Bučiavimas yra vertinamas kaip nuoširdus būdas išreikšti meilę. Be emocinės reikšmės, bučiniai taip pat turi didelę naudą sveikatai, kurią žino ne visi. Šiame straipsnyje išsiaiškinsime, koks yra bučinio poveikis?
Šimtmečius poros dažnai keisdavosi bučiniais, kad parodytų meilę. Bučiniai ne tik padeda stiprinti santykius ir stipresnius jausmus, bet ir turi daug kitų bučinio efektų. Sekime šį straipsnį, kad atidžiau išsiaiškintume, koks yra bučinio poveikis?
Bučiniai saugo burnos sveikatą
Koks yra bučinio poveikis? Bučiuojantis dviejų lūpų ir liežuvio dalių derinys paskatins seilių padaugėjimą. Toks seilių kiekis ne tik padeda efektyviau virškinti maistą, bet ir padeda iš burnos ertmės pašalinti įsisenėjusias bakterijas bei apnašas ant dantų. Be to, bučiuojantis seilių pH yra neutralus, todėl turi ir dantų ligų profilaktikos efektą.
Bučiniai padeda apsaugoti burnos sveikatą
Sumažinti alergijos simptomus
Bučinys turi kitokį poveikį? 2006 m. žurnale „Journal of Psychiatric Research“ paskelbtas tyrimas parodė, kad 30 minučių bučinys gali padėti sumažinti simptomus žmonėms, sergantiems egzema ir lengva sezonine alergija. Be to, bučiniai taip pat padeda sumažinti alergijos simptomus, tokius kaip ašarojančios akys, čiaudulys.
Bučinių poveikis yra pagerinti kraujotaką
Bučiuojantis kūno kraujotakos sistema žymiai padidins savo veiklą. Vyrų pulsas greičiau plaks 110 dūžių per minutę, o moterų pulsas padidės iki 108 dūžių per minutę. Kai padažnėja širdies susitraukimų dažnis, organizme vyksta daug pokyčių ir šis procesas skatins kraujotaką bei geresnį organizmo aprūpinimą krauju.
Koks yra bučinio poveikis? Palengvinkite menstruacinį skausmą ir galvos skausmą
Bučiavimasis yra puikus būdas susidoroti su galvos skausmais ar mėšlungiu menstruacijų metu. Užuot susirangę iš skausmo dėl menstruacijų skausmų , bučiavimasis padės išplėsti kraujagysles ir natūraliai palengvinti skausmą. Kai skauda galvą, užuot atsisakę, kai partneris nori prisiglausti, pamėginkite pasimėgauti aistringu bučiniu, nes tai gali padėti jums žymiai sumažinti galvos skausmą.
Skausmo malšinimas
Kito bučinio poveikis yra padėti organizmui išleisti oksitociną, kad būtų sumažintas lėtinis skausmas. Tyrėjai teigia, kad hormonas taip pat padeda sumažinti nerimą ir depresiją, kurios dažnai yra lėtinio skausmo pasekmė. Tuo pačiu metu euforijos jausmas bučiuojantis privers mus greitai veiksmingai pamiršti skausmą, o tai sunku rasti naudojant bet kokius skausmą malšinančius vaistus.
Padeda sumažinti stresą
Koks yra bučinio poveikis? Jausmas po bučinio mus ne tik apsvaigina, bet ir tyrimai parodė, kad kai kurios poros, kurios įsimyli bučiuodamasi, taip pat turi mažesnį streso hormonų oksitocino ir kortizolio kiekį, todėl joms daug patogiau.
Bučiniai mažina stresą
Bučiniai padeda išvengti plaučių ligų
Paprastai mes kvėpuojame apie 20 kartų per minutę, bet kai bučiuojamės, šis skaičius padidėja iki 60 kartų per minutę. Ši „pratimų“ veikla turi daug naudos plaučiams, nes yra veikiama daugiau oro. Tai padeda plaučiams išlikti sveikiems ir geriau veikti.
Pagerinti imuninę sistemą
Koks yra bučinio poveikis? Bučiavimasis gali atsispirti itin pavojingam virusui – citomegalo infekcijai nėštumo metu, padedančiam kūdikiui saugiai gimti. Be to, bučiniai taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą, kai kai kurios lengvos ligos per burną perduodamos natūraliai. Tačiau, jei jūsų partneris turi sveikatos sutrikimų, taip pat turėtumėte apriboti artimą kontaktą, nes bučiuojantis taip pat gali išsivystyti mononukleozė, pūslelinė, gerklės skausmas ir kitos ligos.
Mažesnis kraujospūdis
Bučiavimasis ne tik teigiamai veikia jūsų emocijas, bet ir turi panašų poveikį kaip mankšta. Bučiuojantis širdies susitraukimų dažnis gali plakti greičiau, kad padidėtų kraujotaka ir sumažėtų kraujospūdis.
Bučiniai labai efektyviai degina kalorijas
Sveikatos ekspertai teigia, kad žmonėms, kurie nori numesti svorio , jei jie bučiuojasi kelis kartus per dieną, svorio metimo procesas greitai suaktyvės. Tai paaiškinama tuo, kad bučiniai turi galimybę visiškai išsklaidyti alkį. Be to, bučiavimasis taip pat padeda sudeginti gana daug kalorijų. Bučinys gali sudeginti apie 120 kalorijų per valandą, todėl bučiuokis kiekvieną dieną.
Naudinga veido raumenims
Burna yra ta vieta, kur susikaupia daug veido raumenų, todėl bučiuojantis raumenys bus tonizuoti. Gilus bučinys gali suformuoti kaklą ir apatinį žandikaulį, padėdamas žmonėms išvengti senėjimo požymių .
Reguliarus bučinys padės tonizuoti veido raumenis
Be to, daugelis tyrimų taip pat padarė išvadą, kad vyrai, kuriuos prieš eidamos į darbą žmonos pabučiuoja saldžiai, uždirba daugiau pinigų. Jei jie išeis iš namų laimingi, jie bus produktyvesni, o tai savo ruožtu uždirbs daugiau pinigų. Bučiavimas leidžia jums labiau pasitikėti savimi ir jaustis mylimam bei geresniam ryšiui su žmonėmis.
Bučiniai gali sujungti vienas kitą mylinčių porų sielas. Bučinys yra ryšys tarp širdies ir dvasios, nes tai mielas būdas parodyti ir jausti meilę. Tikimės, kad straipsnis padėjo jums suprasti, kas yra bučinys, norint reguliariai keistis bučiniais į savo mylimąjį.
Kelių mėnesių kūdikių perskambinimas yra vienas iš klausimų, kuriuos daugelis tėvų užduoda vaiko auginimo laikotarpiu. Šiuo metu fizinis ir pažintinis vaikų vystymasis yra ypač svarbus tėvams.
Paraudusios ir niežtinčios akys – liga, kuri daugeliui sukelia diskomfortą, tad kokia yra ligos priežastis, kad būtų galima laiku jos išvengti?
Rožinė akis, dar žinoma kaip konjunktyvitas, yra akies uždegimas, kurį sukelia bakterijos ar virusai. Taigi, kas sukelia raudonas, ašarojančias akis?
Plaukų šalinimo aparatą renkasi daugelis žmonių, nes juo galima lengvai ir efektyviai pašalinti plaukelius. Tačiau ar plaukų šalinimo mašinos iš tikrųjų gali pašalinti plaukus visam laikui? Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kaip išgydyti čiaudulį ir slogą vaikams namuose, be vaistų, padėti sustiprinti kūdikio atsparumą, greitai pašalinti peršalimo simptomus.
Nėštumo metu čiaudulys vaisiui nekenkia, tačiau jei nuolatinis čiaudėjimas lydi pilvo skausmus, apatinės pilvo dalies skausmus, ... nėščiosioms būtina kreiptis į gydytoją.
Vėjaraupiai yra viena iš labiausiai paplitusių Vietnamo ligų. Dauguma žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šia liga. Liga dažnai sukelia daug įvairių apraiškų, o vėjaraupiai, sukeliantys galvos skausmą, yra vienas tipiškiausių simptomų. Todėl turite turėti pakankamai žinių apie šią ligą, kad galėtumėte laiku imtis priemonių jai užkirsti kelią ir ją gydyti.
Auskarų vėrimas kūdikiams nuo 2 iki 3 dienų yra pats tinkamiausias laikas, ar ne? Kada geriausias laikas pradurti kūdikio ausis? Pasitarkite dabar.
Kai sergate LOPL, turite daug galimybių įtraukti į savo mitybą. Taigi, ką valgyti sergant lėtine obstrukcine plaučių liga, kad būtų užtikrinta gera sveikata?
Artritas yra bendras terminas, vartojamas apibūdinti visus sutrikimus, turinčius įtakos sąnarių struktūrai ir funkcionavimui. Tačiau jei pacientas, deja, serga artritu, bet vis tiek tingi leisti organizmui veikti, kyla pavojus susirgti daugeliu kitų ligų. Todėl „Blog aFamilyToday“ šiandien siūlomi pratimai žmonėms, sergantiems artritu, bus veiksminga priemonė nuo šios būklės.
