Tap av livmorslimpropp og ting gravide kvinner bør merke seg (del 2)
Hva bør gravide gjøre for å vite når slimproppen i livmorhalsen er tapt og hva de skal gjøre etterpå? Den følgende artikkelen vil gi deg svaret.
Hvilke teer bør gravide bruke?
Å drikke te under graviditet er en vane for mange kvinner. For å forstå hvilken te for gravide kvinner bør eller ikke bør drikke for å unngå å påvirke fosteret, la oss finne ut dette problemet gjennom artikkelen nedenfor.
Inntak av mat og drikke under graviditet trenger spesiell oppmerksomhet, inkludert å lære informasjon om te for gravide som kan eller bør unngås, te for gravide kvinner i løpet av de første 3 månedene. Stjerne…
Selv om det ikke er informasjon som forbyr gravide kvinner å bruke koffein, anbefales det at mengden ikke overstiger 300 mg/dag. Spesielt må du redusere til mindre enn 100 mg koffein / dag hvis du er følsom for koffein.
Hva er risikoen ved å drikke for mye te under graviditeten?
Til dags dato har studier ikke helt bestemt de skadelige effektene av koffein på gravide kvinner, men denne koffeinen er ikke anbefalt for bruk under graviditet .
Det er nødvendig å forstå hvilken type te som bør eller ikke bør drikkes for å unngå å påvirke fosteret.
Du kan referere til koffeininnholdet i noen teer (kapasitet på 240 ml) nedenfor:
- Matcha te: 60 - 80 mg;
- Oolong te: 38 - 58 mg;
- Svart te: 47 - 53 mg;
- Flaske te: 47 - 53 mg...
Gjennom forskning kan koffein i te krysse morkaken og påvirke babyens leverfunksjon. Koffein er med andre ord ikke bra for både mor og risikoen for leversykdom hos fosteret dersom funksjonen er nedsatt.
Noen studier viser også at å drikke te under svangerskapet også kan øke risikoen for for tidlig fødsel, eller babyer født med lav fødselsvekt, fødselsskader osv.
I teblader inneholder også garvesyre og teofyllin, spesielt garvesyre, i kombinasjon med grunnstoffet jern, vil bli en forbindelse som er vanskelig for kroppen å absorbere, og dermed hindre fosteret i å absorbere jern. Dessuten, hvis gravide kvinner drikker te regelmessig, vil det få hjertet til å slå raskere, tisse mer, blodsirkulasjonen raskere, ...
Derfor, hvis du ikke kan absolutt avstå fra te, vennligst spør legen din om råd om koffeininnhold, te for gravide kvinner, eller te for gravide kvinner i første trimester, ... slik at bruken av te ikke påvirker graviditeten, skade helsen til både mor og baby.
Ifølge eksperter er urtete te for gravide som kan brukes under graviditet. Fordi urtete hovedsakelig utvinnes fra tørket frukt og urter i naturen, inneholder den ikke koffein.
Ifølge eksperter er urtete te for gravide som kan brukes under graviditet.
Men uansett hva slags te for gravide kvinner, er det best å bruke den først etter 12 uker. På den tiden er fosteret mer stabilt, noe som reduserer faren det kan forårsake for helsen til mor og baby. Dessuten må det være riktig å drikke te. Før du drikker te, kontakt en spesialist for å sikre at du har en sunn graviditet.
Hva slags te anbefales for gravide?
Som nevnt ovenfor er noen urteteer te for gravide kvinner å bruke, til og med effektive løsninger for å lindre morgenkvalme, stress, bedre søvn...
Her er noen teer for gravide kvinner som kan brukes som referanse:
mynte te
Peppermynte er en urt som er effektiv for å redusere oppblåsthet, oppkast og forbedre noen andre symptomer på morgenkvalme. Derfor, hvis du lurer på hvilken te de første 3 månedene av svangerskapet som kan brukes, er det myntete.
Ingefærte
Å drikke ingefærte under graviditeten bidrar til å forbedre morens humør.
I tillegg til myntete, er ingefærte også en te for gravide kvinner for å hjelpe til med å bekjempe symptomer på morgenkvalme, kvalme, hodepine, reisesyke, fordøyelsesbesvær,... Takket være ingefærens innhold i ingefær, bør det å drikke ingefærte bringe ingefær. mange fordeler for gravide, spesielt kan brukes i de tidlige stadiene av svangerskapet.
Dessuten hjelper det å drikke ingefærte under graviditeten også morens humør bedre.
Grønn te
Grønn te, hvis den brukes riktig, har effekten av å forbedre helsen til gravide kvinner under graviditeten fordi grønn te inneholder mange sterke antioksidanter som kan forhindre skade på fosteret og den gravide moren.
I tillegg virker grønn te også for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere høyt blodtrykk og holde vekten på et fornuftig nivå.
Krysantemum te
Kamillete er en effektiv te for gravide, som bidrar til å løse fordøyelsesproblemer, lindre leddsmerter og søvnløshet.
I tillegg vil de antiinflammatoriske egenskapene og inneholde mange flavonoider og kumariner i krysantemum bidra til å effektivt støtte helseproblemene til mor og foster.
Basilikum te
Bruken av basilikumte er betennelsesdempende og immunmodulerende. Gravide kvinner kan drikke denne teen for gravide kvinner som supplement til vitamin A, E, C, B1, B2 og mineraler magnesium, sink...
Dill te
Fennikelte er laget av tørkede modne fennikelfrø eller bær, som er kjent for å fremme amming og forbedre fruktbarheten.
I tillegg hjelper bruk av fennikelte også til å forhindre spasmer, forkorte arbeidsprosessen, redusere smerte under fødsel.
Fennikelte er kjent for å øke ammingen og forbedre fruktbarheten.
Timian te
Enhver te for tre måneder gravid kan brukes, du kan tenke på timian. Timian te har effekten av å redusere flatulens, magesmerter under graviditet.
Dessuten hjelper denne teen også med å forhindre urinveisinfeksjoner og forkjølelse under graviditet.
Ovenfor er informasjon om teer for gravide som kan brukes under graviditet, de er til og med effektive løsninger for å forbedre symptomene for gravide tidlig i svangerskapet. Den gravides kropp er imidlertid svært følsom, så all mat eller helsefremmende løsning bør konsulteres av en lege før du søker. Dette vil bidra til å beskytte helsen til både mor og baby, og hjelpe gravide med å få en sunn og trygg graviditet.
12 matvarer for å senke blodtrykket under graviditet
Høyt blodtrykk er et vanlig symptom under graviditet. Det er mange matvarer som bidrar til å senke blodtrykket som du bør vite for å forhindre dette symptomet, for eksempel agurker, olivenolje, poteter og noen andre matvarer.
7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Er det trygt å reise til stranden under graviditet?
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Hvordan velge riktig graviditetspute?
I de siste månedene av svangerskapet vil den tunge kroppen gjøre det vanskelig for deg å sove, på dette tidspunktet trenger du støtte fra graviditetsputer.
Finn ut fenomenet gravide med blå utflod
Tilstanden til gravide kvinner med grønn utflod bør bekymre seg fordi det kan være forårsaket av mange problemer, fra så enkelt som å lekke fostervann til mer alvorlige.
Gravide kvinner danser under svangerskapet, vær forsiktig så du ikke påvirker mor og baby
Trening er fortsatt tilrådelig for gravide kvinner å gjøre, men noen gravide dansetrinn anbefales ikke.
Hva er prosedyren for keisersnitt?
Noen av oss gravide får foreskrevet av leger å få keisersnitt i stedet for vaginal fødsel av flere årsaker. Men hvordan fungerer keisersnittet?
Gravide spiser pasjonsfrukt: Gode effekter og medfølgende oppmerksomhet
Pasjonsfrukt, også kjent som pasjonsfrukt, har en naturlig søt og sur smak og foretrekkes av mange gravide på grunn av dens mange gode helsefordeler.
De skadelige effektene av abort og relaterte problemer
Det er mange årsaker som fører til abort, men ikke alle kjenner til de skadelige effektene av abort på helse og fremtidig fruktbarhet.
Uke 2
Utviklingen av fosteret endres med hvert stadium. aFamilyToday Health deler med deg det du trenger å vite om et 2 uker gammelt foster for å hjelpe deg og babyen din med å holde seg friske!
Gravid snorking er et bekymringsfullt symptom?
Snorking under graviditet er ofte ubehagelig for mannen din som ligger ved siden av deg, men det kan også komme av en årsak som er skadelig for sikkerheten under graviditeten. Gravide kvinner snorker, finn ut årsaken og overvinn denne situasjonen.
9 matvarer for å indusere naturlig fødsel som er trygge for mor og baby
En av de sikre naturlige induksjonsmetodene som mange leger anbefaler, er bruken av kosttilskudd for å indusere fødsel. Derfor er det å lære om matvarer som bidrar til å indusere fødsel en av de mange tingene du må gjøre for å sikre helsen til deg og babyen din.
Gravide kvinner med gul utflod under svangerskapet bør bekymre seg?
Hvorvidt en gravid kvinnes gule utflod virkelig er et tegn på fare eller ikke, vil avhenge av intensiteten, teksturen og lukten.
Forklar årsaken til at gravide får føflekker under svangerskapet
Er det farlig for gravide å vokse føflekker under svangerskapet? La oss finne ut svaret med aFamilyToday Health gjennom denne artikkelen!
Tips til gravide for å redusere korsryggsmerter under svangerskapet
Korsryggsmerter under graviditet er et svært vanlig problem blant gravide kvinner. Disse smertene kan oppstå i tidlige stadier eller senere i svangerskapet.
Blodstyrkende mat for gravide kvinner med anemi under graviditet
Blodtilskudd for gravide vil bidra til å begrense og bekjempe anemi under graviditet, en farlig tilstand som påvirker både mor og baby.
Gravide kvinner spiser aubergine: 7 grunner til å spise, 4 grunner til å unngå
Gravide kvinner kan spise aubergine, uansett om det er et spørsmål om mange gravide mødre. Hvis den spises med måte, vil aubergine være en god mat for deg
Gravide kvinner drikker sukkerrørjuice under graviditet: Fordeler og merknader
Gravide kvinner kan drikke sukkerrørjuice under svangerskapet for å kjøle seg ned uten helseproblemer hvis du nyter det med måte.
Å avsløre hvordan man kan hjelpe gravide med å sove godt kan du ikke ignorere
Å lære hvordan du kan hjelpe gravide kvinner med å sove godt, vil få deg til å føle deg mer komfortabel når du er godt uthvilt, og dermed hjelpe svangerskapet å gå bra.
Hva er galt med ammende mødre - hvordan fikser jeg dem?
Etter å ha født en baby, går ikke helsen hennes bare ned, men hun går også ned i vekt og har mange helseproblemer under amming. Et av fenomenene som får mødre til å bekymre seg er at moren har en oppblåst mage for å amme babyen etter fødselen. Så hva er galt med ammende mødre og hvordan overvinne denne situasjonen?
Avslører hemmeligheten til å behandle strekkmerker med vitamin E for gravide etter fødsel
Nylig har kvinner snakket om den fantastiske bruken av vitamin E i skjønnhet og behandling av strekkmerker etter fødselen. Så hvordan behandle strekkmerker med vitamin E for å oppnå den sikreste effekten? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Hva slags fett bør gravide spise? Den riktige måten å legge til fett på
Gravide må ha et sunt kosthold, der fett også er en viktig del som kroppen trenger. Det er viktig å vite hvilke typer fett gravide bør spise, eller hvilket fett som ikke bør spises av gravide, slik at kosttilskudd er rimelige og trygge.
Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!
Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!
Informasjon å vite ved behandling av hoste hos barn
Luftveiene til små barn er ennå ikke ferdig utviklet, og barnets motstand er dårlig. Derfor er barn svært utsatt for luftveissykdommer som hoste med slim, kikhoste, tørrhoste. Her, la oss finne ut mer om informasjonen du trenger å vite når du behandler hoste hos barn med aFamilyToday-bloggen!
Gravide kvinner med influensa de første 3 månedene hva skal jeg gjøre?
Gravide kvinner med influensa i de første 3 månedene av svangerskapet er de mest redde, fordi influensaviruset vil påvirke fosteret negativt, og øke risikoen for misdannelser eller spontanabort.
Kan du drikke sukkerte? Noen notater for gravide når de drikker sukkerte
Kan du drikke sukkerte? Dette er et spørsmål som får mye oppmerksomhet fra gravide fordi under graviditet er kosthold ekstremt viktig, spesielt i de første 3 månedene. La aFamilyToday Blog svare på dette spørsmålet gjennom artikkelen nedenfor!
Gjør barna til en vane med å pusse tennene selv
Å trene barn til å pusse tennene daglig krever ikke bare utholdenhet fra foreldrene, men også en "taktisk" strategi.
Hva skal du drikke for å redusere feber raskt og trygt?
Når et barn har høy feber, er hva man skal drikke for å redusere feberen et spørsmål mange foreldre stiller. Denne artikkelen vil gjerne svare på det spørsmålet for mødre
Hvordan ta vare på tynne og svake barn med god fysisk styrke og god vektøkning
Magre barn som ønsker å ha god fysisk styrke og gå opp i vekt trenger effektivt en plan med kosttilskudd og gjennomtenkt omsorg. Vennligst referer til artikkelen nedenfor.