Vietnamo motinos jau seniai žinojo ir savo vaikams taikė BLW nujunkymo metodą. Tačiau kaip padaryti, kad 9 mėnesių kūdikiui skirtas BLW nujunkymo meniu būtų patrauklus ir paskatintų kūdikį gerai maitintis? Toliau sekite turinį, kaip sudaryti nujunkymo meniu savo 9 mėnesių kūdikiui.
Kaip teisingai sudaryti BLW nujunkymo meniu 9 mėnesių kūdikiui, domina daugelis mamų. Nes tai laikotarpis, kai vaikai pradeda labiau domėtis juos supančiu pasauliu ir moka išreikšti savo jausmus. Jei maistas nėra pakankamai įvairus ir patrauklus, jūsų kūdikis gali nenorėti jo valgyti. Šiame straipsnyje bus atskleisti kai kurie BLW nujunkymo receptai 9 mėnesių kūdikiams.
BLW nujunkymo dietos privalumai 9 mėnesių kūdikiui
BLW nujunkymas yra savarankiško nujunkymo forma. Šį nujunkymo būdą vakarietės mamos dažnai taiko savo vaikams. Vietname vis daugiau vietnamiečių mamų taiko šį metodą ir jiems pasisekė. Šis metodas teikia pirmenybę kūdikio teisei rinktis maistą.
Mamos gali praktiškai maitinti savo kūdikius kietu maistu nuo 6 mėnesių amžiaus. Tačiau užuot pasyviai davęs savo vaikui kieto maisto, suteikite jam teisę pasirinkti maistą. Mamos ruošia maistą kūdikiui ir leidžia kūdikiui valgyti pačiam. Leisdami vaikams maitintis patiems gali padėti jiems išsiugdyti ankstyvo suvokimo įgūdžius ir patenkinti savo poreikius.
BLW nujunkymas taip pat įvertina vaiko brandos lygį. Išmokykite vaiką patenkinti savo poreikius. Jūsų kūdikis gali nustoti valgyti, kai yra sotus, ir nevalgyti, kai jo nesidomi maistu. Kai savarankiškas maitinimas taps įpročiu, tai sutaupys daugiau laiko mamai.
BLW nujunkymas yra savarankiško nujunkymo forma, skirta vaikams valgyti ir pasirinkti savo mėgstamą maistą.
Dalykai, į kuriuos motinos turi atkreipti dėmesį maitindamos BLW kūdikius
Paruoškite tinkamą maistą
BLW kūdikio nujunkymo meniu daugiausia yra žalias maistas su ryžių kukuliais ir kapotomis daržovėmis, kad kūdikiai galėtų valgyti patys. Priklausomai nuo amžiaus, mama duoda kūdikiui tam tikro maisto. Todėl vietnamietės mamos turėtų atkreipti dėmesį į maistą, kuris būtų minkštas, lengvai valgomas ir tinkamas kūdikio virškinimui. Reikėtų rinktis šviežią maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų, vengti jau paruošto maisto, greitas maistas nėra naudingas vaikų virškinimo sistemai .
Tinkamai valgykite
BLW nujunkymo metu mama turėtų ne maitinti kūdikį, o leisti kūdikiui laikyti ir mėgautis mamos paruoštu maistu. Teisinga taisyklė – vaikas sėda prie stalo ir pateikia maistą, jis pats pasirinks, kurį maistą valgys pirmiausia, kurį valgys vėliau.
Valgyk laiku
Įgyvendinus BLW nujunkymą , mamos turėtų susikurti įprotį maitinti savo vaikus laiku. Neverskite vaiko valgyti ir nemaitinkite. Nemaitinkite, kai kūdikis verkia ir pavargęs. Kai vaikai jaučiasi sotūs ir nebenori valgyti, sustokite, neverskite jų valgyti daugiau, leiskite valgyti pagal savo poreikius.
Tinkamas apdorojimas
Mamos, ruošdamos maistą vaikams, turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip gaminti, kad maiste esančios maistinės medžiagos liktų nepakitusios. Rinkitės garuose, troškinimą, kepimą vidutinio lygio. Su kiekvienu amžiumi ir gebėjimu kramtyti maistą pasirinkite tinkamą apdorojimo būdą ir tinkamą konsistenciją. Venkite situacijų, kai jūsų kūdikis gali užspringti maistu .
Priklausomai nuo amžiaus, mama ruošia kietą arba skiestą maistą, kad tiktų vaikui
Pasiūlymai dėl BLW nujunkymo meniu 9 mėnesių kūdikiui
1 meniu: ryžių rutuliukai, špinatai, kepta lašiša, keptas moliūgas.
2 meniu: Raudonasis snaperis su šilkmedžio padažu, keptomis bulvėmis, ryžių kukuliais, virtas susu.
3 meniu: ryžių rutuliukai, garuose virti kiaušiniai ir daržovės.
4 meniu: Quinoa ryžiai, garuose troškintas agurkas, mėsos kukuliai su karštomis daržovėmis.
5 meniu: keptas raudonasis snaperis su pomidorų padažu, jūros dumblių ryžių suktinukai, virtas chajotas.
6 meniu: Ryžių rutuliukai, krevetės su sūrio padažu.
7 meniu: krevetės su sūrio padažu, šparagai, ryžių rutuliukai, kūdikių kukurūzai.
8 meniu: Ryžių rutuliukai, keptos vištienos kepenėlės su melionu.
9 meniu: kepta varlė su svogūnais, ryžių kukuliais, kopūstais.
10 meniu: Garuose virtas raudonasis šamas su krevetėmis, ryžių rutuliukai, kukurūzų bulvių pyragaičiai, meliono skonio.
11 meniu: keptos/garintos krevetės ir raudonasis šamas, ryžių rutuliukai, okra.
12 meniu: ryžių rutuliukai, kepta lašiša, daržovių mišiniai.
13 meniu: Spagečiai, ryžių rutuliukai, šparaginės pupelės.
14 meniu: Skvošas, baklažanai, kiauliena, ryžių rutulys.
15 meniu: Ryžių rutuliukai, kopūstų suktinukai su mėsa, virtas chajotas.
16 meniu: ryžių rutuliukas, garuose virta vištiena, keptas kiaušininis moliūgas.
17 meniu: kepta lašiša, garuose troškintas moliūgas, garuose virti žirneliai, raudonojo drakono vaisiai.
18 meniu: virti šparagai, kiaušinio trynys, špinatų sriuba, 2 kiviai.
19 meniu: virti ridikai, kepti vištienos grynuoliai, ryžiai su daržovėmis, violetinės vynuogės.
20 meniu: virtos pupelės, kepti makaronai su saldžiarūgšte sriuba, jautienos suktinukai su šparagais, braškės.
Būkite atsargūs, kad nepriverstumėte vaiko valgyti per daug, kai jis yra sotus arba nemėgsta valgyti tam tikro maisto
Atkreipkite dėmesį, kai maitinate kūdikį BLW nujunkymo meniu 9 mėnesių kūdikiui
9 mėnesių kūdikis jau gali valgyti miltelius ar košes. Jei kūdikis nevalgo, mama turėtų pasitikrinti vaiko sveikatą. Nebandykite priversti kūdikio valgyti, kiekvieną kartą tai išgąsdins kūdikį ir sukels anoreksiją . Nustačius vaiko problemą, reikia palaipsniui didinti vaiko suvartojamo maisto kiekį. Mamos į kūdikio valgiaraštį turi įtraukti pakankamai maistingų košių, sriubos, jūros gėrybių, ....
9 mėnesių kūdikiai taip pat gali valgyti kiaušinių trynius, daugumą žuvies patiekalų, daržovių ir vaisių. Mamos taip pat turėtų duoti savo kūdikiams daugiau vištienos kepenėlių, raudonos mėsos, tofu ir ankštinių daržovių, kad papildytų geležį, cinką, baltymus ir paįvairintų kūdikio nujunkymo meniu.
Šiame etape mama turėtų leisti kūdikiui valgyti pačiam, pasiimdama tokius maisto produktus kaip daržovės, vaisiai, ryžių kukuliai. Be to, mamos taip pat turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos klausimus:
Aukščiau pateiktas BLW nujunkymo meniu 9 mėnesių kūdikiams, kurį Vietnamo mamos gali remtis ir pritaikyti savo vaikams nujunkymo metu. Mamoms reikia apsišarvuoti kantrybe, nes iš pradžių kūdikis gali nevalgyti, atsisakyti bendradarbiauti. „Mūšio lauko“ valymas po valgio taip pat labiau vargina, tačiau reikia laiko, kol mažylis prisitaikys prie šių principų. Be to, mama turėtų gerbti ir vaiko valgymo pageidavimus, neversti vaiko valgyti nemėgstamo maisto.
Žieminis melionas yra gana nekenksmingas, saldaus ir vėsaus skonio maistas, turintis labai gerą vėsinamąjį poveikį. Todėl moliūgų košė – puikus maistas atjunkytiems vaikams, ypač karštomis vasaros dienomis.
Skanaus skonio ungurių košė su daržovėmis kūdikiams neabejotinai yra mamų pasirinkimas numeris 1 kūdikio dietos meniu. Turėdama tik 30 minučių su ungurių ir daržovių košės receptu kūdikiams valgyti nujunkyti, mama baigė maitinti kūdikį.
Nuo 6 iki 12 mėnesių kūdikio virškinimo sistema yra sveika ir mamos savo 6 mėnesių kūdikiui gali susiplanuoti kieto maisto meniu. Sužinokite daugiau per šį straipsnį!
Iki 7 mėnesio kūdikis turėjo pakankamai laiko priprasti prie kieto maisto. Šiuo metu kūdikio liežuvis gali ne tik stumti ir išstumti, bet ir stumdytis aukštyn ir žemyn bei liežuviu sutraiškyti maistą. Todėl maisto perdirbimo procesas, sudėtis ir maistinė vertė turi būti atitinkamai pakoreguoti. Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip sudaryti japoniško stiliaus 7 mėnesių kūdikių maisto meniu!
Vietnamo motinos jau seniai žinojo ir savo vaikams taikė BLW nujunkymo metodą. Tačiau kaip padaryti, kad 9 mėnesių kūdikiui skirtas BLW nujunkymo meniu būtų patrauklus ir paskatintų kūdikį gerai maitintis? Toliau sekite turinį, kaip sudaryti nujunkymo meniu savo 9 mėnesių kūdikiui.
Kūdikių kukurūzų košė ne tik padeda mamai pridėti skaidulų, bet ir yra gausus baltymų ir krakmolo šaltinis kūdikiui. Todėl juos dažnai rekomenduojama įtraukti į nujunkymo meniu. Štai kaip virti kūdikių kukurūzų košę atjunkytiems kūdikiams, kuriuos turėtų išbandyti mamos.
Žirnių košė 6 mėnesių kūdikiams – maistingas maistas vaikams, kurį mamos įtraukia į mažylių valgiaraštį. Tačiau ne visi žino šių žirnių košės receptus. Straipsnyje dalinamasi paprastu žirnių košės receptu, skirtu kūdikiams valgyti.
Bulvės – sveikas maistas, kuris turėtų būti įtrauktas į vaikų nujunkymo meniu. Žiūrėkite toliau pateiktą bulvių košės virimo būdą, kad kūdikiai valgytų skanų ir maistingų atjunkymo maistą.
Lotoso šaknų košė kūdikiams nuo 6 mėnesių ir vyresniems, lotoso šaknys su naudingais vitaminais ir mineralais, tokiais kaip: Cinkas, magnis, geležis, ... turi organizmo šilumą ir labai naudingą vaikų sveikatai. Greitai išsaugokite šiuos paprastus lotoso šaknų košės receptus.
Kaip virti perilų košę kūdikiams valgyti nuo nujunkymo, perdavė daugelis seserų dėl ypač ypatingų perilių lapų naudojimo vaikams. Tačiau ne visi žino receptus, kaip nujunkyti košes su perilių lapais. Norėdami sėkmingai praktikuoti, skaitykite straipsnį!
Pupelių košė kūdikiams su dideliu skaidulų kiekiu naudojama siekiant padėti geriau vystytis kūdikio virškinimo sistemai. Ypač avinžirniuose gausu vitamino A, kad palaikytų šviesias akis. Tuo pačiu metu žirniuose esantys vitaminai B1, B6, C taip pat padeda apsaugoti vaikų širdies sveikatą.
Omarai yra skaniausios ir maistingiausios jūros gėrybės. Pateikiame apibendrinanti būdus, kaip virti omarų košę, kad kūdikiai valgytų skaniai, sočiai, patraukliai nujunkant, nebūdami žuvingi užimtoms mamoms.
Lašiša yra labai geras maistas kūdikiams nujunkymo laikotarpiu. Kokias daržoves verdame su lašiša, kad kūdikis nežaliuotų, alergijų rizika ir greitas svorio augimas yra dažnas mamų rūpestis? Šiandienos straipsnyje bus pasakyta, kaip gaminti lašišos miltus kūdikiams, kad jie gautų kuo daugiau maistinių medžiagų.
Grupės mėsa yra tvirta ir kieta, tinka virti rupšnių košes kūdikiams. Tačiau ne kiekviena mama moka gaminti. Eikime į virtuvę gaminti šios maistingos košės, kurią renkasi daugelis mamų!
Kukurūzų košė kūdikiams – tai maistas, padedantis papildyti kūdikių mitybą nujunkymo laikotarpiu. Kukurūzuose yra vitaminų, skaidulų ir mineralų, kurie padeda jūsų kūdikiui visapusiškai vystytis tiek smegenims, tiek kūnui. Kukurūzus derindami su malta mėsa, krevetėmis ir vištiena sukursite naujus patiekalus, kurie bus patrauklesni vaikams.
Svorio padidėjimas yra vienas iš pirmųjų tikslų, kurį tėvai išsikelia pradėdami solidžią veiklą. Norint pasiekti šį tikslą, labai reikia sudaryti kieto maisto meniu 5 mėnesių kūdikiui, kad jis priaugtų svorio. Tai esminis veiksnys subalansuojant mitybą siekiant užtikrinti visapusišką vaikų vystymąsi. Sužinokime apie svorio didinimo dietą šiame straipsnyje!
5 mėnesių kūdikis jau gali valgyti kietą maistą? Kaip sudaryti nujunkymo meniu 5 mėnesių kūdikiui? Atsakykime į šiuos klausimus kitame straipsnyje!
Yam yra saldus, minkštas gumbas, kuriame yra daug maistinių medžiagų, ypač vitamino B6 ir skaidulų, kurios itin naudingos virškinimo sistemai. Štai kodėl patiekalai iš jamsų labai tinka kūdikiams, kurie pradeda valgyti nujunkyti.
Kai kūdikis pasiekia nujunkymo amžių, be pieno gėrimo, mažylis turi valgyti daugiau užkandžių iš vištienos, kiaulienos, jautienos... Be to, mama gali išmokti virti ešerių košę, kad kūdikis vėliau valgytų papildymui. mityba kūdikiams.
Šalavijų lapas yra liaudies žolė, naudojama daugelyje vyriškų vaistų, skirtų sveikatos priežiūrai. Be to, šalavijų lapų naudojimas hemorojui gydyti taip pat yra saugus ir nekenksmingas būdas.
Bičių pienelis turi daug puikių panaudojimo būdų, kurių metu veido grožis taip pat yra nepakeičiama nauda. Sužinokite per šį straipsnį!
Vaikus, sergančius dantukų karščiavimu, tėvai dažnai klaidingai supranta kaip karščiavimą, nedidelę ligą, dėl kurios netinkamai elgiamasi ir prižiūrimas, vaikas jaučiasi nepatogiai ir daug verkia.
Inkštirai yra ne tik negražūs, bet greitai nepašalinus jų šaknų, jie patamsins ir padidins poras. Taigi ar Decumar gydo inkštirus? Šis klausimas kyla daugeliui moterų. Ar Decumar veiksmingas nuo erzinančių inkštirų? Raskime atsakymą su aFamilyToday tinklaraščiu!
Nors žinant, kad nėštumo metu mamos neturėtų vartoti vaistų, tačiau karščiuojant daugelis mamų vis tiek vartoja karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus. Taigi ar Efferalgan yra saugus nėščioms moterims?
Juostinė pūslelinė nėštumo metu pasireiškia vėjaraupiais sirgusioms moterims ir sukelia daug pavojingų komplikacijų. Taigi ar juostinė pūslelinė veikia vaisius?
Metų pabaigoje nesunku užsikrėsti ligomis, nes šalti orai yra labai palankūs daugelio rūšių mikrobų ir virusų vystymuisi ir siautėjimui. Labiausiai pažeidžiami ir užsikrečia vaikai, nes jų atsparumas vis dar silpnas.
Geltonosios dėmės degeneracija yra pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių negrįžtamo regėjimo praradimo priežastis. Ankstyvosiose stadijose ligą nustatyti sunku, tik labai pažeidžiant regėjimą pradeda ryškėti simptomai. Vėlavimas diagnozuoti labai paveikia gydymo procesą ir veiksmingumą.
Skausmas kairiajame pečių ašmenyje yra dažna būklė, kuri pasireiškia daugeliui žmonių. Be išorinių veiksnių, kairiojo pečių ašmenų skausmas gali būti daugelio ligų pasekmė.
Straipsnyje aptariamos vandens saugojimo ir dezinfekavimo priemonės, padedančios žmonėms turėti saugaus geriamojo vandens lietaus sezono metu. Jei dažnai tenka gyventi potvyniuose, užsirašykite jį į savo sąsiuvinį.
