Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Blæðingar í nefi eru mjög algengar hjá þunguðum konum. 2 af hverjum 10 þunguðum konum fá blóðnasir. Rétt blæðing fyrir barnshafandi konur er mjög mikilvægt.
Ef þú færð greiningu á meðgöngusykursýki þarftu að gera grunnatriðin í eftirfarandi grein til að halda heilsu þinni vel í skefjum.
aFamilyToday Health - Stílaber eru frekar ný fyrir margar barnshafandi konur, en ávinningurinn af þeim er mikill, svo við ættum ekki að hunsa þennan sérstaka ávöxt.
Eins og með allar óvenjulegar aðstæður, veldur blóð í þvagi á meðgöngu kvíða hjá þunguðum konum. Hins vegar getur ástandið verið allt frá einföldum til alvarlegum orsökum.
Hreiður eðlishvöt er nokkuð áhugavert fyrirbæri. Þegar hún birtist mun það hvetja barnshafandi móður til að gera allt til að undirbúa sig fyrir barnið sitt.
Bólga í leggöngum á meðgöngu er algeng, en það eru tilvik þar sem það getur valdið fylgikvillum, svo þú þarft að vera mjög varkár.
Ef brúðkaupsferðin snýst um tíma hjóna, þá verður barnaferðin dagarnir þegar þú tekur þér hlé svo þú getir tekið á móti nýja barninu.
aFamilyToday Health - Næring hefur ekki aðeins áhrif á heilsu móður heldur einnig þroska barnsins. Hvað ættu mæður að borða á meðan þær eru með barn á brjósti?
aFamilyToday Health - Að vera varkár við að ala upp gæludýr á meðgöngu mun hjálpa þunguðum konum að koma í veg fyrir smitsjúkdóma og hjálpa fóstrinu að þróast heilbrigt.
aFamilyToday Health - Sem klár neytandi, fyrirmynd húsmóðir, veldu skynsamlega öruggar matarolíur fyrir ástkæra fjölskyldu þína!
Banani er einn af "gullnu ávöxtunum", margir sérfræðingar hafa hvatt barnshafandi konur til að borða banana vegna næringargildis sem þessi ávöxtur hefur í för með sér.
aFamilyToday Health -Þungaðar mæður þurfa að læra upplýsingar og hvernig á að nota magasýrubindandi lyf á réttan hátt til að takmarka önnur hugsanleg heilsufarsvandamál.
aFamilyToday Health - Fyrir barnshafandi mæður, að taka eftir kostum og göllum þess að borða jackfruit mun hjálpa mæðrum og ófæddum börnum þeirra að hafa góða heilsu.
Að skilja einkenni þungunar á tveggja mánaða meðgöngu mun hjálpa þunguðum konum að undirbúa sig sálfræðilega og hafa lausnir til að styðja við þetta tímabil.
Í þessari grein læra aFamilyToday Health og lesendur hvað er sýking eftir keisaraskurð og tilfelli sýkingar eftir keisaraskurð.
aFamilyToday Health - Sjávarfang er nokkuð mikil næringargjafi fyrir líkama móður og fósturs. Eftirfarandi hlutir hjálpa þunguðum mæðrum að velja öruggar sjávarafurðir fyrir mæður sínar.
Eineggja tvíburar sem búa í sömu fylgju hafa tengt blóð í fylgjunni. Twin-to-twin transfusion syndrome (TMST) kemur fram þegar of mikið blóð er skipt frá annarri hliðinni, sem leiðir til óeðlilegs flæðis milli tvíbura.
aFamilyToday Health - Álakjöt er talið næringarríkt og næringarríkt fæða sem er mjög gott fyrir barnshafandi konur ef þær vita hvernig á að vinna það á vísindalegan hátt.
Auk þess að koma í veg fyrir hættuna á rifi í kviðarholi eftir fæðingu hjálpar kviðarholsnudd einnig að bati barnshafandi kvenna á sér stað hratt.
Stundum er öruggasti kosturinn fyrir bæði móður og barn keisaraskurður. aFamilyToday Heilsusérfræðingar deila með feðrum 6 hlutum sem þú getur gert þegar tengdamóðir þín fæðir.
aFamilyToday Health - Heilsa barnshafandi kvenna er alltaf í forgangi. Sú staðreynd að þungaðar mæður eru með hita fær marga til að velta fyrir sér og hafa áhyggjur af því hvernig eigi að koma í veg fyrir veiruhita.
Þungaðar konur ættu að gæta sín á háu magni þvagsýru því það mun valda fylgikvillum á meðgöngu og hafa þar með áhrif á fóstrið.
aFamilyToday Health - Þú veist kannski ekki, meðgöngunudd er hugsanlegt verkjalyf, sem eykur slökunartilfinningu og þægindi fyrir líkama barnshafandi móður.
Það er mjög mikilvægt að kynna sér vandlega upplýsingarnar um áhrif kynlífs á meðgöngu á fóstrið til að forðast óheppilega hluti.
Þungaðar konur með kláðamaur hafa ekki mikil áhrif. Hins vegar, þegar þú meðhöndlar, þarftu að vera varkár vegna þess að sum kláðamaurlyf geta valdið aukaverkunum fyrir barnið þitt.
FSH hormón er einnig þekkt sem eggbúsörvandi hormón með það hlutverk að styðja við frjósemi kvenna og barnshafandi kvenna.
Lærðu um mikilvægi D-vítamíns og omega-3 fitusýra á meðgöngu og fæðugjafa þessara tveggja örnæringarefna á aFamilyToday Health fyrir heilbrigða meðgöngu.
Nuddstólar hafa marga kosti fyrir barnshafandi konur, en það getur líka valdið nokkrum aukaverkunum sem þú þarft að vera meðvitaður um þegar þú notar.
Hnetur sem eru góðar fyrir barnshafandi konur eru meðal annars valhnetur, sólblómafræ, lótusfræ… Þær eru ekki bara ljúffengar heldur hafa þær líka marga jákvæða kosti.