Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti nujunkyti – paprasta ir greita peršalimo liga

Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti nuo nujunkymo, perdavė daugelis seserų dėl ypač ypatingų perilių lapų naudojimo vaikams. Tačiau ne visi žino receptus, kaip nujunkyti košes su perilių lapais. Norėdami sėkmingai praktikuoti, skaitykite straipsnį!

Kiekvieno sezono atėjimas yra viena iš vaikų kvėpavimo takų ligų protrūkio priežasčių, o tėvai yra nesaugūs ir susirūpinę. Perilės košė gaminama gana paprastai, tačiau yra nepaprastai maistinga ir skani, greitai atpalaiduoja, labai saugi mažiems vaikams.

Išvirti perilų košę kūdikiams yra gana paprasta, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis, kad gautumėte skanų, apvalų ir maistingų košės dubenį.

Perilla naudojimas vaikams

Žinomas kaip garnyras, nepamainomas patiekalų pagardas Korėjoje, Kinijoje, Japonijoje ir kt. Be to, gerybiniai perilių lapai labai tinkami naudoti ir kituose patiekaluose.kūdikis, konkrečiai:

• Malšina peršalimo ligas ir mažina karščiavimą: Perilės lapai plinta šaltai ir verčia vaikus smarkiai prakaituoti, kad pašalintų toksinus.
• Veiksmingas kosulio gydymas: pagal rytų mediciną, perilių lapuose yra medžiagų, kurios padeda naikinti bakterijas ir mažina jaunų gerklų deginantį skausmą, itin gerai gydo kosulį ir mažina skreplių išsiskyrimą.
• Karščio bėrimo ir niežėjimo gydymas: Perilės lapuose yra antibiotikų, kurie gali padėti sumažinti niežulio pojūtį, be to, pasižymi didelėmis baktericidinėmis savybėmis, padedančiomis gydyti vaikų odos ligas.

Perilės lapai veiksmingai malšina peršalimą ir gydo kosulį

Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti nuo atjunkymo yra paprasta ir skanu

Perilės lapai su dideliu Perilla Andehit limoneno eterinio aliejaus kiekiu skatina prakaitavimą, skatina virškinimą, malšina peršalimą, gydo kosulį, detoksikuoja organizmą. Todėl mamos gali pritaikyti toliau pateiktus receptus, kad gamintų perilų košę, kad vaikai būtų sveikesni ir gydytų sezonines ligas . 

Vegetariška perilių lapų košė

Paruoškite medžiagas:

• 2-3 vidutiniai perilų lapai.
• ½ puodelio paprastų ryžių.
• Prieskoniai pagal skonį.

Kaip virti perilų košę:

• Motina paėmė perilių lapus nuplauti, įpylė į aštriuką nedidelį kiekį vandens, kol išdžius, ir paliko pusę minkštimo.
• Ryžius nuplaukite 1-2 vandeniu, kad išvalytumėte, o paskutinį vandenį pasilikite. Perilų sultis sumaišykite su ryžiais ir ryžių vandeniu ir išvirkite į tirštą košę. 
• Paragaukite prieskonių pagal skonį, tada mama gali semti košės kūdikiui mėgautis.
• Mažiems vaikams mamos turėtų duoti po 1 dubenį maisto kiekvieną dieną, padalintą į 2 kartus ryte ir vakare.
• Mamai geriausia maitinti kūdikį, kai košė karšta, kad prakaitas greičiau išbėgtų, atkreipkite dėmesį, kad išvengtų vėjo ir rankšluosčiu nuvalykite kūdikio prakaitą.

Perilės lapų košė kūdikiams skaniai ir lengvai valgoma

Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti su kiaušiniais

Paruoškite ingredientus: 1 sauja paprastų ryžių valgymui: Mama turėtų rinktis lipnius ir kvapnius ryžius, kad verdant košę būtų patrauklios konsistencijos 2 vištienos kiaušiniai, rinkitės vištienos kiaušinius, kad užtikrintumėte kūdikio saugumą 5-7 violetiniai lapeliai šviežių dubenėlis, raudonasis svogūnas , kiti prieskoniai.

Košės virimo instrukcijos:

• Perilę nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite.
• Ryžiai du kartus nuplaunami vandeniu, kad neliktų dulkių, ir troškinami 30 minučių, kol iškeps.
• Košei išvirus galima susmulkinti šiek tiek raudonojo svogūno ir suberti.
• Violetiniai svogūnai turi savybę palengvinti peršalimą, todėl gali išgydyti ir kūdikių ligas, o kartu sukurti skanų patiekalų skonį. Tačiau kai kuriems kūdikiams, kurie dar neišnešioti, mamos turėtų apsvarstyti galimybę naudoti raudonuosius svogūnus, nes jie gali apsinuodyti arba viduriuoti. 
• Mamos taip pat turi būti atsargios, kad nenaudotų MSG kūdikiams gaminti, nes šis prieskonis gali sutrikdyti kūdikių atmintį.
• Toliau plakite kiaušinius į košės puodą ir lazdelėmis maišykite, kol kiaušiniai tolygiai ištirps ir įsimaišys į košę.
• Galiausiai į salą greitai suberkite smulkiai pjaustytus perilų lapus, tada išjunkite ugnį, ištraukite dubenį, kad kūdikis valgytų, kol jis dar karštas.

Mamai prireikė šiek tiek laiko išvirti dubenį perilų kiaušinių košės kūdikiui valgyti – ir skaniai, ir skaniai.

Perilų košė kartu su itin maistingais kiaušiniais

Maltos mėsos košė, virta su perilių lapeliais

Perilės lapuose yra junginių, kurie padeda sumažinti alergines reakcijas. Tuo pačiu metu perilų lapuose esantis etanolis taip pat padeda sumažinti kvėpavimo takų uždegimą ir reguliuoti astmą, o tai labai naudinga mažiems vaikams.

Paruoškite medžiagas:

• 1 puodelis ryžių.
• 1 truputis lipnių ryžių, kad košė būtų konsistencijos.
• 200 g maltos mėsos.
• 1 bulvė.
• 1 morka.
• Svogūnai.
• Sauja perilės lapų.
• Prieskoniai: Pagardinkite sėklas, druską, žuvies padažą.

Kaip virti maltą perilų košę:

1 žingsnis: Paruoškite ingredientus ir marinuokite mėsą.

• Maltą mėsą sudėkite į nedidelį dubenį, įberkite ½ šaukšto prieskonių, šiek tiek druskos ir maltų pipirų, gerai išmaišykite 15 minučių, kad mėsa susigertų.
• Morkas ir bulves nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.
• Perilės lapus ir laiškinius svogūnus nuplaukite, tada supjaustykite mažais gabalėliais.

2 veiksmas: nuplaukite ir pakepinkite ryžius.

• Sumaišykite paprastus ryžius su lipniais ryžiais ir tada nuplaukite, būkite atsargūs ir neplaukite per daug kartų, nes jie gali prarasti maistines medžiagas už ryžių ribų.
• Nupilkite vandenį ir iškepkite ryžius. Paskrudinus ryžius, košė tampa kvapnesnė, o ryžių grūdeliai nesusmulkinami, reikia atkreipti dėmesį, kad ryžius skrudinti tol, kol jie taps dramblio kaulo baltumo, yra gerai, nebūtina, kad jie būtų per daug geltoni.

Perilų košė derinama su skaniu ir maistingu malta mėsa

3 veiksmas: virkite košę.

• Puodą statykite ant viryklės, įpilkite 1,5 l filtruoto vandens ir užvirinkite, kai vanduo užvirs, sumažinkite ugnį iki vidutinės ir troškinkite 25-30 minučių, priklausomai nuo košės smulkumo. 
• Kai košė išvirs 20 minučių, sudėkite pjaustytas bulves ir morkas, kad kartu išvirti, jei košė pasirodys per tiršta, galite įpilti šiek tiek vandens.
• Morkas ir bulves verdame 10 minučių ir jos yra minkštos, dabar sudėkite marinuotą mėsą ir gerai išmaišykite, kad mėsa atsiskirtų ir nepriliptų.
• Pagardinkite trupučiu druskos, prieskoniais ir žuvies padažu pagal savo skonį.
• Kai mėsa iškeps, suberkite smulkiai pjaustytus perilės lapelius, gerai išmaišykite ir tada išjunkite ugnį.

Perilla ungurių košės kūdikiams virimo instrukcija

Paruoškite medžiagas:

• 200-300 g ungurių.
• 1 nedidelis puodelis paprastų ryžių.
• Svogūnai, česnakai, citrinžolė.
• Prieskonių druska, mononatrio glutamatas, prieskoniai.

Instrukcijos, kaip virti perilių košę kūdikiams valgyti su unguriu:

• 1 veiksmas: nusipirkite ungurį, kad išvalytumėte, nugramdykite aliejų, tada supjaustykite ir padėkite ant garuose virtos viryklės. Tada atskirkite visus kaulus. Triukas, padedantis netekti gleivių, – į vandenį įberti alūno, o ungurį įkišti į nagus, kad nuvalytų odos riebalus.
• 2 žingsnis: Svogūnai, česnakai, ciberžolė, susmulkinti ir susmulkinti, citrinžolė susmulkinama į daugybę sruogų ir tada kepama. 

Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti su maistingu unguriu

• 3 žingsnis: Padėkite keptuvę ant viryklės, į salą suberkite ciberžolę, svogūną, maltą česnaką, tada maišydami pakepinkite atlyginimą, įberkite šiek tiek prieskonių, prieskonių, druskos ir kvapiojo MSG. 
• 4 veiksmas: įpilkite vandens, kad užlietų, atkreipkite dėmesį, kad jei norite skaidraus vandens, leiskite jam užvirti ant stiprios ugnies, tada palaipsniui sumažinkite ir nuimkite putas. Negalima virti per ilgai, nes ungurys lengvai suminkštėja ir nėra skanus, todėl troškinti 7-10 minučių yra gerai.

Išvirti perilų košę kūdikiui nujunkyti yra gana paprasta, tačiau joje yra daug maistinių medžiagų. Tikimės, kad, pasidalijus aukščiau, kiekviena mama gali išsivirti savo šeimai skanią ir sveiką košę, kad kuo greičiau kovotų su gripu. Linkiu sėkmės.