Nagyon egyszerű a gyömbér tartósítása sóval, hogy sokáig friss maradjon

A gyömbér sok család konyhájában nélkülözhetetlen fűszer. Az alábbi gyömbér tárolási tippeket alkalmazva hosszú ideig megőrizheti ennek a fűszernek a frissességét anélkül, hogy aggódnia kellene a romlástól.

Sok gyömbérhagyma vásárláskor nagy, egyszer használt és nem fogy el, szeretné megőrizni későbbre, de nem tudja, hogyan tartsa frissen a gyömbért, és őrizze meg jellegzetes aromáját? Régóta hozzászokott ahhoz, hogy a gyömbért hűtőszekrényben tárolja, de valójában még mindig számos módja van a gyömbér tartósításának, többek között a gyömbér sós tartósításának módja, hogy a gyömbér friss maradjon anélkül, hogy kicsírázna, nem hervadna meg vagy bomlik.

A gyömbér csodálatos egészségügyi előnyei

A gyömbér minden vietnami család konyhájában ismerős fűszer. A gyömbért frissen, szárítva, porítva vagy levében lehet használni,... amelyek mindegyike számos egészségügyi előnnyel jár.

Nagyon egyszerű a gyömbér tartósítása sóval, hogy sokáig friss maradjon A gyömbér minden vietnami család konyhájában ismerős fűszer

Íme néhány kiemelkedő hatás, amelyet a gyömbér hoz az étkezés során:

Gyulladáscsökkentő, antioxidáns

A keleti gyógyászat szerint a gyömbér olyan gyógynövény, amely támogatja az emésztőrendszer működését, segíthet az émelygés tüneteinek enyhítésében, megelőzheti a megfázást, az influenzát és sok más gyakori betegséget. Nagy egészségügyi előnyökkel jár, mert a gyömbér erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású gingerol vegyületeket tartalmaz, így csökkenti a felesleges szabad gyököket a szervezetben.

Fogyás

A szakirodalom szerint a gyömbér hozzáadása hatékonyan csökkenti a testsúlyt. Egy 80 elhízott nő bevonásával készült 2016-os tanulmány szerint a gyömbér csökkentette a testtömegindexet (BMI) és a vér inzulinszintjét.

Támogatás az osteoarthritis kezelésében

Az osteoarthritis meglehetősen gyakori állapot, olyan tünetekkel, mint a fájdalom és a merevség. A gyömbér alkalmazása az ízületi gyulladás kezelésére nagyon pozitív eredményeket mutatott, jelentősen javítva a fájdalmat és a fogyatékosságot. 

Más kutatások kimutatták, hogy a térdízületi gyulladásban szenvedő betegeknél a gyömbér, fahéj és szezámolaj helyileg alkalmazott kombinációja rendkívül hatékonyan javítja a fájdalom és a merevség tüneteit.

Nagyon egyszerű a gyömbér tartósítása sóval, hogy sokáig friss maradjon A gyömbér használata az ízületi gyulladás kezelésére nagyon pozitív eredményeket ad

Krónikus emésztési zavarok kezelése

A krónikus emésztési zavarban szenvedők gyakran ismétlődő fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalnak a felső hasban. Érdekes módon a gyömbérről kimutatták, hogy felgyorsítja a gyomor kiürülését, jelentősen csökkentve az emésztési zavarok tüneteit. Ráadásul még azok számára is, akik nem szenvednek emésztési zavaroktól, a gyömbér is elősegíti ezt a hatást. 

Jelentősen csökkenti a menstruációs fájdalmat

A gyömbér egyik hagyományos felhasználási módja a fájdalom enyhítése, beleértve a menstruációs görcsöket is. A kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér ugyanolyan hatékonyan csökkenti a fájdalmat, mint két NSAID. 

Alacsonyabb koleszterinszint

A kutatások azt mutatják, hogy a gyömbérkivonat ugyanolyan mértékben csökkentheti a káros LDL-koleszterinszintet, mint az atorvasztatin koleszterincsökkentő gyógyszer. Mindannyian tudjuk, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázata összefügg a magas LDL-koleszterinszinttel (más néven rossz koleszterinnel). Szerencsére a gyömbérről kimutatták, hogy jelentősen csökkenti az LDL (rossz) koleszterin, az összkoleszterin és a trigliceridek szintjét a vérben.

Javítsa az émelygés tüneteit

A gyömbér nagyon hatékony az émelygés ellen, különösen a terhesség alatti reggeli rosszullét , vagy azoknál, akik éppen most estek át bizonyos típusú műtéteken. A terhes nőknek azonban orvoshoz kell fordulniuk a gyömbér alkalmazása előtt, mert bizonyos esetekben óvatosnak kell lenniük a használat során, hogy elkerüljék a terhességet. Ezenkívül a gyömbér ellenjavallt hüvelyi vérzés és koagulopátia esetén .

Nagyon egyszerű a gyömbér tartósítása sóval, hogy sokáig friss maradjon A gyömbér nagyon hatékony a hányinger ellen

Segít a rák megelőzésében

A gyömbér rákellenes tulajdonságait a nagy mennyiségű gingerol határozza meg. Van néhány bizonyíték, bár korlátozott, hogy a gyömbér hatékony lehet a gyomor-bélrendszeri rák, a hasnyálmirigyrák és a májrák ellen. 

A gyömbérnek számos egyéb felhasználási területe is van, mint például a fertőzések elleni küzdelem, a vércukorszint csökkentése, az agyműködés javítása és a szervezet védelme az Alzheimer- kór ellen . Ezért legyen kéznél gyömbér a családban, ha szükség van rá, azonnal felhasználhatod. Szeretnél mindig friss lenni, nem vizes, rohadt, kérlek "zsebed" a gyömbér sóval való tartósításának módját a következő részben.

Hogyan tartósítsuk a gyömbért sóval?

Bár a gyömbér tartósításának számos módja van, a gyömbér sóval való tartósítása segít abban, hogy az eredeti gyömbér friss szeleteit sok ételben felhasználják. Kérjük, olvassa el a következő tippeket:

  • Vásároljon gyömbért, mossa meg a homokos talajt.
  • Készítsen elő egy medencét sóval elkevert vízzel, tegye bele gyömbért, és áztassa körülbelül 15 percig.
  • A gyömbért kivesszük hűvös helyre száradni, megvárni, amíg a gyömbér teljesen megszárad (figyeljük meg, hogy a gyömbért ne tegyük a napra száradni, és ne tegyük sütőbe, hogy a gyömbér gyorsan megszáradjon). 
  • A gyömbér tárolására használjon élelmiszerfóliát/cipzáras zacskót, tegyük hűvös helyre.

A gyömbér sóval való tartósításának ez a módja nagyon kényelmes, nem kell a gyömbért hűtőszekrénybe tenni, hogy eltartsa, de még mindig van friss gyömbér hosszú távú használatra, amikor szükséges, eredeti gyömbérszeletekkel…

A gyömbér fenti sós tartósítása mellett a gyömbért még sokáig megőrizheti anélkül, hogy megromolna bizonyos tartósítási módszerekkel, mint például a gyömbér lefagyasztása (a fagyasztórekesz tartósítása), a gyömbér alkoholos áztatása a hátfájás kezelésére. , javítja az ízületi fájdalmak tüneteit. , szabályozza a vért és elősegíti a vérkeringést. Sokan alkalmazzák a gyömbér tartósításának módját is ecetes áztatással, szárítással, porrá őrléssel, ... A tartósítási módtól függetlenül számos egészségügyi előnnyel is jár. 

Nagyon egyszerű a gyömbér tartósítása sóval, hogy sokáig friss maradjon A gyömbér sós tartósításának módja nagyon kényelmes, hosszú ideig frissen tartja a gyömbért

Megjegyzés a gyömbér használatakor

A fentiek segítettek megérteni a gyömbér tartósítását általában, a gyömbér sóval való tartósítása különösen egyszerű és hatékony. A gyömbér használatának folyamatában van néhány apró megjegyzés, amelyekre ha nem figyel, az előnyöket könnyen károkká változtathatja, amelyek hatással vannak az egészségre.

  • A gyömbér fogyasztása segíti a vérkeringést, serkenti az emésztést, antibakteriális. Reggelente érdemes gyömbért enni, hogy elősegítse a gyömbér hatékonyságát. Kerülje az éjszakai gyömbér fogyasztását, mert a gyömbér forró kedélye könnyen kényelmetlenséget okozhat, és testi sérülést okozhat. 
  • A gyömbért napi 5 g-nál többet nem szabad használni.
  • A gyömbért felvihetjük a bőrre, de először egy kis területen teszteljük, hogy a gyömbér irritálja-e a bőrt. Ezenkívül a gyömbért csak rövid ideig szabad alkalmazni.
  • A legtöbb ember gyömbért evés közben lehúzza a bőrét, de az egész gyömbér a leghatékonyabb. Ezért a friss gyömbért csak meg kell mosni és felszeletelni.
  • Ne egyen friss, zúzott gyömbért, mert ilyenkor erős méreg termelődik a gyömbérben. Lenyelve denaturálhatja és a májsejtek elhalását okozhatja, ami a májrák, a nyelőcsőrák hosszú távú kockázatához vezet.

Remélhetőleg a fenti cikk segített megérteni, hogyan lehet rendkívül hatékonyan tartósítani a gyömbért sóval . A gyömbér nagyon jó az egészségre, kérjük, ügyeljen a gyömbér megfelelő használatára, hogy népszerűsítse e gyógynövény előnyeit saját maga és családja számára.

Tags: #táplálás

Tudja, hogyan kell tartósítani a zabot hosszú ideig?

Tudja, hogyan kell tartósítani a zabot hosszú ideig?

A zab hihetetlen táplálkozási előnyöket kínál, a rostoktól, vitaminoktól és ásványi anyagoktól kezdve az antioxidánsokig... mindegyik bőséges. Ezért választják sokan reggelire és sok más célra a zabot. Tudja-e azonban, hogyan kell a zabot hosszú ideig tartósítani, hogy továbbra is teljes mértékben felhasználható legyen?

Hogyan tartósíthatjuk a zabot hosszú ideig romlás nélkül?

Hogyan tartósíthatjuk a zabot hosszú ideig romlás nélkül?

Ha szereti a zabot, tudja, hogy ez egy egészséges és tápláló összetevő, amelyet különféle ételekhez használhat, a reggelitől a rágcsálnivalókig és desszertekig. De ahhoz, hogy a legtöbbet kihozhassa a zab előnyeiből, tudnia kell, hogyan kell a zabot tartósítani, hogy az idő múlásával ne sérüljön vagy romoljon a minősége.

Hány kalória van a maniókában? A manióka étkezésének előnyei

Hány kalória van a maniókában? A manióka étkezésének előnyei

A tápióka, más néven manióka gyökér, ismerős étel a vietnamiak számára. A tápióka sok egészséges összetevőt tartalmaz, ha a felhasználó megfelelően elkészíti. Csatlakozzon hozzánk, hogy többet megtudjon a tápiókáról, és megtudja, mennyi kalóriát tartalmaz a manióka, egyél manióka zsírt vagy sem a következő cikkből.

Mit kell enni a húgysav eltávolítására? A legjobb ételek köszvényes betegek számára

Mit kell enni a húgysav eltávolítására? A legjobb ételek köszvényes betegek számára

A húgysav az a savfajta, amely köszvényt okoz, és sok embert aggaszt. A megfelelő étrend segít abban, hogy a szervezet feltöltődjön nélkülözhetetlen anyagokkal, és elősegíti az egészség helyreállítását. Tehát mit kell enni a húgysav eltávolítására? További információkat a következő cikkben talál.

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolna kása egy tápláló kása, amelyet sok anya választ a babájának etetésére. Azonban nem minden anya tudja, hogyan kell főzni finom angolna kását a babáknak, hogy hízzanak. Kérjük, olvassa el az alábbiakban az angolna kása csecsemők számára főzésének módját.

Mondja el, hogyan őrizze meg a széltől lógó datolyaszilva illatos és nem penészes

Mondja el, hogyan őrizze meg a széltől lógó datolyaszilva illatos és nem penészes

A közelmúltban a függő datolyaszilva nagyon forró snack lett, és sok ember szereti. Ha módot szeretne találni arra, hogy a széltől lógó datolyaszilva hosszú ideig penészmentesen fogyasztható legyen, de mégis finom legyen, olvassa el a következő cikket.

Mennyibe kerül a Calosure tej, hol lehet eladni?

Mennyibe kerül a Calosure tej, hol lehet eladni?

A Calosure tej speciális termék a rosszul táplálkozó idősek, a sovány, hízni vágyó, a gyorsan gyógyulni vágyó betegek számára. Hogy mi az ára a Calosure tejnek és hol árusítható, sok embert foglalkoztat.

Válaszoljon a kérdésekre: Vélemény A Calosure tej jó?

Válaszoljon a kérdésekre: Vélemény A Calosure tej jó?

A Calosure tej egy népszerű hazai tejvonal, amely súlygyarapodást és egészségfejlesztést tesz lehetővé. De sokan kíváncsiak, hogy a Calosure tej valóban jó-e? Kövessük az alábbi cikket, hogy megtaláljuk a legpontosabb választ.

Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

A Gac gyümölcsöt gyakran használják ragadós rizs főzésére, gyönyörű vörös színt és vonzó aromát hozva létre. Azonban a gac érés után nagyon gyorsan megromlott. Tehát van-e olyan hatékony módszer a gac gyümölcs tartósítására, hogy a gac gyümölcs színe mindig gyönyörű vörös legyen?

Mit kell enni a hatékony izomépítéshez?

Mit kell enni a hatékony izomépítéshez?

Az, hogy mit kell enni az izomépítéshez, minden sportoló érdeklődik és tanul. A diéta nagyon fontos szerepet játszik, mivel az ételek segíthetnek serkenteni az izomnövekedést. Tehát mit kell enni az izomépítéshez? Ne hagyja ki az alábbi cikket.

Mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben?

Mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben?

A kálium fontos ásványi anyag, amely segít fenntartani az elektrolit-egyensúlyt. A táplálék káliumforrás, amely támogatja a szervezet növekedését. Tehát mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket.

Az étterem séfje elárulja, hogyan lehet finom húst főzni szag nélkül, nem szárítva

Az étterem séfje elárulja, hogyan lehet finom húst főzni szag nélkül, nem szárítva

A főtt hús sok vietnami család rizstálcájában szereplő étel. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell finom, zamatos húst főzni szennyezett bőr nélkül. Ebben a cikkben lássuk, hogyan kell csinálni!

Hogyan főzzünk finom tintahalkását mindössze 4 egyszerű lépéssel

Hogyan főzzünk finom tintahalkását mindössze 4 egyszerű lépéssel

Az ízletes és tápláló tintahalkása főzési módja nagyon hasonlít a hagyományos zabkása főzéséhez, de ahhoz is kell néhány tipp, hogy ízesebb legyen az étel. Találjuk ki együtt!

Nagyon jó a friss kókusztej tartós tárolása otthon

Nagyon jó a friss kókusztej tartós tárolása otthon

A kókusztej sok étel fő összetevője, fontos, hogy tudja, hogyan kell tartósítani a minőség és a biztonság érdekében. Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog mindenre kiterjed, amit a kókusztej frissen, frissen vagy konzervben tartásával kapcsolatban tudnia kell, a bontatlan dobozoktól a felbontott dobozokig.

Mit kell enni a vér kalcium pótlására? Javaslatok a vért tápláló tápláló ételekhez

Mit kell enni a vér kalcium pótlására? Javaslatok a vért tápláló tápláló ételekhez

A hipokalcémia legtöbb tünete eltűnik, ha azonnal kezelik. Korai kezelés esetén a hipokalcémia ritkán életveszélyes. Tehát mit kell enni a vér kalciumpótlására, olvassa el az alábbi cikket.

Hogyan kell megfelelően tárolni a szárított tintahalat

Hogyan kell megfelelően tárolni a szárított tintahalat

A szárított tintahal minden bizonnyal sok ember kedvenc étele, ha természetes édes és rágós íze van, és sokféle módon dolgozzák fel, hogy különleges ízt hozzanak létre. Olyan sokáig eszik szárított tintahalat, de tudja, hogyan kell megfelelően tartósítani a szárított tintahalat?

Hogyan tartósítsuk a tengeri rákokat, hogy a csecsemők fokozatosan egyék, olyan finoman, amilyen finomak voltak

Hogyan tartósítsuk a tengeri rákokat, hogy a csecsemők fokozatosan egyék, olyan finoman, amilyen finomak voltak

Ha tengeri rákokat vásárol, hogy főzzön a babájának, de ő nem akarja azonnal megenni, vagy szeretne rákot vásárolni, hogy sok alkalommal spóroljon, a következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja a tengeri rákokat, hogy a baba fokozatosan egyen.

Milyen hatása van a salátának? A gyógymód ebből a zöldségből

Milyen hatása van a salátának? A gyógymód ebből a zöldségből

A salátát gyakran más fűszernövényekkel együtt fogyasztják. Ez egy egészséges szokás, és a saláta mellékhatásai ritkák, így nem kell aggódnia. A felhasználók azonban csak mérsékelt mennyiségben használják a salátát, nem szabad visszaélniük. Ha meg szeretné tudni, milyen hatásai vannak a halsalátának, és hogyan kell használni az egészségre, kérjük, kövesse az alábbi cikket.

Mondja el, hogyan kell főzni a citromfű gyömbérlevét a test tisztítására otthon

Mondja el, hogyan kell főzni a citromfű gyömbérlevét a test tisztítására otthon

A citrom, citromfű, gyömbér olyan kombináció, amely segíti a szervezet hatékony tisztítását és lehűtését. Kezdjük a konyhában a citromfű és gyömbéres limonádé főzésének 2 módszerével, amit aFamilyToday Blog ajánl az alábbiakban, hogy azonnal finom, de egészséges italt kaphasson!

Válasz: Hűthető a kacsatojás?

Válasz: Hűthető a kacsatojás?

A balut tojás sokak kedvenc étele reggel, nagyon finom és tápláló. Ha sok tojást veszel, de nem eszed meg mindet, akkor a kacsatojás hűtőben tárolható, nézzük meg!

Mennyi ideig áll el a tápiókakeményítő? Hogyan kell tartósítani a tápiókalisztet, mire jó?

Mennyi ideig áll el a tápiókakeményítő? Hogyan kell tartósítani a tápiókalisztet, mire jó?

A tápiókaliszt rendkívül jó hűsítő, valamint gyógyító és szépségápoló hatású italként ismert. A tápiókaliszt eltarthatóságát azonban nem mindenki tudja, hogy meddig és hogyan kell tartósítani.

Meddig áll el a lé? Hogyan kell a gyümölcslevet tárolni?

Meddig áll el a lé? Hogyan kell a gyümölcslevet tárolni?

A gyümölcslé mindennapi fogyasztása sok ember jó szokása. Ellentétben azonban a palackozott ipari gyümölcslevekkel, amelyek sokáig eltarthatók romlás nélkül, a gyümölcslevek eltarthatósági ideje általában rövid, és a gyümölcslevek gyártása után azonnal el kell fogyasztani.

Igyál rendesen édesgyökeret – tudtad?

Igyál rendesen édesgyökeret – tudtad?

A keleti orvoslás szerint az édesgyökér olyan gyógyszer, amely bizonyítottan számos jótékony hatással van az egészségre. Az édesgyökér megfelelő szedése azonban szükséges, különben ez a gyógynövény számos káros egészségügyi hatást okozhat.

Jó minden nap paradicsomlevet inni?

Jó minden nap paradicsomlevet inni?

A paradicsomlé gazdag tápanyag-összetételű, beleértve a rostot, fehérjét, káliumot, rezet, magnéziumot, ... jót tesz az egészségnek. Szóval jó minden nap paradicsomlevet inni?

Hogyan készítsünk merész, finom és könnyen elkészíthető párolt paprikás húst

Hogyan készítsünk merész, finom és könnyen elkészíthető párolt paprikás húst

A párolt sertéshús borssal nem egy furcsa étel számunkra. De ennek a finom ételnek a elkészítéséhez saját titkaira van szükség. Kövessük az alábbi cikket, hogy „zsebbe” tegyük, hogyan lehet a párolt húst nagyon egyszerűen, de rendkívül pazarlóan elkészíteni!

Jó az Otiv agytonik használata?

Jó az Otiv agytonik használata?

Az Otiv brain food egy olyan termék, amely számos jótékony hatással van az agy egészségére, és amelyet sokan választanak. Tehát hogyan kell használni az Otiv agytonik? Jó ez a termék? Ebből a cikkből megtudjuk.

Javítsa alakját diétás módszerrel 211

Javítsa alakját diétás módszerrel 211

A fogyókúrás gyakorlatok mellett a diéta nagyon fontos szerepet játszik a zsírvesztés és a fittség megőrzésének folyamatában. A testalkat javításának egyik módja, amelyet nem hagyhat figyelmen kívül, a 211 diétás módszer.

Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

Hogyan készítsünk finom és vonzó marhahúst természetes virágokból és zöldségekből

A marhahús elkészítésének módja olyan zöldségekkel kombinálva, mint a Thien Ly virág és a rákköröm, olyan ételt hoz, amely egyszerre furcsa és finom. Ez az étel viszonylag könnyen elkészíthető, ha elolvassa ezt a cikket. Ön képes lesz saját maga elkészíteni, hogy a család élvezhesse.

Vírusláz utáni legyengült étrend

Vírusláz utáni legyengült étrend

Általában a vírusos láz után a beteg hetekig tartó fáradtság és gyengeség állapotába esik. Amint a gyengeség jeleit észleli, az első dolog, amit meg kell tennie, egy tudományos étrendet kell betartania, amely elősegíti a szervezet gyors felépülését a vírusos láz után.

Milyen gyümölcsöt egyen a szervezet, hogy gyorsan felépüljön?

Milyen gyümölcsöt egyen a szervezet, hogy gyorsan felépüljön?

A főmenü mellett a gyümölcsök gazdag táplálékforrást is jelentenek, amit a gyenge testalkatú embereknek sem szabad figyelmen kívül hagyniuk. Mire jó tehát a gyengeségnek gyümölcsöt enni? Hogyan kell helyesen használni a gyümölcsöt? Kérjük, olvassa el a következő cikket, és találja meg a választ.