7 enkle måter å lindre brystvortesmerter under graviditet
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
Å spore babyens størrelse uke for uke er en viktig del av å sikre at babyen din blir født frisk og utvikler seg normalt. Hjelp samtidig mødre med å tilpasse livsstilen og kostholdet for å oppnå passende vektøkning.
Under graviditet må en kvinne ha regelmessige helsesjekker og ultralyd for å overvåke utviklingen av fosteret. Takket være det har foreldre muligheten til å være vitne til utviklingen til barna sine dag for dag i livmoren. Samtidig vet mødre at de trenger å supplere med nødvendige næringsstoffer for å sikre den fysiske og intellektuelle utviklingen til fosteret.
Noen måter å beregne fostervekt etter uke
Overvåking av fosterstørrelse etter uke gravid mor observerer utviklingen av babyen. Ved å overvåke babyens vektdiagram i livmoren, kan leger også fastslå om fosteret utvikler seg normalt. Hvis babyen er for liten eller for stor, er det fare for farlige komplikasjoner.
Legen vil oppdage denne tilstanden ved å overvåke fostervektdiagrammet uke for uke og gjøre rettidige justeringer. Derfor er det viktig å overvåke utviklingen av babyen i livmoren. Foreldre bør derfor ikke være subjektive, men gå til vanlig svangerskapsultralyd for å vite vekten til fosteret etter uke for å endre kostholdet deretter.
Det er to enkle beregningsmetoder som ofte brukes: vekten til fosteret basert på mors midjeomkrets, den andre måten er å beregne vekten ved ultralyd . Måten å beregne babyens vekt fra midjeomkretsen er veldig enkel, du kan selv beregne det hjemme med følgende formel: Babyens vekt (g) = (((livmorstørrelse + midjeomkrets) x 100) /4.
Denne beregningsmetoden har imidlertid fortsatt noen begrensninger fordi dette resultatet har mange feil. Og den andre beregningen basert på ultralydresultater sikrer høyere nøyaktighet enn den forrige metoden.
Periodisk føtal ultralyd hjelper mødre med å overvåke størrelsen på fosteret uke for uke
Babyvekttabell etter uke
For å vite om fosteret utvikler seg normalt og har normal vekt, kan gravide stole på WHOs ukentlige fostervekttabell nedenfor.
Uke 8: Lengde 1,6 cm, vekt 1-10g.
9. uke: Lengde 2,3cm, vekt ca 1-10g
Uke 10: Lengde 3,1cm, vekt ca 1-10g
Uke 11 : Lengde 4,1 cm, vekt ca 50 - 70 gram
Uke 12: Lengde 5,4 cm, vekt ca 50 - 70 gram
Uke 13: Lengde 7,4 cm, vekt ca 50 - 70 gram
Uke 14: Lengde 8,7cm, vekt ca 50 - 70g
15. uke: Lengde 10,1cm, vekt ca. 70g
Uke 16: Lengde 11,6cm, vekt ca 100g
Uke 17 : Lengde 13cm, vekt ca 140g
Uke 18: Lengde 14,2cm, vekt ca 190g
19. uke: Lengde 15,3cm, vekt ca 240g
20. uke: Lengde 16,4 cm, vekt ca 300g
Uke 21: Lengde 25,6cm, vekt ca 360g
Uke 22: Lengde 27,8cm, vekt ca 430g
23. uke: Lengde 28,9 cm, vekt ca. 501g
24. uke: Lengde 30cm, vekt ca. 600g
Uke 25: Lengde 34,6 cm, vekt ca 660g
26. uke: Lengde 35,6cm, vekt ca. 760g
27. uke: Lengde 36,6 cm, vekt ca. 875g
Uke 28: Lengde 37,6 cm, vekt ca 1005 gram
Uke 29: Lengde 38,6 cm, vekt ca 1153 gram
Uke 30: Lengde 39,9 cm, vekt ca 1319 gram
Uke 31: Lengde 41,1cm, vekt ca 1502g
32. uke: Lengde 42,4cm, vekt ca. 1702g
33. uke: Lengde 43,7 cm, vekt ca 1918g
34. uke: Lengde 45cm, vekt ca. 2146g
Uke 35: Lengde 46,2 cm, vekt ca 2383 gram
Uke 36 : Lengde 47,4 cm, vekt ca 2622 gram
37. uke: Lengde 48,6 cm, vekt ca. 2859g
38. uke: Lengde 49,8cm, vekt ca. 3083g
39. uke: Lengde 50,7cm, vekt ca. 3288g
Uke 40: Lengde 51,2cm, vekt ca 3462g
Faktisk kan babyens vekt og størrelse avvike litt fra tabellen ovenfor. Men basert på det kan mødre overvåke om babyens vekst anses som normal eller ikke skal forbedres.
Under rutinemessige øreultralyder kan legen sjekke at babyens vekt og størrelse vokser normalt
Faktorer som påvirker fosterstørrelsen etter uke
Genetiske faktorer
Dette betyr at babyens vekt kan ligne på foreldrenes vekt og kroppsbygning. I ulike land vil det være ulike indikatorer på vekt og størrelse på fostre og barn.
Gravide kvinner har noen sykdommer
Hvis gravide kvinner har sykdommer som diabetes , vil fedme ha en tendens til å føde babyer som er større og tyngre enn andre mødre. Tvert imot, hvis gravide kvinner er tynne eller ikke går opp i vekt, vil fosteret være underernært . Dette gjenspeiles i forholdet mellom babyens vekt mens den er i livmoren.
Fødselsrekkefølge
Faktisk er det andre barnet vanligvis større enn det første, men hvis fødselsintervallet er for nært, kan det motsatte skje, det andre barnet er lettere enn det første. Ved flere graviditeter er fostervekten også lavere enn normal fostervekt.
Merknader om fostervekt
Hvis babyen vokser seg større enn standardvekttabellen, spesielt i de siste månedene av svangerskapet , er det mulig at babyen har vokst seg for stor, noe som vil gjøre fødselen vanskelig. Hvis størrelsen på fosteret er ca. 3 cm større enn standarddiagrammet, er det fare for sykdommer som diabetes og overvekt helt fra livmoren.
Hvis fosterindeksen er mye lavere enn standardvektdiagrammet, må gravide konsultere en lege for å finne ut årsaken, og legen vil veilede for å justere endringen av kostholdet, hvile for å forbedre, forbedre vekten og størrelsen på barnet. Hvis fosteret er undervektig, er det lett å bli underernært fra livmoren, motstanden er svakere, og påvirker til og med barnets senere intellektuelle utvikling.
En gravid mors kosthold er veldig viktig fordi det gir næring til både mor og foster
Under graviditet må gravide overvåke diagrammet over fostervekt og -størrelse for uke for å sikre utviklingen av babyen. Derfor er regelmessige prenatale kontroller veldig viktige for å forstå babyens tilstand og ta rettidige tiltak. Forhåpentligvis har vordende mødre lært mer nyttig informasjon for å ta vare på et sunt foster.
For å redusere brystvortesmerter under graviditet, må gravide være mer oppmerksomme på brystene sine, samt prioritere å velge mykt undertøy og ta et varmt bad og andre tips.
I en prippen by vil du endre atmosfæren ved å gå på stranden, men er redd fordi du er gravid? Kan gravide gå til stranden? Svaret er ja så lenge du følger sikkerhetsreglene strengt.
Gravide med kusma er en ganske sjelden tilstand hvis du har vært vaksinert før, men det kan ikke være så subjektivt.
De "svimle" forandringene av bryster og brystvorter under graviditeten kan gjøre mange kvinner vanskelige å ta vare på.
Det er en forestilling om at gravide kvinner ikke bør spise andekjøtt fordi det vil påvirke babyens form senere. Faktisk er gravide kvinner som spiser andekjøtt veldig bra for mor og barn
Bør gravide spise pistasjnøtter? Faktisk gir pistasjnøtter mange helsemessige fordeler for gravide kvinner. Du bør imidlertid bare spise med måte fordi å spise mye kan føre til mange farlige komplikasjoner.
Skuldersmerter under graviditet er et av de vanligste problemene gravide opplever. Derfor bør du kjenne til årsakene til skuldersmerter og naturlige midler for smertelindring.
Magesmerter under graviditet er ikke et merkelig fenomen for gravide mødre, det kan komme fra babyens spark, oppblåsthet, forstoppelse ...
Hvis du er gravid med tvillinger, betyr det at du må spise for alle tre. Tilstrekkelig ernæring med anbefalte kalorier, protein, jern og magnesium er noe du må huske på i måltidene dine.
Under svangerskapet er det helt normalt med slim i avføringen. Men hvis det er ledsaget av smerter i nedre mage eller blod i avføringen, bør du oppsøke legen din med en gang.
En uønsket graviditet kan gi deg sjokk. På dette tidspunktet må du roe deg ned og tenke på å ta de mest riktige avgjørelsene.
Hva bør gravide spise er noe mange gravide lurer på. Et fornuftig kosthold vil bidra til å redusere risikoen for komplikasjoner under graviditeten, både mor og baby er friske.
Vaginal kløe under graviditet er en ubehagelig følelse og vil noen ganger forstyrre kvinners aktiviteter i løpet av dagen. Årsakene er ganske forskjellige, fra mangel på vann til en soppinfeksjon.
Urin under graviditet kan avsløre mange ting om helsetilstanden din, og dermed vite hvordan du kan forbedre situasjonen.
Å ha en orgasme under graviditeten skader ikke bare babyen, men hjelper også gravide kvinner med å redusere stress og styrke forholdet mellom mann og kone.
Kvinner mellom 20 og 60 år er mer utsatt for gallestein enn menn. 2 - 4 % av gravide får gallestein påvist ved ultralyd. Det er fortsatt mange galleblæresykdommer under svangerskapet som gravide må ta hensyn til.
Å øve på å puste under graviditet er en god vane, og hjelper deg med å redusere ubehag under graviditet og fødsel.
Gravide kvinner som spiser mangostan vil ikke bare bidra til å lindre sløvhet, men også gi en rekke helsemessige fordeler fordi denne frukten inneholder mange næringsstoffer.
Vitenskapen har bevist at fosteret kan gjøre flere mirakler enn voksne tror, en av dem er evnen til å lære språk fra livmoren.
Visste du at babyer gråter i livmoren? Hvor rart det enn kan høres ut, er dette ekte og forskere har oppdaget det. For å finne ut hvorfor babyen din gråter og når han gråter, ikke gå glipp av artikkelen til aFamilyToday Health.
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.