Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. Tačiau yra klaidingų nuomonių, kurios gali suklaidinti mamas ir sukelti žindymo sunkumų.
Yra mitų, dėl kurių mama gali atsisakyti žindymo arba imtis netinkamų metodų, kurie apsunkina žindymą. Tačiau žindymas yra labai svarbus: jis turi daug naudos kūdikio sveikatai ir stiprina mamos ir kūdikio ryšį. Tiesą sakant, motinos pienas rekomenduojamas tik pirmuosius 6 mėnesius ir iki 2 metų amžiaus. Štai kodėl turime sugriauti klaidingą nuomonę apie žindymą.
Kūdikius reikia žindyti kas 3 valandas
Žindyti reikia, kai reikia, nebūtinai tiksliai kas 3 valandas.
Pirmosiomis savaitėmis žindykite kūdikį, kai jis alkanas, dieną ar naktį, o gal kas valandą iki 3 valandų. Taip yra todėl, kad kūdikiai dažnai yra alkani, nes jų skrandžiai yra maži, o motinos pienas yra lengvai virškinamas.
Be to, dažnas žindymas padeda gamintis pieną. Jūsų kūdikiui augant, kūnas sukurs reguliaresnį ir nuspėjamesnį tvarkaraštį.
Žindymas yra lengvas, nes tai natūralu
Nors tiesa, kad žindymas yra natūralus procesas, tai taip pat yra įgūdis, kurį reikia lavinti. Priežastis tai sakyti nėra lengva, nes atsiranda tam tikrų nepatogumų, tokių kaip krūtų skausmas , vaikams reikia laiko išmokti žįsti, atskirti pieną nuo mamos...
Kad būtų pasiektas geriausias žindymo efektas, mama turi žinoti skirtingas kūdikio padėtis gulint žindant. Kūdikis turi išmokti prisiglausti prie krūties ir, jei reikia, kreiptis pagalbos į specialistus.
Turite palaukti tarp maitinimų, kol jūsų krūtys prisipildys
Geriausias būdas gaminti motinos pieną yra dažnai maitinti krūtimi. Krūtys gamina pieną reaguodamos į kūdikio čiulpimą ir kuo daugiau kūdikis žindo, tuo daugiau pieno pagamina mama. Be to, tešmens ištuštinimas kiekvieno maitinimo metu taip pat padės žymiai padidinti pieno gamybą.
Norėdami gaminti pieną, turite gerti pieną
Pridėkite įvairių maisto produktų, kad jūsų pienas būtų maistingesnis.
Kad jos organizmas gautų energijos ir maistinių medžiagų, kurių reikia pienui gaminti, mamai gali tekti suvalgyti šiek tiek daugiau nei įprastai: papildomai 330–400 kalorijų per dieną, gaunamų iš įvairios ir turtingos mitybos. baltymų, įskaitant tokius produktus kaip mėsa, kiaušiniai, pieno produktai, daržovės ir žuvis, mažai gyvsidabrio turinčios jūros gėrybės, taip pat sveiki grūdai, vaisiai ir daržovės. Todėl, jei tik dėmesys motinos pieno papildymui motinoms nėra pakankamas būtinų maistinių medžiagų šaltinis.
Žindymas turėtų būti atliekamas tik iki 6 mėnesių
Kaip minėta pirmiau, kūdikiai turi būti maitinami tik krūtimi iki 6 mėnesių ir papildomai maitinami, taip pat ne ilgiau kaip 2 metų ir vyresni. Anot specialistų, motinos pienas ir toliau naudingas tiek mamai, tiek kūdikiui, net ir vaikui sulaukus 2 metų, o mama nuspręs, kada šį procesą užbaigti.
Kai maitinate krūtimi, jūs negalite pastoti
Kai moteris maitina tik krūtimi, ji nustoja natūraliai ovuliuoti, o kai ovuliacija neįvyksta, ji negali pastoti. Šis metodas vadinamas laktacijos amenorėjos metodu ir tinkamai atliktas jis gali būti beveik toks pat veiksmingas kaip hormoninė kontracepcija .
Tačiau svarbu pažymėti, kad šis metodas veiks tik tuo atveju, jei kūdikis maitinamas tik krūtimi arba naudoja krūties siurblį. Be to, jis gali būti naudojamas tik kaip gimstamumo kontrolė pirmuosius 6 vaiko gyvenimo mėnesius arba tol, kol atsinaujins menstruacijos.
Kai mama išsigandusi ar pyksta, ji negali žindyti
Kai organizmas patiria stiprių emocijų, tokių kaip stresas ar baimė, jis išskiria hormonus kaip natūralų išgyvenimo refleksą, įskaitant adrenaliną, noradrenaliną ir kortizolį, kurie gali slopinti pieno gamybą , bet tik akimirką.
Serganti mama neturėtų žindyti
Esant nesunkiai ligai ir infekcijai, tuo metu, kai mamai pasireiškia simptomai, kūdikis jau yra paveiktas ligos, todėl reikia toliau žindyti, kad su motinos pienu gautumėte papildomą apsaugą.
Kita vertus, dauguma vaistų yra suderinami su žindymu ir yra saugūs tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau yra keletas vaistų, kurie nėra saugūs, todėl geriausia pasitarti su gydytoju, kad gautumėte geriausią gydymą.
Moterys su mažomis krūtimis negali žindyti
Krūties dydis ir forma neturi jokios įtakos žindymui.
Krūtų formai ir dydžiui įtakos turės riebalų išsivystymo laipsnis. Šioje dalyje liaukinis audinys, atsakingas už pieno gamybą, yra krūties viduje ir vystosi savarankiškai. Todėl nei krūties dydis, nei išorinė forma neturi įtakos mamos gebėjimui žindyti.
Ar žinote kokių nors kitų mitų apie žindymą, kurie buvo paneigti? Šios sąvokos gali būti klaidingos, jų turėtumėte vengti. Kad žindymas ir žindymo procesas būtų geriausias, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kad gautumėte nurodymų ir atitinkamų patarimų.
Nėštumo požymių žindymo metu nėra tiek daug, kaip pirmą kartą, tačiau tai beveik būtent ta informacija, kuri praneša mamytei, kad ji vėl pastojo. Svarbiausi nėštumo požymiai žindymo metu.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.
Naujagimiams gali kilti daug problemų virškinant maistą, todėl jie dažnai jaučia kai kuriuos simptomus, tokius kaip vėmimas, raugėjimas ar žagsėjimas.
aFamilyToday Health – mamos dažnai susimąsto, ar žindant krūtis nusvyra. Šiame straipsnyje ekspertai atsakys į šį klausimą.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte kūdikių kalorijų poreikį, įskaitant reikalingas kalorijas ir kalorijas piene, kad atsakytumėte į klausimus, ar valgėte pakankamai kalorijų savo kūdikiui.
„aFamilyToday Health“ – įtemptas šiuolaikinis gyvenimas neleidžia motinoms reguliariai maitinti krūtimi. Viena pagrindinių alternatyvų – maitinimas iš buteliuko.
Žindymo metu įtrūkę speneliai sukelia skausmą kiekvieną kartą žindant. Tai ženklas, kad galite turėti mielių infekciją.
Ar esate labai dėmesinga mama ir norite pasiūlyti savo kūdikiui švarų maistingo motinos pieno šaltinį? Ar jūsų vaikas turi žarnyno problemų, tokių kaip pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai? Jei taip, žindymo laikotarpiu turite gerti citrinos sultis dėl didelės citrinų sulčių naudos.
Vaikams, sergantiems Reye sindromu, bus pažeistos smegenys ir kepenys, kartais pavojingos gyvybei. Šis sindromas dažnai pasireiškia vaikams, kuriems nuo vėjaraupių ar gripo skiriamas aspirinas. Sužinokite apie ligos simptomus ir kaip ją gydyti šiame straipsnyje.
Dauguma neišnešiotų kūdikių vystosi normaliu greičiu. Kūdikiams dėmesio reikia tik pirmaisiais metais, kad būtų išvengta sveikatos problemų.
Daugiau žindymo krūtimi visada trokšta daugelis tėvų, nes bijo, kad kūdikis bus lieknas ir serga. Tačiau būkite atsargūs su aukščiau nurodytu ketinimu.
Žindymo metu kai kurie mamos įpročiai gali turėti įtakos jos kūdikiui. Nedelsdami pasikeiskite, kad jūsų kūdikis visada galėtų gerti saldų pieną.
Gėrimas iš puodelio turi daugiau naudos, nei manote. Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte tinkamą laiką ir kaip išmokyti kūdikį gerti pieną iš puodelio.
Kada mano kūdikis gali pats laikyti buteliuką? Kai kurie kūdikiai galės tai padaryti sulaukę 6 mėnesių, taip pat kūdikiai nuo 10 mėnesių, tačiau nesijaudinkite!
Pogimdyminiai skausmai, tokie kaip nugaros, dubens skausmas... daugeliui žmonių verčia jaustis nepatogiai. Norite numalšinti skausmą? Tai labai paprasta, tiesiog pasinaudokite aFamilyToday Health patarimais.
Krūties savikontrolė yra neabejotinai vienas iš svarbiausių ir svarbiausių žingsnių krūties vėžio prevencijai ir ankstyvam nustatymui. Tačiau atlikti krūtų savityrą gali būti sunkiau, jei esate nėščia arba maitinate krūtimi.
Kaip tinkamai laikyti motinos pieną, kad kūdikis būtų tinkamai maitinamas ir sveikai vystytųsi? Prašome sužinoti čia.
Jei norite savo kūdikiui duoti ožkos pieno, o ne mišinio, turėtumėte atidžiai sužinoti apie šio maisto sudedamąsias dalis ir saugumą.
„aFamilyToday Health“ reaguoja į poreikį mokytis apie žindymą, padėdamas jums paskirstyti žindymo laiką, kuris yra tinkamiausias jūsų kūdikio įsisavinimui.
Žindymas yra labai svarbus jūsų kūdikio sveikatai ir vystymuisi. Tačiau yra klaidingų nuomonių, kurios gali suklaidinti mamas ir sukelti žindymo sunkumų.
Ką turėtų valgyti mamos prieš gimdymą, kad procesas vyktų sklandžiai, klausia daugelis besilaukiančių gimdymo moterų. Šiandienos straipsnis padės atsakyti į šį klausimą, nedelsdami peržiūrėkite jį!
Liežuvio sukibimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių vaikų apsigimimų. Taigi, kas yra kūdikis su liežuviu ir ar tai pavojinga?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais naujagimio virškinimo sistema nėra visiškai išsivysčiusi. Todėl kūdikiai labai linkę į dujas ir pilvo pūtimą, nes maitindami ryja orą. Tačiau jei žinote, kaip laikyti ir raugti kūdikį, tai padės jūsų kūdikiui jaustis patogiai ir sumažins vėmimą.
Daugelis šeimų pasirenka IVF metodą, kad sumažintų riziką, su kuria nėščios moterys gali susidurti nėštumo metu. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar IVF sukels negimdinį nėštumą, ar ne? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Buteliukų dezinfekavimas ir sterilizavimas yra būtinas, kai kūdikiai ir motinos dažnai naudoja virimo metodą. Taigi, koks yra saugus būdas virti kūdikio buteliuką? Norėdami tinkamai išvirti pieno butelį, skaitykite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį!
Oro kondicionavimas yra įprasta aušinimo sistema daugelyje namų. Tačiau šeimoms su mažais vaikais kyla klausimas, kiek oro kondicionavimo laipsnių turi miegoti naujagimis, kad nepakenktų sveikatai.
Kaip visi žinome, bulvės yra plačiai naudojamas maistas, kuriame gausu sveikatai naudingų vitaminų. Tačiau pagimdžiusios mamos dažnai susimąsto, ar po gimdymo gali valgyti bulves? Ar bulvių valgymas turi neigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai?
Nosies užgulimo problema nėštumo metu ne tik sukelia diskomfortą, nemigą, bet ir kenkia nėščiųjų kasdienio gyvenimo kokybei. Norint išspręsti šią situaciją, galima taikyti daugybę metodų. Tačiau ar yra nosies inhaliatorius nėščiosioms?
Dengės karštligė ir virusinė karštligė turi panašius pradinius simptomus. Todėl tėvai turi turėti žinių apie virusinės karštinės simptomus, kad nustatytų gydymo kryptį
