Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
A dinnyemag az a fajta mag, amelyet sokan választanak a Tet alatt kortyolgatva, mert egyszerre ízletesek és táplálóak. De tudja, hogyan kell tartósítani a dinnyemagot és a dinnyemagot? Nézzük meg az aFamilyToday Blogot, ahol megtudhatja, hogyan lehet megakadályozni, hogy a dinnyemagok álltak és büdösek legyenek!
A napraforgómag, a tökmag és a dinnyemag mind száraz mag, és ha sokáig kint hagyjuk, könnyen lebomlik, elveszítve eredeti ropogósságát és ízletességét. A sokáig eltartott magvak gyakran megpenészednek, így érzékenyek a bakteriális fertőzésre. Ha azt szeretné, hogy a magok ropogósak és ízletesek maradjanak, tudnod kell, hogyan kell megfelelően tárolni őket.
Hogyan őrizhetjük meg a diót a rothadástól? Mi a teendő a rothadt dinnyemaggal?
Hogyan rothadnak a dinnyemagok? Hogyan tároljuk a dinnyemagot?
Úgy tűnik, hogy a szárított diófélék, például a dinnyemag, a napraforgómag , a kesudió, a mandula és a dió megjelenése teljesebbé teszi a Tetet. Nem csak ez, hanem a gyerekek és a felnőttek kedvenc és nagyon népszerű Tet étele is.
Azonban ha sokáig hagyjuk, vagy nem megfelelően tároljuk, ez a fajta dió nagyon könnyen megrohad, elveszíti ropogósságát, és kevésbé érezzük magunkat finomnak, mint amikor először elkezdte. Még ezek a száraz diófélék is érzékenyek a penészre, ha kedvező környezetbe kerülnek a baktériumok szaporodásához. Ezért kérjük, olvassa el a magvak tartósításának módjait az alábbiakban, hogy a magvak ne álljanak el a Tet alatt!
Tárolja légmentesen záródó edényben vagy üvegben
A háziasszonyok elterjedt módja a dió tartósításának, hogy légmentesen záródó edényben, különösen műanyag vagy üvegedényben tárolják. Ha a magokat légmentesen záródó edényben tárolja, akkor biztosítja, hogy külső levegő vagy nedvesség ne kerüljön a belsejébe, és a magok megőrzik szárazságukat és törékenységüket. Ráadásul ez a tartósítási mód abban is segít, hogy a dobozt távol tartsák a rovaroktól, különösen a legyektől, hangyáktól...
A dió minőségének megőrzése mellett a magvak műanyag tégelyben való tárolása során az üvegedények eleganciát is hoznak, könnyen kirakhatók szekrényekre, étkezőasztalokra vagy akár teázóasztalokra. Ezen kívül a dobozba egy dedikált nedvszívó zacskót is behelyezhet az élelmiszerek számára, az üveg segít abban, hogy a magvak használat közben megsérüljenek.
Tárolja műanyag zacskóban vagy vákuumzárban
Ha szeretné csomagolni a diót az egyszerű szállítás érdekében, vagy ajándékba szeretné adni szeretteit, akkor az első választás, ha műanyag zacskóban vagy vákuumzacskóban tárolja. Ez segít a magoknak megőrizni eredeti ízüket. A gyártók általában azt a módszert alkalmazzák, hogy az élelmiszereket műanyag zacskókban tartósítják és porszívózzák, hogy elkerüljék a romlást és a penészedést.
Tárolja műanyag zacskóban vagy porszívózza fel
Egy apró megjegyzés a száraz dió műanyag zacskóban való tárolásánál, hogy vastag zacskót használjon, a zacskó belsejének tisztának kell lennie, amikor a zacskó száját meg kell szorítani. Ha végzett a magvak zacskóba helyezésével, ne felejtse el hűvös, tiszta, rovar- és szennyeződésmentes helyre tenni őket.
Tárolja a magokat száraz környezetben
Amellett, hogy a dióféléket légmentesen záródó edényekben, tégelyekben vagy zacskókban tárolja, tartsa hűvös, száraz helyen, távol a közvetlen napfénytől, hogy megakadályozza a magvak rothadását és penészesedését. Azt is meg kell jegyezni, hogy a szárított diót nem szabad hűtőszekrényben tárolni, mert a hűtőszekrényben lévő páratartalom befolyásolhatja a magvakat, és érzékenyebbé teheti a rothadást és a penészedést.
Mi a teendő a rothadt dinnyemaggal?
Ha nyáladzás jeleit látja a dinnyemagban, ne aggódjon túl sokat! A magokat forró serpenyőre helyezheti, és közepes lángon megpiríthatja. Amikor a magvak megsárgulnak és megszáradnak, kapcsoljuk le a tüzet, hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni, majd tároljuk dobozban, üvegben vagy műanyag zacskóban. Ügyeljünk arra, hogy a magokat ne pirítsuk túl sokáig, nehogy megégjenek! Ha azonban penészesedést mutató magokat talál, azonnal el kell távolítania őket. Ha túl sok ilyen penészes magot eszik, nagyon magas az ételmérgezés vagy a rák kockázata .
Hogyan válasszunk dinnyemagot a Tet ünnepen
Ne vásároljon túl sötét magokat
Ma már minden élelmiszer ipari színezőanyagot használ, hogy látványosabbnak és finomabbnak tűnjön, és ez alól a Tet dinnyemag sem kivétel. A sötétvörös dinnyemagokat gyakran a ruhák festésére használt színnel pirosra festik. Ha sok dinnyemagot eszel ezzel a vegyszerrel áztatva, az hatással lesz az egészségedre.
Ne vásároljon túl sötét dinnyemagot, mert károsítja az egészségét
Mindenki állapotától függően, ha véletlenül vegyszereket tartalmazó magvakat használunk élelmiszerben , eleinte allergiát, heveny mérgezést okozhat, hosszú távú használat esetén mérgező anyagok maradnak a szervezetben és rákkeltő. Ráadásul a dinnyemagok olyan magvak, amelyek sok illóolajat tartalmaznak, ezért nagyon érzékenyek a penészre és a penészre. Amikor a dinnye magjai penészesek, aflatoxint, aflatoxint termelnek, ami egyben a rák okozója is.
Ezért olyan diót vásároljon, amely természetes színű, de nem túl fényes. Kerülje a szokatlanul fényes, olajos, dohos vagy furcsa szagú diófélék megvásárlását!
Válasszon tiszta eredetű dinnyemagot
Előnyben kell részesítenie a tiszta eredetű és lejárati dátumú diókonzerv vásárlását. Dinnyemagot vásárolhat minőségileg akkreditált üzletekben, például szupermarketekben, jó hírű termelő létesítmények standjaiban.
A fentiekben bemutatunk néhány módszert, amelyek segítségével a friss dió hosszú ideig megőrizhető, nem állott, és hosszú ideig használható a Tet alatt. Remélhetőleg ebben a cikkben megválaszoltad azt a kérdést, hogy hogyan rothadnak el a dinnyemagok, és tudod, hogyan kell megfelelően tartósítani a diót a Tet alatt.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
A keményítő a fogyókúrát folytató emberek legfőbb "ellensége". A könnyen hízható keményítőkön kívül az alábbiak szerint a fogyást segítő keményítők egyaránt segítenek a zsírvesztésben és biztosítják a szervezet táplálkozását.
Sok szülő még mindig nem tudja, hogy a korai fogszuvasodás számos rossz hatással van gyermekére, mint például a kopott fogak, az esztétikai megjelenés és a könnyedség elvesztése. Azóta nem lehet megelőzni és időben kezelni a gyermekeket, ha látják, hogy fogszuvasodásuk van.
Azok számára, akik most ismerkednek a főzéssel, a taro feldolgozása „kínzásnak” számít. Szóval tudja, mit kell tennie, hogy lehámozza a viszkető tarót?
Édes-zsíros ízével és különleges aromájával a durianot sokan szeretik, és számos étel alapanyagaként használják. Valószínűleg sokan kíváncsiak, mit egyenek durian? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A szülés utáni táplálkozás nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem meghatározza a gyermek jövőjét is. Ezért a tudományos diéta felépítése elősegíti, hogy az anya minőségi tejforráshoz jusson babája számára, és az anya gyorsan formába kerüljön.
Jelenleg sok olyan étel létezik, amely jó hatással van a mellnagyság növelésére.A diéta és a tudományos gyakorlat kombinációja is egy olyan intézkedés, amely segíti a nőket a gyűrű méretének növelésében 1 anélkül, hogy félnének a meghízástól.
A marhahús rántása sokak kedvenc falatja. Az otthoni marhahús elkészítése pénzt takarít meg és garantálja az élelmiszerbiztonságot. Ha szeretnél családtagoknak ideális uzsonnát készíteni, vagy vendégszeretetet szeretnél készíteni, akkor az alábbiakban olvashatod, hogyan készíts otthon marhahúst!
A cukorbetegek számára a vércukorszint stabil szabályozása mellett rendkívül fontos a megfelelő energia biztosítása is a szervezet normális működéséhez. Tehát a cukorbetegek ihatnak tejet? Válaszoljunk most erre a kérdésre velünk
A zöldbab gazdag tápanyagforrás, de nem mindenki alkalmas a fogyasztására. Szóval ki ne egyen zöldbabot? Nézzük meg az alábbi cikkből.
A terhes nők ehetnek-e zöldséget és rákot, sok nőt foglalkoztat, amikor először várandós. Hogy segítsen megválaszolni ezt a kérdést, nézzük meg az alábbi cikkből!