Hvordan varme morsmelk for ikke å miste næringsstoffer

For morsmelk som oppbevares i kjøleskapet, er det viktig å varme den opp før du gir den til babyen. Det er mange forskjellige måter å varme morsmelk på, og her er noen tips når du varmer morsmelk for å hjelpe deg med å beholde den perfekte mengden næring til babyen din.

Morsmelk skiller ut mye og babyen kan ikke die på en gang er uunngåelig. I dette tilfellet vil moren vanligvis måtte legge overflødig melk i en melkepose og oppbevare den i kjøleskapet. Men hvordan kan når babyen trenger å bruke, melken tas ut og varmes opp igjen uten å denaturere eller miste den naturlige søte smaken av morsmelk? Artikkelen vil veilede deg om hvordan du kan varme morsmelk for å sikre integriteten til melken.

Å vite hvordan du skal varme morsmelk på riktig måte vil sikre integriteten til melken

Før du dykker ned i hvordan du kan varme morsmelk, må du sørge for at melken brukes i tide før den ikke lenger kan holde på den nødvendige mengden næringsstoffer. Ved oppbevaring i fryseren kan morsmelk oppbevares i opptil 6 måneder. Men i et vanlig kjøleskap bør frossen morsmelk kun brukes innen 2 uker. Og hvis den oppbevares i kjøleskap, bør den kun brukes i løpet av dagen for å sikre det beste næringsinnholdet.

Hvordan varme morsmelk til melk i fryseren

Hvordan tine morsmelk fra kjøleskapet

Sett ostemasseposene i kjøleskapet for å tine sakte, men hold melken på den nødvendige kalde temperaturen uten varmesjokk og uten å skade viktige næringsstoffer. Ideelt sett bør du la den stå i ca 8 timer slik at morsmelken er helt fri for iskrystaller. Ideelt sett bør denne tinte melken brukes umiddelbart, selv om den kan oppbevares noen dager i kjøleskapet.

Morsmelk bør flyttes fra fryseren til kjøleskapet for å tine sakte

Tøm tinevannet av melk

Hvis du vil varme opp morsmelk fra frossen tilstand, start med å skylle posen med ostemasse under kaldt rennende vann. Dette tømmetrinnet er avgjørende for å sikre at melken tines sakte, uten å skade næringsstoffene i melken. Deretter, når melken ikke lenger er frossen, øker du temperaturen på vannet sakte for å varme opp melken gradvis. 

Babyen din kan drikke melk ved normal temperatur, men hvis babyen er kresen, bør du varme melken før du gir den til babyen. Hvis melken har stått i kjøleskapet i noen timer til den er tint, skyller du bare melkeposen under varmt rennende vann.

Hvordan varme morsmelk med varmt vann

En enkel måte å varme morsmelk på er å legge melkeposen i en bolle med varmt vann. Pass på at vannet ikke er for varmt fordi den høye temperaturen kan føre til at morsmelk i posen blir for varm, og forårsaker brannskader på babyen når den drikker. Omvendt, hvis vannet ikke er varmt nok, er det ikke sterkt nok til å smelte og varme babyens melk.

Hvis du gjør denne metoden for å varme opp morsmelk, må du også være forsiktig så du ikke lar vann lekke inn i melkeposen. Med en pose frossen melk kan det ta flere dusin minutter å bringe melken fra frossen tilstand tilbake til romtemperatur. I mellomtiden trenger du bare noen få minutter med tint melk.

Hvordan varme morsmelk for ikke å miste næringsstofferBruk varmt vann til å varme morsmelk

Bruk en melkevarmer

Den enkleste og mest praktiske måten å varme morsmelk på er å bruke en flaskevarmer. Les først bruksanvisningen tydelig, fordi hver type brystpumpe vil ha forskjellige spesifikasjoner og forskjellig bruk. 

Noen typer flaskevarmere varmer melk direkte i vannet, mens andre bruker damp. For å gjøre dette setter du melkeflasken inn i oppvarmingsrommet, tilsetter vann til den merkede linjen, kobler til strømmen og dreier kontrollknappen til ønsket temperatur. Når ønsket temperatur er nådd, kan du la maskinen automatisk gå over til å holde varm-modus og gi babyen melk når det er på tide.

Hvordan varme opp morsmelk til melk som er lagret i kjøleskapet

For melk som oppbevares i kjøleskapet er det lettere å varme morsmelk. Du tar melken ut av kjøleskapet og bløtlegger den i varmt vann på 40 grader til den når riktig temperatur for babyen din å die. Men ikke bløtlegg melk i for varmt vann fordi det vil miste næringsstoffene i morsmelk.

Legg merke til når du varmer morsmelk

Noen tilfeller etter frysing har ofte en merkelig lukt. Det er fordi melk har et høyt innhold av enzymet lipase. Dette enzymet, når det fryses og deretter tines, gir melk en såpelukt. Hvis du har en baby som nekter å drikke melk med en merkelig lukt, kan du varme melken, men ikke la den koke for å redusere mengden lipase-enzym som finnes i morsmelk.

Noen punkter du må huske på når du varmer opp morsmelk er:

  • Når morsmelk er tatt ut av kjøleskapet, kan den ikke fryses for videre bruk. Derfor bør du bare ta riktig mengde melk til babyen din.
  • Bruk aldri mikrobølgeovn til å tine morsmelk da den kan overopphetes og brenne babyen din. Mikrobølger vil også ødelegge noe av proteinet i morsmelk.
  • Før du tar trinnene for å varme opp morsmelk, bør du la den løse seg helt opp og være fri for iskrystaller.

Med noen forslag til hvordan du kan varme morsmelk, har du forhåpentligvis flere tips for å ta bedre vare på babyen din. Du kan lære mer om amming på nettstedet aFamilyToday Blog.


Leave a Comment

Grunnleggende trinn for å lære barn å svømme

Grunnleggende trinn for å lære barn å svømme

Svømming er både en nødvendig livsferdighet og en sunn sport for barn. Derfor er det veldig viktig for barn å lære å svømme fra en tidlig alder. For å gjøre babyens svømmeøkter så effektive og trygge som mulig, følg de grunnleggende trinnene nedenfor for å lære barn å svømme.

Instruksjoner om hvordan du rengjør babyens ører riktig som mødre bør vite

Instruksjoner om hvordan du rengjør babyens ører riktig som mødre bør vite

Å rense babyens ører er en nødvendig jobb, men det bør ikke misbrukes i tillegg til å mestre trygg hygiene, unngå ubehag og smerte for babyen.

Hva du trenger å vite om munntrøst hos barn

Hva du trenger å vite om munntrøst hos barn

Oral trost er vanlig hos barn under 10 år. Selv om det ikke er farlig, hvis det ikke behandles i tide, vil sykdommen påvirke barnets daglige aktiviteter.

Instruksjoner for mødre om hvordan å lage bleier til babyer som ennå ikke har kastet ut navlestrengen

Instruksjoner for mødre om hvordan å lage bleier til babyer som ennå ikke har kastet ut navlestrengen

Hvordan lage bleier for babyer som ennå ikke har mistet navlestrengen for å sikre renslighet for babyen og fortsatt være trygg for babyen? Følg etter!

Trygge smøremiddelalternativer

Trygge smøremiddelalternativer

Lubricating gel er et flott støtteprodukt for kvinner som lider av tørrhet. For nødstilfeller, er det et trygt alternativ til smøregel?

Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!

Hvor mye melk drikker et 1 år gammelt barn per dag, merknader å huske!

Barn fra 1 år kan tilsette melk til sitt daglige kosthold. Hvor mye melk bør et 1 år gammelt barn drikke per dag er fortsatt et vanlig spørsmål blant mødre. Finn ut nå!

Hvor mange måneder kan babyen spise yoghurt?

Hvor mange måneder kan babyen spise yoghurt?

Yoghurt er en av de gode matvarene for fordøyelseskanalen, og tilfører nok kalsium for utvikling av bein og ledd hos små barn. Hvor mange måneder babyer kan spise yoghurt og hvordan velge yoghurt er imidlertid et problem som ikke alle vet.

Toppspill for å utvikle intelligens og tenkning for førskolebarn

Toppspill for å utvikle intelligens og tenkning for førskolebarn

Intellektuelle spill for barn er dannet med mål om å hjelpe barn med å forbedre sin tenkning, forbedre sine kognitive og refleksive evner og utvikle hjernen deres på den mest omfattende måten. Og de beste intellektuelle og tenkeutviklingsspillene for førskolebarn som du kan referere til.

Hva er trippeltesten og viktigheten av trippeltesten?

Hva er trippeltesten og viktigheten av trippeltesten?

Hva er trippeltest? Dette er en viktig test for å hjelpe gravide med å oppdage abnormiteter hos fosteret. Så er trippeltestresultater pålitelige? Finn ut nå!

Tabell over fostervekt og størrelse etter uke i henhold til WHO-standarder

Tabell over fostervekt og størrelse etter uke i henhold til WHO-standarder

Å spore babyens størrelse uke for uke er en viktig del av å sikre at babyen din blir født frisk og utvikler seg normalt. Hjelp samtidig mødre med å tilpasse livsstilen og kostholdet for å oppnå passende vektøkning.