Dette er grunnen til at alkohol får leverfunksjonen til å avta. Alkoholdrikkere kan møte risikoen for fettlever, skrumplever, leverkreft. Så hva er måten å drikke alkohol etter å ha våknet?
Hvordan bli kvitt alkohol etter å ha våknet
Drikk varmt honningvann for å lindre alkohol
Å drikke varmt honningvann er en effektiv måte å drikke alkohol etter å ha våknet. Fruktosen i honning bidrar til å metabolisere alkohol raskere. Aminosyrene, vitaminene og mineralene i honning vil gi energi og redusere tretthet. Varmt honningvann virker rehydrerende, erstatter elektrolytter, reduserer følelsen av bakrus og intestinal alkohol.
Du kan blande ca 200 ml varmt vann med 3 ss honning. Bare rør godt og drikk umiddelbart. Hvis du vil øke effekten, kan du legge til noen skiver fersk ingefær eller sitron.
Hvordan bli kvitt alkohol etter å ha våknet med honning
Drikk varmt ingefærvann
Ingefær har en krydret, varm smak. Nye drikkere blir ofte kalde over det hele. Å drikke varmt ingefærvann kan varme opp kroppen og forhindre forkjølelse. Aktiv ingrediens gingerol i fersk ingefærrot kan akselerere eliminering av giftstoffer fra kroppen. Alt du trenger å gjøre er å bruke fersk ingefær, vasket, ingen grunn til å fjerne huden, skjæres i tynne skiver eller bankes, dynket i varmt vann for å kjøle seg ned og deretter drikke.
Spis varm grøt
Folk som er fulle etter å ha våknet, føler seg ofte trøtte, kvalm og mister appetitten. Hvis du hopper over å spise, vil du lett oppleve farlig hypoglykemi . Vanlig fast føde kan være vanskelig å fordøye, så en varm bolle med slurry vil være et rimelig valg. Fortynnet grøt gir energi, hjelper kroppen å restituere seg. Hvis du tilsetter litt salt, vil det virke rehydrerende, og erstatte elektrolytter for å hjelpe kroppen å holde seg våken. Fortynnet grøt er også lett å fordøye, og reduserer intestinal alkohol eller magesmerter. Du kan legge perilla til varm grøt for å hjelpe kroppen din med å øke svetteutskillelsen og eliminere flere giftstoffer.
Spis frukt for å slappe av
Å spise frukt er også en enkel måte å kvitte seg med alkohol etter å ha våknet. Sukkulente frukter, rike på vitamin C som appelsiner og grapefrukter, både fyller på vann, gir vitaminer og mineraler, og fremmer alkoholmetabolismen i kroppen. Frukt som bananer gir energi og elektrolytter, og opprettholder årvåkenhet.
Bærjuice er veldig bra til å dehydrere og rehydrere
Drikk kokosvann for å slappe av
Hvis drukkenskap fører til mye oppkast, bør du dagen etter aktivt drikke ferskt kokosvann. Ferskt kokosvann er en kilde til vann og elektrolytter for kroppen, og overvinner dehydrering og munntørrhet. Kokosvann har en vanndrivende effekt som også stimulerer utskillelsen av giftstoffer gjennom urinen. Du bør merke deg at du bør drikke ferskt kokosvann, ikke hermetisk kokosvann fordi dette produktet inneholder mye sukker og konserveringsmidler, noe som ikke er bra for helsen.
Spis en bolle med grønne bønnesuppe
Grønne bønner har søt smak, kule egenskaper, styrkende gass, klar varme, avgifter ekstremt effektivt. Kikerter er også en utmerket kilde til lett fordøyelig planteprotein. Å spise en bolle med varm grønne bønnesuppe hjelper til med å fylle opp energien til kroppen, redusere tretthet etter å ha drukket alkohol. Grønne bønner hjelper også kroppen med å eliminere giftstoffer, redusere symptomer på drukkenskap etter å ha drukket mye.
Alkoholreduserende tabletter, alkoholreduserende drikker i doseringsform
En av de mest praktiske måtene å lindre alkohol etter å ha våknet er å drikke alkoholtabletter eller forhåndstilberedte alkoholdrikker . Alkoholholdige drikkevarer er vanligvis på flaske eller i pose, mengden er egnet for hver bruk. Alkohol detox tabletter er laget i form av tabletter. Begge disse produktene har fordeler som:
- Trygge ingredienser, utvunnet hovedsakelig fra naturlige.
- Praktisk, kan brukes umiddelbart, tar ikke tid å forberede.
- Trygg for helsen, brukes til både alkoholikere eller personer med levertoksisitet på grunn av alkohol.
- Produktet har effekten av å støtte leverens metabolske funksjon, redusere de ubehagelige symptomene forårsaket av fyllesyke, beskytte leverceller og nerveceller.
Ekte alkoholdrikk tilgjengelig på Blog aFamilyToday
Noen alkoholprodukter som selges på markedet kan du referere til som: After Party New Nordic fra Sverige, ME 21 Asia drink fra Vietnam. Alkoholfri Rohto-alkoholdrikk fra Vietnam eller Condition Health Care Drink fra Korea.
Kanskje vi ikke trenger å krangle om skadevirkningene av alkohol. For å beskytte helsen din, er det best å bruke alkoholabstinens etter å ha våknet . Det avsløres videre at med de ovennevnte alkoholreduserende tablettene eller drinkene kan du bruke den rett før og etter drikking for best effekt!
Nyttig:
Hvordan overvinne anoreksi hos barn?
Anoreksi er en av de vanligste tilstandene til mange barn i dag. Dette er også et av problemene som alltid forårsaker mange foreldre hodepine og vanskeligheter med å finne den riktige løsningen for å "behandle".
Hva bør jeg spise etter treningen? Hvordan bygge en diett
Å ta hensyn til kostholdet etter treningsstudioet vil hjelpe deg med å opprettholde helsen og også i stor grad påvirke treningsresultatene dine.
Hvorfor er det bedre å spise søtpotet enn å spise poteter?
Selv om de alle kalles poteter, er søtpoteter foretrukket å bruke mer, spesielt i menyen til dieters. Så hvorfor er det bedre å spise søtpotet enn å spise poteter?
Hvilken grøt bør syke mennesker spise? Vanlige feil ved tilberedning av grøt til syke mennesker
Hvilken grøt bør syke mennesker spise som er både deilig og næringsrik? Her er forslag til grøt til syke mennesker og vanlige feil ved tilberedning av grøt til syke som du må være oppmerksom på.
3 enkle måter å hjelpe barn med å spise deilig, må mødre vite
Ifølge mange undersøkelser er andelen anorektiske barn i Vietnam for tiden på et høyt nivå. Det er også dette som gjør at mange foreldre bekymrer seg for barnets utvikling senere. Så hvis du vil hjelpe barn til å spise godt, hva bør foreldrene gjøre?
Avslører 10 typer trygge og effektive alkoholdrikker
Bruk av alkoholdrikk er en rask måte å lindre alkohol, redusere symptomer på fyll, kvalme og tretthet etter fester. Se nå 10 effektive alkoholreduserende drikker.
Er det godt å spise mye guava, hva er effekten av å spise guava?
Guava er en frukt som ikke er så vanskelig å finne og er også en favorittfrukt for mange mennesker. Guava inneholder mange næringsstoffer som er bra for helsen. Så, spesifikt, hva er fordelene med å spise guava og er det godt å spise mye guava?
10 fordeler med sjømat du trenger å vite
Sjømat gir kroppen den beste kilden til protein, vitaminer, mineraler og omega-3 fettsyrer. Derfor er fordelene med sjømat ekstremt forskjellige.
Havre - matvarer som støtter vekttap med uventede helsemessige fordeler
Havre er en matvare som mange bruker i deres vekttap. Så hvorfor er havre så populært?
Instruksjoner om hvordan du spiser havre for å gå ned i vekt av eksperter
Vekttap med havre er en trygg og effektiv måte å gå ned i vekt på som brukes av mange mennesker. Hvis du ikke vet hvordan du spiser havre for å gå ned i vekt effektivt uten å kjede deg, les denne artikkelen med en gang!
Vet du hvordan du spiser søtpoteter riktig for ikke å skade helsen din?
Hver matvare har sin egen måte å spise og bearbeide slik at næringsstoffer ikke går tapt. Så hva er den riktige måten å spise søtpoteter på?
7 effekter av søtpoteter: Billig mat er bra for helsen
Søtpotet er en veldig kjent mat, søtpotet er elsket av mange forbrukere, ikke bare på grunn av sin billige pris, men også veldig bra for helsen. Effekten av søtpoteter på helsen er imidlertid ikke godt kjent.
En effektiv måte å kvitte seg med alkohol etter oppvåkning som du bør bruke
Hvordan detox etter å ha våknet effektivt at du bør bruke for å redusere følelsen av hodepine, bitter munn, tretthet, tap av appetitt, gjenvinne årvåkenhet etter å ha drukket for mye.
Er det godt å spise stekte fiskeboller? Blir du feit hvis du spiser mye?
Stekte fiskeboller er deilige, attraktive og populære snacks. Så er det godt å spise stekte fiskeboller, forårsaker det fett? Dette er spørsmålet til søstrene som elsker søppelmat generelt og de som elsker stekte fiskeboller spesielt.
Instruksjoner for hvordan du lager stekte fiskeboller for barn hjemme er veldig enkelt
Stekte fiskeboller med deilig smak tiltrekker alltid alle. Her er en guide til hvordan du lager deilige, rene og trygge baby fiskeboller som du kan bruke hvis du ønsker å lage denne retten selv.
Flott måte å spise sunt på, men fortsatt holde en fornuftig vekt
Det er ikke lett å ha et fornuftig og næringsrikt kosthold, men likevel holde kroppen frisk, men likevel hjelpe til med å kontrollere vekten. La oss lære hvordan du spiser sunt, men fortsatt opprettholde en rimelig vekt i artikkelen nedenfor!
Forslag til hvordan du kan bli kvitt alkohol umiddelbart hjemme
Hovedkomponenten i alkohol er alkohol, som kan være helseskadelig hvis den inntas i store mengder. Bruk umiddelbart metoden for å drikke alkohol umiddelbart hjemme senere for å begrense de dårlige effektene av alkohol.
4 supermat som styrker immunforsvaret
For å styrke kroppens immunforsvar er den vanligste metoden som de fleste bruker, bruk av mat. Bare når kroppen ikke kan bekjempe bakteriene og virusene som invaderer, bruker folk narkotika.
Hva å spise om natten for å gå ned i vekt og ikke bekymre deg for magefett?
Hva å spise om natten for å gå ned i vekt uten å påvirke helsen? Kosthold kan bestemme opptil 70% av vekttap effektivitet, se hva du skal spise om natten for å gå ned i vekt.
Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
Insulin ble født i 1922 og skapte et nytt trinn i behandlingen av insulin hypoglykemi hos diabetespasienter. Er det trygt å senke blodsukkeret med insulin?
Hva er hemoroider? 3 effektive hjemmemedisiner for hemoroider
Hemorroider er en vanlig sykdom som mange mennesker står overfor. Dette er en "vanskelig å si" sykdom som får folk til å lide stille, så hva er hemoroider? Hva er årsakene og behandlingen?
Hvorfor mister gravide kvinner appetitten i løpet av den 4. måneden av svangerskapet?
Når den går inn i 4. måned av svangerskapet, hvis den gravide moren fortsatt har morgenkvalme og tap av matlyst, kan det være et unormalt tegn på graviditet. Tap av appetitt i løpet av den fjerde måneden av svangerskapet vil forårsake svakhet i kroppen, noe som påvirker helsen til mor og baby.
Er kompresser effektive mot hoste? Hvordan bruke det?
Hoste er en svært vanlig luftveissykdom hos både barn og voksne. Før du bruker vestlig medisin, tenker mange ofte på hvordan de skal behandle hoste med urter, hoste med folkeerfaring. En av dem er å bruke sammenpressede knoller for å behandle hoste, vet du?
Gå ned i vekt med sitronte: hvorfor ikke?
Et glass sitronte om dagen vil hjelpe deg å alltid opprettholde en begeistret og lys stemning. Og overvektige mennesker vil også praktisere denne vanen hvis de vet hvordan de skal gå ned i vekt med te
Sikker og effektiv vekttapsformel fra honning og kanel
Følgende vekttapoppskrifter fra kanel og honning vil hjelpe deg å fly vekk bekymringen for overvekt, magefett, gjenvinne den slanke figuren som mange ønsker. Allerede
Hvorfor kommer covid-pasienter positivt tilbake etter å ha blitt frisk etter sykdom?
Pasienter som har blitt smittet med Covid-19 har blitt erklært helbredet, testet negative etter behandling, men plutselig testet positivt igjen. Dette problemet reiser mange bekymringer for pasienter så vel som den medisinske industrien. Så hvorfor skjedde dette?
Hodepine eller migrene: Hvorfor må vi gjenkjenne forskjellen mellom disse to tegnene?
Vi tror fortsatt at hodepine og migrene kan ha samme årsak, en sykdom, men egentlig er dette to helt forskjellige tegn og må skilles tydelig fra hverandre.
Bronkodilatatorer: Hvordan de fungerer og hvordan de skal tas
Bronkodilatatorer arbeider for å åpne opp luftveiene, og hjelper pusteprosessen å bli bedre. For å bruke stoffet for å være svært effektivt og for å minimere bivirkningene som stoffet forårsaker, må du virkelig forstå dette stoffet.
Fører det til diabetes å spise salt mat? Forslag til hvordan du kan redusere salt i kosten
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!