Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Kan gravide drikke kamillete mens de er gravide?
Fri for sentralstimulerende midler som koffein, kamillete er en urtete som mødre vurderer å bruke under graviditet. Men er krysantemum te drikkelig og er det trygt for helsen til mor og baby? Bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om dette problemet gjennom følgende artikkelinnhold.
Krysantemum-te er laget av hovedingrediensen i krysantemumblomster som har gjennomgått prosessen med å tørke eller tørke. En kopp te med mild aroma og lett sødme er både en forfriskende drikk og et urtemiddel.
Men hva er effekten av denne teen på svangerskapets helse, kan gravide kvinner drikke krysantemum-te og hvordan man bruker den for å få best effekt er en av bekymringene til mange mødre som er "avhengige?"
Kan du drikke krysantemum te?
Under graviditet, før du bruker noen drink, må gravide også lære nøye om effektene deres på egen helse og fosteret. Så kan du drikke krysantemum te?
For kamillete anbefaler ernæringseksperter at gravide kvinner kan drikke krysantemumte, hvis mor ikke har hatt allergier før graviditet, spesielt pollenallergi, og etter første trimester (de første 3 månedene av svangerskapet). Det er imidlertid nødvendig å bruke riktig dose, ikke misbruke den fordi det kan påvirke helsen til både mor og baby.
Ikke misbruk fordi krysantemum-te kan påvirke helsen til både mor og baby
Fordeler med å drikke kamillete under graviditet
Basert på sikkerhetsanbefalingene fra ernæringsfysiologer, bør gravide kun drikke krysantemum-te 1 til 2 ganger i uken, hver gang et lite glass på ca. 50 til 70 ml og kun 3 til 4 krysantemum skal brukes. Å opprettholde riktig drikking av krysantemum-te med en så rimelig dose vil hjelpe mødre å dra nytte av de store fordelene nedenfor:
Fjerne kroppsvarme
Krysantemum-te har en mild bitter, men søt ettersmak og tilhører gruppen av kjølige drikker. Så det har effekten av å støtte effektiv varmefjerning, ganske egnet for personer med høy kroppstemperatur som gravide kvinner. Foruten filtrert vann, bør gravide mødre kombinere å tilberede 3 til 4 krysantemum med vann, bruke mens de fortsatt er varme for å kjøle ned og rehydrere kroppen.
Forbedre søvn
Vi vet at søvnløshet er vanlig i de siste 3 månedene av svangerskapet. Dette er fordi fosteret blir større og mor må gå gjennom mer angst for å forberede seg på fødselen av babyen.
Kamille te med beroligende egenskaper, forbedre søvn kan hjelpe gravide kvinner å overvinne denne situasjonen. Gravide kvinner kan nyte en liten kopp krysantemumte omtrent 30 minutter før de legger seg for å hjelpe til med å slappe av sinnet og sovne lettere.
Forebygging av luftveissykdommer
I følge ernæringsanalyse inneholder kamillete en liten mengde kamferessens med relativt sterke antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper. Å nippe til en liten kopp krysantemumte er derfor også en måte å hjelpe gravide kvinner med å absorbere flere aktive ingredienser som beskytter luftveiene. Dermed reduseres forekomsten av farlige infeksjonssykdommer.
En liten kopp krysantemumte hjelper gravide kvinner til å absorbere flere åndedrettsbeskyttende aktive ingredienser
Reduser oppblåst mage og fordøyelsesbesvær
Kamillete er en drikk som bidrar til å stimulere fordøyelsen og effektivt redusere fordøyelsesbesvær . Følgelig, etter et måltid ca 30 minutter, ernæringseksperter foreslår også at mødre drikker litt mer kamille te for å fremme absorpsjon og metabolisme av mat. Samtidig begrenser dette også svangerskapet forstoppelse. Gå ut.
Fiks uklart syn
I tradisjonell medisin er krysantemumte tilberedt med gojibær kjent som et velkjent middel for å opprettholde god øyehelse. Derfor, hvis den gravide morens syn viser tegn på forverring, vises tåkesyn under graviditeten, kan du referere til å bruke denne teen.
Støtter blodsukkerkontroll
Flere vitenskapelige studier har funnet at antioksidanten apigenin som finnes i kamillete spiller en viktig rolle. De vil ta på seg rollen som å kontrollere insulinsekresjonen i bukspyttkjertelen og glukosemetabolismen. Dette bidrar til å kontrollere blodsukkeret og forhindrer svangerskapsdiabetes.
Bivirkninger når gravide drikker krysantemumte for mye?
Overbruk og bruk av krysantemum-te for mye eller fullstendig erstatning av filtrert vann under graviditet er ikke en god vane, selv å gjøre gravide kvinner utsatt for potensielle bivirkninger som følger:
Økt risiko for spontanabort
Til dags dato er det ingen definitiv medisinsk konklusjon om at å drikke kamillete fører til økt risiko for spontanabort. Imidlertid er råd fra eksperter at mødre ikke bør drikke krysantemum-te utover det sikre nivået for å unngå livmorsammentrekninger, som påvirker fosteret.
Overdosering av krysantemumte fører til livmorsammentrekninger, som påvirker fosteret
Forårsaker diaré
Krysantemum-te er iboende kul, så i tilfelle feil bruk, "vil fordelen være skadelig". Hvis du bruker for mye, har gravide lett for å få kald mage eller langvarig diaré.
Mangel på årvåkenhet, lett å sovne
Gravide kvinner som drikker for mye kamillete kan føre til motsatt effekt. Dette vil gjøre moren alltid i en tilstand av døsighet, treghet og ingen aktiv energi.
Legg merke til når gravide drikker krysantemum-te
Sammen med å justere dosen av krysantemum-te i henhold til dette, i prosessen med å bruke denne teen, må mødre også kjenne til noen viktige merknader som følger:
- Bør velge å kjøpe krysantemum te fra anerkjente adresser, pålitelige leverandører.
- Gravide kvinner kan også rense og tørke krysantemum hjemme, og deretter koke vann å drikke.
- Hvis du bruker medisiner eller har hatt for tidlig fødsel eller spontanabort, bør du konsultere legen din før du bruker te.
- Foruten krysantemumte, bør gravide kvinner henvise til å bruke myntete, honningingefærte eller fruktte som ikke inneholder mange søtningsmidler.
Forhåpentligvis har delingen fra artikkelen delvis «løst ut» morens spørsmål om krysantemumte kan drikkes. Så lenge gravide tar hensyn til sikkerhetsanbefalingene ovenfor, vil det å nyte krysantemum-te under graviditeten også gi mange verdifulle helsefordeler, mamma!
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Kan leppetatovering spise brun ris? Hva skal man spise med?
Brun ris er veldig bra for helsen og bidrar til å støtte vekttap, men kan du spise brun ris når du tatoverer leppene dine? La oss lære å bygge en meny hver dag etter kosmetisk leppetatoveringsspray, for å sikre de beste standardfargene på leppene!
Kan jeg spise brød med neseplastikk og hva slags brød kan jeg spise?
Etter neseplastikk er pasientene veldig interessert i ernæringsspørsmål, noe som fører til spørsmålet om de kan spise brød med nesen, som ikke vises kontinuerlig på forumene. Den følgende artikkelen vil hjelpe oss å svare på det spørsmålet.
Hva er helsefordelene med gresk yoghurt? Bør jeg spise eller ikke?
Du må ha hørt om de fantastiske fordelene med gresk yoghurt, ikke sant? Denne typen yoghurt sies å være hemmeligheten til å holde seg sunn og effektivt gå ned i vekt. Effekten av gresk yoghurt hjelper imidlertid ikke bare med vekttap, men fremmer også helse, forbedrer hjernefunksjonen, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer,... Følg artikkelen nedenfor for å vite fakta Helsefordelene med gresk yoghurt.
Hvor mange ganger i året for å supplere DHA for babyer? Hva er riktig supplement?
DHA er et næringsstoff som spiller en spesielt viktig rolle i utviklingen av babyens hjerne og intelligens (IQ). Men hvor mange ganger i året du skal supplere DHA for babyer, hvordan du skal supplere riktig ... er fortsatt spørsmål som er av interesse for mange foreldre.
Hvis du har osteoporose, hvilken melk bør du drikke? Gjennomgå topp 12 beste osteoporosemelk
Osteoporose oppstår og gjør deg ekstremt trøtt og engstelig, men du vet ikke hvordan du skal behandle denne sykdommen fullstendig på grunn av økende alder. Prøv å bruke mat som er rik på næringsstoffer i kombinasjon med noen av de beste osteoporose-meieriproduktene for å forbedre denne tilstanden.
Hva er sprit? Urter dynket i vin er bra for helsen
Bruk av urter gjennomsyret av alkohol er en tradisjonell medisinmetode for behandling av sykdommer. Mange familier har for vane å bruke alkoholholdige stoffer for å kurere sykdommer. Men hvis du ikke vet hvordan du bløtlegger, så blir det farlig å bruke gode urter til å bløtlegge i vin. Den følgende artikkelen gir deg noen notater du bør vite om urter dynket i alkohol.
Vegetarisme: En mirakel måte å forbedre helsen på
Vegetarisme regnes som en diett som kan gi mange fordeler for menneskers helse. Her er de testede og utprøvde fordelene.
Erfaring med å gå opp i vekt for fosteret - I barnet, ikke i moren
Mange gravide spiser mye, men babyene deres er fortsatt født med lav fødselsvekt og sykelig. Moren må ikke kjenne til opplevelsen av å gå opp i vekt for fosteret for å hjelpe henne å gå ned i vekt, men likevel ha en sunn, omfattende utvikling.
3 måter å lage næringsrik og deilig honningkrysantemum-te på
Kamillete er en urtete som har effekten av å fjerne varme og avgifte kroppen. Når det kombineres med honning, blir det et mirakelmedisin som gir mange gode bruksområder. Blog aFamilyToday vil dele med hele familien 3 måter å lage deilig honningkamillete hjemme i den følgende artikkelen.
Skade av safran pistil? Feil ved bruk
Safran er gradvis i ferd med å bli en av de kjente naturmedisinene i dag. Men når det kommer til de skadelige effektene av safran, er det ikke alle som vet. Utforsk dette problemet med aFamilyToday Blog i følgende innhold.