Forteller mor hvordan hun skal forberede japansk søtpotetavvenning for babyer

I nyere tid har den japanske måten å tilberede babyspinat på til avvenning vært veldig populær blant ammende mødre. Så i dagens artikkel vil vi forklare hvorfor denne metoden er så populær og hvordan du gjør det!

Spinat er en ekstremt næringsrik mat som vil støtte veksten til babyen din. Hvis du fortsatt ikke vet hvordan du lager japansk søtpotetavvenning til babyen din , ikke ignorer artikkelen nedenfor, jeg er sikker på at babyen din vil elske den.

Spinat har effekten av å styrke immunforsvaret, behandle forstoppelse og svette veldig godt for barn.

Hva er avvenning i japansk stil?

Japansk avvenning er en kombinasjon av forskjellige matvarer for å lage en deilig, variert og passende avvenningsmeny for hvert trinn i babyens utvikling. Dermed stimuleres barna til å spise godt, fullt ut absorbere næringsstoffer og god fordøyelse.

Måten å tilberede avvenning på japansk stil er at du sjelden bruker en blender når du behandler mat. I stedet vil du bruke en sil og mørtel for å jevne ut maten, noe som gjør det lettere for babyen din å svelge og føle den fulle smaken av maten.

I de første ukene med å introdusere faste stoffer på denne måten, bør du kun gi babyen en tynn grøt som jevnes med en sil først.

Dette hjelper babyen til å bli vant til å svelge mat og annen mat enn melk. Etter at babyen skal spise flytende grøt, bør du gi babyen en tykkere grøt med finmalte grønnsaker. I neste trinn skal barna spise ris kokt med knust ris fra deig til tykk med kjøtt, fisk, grønnsaker osv.

Avvenning i japansk stil er en metode som mange mødre bruker på babyene sine

Fordeler med å gi babyen din avvenning i japansk stil

Evnen til å spise rå tidlig

Så snart fast føde er introdusert, er babyer kjent med grov mat. Det betyr at babyen vil spise umiddelbart med en tynn grøt tilberedt i forholdet 1:10 (10 vann, 1 ris) og deretter siktet gjennom en maske i stedet for å spise mel. Grovheten og konsistensen til retten vil gradvis øke med barnets alder. Å spise rått fra en tidlig alder vil hjelpe babyen din å lære hvordan du best tygger og svelger reflekser. Unngå situasjonen at babyen bare passivt spiser eller svelger, dette gjør det lett for barn å kveles, kaste opp veldig farlig.

Kjenn smaken

Den største fordelen med avvenning i japansk stil er at det hjelper babyer å gjenkjenne smaken av forskjellige matvarer. I tillegg hjelper det også barn til å etablere sine spisepreferanser tidlig. På den tiden, uansett hvilken mat du liker, vil babyen din gjerne spise mye. Samtidig vet jeg også hvordan jeg skal nekte mat som ikke faller i smak.

Helse og sikkerhet

Japanske mødre tilsetter vanligvis ikke andre krydder til babyens mat når de begynner å avvenne, eller tilsetter bare svært lite salt, omtrent 1/4 av en voksens diett. Derfor vil det skape en vane med å spise blid mat fra begynnelsen for babyen for å beskytte nyrene, for ikke å tvinge nyrene til å "arbeide" for hardt.

Babyens kosthold er alltid garantert full av 3 matvaregrupper inkludert stivelse, protein og vitaminer i henhold til "gul - rød - grønn" standard. Gir tilstrekkelige næringsstoffer som er nødvendige for en omfattende utvikling av babyen. Matlagingsingredienser er alltid ferske matvarer, aldri ferdige, hermetiske matvarer.

Barn spiser godt

Med denne avvenningsmetoden vil babyen være i stand til å sitte på spisestolen, ikke gå, ikke slå på TVen, ikke ha datamaskiner, telefoner osv. Danne seg en seriøs matvane fra tidlig alder, ikke suge , ikke gråt. Barn lærer også å bruke egne hender til å spise, når de blir eldre vil moren lære dem å spise med skje og gaffel.

Takket være denne metoden vil babyen være veldig uavhengig når den spiser. Mitt barns måltid tok slutt raskt, bare 15 til 20 minutter.

Avvenning i japansk stil hjelper babyen din med å spise godt og spise mer

Hvordan lage japansk søtpotetavvenning for babyer

Hvordan lage japansk søtpotetavvenning for babyer er veldig enkelt. Ingrediensene som moren trenger å tilberede inkluderer 10 g varme grønnsaker, 20 g rismel og filtrert vann. Meny for babyer i 2. til 3. uke, ca. 5 til 6 måneder gamle.

Slik gjør du det:

• Spinat vaskes, bare bladene fjernes.
• Kok opp en bolle med filtrert vann, ha i grønnsakene og kok i ca 3 minutter. La de kokte grønnsakene avkjøles, og legg deretter grønnsakene og det kokende vannet i blenderen akkurat nå.
• Bland rismelet med 1 og en halv kopp vann, rør for å løse opp melet. Slå på komfyren og stek på middels varme. Rør kontinuerlig til deigen blir en pasta, tilsett deretter spinaten. Vent til deigen koker, og slå av varmen.

 Hvordan lage japansk søtpotetavvenning for babyer er elsket av mødre

Den japanske måten å tilberede babyspinat på til avvenning har blitt brukt av mange mødre. Ønsk babyen din alltid sunn, spis raskt.