Hvilke teer bør gravide bruke?

Å drikke te under graviditet er en vane for mange kvinner. For å forstå hvilken te for gravide kvinner bør eller ikke bør drikke for å unngå å påvirke fosteret, la oss finne ut dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.

Inntak av mat og drikke under graviditet trenger spesiell oppmerksomhet, inkludert å lære informasjon om te for gravide som kan eller bør unngås, te for gravide kvinner i løpet av de første 3 månedene. Stjerne… 

Selv om det ikke er informasjon som forbyr gravide kvinner å bruke koffein, anbefales det at mengden ikke overstiger 300 mg/dag. Spesielt må du redusere til mindre enn 100 mg koffein / dag hvis du er følsom for koffein. 

Hva er risikoen ved å drikke for mye te under graviditeten?

Til dags dato har studier ikke helt bestemt de skadelige effektene av koffein på gravide kvinner, men denne koffeinen er ikke anbefalt for bruk under graviditet

Det er nødvendig å forstå hvilken type te som bør eller ikke bør drikkes for å unngå å påvirke fosteret.

Du kan referere til koffeininnholdet i noen teer (kapasitet på 240 ml) nedenfor:

  • Matcha te: 60 - 80 mg;
  • Oolong te: 38 - 58 mg;
  • Svart te: 47 - 53 mg;
  • Flaske te: 47 - 53 mg...

Gjennom forskning kan koffein i te krysse morkaken og påvirke babyens leverfunksjon. Koffein er med andre ord ikke bra for både mor og risikoen for leversykdom hos fosteret dersom funksjonen er nedsatt. 

Noen studier viser også at å drikke te under svangerskapet også kan øke risikoen for for tidlig fødsel, eller babyer født med lav fødselsvekt, fødselsskader osv. 

I teblader inneholder også garvesyre og teofyllin, spesielt garvesyre, i kombinasjon med grunnstoffet jern, vil bli en forbindelse som er vanskelig for kroppen å absorbere, og dermed hindre fosteret i å absorbere jern. Dessuten, hvis gravide kvinner drikker te regelmessig, vil det få hjertet til å slå raskere, tisse mer, blodsirkulasjonen raskere, ...

Derfor, hvis du ikke kan absolutt avstå fra te, vennligst spør legen din om råd om koffeininnhold, te for gravide kvinner, eller te for gravide kvinner i første trimester, ... slik at bruken av te ikke påvirker graviditeten, skade helsen til både mor og baby.

Ifølge eksperter er urtete te for gravide som kan brukes under graviditet. Fordi urtete hovedsakelig utvinnes fra tørket frukt og urter i naturen, inneholder den ikke koffein. 

Ifølge eksperter er urtete te for gravide som kan brukes under graviditet.

Men uansett hva slags te for gravide kvinner, er det best å bruke den først etter 12 uker. På den tiden er fosteret mer stabilt, noe som reduserer faren det kan forårsake for helsen til mor og baby. Dessuten må det være riktig å drikke te. Før du drikker te, kontakt en spesialist for å sikre at du har en sunn graviditet.

Hva slags te anbefales for gravide?

Som nevnt ovenfor er noen urteteer te for gravide kvinner å bruke, til og med effektive løsninger for å lindre morgenkvalme, stress, bedre søvn...

Her er noen teer for gravide kvinner som kan brukes som referanse:

mynte te 

Peppermynte er en urt som er effektiv for å redusere oppblåsthet, oppkast og forbedre noen andre symptomer på morgenkvalme. Derfor, hvis du lurer på hvilken te de første 3 månedene av svangerskapet som kan brukes, er det myntete.

Ingefærte

Å drikke ingefærte under graviditeten bidrar til å forbedre morens humør.

I tillegg til myntete, er ingefærte også en te for gravide kvinner for å hjelpe til med å bekjempe symptomer på morgenkvalme, kvalme, hodepine, reisesyke, fordøyelsesbesvær,... Takket være ingefærens innhold i ingefær, bør det å drikke ingefærte bringe ingefær. mange fordeler for gravide, spesielt kan brukes i de tidlige stadiene av svangerskapet. 

Dessuten hjelper det å drikke ingefærte under graviditeten også morens humør bedre.

Grønn te 

Grønn te, hvis den brukes riktig, har effekten av å forbedre helsen til gravide kvinner under graviditeten fordi grønn te inneholder mange sterke antioksidanter som kan forhindre skade på fosteret og den gravide moren. 

I tillegg virker grønn te også for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere høyt blodtrykk og holde vekten på et fornuftig nivå.

Krysantemum te 

Kamillete er en effektiv te for gravide, som bidrar til å løse fordøyelsesproblemer, lindre leddsmerter og søvnløshet. 

I tillegg vil de antiinflammatoriske egenskapene og inneholde mange flavonoider og kumariner i krysantemum bidra til å effektivt støtte helseproblemene til mor og foster.

Basilikum te

Bruken av basilikumte er betennelsesdempende og immunmodulerende. Gravide kvinner kan drikke denne teen for gravide kvinner som supplement til vitamin A, E, C, B1, B2 og mineraler magnesium, sink...

Dill te 

Fennikelte er laget av tørkede modne fennikelfrø eller bær, som er kjent for å fremme amming og forbedre fruktbarheten. 

I tillegg hjelper bruk av fennikelte også til å forhindre spasmer, forkorte arbeidsprosessen, redusere smerte under fødsel.

Fennikelte er kjent for å øke ammingen og forbedre fruktbarheten. 

Timian te 

Enhver te for tre måneder gravid kan brukes, du kan tenke på timian. Timian te har effekten av å redusere flatulens, magesmerter under graviditet. 

Dessuten hjelper denne teen også med å forhindre urinveisinfeksjoner og forkjølelse under graviditet.

Ovenfor er informasjon om teer for gravide som kan brukes under graviditet, de er til og med effektive løsninger for å forbedre symptomene for gravide tidlig i svangerskapet. Den gravides kropp er imidlertid svært følsom, så all mat eller helsefremmende løsning bør konsulteres av en lege før du søker. Dette vil bidra til å beskytte helsen til både mor og baby, og hjelpe gravide med å få en sunn og trygg graviditet.


Leave a Comment

Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod

Gravide bør være på vakt dersom de ser brun utflod

Oppdag de vanligste årsakene til brun utflod under graviditet. Finn ut hva du bør gjøre hvis du opplever dette.

Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby

Gravide kvinner spiser gresskar, gresskarfrø: Sunn mor, sunn baby

Det er trygt for gravide å spise gresskar. Gresskar er næringsrikt og gir helsefordeler for både mor og baby.

Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Hvordan bestemme dato for eggløsning

Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Hvordan bestemme dato for eggløsning

Kan jeg bli gravid like etter at mensen er over? Etter slutten av menstruasjonen lurer kvinner ofte på om det å ha sex etter at mensen har stoppet kan bli gravid.

Hvor farlig er livmorhalspolypper under graviditet?

Hvor farlig er livmorhalspolypper under graviditet?

Livmorhalspolypper er sykdommer som oppstår på grunn av kronisk betennelse i livmorhalsen. Lær mer om hvor farlig de kan være under graviditet og hvilke behandlinger som finnes.

Bør gravide spise tunfisk?

Bør gravide spise tunfisk?

Kosthold under graviditet vil direkte påvirke helsen til mor og foster. Les mer om hvorvidt gravide bør spise tunfisk!

Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre

Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre

Bør kvinner med spondylolistese bli gravide? Denne artikkelen gir innsikt i risikoene og anbefalingene for kvinner med spondylolistese.

Er det trygt for gravide å spise hvitløk?

Er det trygt for gravide å spise hvitløk?

Hvitløk er et av krydderne som er svært gunstig for helsen. Men kan gravide kvinner spise hvitløk påvirke fosteret? La oss finne ut av det sammen.

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet

Hva skjer når gravide kvinner får nye føflekker under svangerskapet? Oppdag årsakene og hvordan du kan håndtere dem hos aFamilyToday Health!

Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?

Hva vet gravide kvinner om subkorionisk hematom?

Et subkorionisk hematom kan føre til komplikasjoner som spontanabort og påvirke babyen. Lær mer om symptomer, årsaker og behandling her.

Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske

Hvor lenge etter keisersnitt kan man bli gravid igjen? Notater for mødre å huske

Graviditet etter keisersnitt bør vurderes nøye. Lær om riktig tidsramme og strategier for en sunn graviditet med minimum risiko.

Er fetal vekt ultralyd nøyaktig?

Er fetal vekt ultralyd nøyaktig?

Mange gravide er bekymret for om ultralyden av fostervekt er nøyaktig. Lær om viktigheten av å bestemme fostervekt og metoder for estimering.

Er det trygt å massere gravid mage?

Er det trygt å massere gravid mage?

Lær hvordan du trygt masserer den gravide magen for å sikre mor og babys helse gjennom svangerskapet.

Hvordan håndtere når gravide har blindtarmbetennelse

Hvordan håndtere når gravide har blindtarmbetennelse

Gravide kvinner med blindtarmbetennelse kan oppleve alvorlige komplikasjoner. Lær hvordan man gjenkjenner symptomer og riktig behandling for å beskytte både mor og barn.

Ting å vite når man blir gravid etter 50 år

Ting å vite når man blir gravid etter 50 år

Stadig flere kvinner blir gravide etter fylte 50 år. Fordelen med dette er at de har stabil økonomi og mye erfaring, men det er også mange risikoer.

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)

Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet

Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet

For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

Er det trygt å reise til stranden under graviditet?

I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.

Hvordan velge riktig graviditetspute?

Hvordan velge riktig graviditetspute?

I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Finn ut fenomenet gravide med blå utflod

Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.

Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre

Bør du bli gravid med spondylolistese? Svar på spørsmål til søstre

Bør kvinner med spondylolistese bli gravide? Denne artikkelen gir innsikt i risikoene og anbefalingene for kvinner med spondylolistese.

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Tips til mødre hvordan du trygt kan koke tåteflasker

Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Kan gravide bruke en neseinhalator? Foreslår neseinhalator for gravide

Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Når bør 4D ultralyd være best for gravide?

Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.

Kan babyer være triste?

Kan babyer være triste?

Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hva er cervical ectropion? Hvordan behandle cervical ectropion?

Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein og ting å merke seg

Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

Hvordan påvirker det helsen til barn å blande formelmelk i feil hastighet?

I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

5 måter å redusere magefett etter fødsel hjemme du bør vite

2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetesindeksen er trygg for gravide å huske

Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?