Hreiður eðlishvöt er nokkuð áhugavert fyrirbæri. Þegar það birtist mun það hvetja barnshafandi móður til að gera allt til að undirbúa sig fyrir fæðingu barnsins.
Fuglar, dýr búa til hreiður þegar þau eru að fara að eignast börn og það kemur ekki á óvart að mennirnir geri það líka. "Hreiður" á meðgöngu er eiginleiki sem gerir þig heltekinn af því að þrífa húsið, kaupa nauðsynlega hluti fyrir barnið til að undirbúa komu barnsins. Þetta eðlishvöt er ekki óalgengt, en hvað hvetur óléttar konur til að vilja þrífa meira? Eftirfarandi grein, aFamilyToday Health, mun hjálpa þér að svara þessari spurningu.
Hvað er varp eðlishvöt á meðgöngu?
Hreiður eðlishvöt er athöfn eða ferli við að undirbúa og endurskreyta hreiðrið til að taka á móti engilbarninu sem er um það bil að fæðast. Það er líka eitt af algengum líffræðilegum einkennum seint meðgöngu. Hreiðureðlið felur einnig í sér líkamlegan undirbúning barnshafandi móður eins og að þrífa húsið, versla barnatengda hluti, þvo föt o.s.frv. Tilfinningalega mun þig byrja að vilja styrkja fjölskylduböndin með því að tala við viðkomandi.
Árið 2013 rannsökuðu vísindamenn frá McMaster háskólanum, Kanada, hreiðurhvöt þungaðra mæðra og komust að því að þessi hegðun byrjaði að koma fram á þriðja þriðjungi meðgöngu . Á þessum tíma eyða barnshafandi mæður miklum tíma í að þrífa og endurbyggja hreiðrið. Sérfræðingar segja að varp eðlishvöt sé nokkuð heilbrigð athöfn þungaðra mæðra, sem veitir öruggt umhverfi og hjálpar til við að tengjast móðurhlutverkinu.
Hvenær byrjar varp eðlishvöt?
Hreiðureðlið þitt byrjar að þróast nokkrum mánuðum fyrir fæðingardag og verða ákafast rétt fyrir fæðingu barnsins.
Kemur varp eðlishvöt fram hjá öllum þunguðum konum?
Ekki munu allar barnshafandi konur upplifa varp eðlishvöt þar sem hver líkami gengst undir mismunandi breytingar. Sumar barnshafandi konur hafa löngun til að verpa en aðrar ekki.
Að auki eru aðrir tilhneigingar þættir þess að þetta sálræna ástand komi ekki fram, meðal annars líkamlegar takmarkanir eins og langvarandi hvíld, frjósemismeðferðir eða fyrri fósturlát. Hins vegar skilja sérfræðingar enn ekki hvers vegna sumar konur hafa þetta eðlishvöt á meðan aðrar ekki.
Hvað veldur hreiðri eðlishvöt á meðgöngu?
Sumar mögulegar ástæður fyrir því að þetta eðlishvöt birtist hjá þunguðum konum eru:
Mikið orkustig á öðrum þriðjungi meðgöngu auðveldar þér að gera meira
Ákafan að bíða eftir að barnið fæðist fljótlega og vilja að barnið búi við bestu aðstæður
Svekkt og þunglynd þegar þú hefur takmarkaða starfsemi á meðgöngu
Móðurhlutverkið vaknar
Hugsanir um að sjá um barn mun krefjast mikillar orku og tíma, sem hvetur þig til að gera allt
Tilfinningin um að vilja byrja að þrífa þegar morgunógleðin hverfur.
Þættir eins og hér að ofan geta framkallað sérstaka hegðun sem gefur til kynna að þú sért í hreiðurfasa.
Merki sem bera kennsl á varp eðlishvöt sem vaknar
Þungaðar konur geta sýnt undarlega hegðun og hegðun, hér eru nokkur algeng merki um að varp eðlishvöt sé til staðar í þér:
Þú hefur tilhneigingu til að þvo, brjóta saman og endurraða fötum og eigum barnsins þíns nokkrum sinnum á dag og vilt gera þetta aftur og aftur.
Eyddu meiri tíma með fjölskyldunni
Elska að vera heima
Ég vil að hvert horn hússins sé hreint
Búðu til langan lista yfir hluti til að gera fyrir barnið þitt.
Þessi hegðun getur komið fram hvenær sem er, frá nokkrum dögum upp í nokkra mánuði fyrir fæðingu.
Er varp eðlishvöt merki um fæðingu?
Vaxandi varp eðlishvöt er ekki merki um fæðingu. Sumar konur geta orðið fyrir áhrifum af þessu eðlishvöt strax á 5 mánaða meðgöngu, aðrar birtast aðeins á þeim tíma sem fæðingin fer fram og óléttar konur finna alls ekki fyrir þessu fyrirbæri. . Þetta er bara hluti af eðlishvöt móðurinnar og tengist ekki fæðingu.
Hreiður eðlishvöt getur hvatt þig til að reyna að gera nýja hluti, en þeir eru ekki endilega allir góðir eða jafnvel öruggir.
Vertu öruggur þegar varp eðlishvötin byrjar
Hreiður eðlishvötin skaðar ekki þig eða litla engilinn þinn. Þó það sé gagnlegt ættir þú ekki að hreyfa þig of mikið. Hér eru nokkrar slysavarnir sem aFamilyToday Health mun stinga upp á fyrir þig:
Forðastu að bera eða lyfta þungum hlutum, biddu einhvern annan um hjálp ef þú þarft að þrífa eitthvað fyrirferðarmikið
Ekki klifra upp stiga til að þrífa hillur þar sem það eykur hættu á falli
Forðastu að mála veggi, bleikingarvörur eða nota hreinsiefni þar sem þau innihalda skaðleg efni sem geta valdið höfuðverk og ógleði.
Fáðu næga hvíld til að spara orku fyrir fæðingu og umönnun barna
Búðu til matvæli með óforgengilegum vörum
Ísskápurinn ætti að hafa nóg af ávöxtum og grænmeti
Þvoið rúmföt
Þurrkaðu ryk af gluggum, myndarammi og ryksuga sófapúða til að koma í veg fyrir að rykmaurar komist inn í öndunarfærin
Ekki kaupa of margar barnavörur eins og húðkrem, sjampó, líkamsþvott þar sem þær henta ekki öllum börnum.
Verslaðu þægileg föt
Biddu ástvin um hjálp.
Kemur varp eðlishvöt fram hjá körlum?
Hreiðursvefnið vaknar einnig hjá körlum, en ekki eins algengt. Þú gætir verið hissa þegar hinn helmingurinn þinn byrjar einn daginn að hjálpa konunni þinni við heimilisstörfin eða mikið að versla. Feður munu ekki líða eins og mæður hugsa eða bregðast við á meðgöngu.
Algengar spurningar um varp eðlishvöt
Er þetta eðlishvöt til staðar á meðgöngu?
Ef það er alltaf löngun til að verða móðir í fyrsta skipti, þá mun hreiðureðlið koma fram á næstu meðgöngu. Hins vegar verða hlutirnir auðveldari vegna þess að þú endurtekur bara þær aðgerðir sem hafa verið gerðar áður.
Hverfur varp eðlishvöt eftir fæðingu?
Hreiðureðlið getur horfið eftir fæðingu þar sem aðrar áhyggjur fara að skjóta upp kollinum eins og brjóstagjöf og hvernig eigi að hugsa vel um barnið.
Hreiður eðlishvöt er mjög gagnleg, gefur þér orku og hvatningu sem þú þarft. Þungaðar konur þurfa bara að muna að vera varkár, njóta ferlisins og ekki ofleika það.