A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolna kása egy tápláló kása, amelyet sok anya választ a babájának etetésére. Azonban nem minden anya tudja, hogyan kell főzni finom angolna kását a babáknak, hogy hízzanak. Kérjük, olvassa el az alábbiakban az angolna kása csecsemők számára főzésének módját. 

Az angolna kása tápláló étel, amely nagyon jót tesz a gyermekek fejlődésének. Tehát az angolna kása szerepel a bébiétel elválasztás toplistáján. De tudod-e, hogyan kell gyorsan, puhán, nem halas és még nem unatkozó angolnás kását főzni a babának? Ha nem, keresse meg a következő cikket a válaszért! 

Az angolna kiválasztásának titka és az angolnahús tápanyagtartalma

Az édesvízi vízi termékek közül az angolna magas tápértékű faj, amelyet sokan választanak, különösen az elválasztás korában lévő gyermekes anyák. Becslések szerint 100 g angolnahúsban 18,7 g fehérje, 0,9 g zsír, 150 g foszfor és 39 g kalcium, 1,6 g vas lesz.

Vannak más vitaminok is, mint például: A- , B1-, B2-, B6-vitamin, D-vitamin és PP-vitamin stb. Ahhoz, hogy az angolnát válasszuk ki a baba zabkása főzéséhez, olyan fajtát válasszunk, amelyik él, gyorsan mozog, fekete. gerinc és nem sérült.karcos. Az angolna kása és az angolnából feldolgozott ételek fogyasztása segít csökkenteni az alultápláltságot, kezelni az aranyér, a reuma stb. 

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolnahús nagyon tápláló, hozzájárulva a gyermekek alultápláltságának megelőzéséhez

Hogyan készítsünk angolnát halak nélkül 

Ahhoz, hogy a babák számára finom és tápláló angolna kása legyen, nagyon fontos, hogy előzetesen eltávolítsuk az angolna halszagát, mert ez az állat mélyen a sárban él, ezért nagyon koszos. Az angolnáról konyhai hamuval, rizsvízzel vagy citromlével távolíthatja el a nyálkás réteget.

Ezenkívül az angolnákat levágás után sós vízzel le kell mosni, hogy eltávolítsák a halszagot. Ezután pácoljuk az angolnát fehérborral, kurkumával , sóval és borssal körülbelül 15 percig, hogy felszívják a fűszereket, majd főzzük meg a kását. 

Hogyan főzzünk finom angolna kását csecsemőknek

Hogyan kell főzni a hagyományos angolna kását 

Az angolnás zabkása hagyományos főzési módja a legegyszerűbb főzési mód, és sok anya főz ​​a babájának. Ha túl elfoglalt, és nincs sok hozzávalója a főzéshez, érdemes ezt a főzési módot választania.

Hozzávalók: 1 tál sima vagy sima rizs nyálkás rizzsel keverve, 2 angolna, gyömbér, fokhagyma, őrölt bors, halszósz és babafűszer...

A zabkása főzési lépései: 

  • 1. lépés: Tegye a nyers angolnát az edénybe, nyissa ki kissé a fedelet, és öntse fel forrásban lévő vízzel az angolnát. Ne felejtse el óvatosan csinálni, nehogy megégjen az angolna erőszakos küzdelme miatt. Amikor az angolna elpusztult, távolítsa el a nyálkát, vágja le a fejét és távolítsa el a beleket. Használhatja citromlevet vagy ecetet az angolna dörzsölésére, hogy eltávolítsa a nyálkahártyát. Végül az edényt tegyük a tűzhelyre, forraljuk fel a vizet, adjunk hozzá néhány szelet gyömbért. Amikor az angolna megsült, tányérra szedjük, megvárjuk, míg kihűl, majd szétválasztjuk a húst. 
  • 2. lépés: Tegye a fejet, a farkot és az angolna csontjait egy edénybe, és adjon hozzá egy kevés sót. Körülbelül 20 percig forraljuk, hogy a víz friss legyen, majd távolítsa el az angolna csontjait és fejét. 
  • 3. lépés: A rizst megmossuk, lecsepegtetjük, és korábban öntsük a levesbe. Adjunk hozzá fél teáskanál sót, lassú tűzön főzzük, amíg a kása megpuhul. Főzés közben gyakran keverjük meg a kását, hogy ne égjen meg az edény alján. 
  • 4. lépés: Amíg a kása főni vár, tegyük a serpenyőt a tűzhelyre, adjunk hozzá étolajat és pároljuk meg a darált fokhagymát. Ezután öntsük ki az összes kicsontozott angolnahúst, és rövid ideig kevergetve pirítsuk meg egy kis kurkumaporral, fűszeres magvakkal és halszósszal. 
  • 5. lépés: Amikor a kása megfőtt, öntse az angolnahúst a zabkásaedénybe, és főzze további 3 percig, majd kapcsolja le a hőt, hogy a zabkását egy tálba tegye, hogy a baba élvezhesse. 

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolna kása főzésének lépései a csecsemőknek, hogy finom és tápláló elválasztást kapjanak 

Hogyan kell főzni a sütőtök angolna kását 

A sütőtök tápláló étel. A kása kása finomabb lesz, ha sütőtökkel együtt főzzük. Kérjük, próbálja ki az alábbi receptet!

Hozzávalók: 100 g angolna, 100 g sütőtök, 3 szelet gyömbér, 1 csésze fehér zabkása, 1 ml finom babahalszósz, elválasztási olaj, kevés só... 

A zabkása főzési lépései: 

  • 1. lépés: Tisztítsa meg az angolnát, távolítsa el a fejet és a belső szerveket, dörzsölje be sóval körülbelül 4 percig, majd többször mossa le tiszta vízzel. Sütőtök meghámozva, darálva vagy pürésítve. 
  • 2. lépés: Tegye az angolnát és néhány szelet gyömbért egy edénybe, töltse fel vízzel, és forralja körülbelül 5 percig. Ha megfőtt az angolna, vegyük ki, tegyük a sütőtököt egy fedős vízes fazékba, és lassú tűzön főzzük kb. 5 percig, amíg a tök meg nem fő. 
  • 3. lépés: Amikor az angolna kihűlt, távolítsa el a csontokat, hogy a hús megmaradjon. Ha a baba csak most kezd szilárd ételeket enni, az angolnapürét felapríthatja, hogy megkönnyítse az evését.
  • 4. lépés: Amikor a sütőtök megfőtt, adjuk hozzá a fehér zabkását, és jól keverjük össze. Adjunk hozzá angolnát 2 csepp halszósszal, keverjük kb. 1 percig, majd kapcsoljuk le a tüzet. 
  • 5. lépés: A zabkását kanalazzuk egy tálba, adjunk hozzá egy kanál étolajat, és hagyjuk, hogy a baba élvezze, amíg a zabkása még forró. 

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolna kását gyakran keverik sütőtökkel, hogy gazdagabbá és táplálóbbá tegyék

Hogyan kell főzni a káposzta angolna kását 

Amellett, hogy az angolnás kását sütőtökkel főzzük, az angolnás kását bok choy-val is kombinálhatjuk. Ez egy új recept lesz, hogy a gyerekek unalom nélkül és magas tápértékkel étkezhessenek.

Hozzávalók: 80 g rizs, 2 angolna, 300 g bok choy, 2 lila hagyma, 500 ml rizsvíz, 1 evőkanál étolaj, fűszeres magvak, só, stb. 

A zabkása főzési lépései: 

  • 1. lépés: Előzetes angolnafeldolgozás, ugyanazt kell tennie, mint az angolna elkészítése a fenti kétféle módon a kása főzéséhez. Szeletelt lila hagyma. Pácolt bok choy, távolítsa el a mély leveleket, apróra vágja. A nyugalom érdekében áztassa a bok choy-t híg sós vízben körülbelül 2 percig, hogy eltávolítsa a vegyszereket és a szennyeződéseket. 
  • 2. lépés: Forraljuk fel az angolnát, válasszuk szét a húst, távolítsuk el a csontokat, távolítsuk el a fejet. Az angolnahúst étolajjal, lilahagymával megpirítjuk, amikor a hozzávalókat levadásztuk, babáknak egy kis fűszerezéssel ízesítjük. Adjuk hozzá a bok choy-t és egy kis csésze vizet, és kevergetve pirítsuk körülbelül 3 percig. 
  • 3. lépés: Mossa meg alaposan a rizst, és főzze körülbelül 20 percig. Amikor a kása megpuhult, lekapcsoljuk a tűzhelyet, hogy kihűljön, és a pürésített angolnahússal együtt a turmixba tesszük. A keveréket visszatesszük az edénybe felforralni, és ízlés szerint fűszerezni, majd lekapcsolni a hőt. 
  • 4. lépés: Tedd egy tálba az angolnás kását, várd meg, míg kihűl, majd etesd meg vele a babát. 

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Azoknak a babáknak, akik lusták zöldséget enni, anyu angolnás kását főzhet bok choyval 

Vegye figyelembe, amikor angolna kását főz csecsemőknek 

Néhány dolog, amit szem előtt kell tartani, amikor csecsemőknek készült angolnakását főzzük, a következők:

  • Az angolna előzetes feldolgozása a legfontosabb lépés, hogy a kása ne legyen hal, hanem édes és illatos is legyen. 
  • 1 évesnél fiatalabb gyermekeknek ne adjunk fűszereket a zabkásához. 
  • Ha időt szeretne megtakarítani a zabkása főzésével, használhat gyorsfőzőt vagy rizsfőzőt. 
  • 1 évesnél idősebb gyermekek számára a halszósz fűszerezhető, de enyhén fűszerezni kell, hogy megfeleljen a felnőttek ízlésének, hogy ne befolyásolja a baba ízét.
  • Javasoljuk, hogy csecsemőknek speciális étolajokat, például olívaolajat, dióolajat használjunk.
  • A zabkása mennyisége és a zabkása állaga a baba életkorától és a szilárd étel preferenciáitól függ. 

A fenti 3 leggyakoribb és legegyszerűbb módja annak, hogy csecsemőknek készítsünk angolnakását , de nem minden baba szereti. Remélhetőleg az aFamilyToday Blog megosztása segít abban, hogy magabiztosan lépj be a konyhába, hogy elkészítsd ezt a tápláló kását babádnak. Bárcsak sikeresen bemutatná ezt az ételt, babája jól fog enni, magasra és egészségesre nőjön. 

Tags: #táplálás

A dió hatásai a férfiak számára

A dió hatásai a férfiak számára

A dió használatakor még mindig sokan kíváncsiak, milyen hatással van a dió a férfiakra. Nézzük meg együtt az aFamilyToday Blog segítségével!

Mondja el, hogyan készíthet otthon finom és egyszerű joghurtos tortát

Mondja el, hogyan készíthet otthon finom és egyszerű joghurtos tortát

A joghurtos sütemény egy olyan snack, amely egy ideje őrületet okozott a piacon. Ha saját kezűleg szeretné elkészíteni ezt a süteményt, kérjük, kövesse az alábbi módszereket egyszerű joghurtos sütemények elkészítéséhez, amelyek még mindig olyan finomak, mintha kint vásárolnák!

Tudja, hogyan kell tartósítani a zabot hosszú ideig?

Tudja, hogyan kell tartósítani a zabot hosszú ideig?

A zab hihetetlen táplálkozási előnyöket kínál, a rostoktól, vitaminoktól és ásványi anyagoktól kezdve az antioxidánsokig... mindegyik bőséges. Ezért választják sokan reggelire és sok más célra a zabot. Tudja-e azonban, hogyan kell a zabot hosszú ideig tartósítani, hogy továbbra is teljes mértékben felhasználható legyen?

Hogyan tartósíthatjuk a zabot hosszú ideig romlás nélkül?

Hogyan tartósíthatjuk a zabot hosszú ideig romlás nélkül?

Ha szereti a zabot, tudja, hogy ez egy egészséges és tápláló összetevő, amelyet különféle ételekhez használhat, a reggelitől a rágcsálnivalókig és desszertekig. De ahhoz, hogy a legtöbbet kihozhassa a zab előnyeiből, tudnia kell, hogyan kell a zabot tartósítani, hogy az idő múlásával ne sérüljön vagy romoljon a minősége.

Hány kalória van a maniókában? A manióka étkezésének előnyei

Hány kalória van a maniókában? A manióka étkezésének előnyei

A tápióka, más néven manióka gyökér, ismerős étel a vietnamiak számára. A tápióka sok egészséges összetevőt tartalmaz, ha a felhasználó megfelelően elkészíti. Csatlakozzon hozzánk, hogy többet megtudjon a tápiókáról, és megtudja, mennyi kalóriát tartalmaz a manióka, egyél manióka zsírt vagy sem a következő cikkből.

Mit kell enni a húgysav eltávolítására? A legjobb ételek köszvényes betegek számára

Mit kell enni a húgysav eltávolítására? A legjobb ételek köszvényes betegek számára

A húgysav az a savfajta, amely köszvényt okoz, és sok embert aggaszt. A megfelelő étrend segít abban, hogy a szervezet feltöltődjön nélkülözhetetlen anyagokkal, és elősegíti az egészség helyreállítását. Tehát mit kell enni a húgysav eltávolítására? További információkat a következő cikkben talál.

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

A 3 legjobb módja annak, hogy ízletes és gazdag angolna kását főzzön babáknak, hogy hízzanak

Az angolna kása egy tápláló kása, amelyet sok anya választ a babájának etetésére. Azonban nem minden anya tudja, hogyan kell főzni finom angolna kását a babáknak, hogy hízzanak. Kérjük, olvassa el az alábbiakban az angolna kása csecsemők számára főzésének módját.

Mondja el, hogyan őrizze meg a széltől lógó datolyaszilva illatos és nem penészes

Mondja el, hogyan őrizze meg a széltől lógó datolyaszilva illatos és nem penészes

A közelmúltban a függő datolyaszilva nagyon forró snack lett, és sok ember szereti. Ha módot szeretne találni arra, hogy a széltől lógó datolyaszilva hosszú ideig penészmentesen fogyasztható legyen, de mégis finom legyen, olvassa el a következő cikket.

Mennyibe kerül a Calosure tej, hol lehet eladni?

Mennyibe kerül a Calosure tej, hol lehet eladni?

A Calosure tej speciális termék a rosszul táplálkozó idősek, a sovány, hízni vágyó, a gyorsan gyógyulni vágyó betegek számára. Hogy mi az ára a Calosure tejnek és hol árusítható, sok embert foglalkoztat.

Válaszoljon a kérdésekre: Vélemény A Calosure tej jó?

Válaszoljon a kérdésekre: Vélemény A Calosure tej jó?

A Calosure tej egy népszerű hazai tejvonal, amely súlygyarapodást és egészségfejlesztést tesz lehetővé. De sokan kíváncsiak, hogy a Calosure tej valóban jó-e? Kövessük az alábbi cikket, hogy megtaláljuk a legpontosabb választ.

Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

Javaslatok a gac gyümölcsök mindig élénkpiros megőrzésére

A Gac gyümölcsöt gyakran használják ragadós rizs főzésére, gyönyörű vörös színt és vonzó aromát hozva létre. Azonban a gac érés után nagyon gyorsan megromlott. Tehát van-e olyan hatékony módszer a gac gyümölcs tartósítására, hogy a gac gyümölcs színe mindig gyönyörű vörös legyen?

Mit kell enni a hatékony izomépítéshez?

Mit kell enni a hatékony izomépítéshez?

Az, hogy mit kell enni az izomépítéshez, minden sportoló érdeklődik és tanul. A diéta nagyon fontos szerepet játszik, mivel az ételek segíthetnek serkenteni az izomnövekedést. Tehát mit kell enni az izomépítéshez? Ne hagyja ki az alábbi cikket.

Mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben?

Mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben?

A kálium fontos ásványi anyag, amely segít fenntartani az elektrolit-egyensúlyt. A táplálék káliumforrás, amely támogatja a szervezet növekedését. Tehát mit kell enni, hogy pótolja a káliumot a vérben? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket.

Az étterem séfje elárulja, hogyan lehet finom húst főzni szag nélkül, nem szárítva

Az étterem séfje elárulja, hogyan lehet finom húst főzni szag nélkül, nem szárítva

A főtt hús sok vietnami család rizstálcájában szereplő étel. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell finom, zamatos húst főzni szennyezett bőr nélkül. Ebben a cikkben lássuk, hogyan kell csinálni!

Hogyan főzzünk finom tintahalkását mindössze 4 egyszerű lépéssel

Hogyan főzzünk finom tintahalkását mindössze 4 egyszerű lépéssel

Az ízletes és tápláló tintahalkása főzési módja nagyon hasonlít a hagyományos zabkása főzéséhez, de ahhoz is kell néhány tipp, hogy ízesebb legyen az étel. Találjuk ki együtt!

Nagyon jó a friss kókusztej tartós tárolása otthon

Nagyon jó a friss kókusztej tartós tárolása otthon

A kókusztej sok étel fő összetevője, fontos, hogy tudja, hogyan kell tartósítani a minőség és a biztonság érdekében. Ebben a cikkben az aFamilyToday Blog mindenre kiterjed, amit a kókusztej frissen, frissen vagy konzervben tartásával kapcsolatban tudnia kell, a bontatlan dobozoktól a felbontott dobozokig.

Mit kell enni a vér kalcium pótlására? Javaslatok a vért tápláló tápláló ételekhez

Mit kell enni a vér kalcium pótlására? Javaslatok a vért tápláló tápláló ételekhez

A hipokalcémia legtöbb tünete eltűnik, ha azonnal kezelik. Korai kezelés esetén a hipokalcémia ritkán életveszélyes. Tehát mit kell enni a vér kalciumpótlására, olvassa el az alábbi cikket.

Hogyan kell megfelelően tárolni a szárított tintahalat

Hogyan kell megfelelően tárolni a szárított tintahalat

A szárított tintahal minden bizonnyal sok ember kedvenc étele, ha természetes édes és rágós íze van, és sokféle módon dolgozzák fel, hogy különleges ízt hozzanak létre. Olyan sokáig eszik szárított tintahalat, de tudja, hogyan kell megfelelően tartósítani a szárított tintahalat?

Hogyan tartósítsuk a tengeri rákokat, hogy a csecsemők fokozatosan egyék, olyan finoman, amilyen finomak voltak

Hogyan tartósítsuk a tengeri rákokat, hogy a csecsemők fokozatosan egyék, olyan finoman, amilyen finomak voltak

Ha tengeri rákokat vásárol, hogy főzzön a babájának, de ő nem akarja azonnal megenni, vagy szeretne rákot vásárolni, hogy sok alkalommal spóroljon, a következő cikkből megtudhatja, hogyan tartósíthatja a tengeri rákokat, hogy a baba fokozatosan egyen.

Milyen hatása van a salátának? A gyógymód ebből a zöldségből

Milyen hatása van a salátának? A gyógymód ebből a zöldségből

A salátát gyakran más fűszernövényekkel együtt fogyasztják. Ez egy egészséges szokás, és a saláta mellékhatásai ritkák, így nem kell aggódnia. A felhasználók azonban csak mérsékelt mennyiségben használják a salátát, nem szabad visszaélniük. Ha meg szeretné tudni, milyen hatásai vannak a halsalátának, és hogyan kell használni az egészségre, kérjük, kövesse az alábbi cikket.

A helyes táplálkozás segít elkerülni a Covid-19-et és sok más betegséget

A helyes táplálkozás segít elkerülni a Covid-19-et és sok más betegséget

Tény, hogy tagadhatatlan a kapcsolat a járvány és étkezési szokásaink között. A stressz, az elszigeteltség és a zűrzavaros gazdaság megkönnyíti számunkra, hogy az élelmiszerben keressünk vigaszt.

Anorexiás gyerekek mit tegyenek?

Anorexiás gyerekek mit tegyenek?

A gyermekek étvágytalansága számos súlyos következménnyel jár, mint például az alultápláltság, a növekedési visszamaradás, a krónikus betegségekre való hajlam, a kortársakhoz viszonyított mentális retardáció. Tehát mi a teendő, ha a gyermek anorexiás? A következő cikk bemutatja az anyáknak, hogyan segíthetnek a gyerekeknek gyorsan megállítani az anorexiát.

A 3 legjobb recept édesburgonya kása készítéséhez babáknak

A 3 legjobb recept édesburgonya kása készítéséhez babáknak

Az édesburgonya gazdag fehérjében és vitaminokban, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a baba felszívódására és emésztésére. Sok anya számára aggodalomra ad okot, hogy megtanulják, hogyan kell édesburgonya kását főzni csecsemőknek.

A cink szerepe a gyermekek számára, amelyeket tudnia kell

A cink szerepe a gyermekek számára, amelyeket tudnia kell

A cink egy mikroelem, amely fontos szerepet játszik a korai gyermekkori fejlődésben. Nézzük meg, milyen szerepet játszik a cink a gyermekek fejlődésében.

A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása zsíros?

A teljes kiőrlésű kenyér fogyasztása zsíros?

– Kövér teljes kiőrlésű kenyeret enni? nem csak egy, hanem sok ember kérdése. Tanuljunk meg erről a problémáról az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!

Hogyan neveljünk édes és ropogós fehér babcsírát otthon

Hogyan neveljünk édes és ropogós fehér babcsírát otthon

A babcsíra számos étel nélkülözhetetlen kísérője, felhasználható rántáshoz, levesekhez vagy nyersen. Azonban nem minden létesítmény árusít tiszta babcsírát. Nézze meg, milyen szuper egyszerű módszereket készíthet házilag a babcsíra számára a következő cikkben!

Hogyan készítsünk egyszerű tofut otthon

Hogyan készítsünk egyszerű tofut otthon

A fiatal tofu édes egész szójababból készült étel. A felhasználó igényeitől függően sokféle ételre könnyen feldolgozhatók. Így készíthet egyszerű tofut otthon.

Ehet kenyeret egy köhögő ember? Köhögés esetén kerülendő ételek

Ehet kenyeret egy köhögő ember? Köhögés esetén kerülendő ételek

A köhögés a torok reakciója, amely szennyeződéseket választ ki a légutakba, helyreállítva a légzőrendszert egy fertőzés után. A tartós köhögés vagy torokfájás sok ember számára kellemetlen. A gyógyszerszedés mellett az ésszerű étrend is elősegíti a betegség gyors gyógyulását. Ezért sokan kíváncsiak, hogy köhögéssel ehetnek-e kenyeret?

Szuperételek, amelyeket nem szabad túl sokat enni

Szuperételek, amelyeket nem szabad túl sokat enni

A szuperételek olyan ételek, amelyek tele vannak egészséges tápanyagokkal, de ezekből a szuperételekből valóban jót tesz a szervezetnek?

Mit kell kerülni prosztata műtét után?

Mit kell kerülni prosztata műtét után?

A műtéten átesett betegek étrendje mindig alapos figyelmet igényel. Ezzel elősegítve a beteg egészségi állapotának gyors helyreállítását. Mit kell tartózkodni a prosztataműtét után, az egyike azoknak a sok kérdésnek, amelyeket a rokonaikkal rendelkező családok tesznek fel, akik most műtötték ezt a részt. Íme néhány tipp, amelyek segítenek jobban gondoskodni szeretteiről.