
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
Tudományos tanulmányok a gyermekek hússal való etetésével kapcsolatban
4-6 hónapos korától a baba ehet húst, amikor elkezdi a szilárd étkezést. Hagyományosan sok szülő szilárd táplálékkal kezdi babáját gabonapelyhekkel vagy tiszta gyümölcsökkel és zöldségekkel, de a szakértők szerint vegye be a húst is a baba elválasztási étrendjébe. Baromfi vagy marha jó.
Ha a baba kizárólag anyatejes, és most szeretné megpróbálni hússal etetni, pürésítse. A hús vasat és cinket tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a 4-6 hónapos csecsemők számára.
Hogyan etessem hússal a babámat?
Minden babának más a növekedési diagramja. Általános jelek azonban arra, hogy a baba készen állhat a szilárd ételekre, ha születési súlya megkétszereződött és legalább 5,9 kg, valamint etetőszékben ülve stabilan tartja a fejét. Ezenkívül a baba egy kanál ételt is megehet anélkül, hogy kinyomná a szájából.
Ezek a jelek már 4 hónapos korban megjelennek. Ha azonban szoptat, a legjobb, ha az első 6 hónapban kizárólag szoptatja a babát. Ha korábban húst ad a baba gyümölcsökből és zöldségekből vagy lisztből álló étrendjéhez, előfordulhat, hogy több időbe telik, míg a baba hozzászokik a húsevéshez. Ha ez a helyzet, próbálja meg babája régi kedvenc ételeit hússal keverni, hogy segítsen neki alkalmazkodni az új ízekhez.
Az evés közbeni fulladás elkerülése érdekében ne adjon a babának húst addig, amíg sikeresen meg nem evett más lágy ételeket, és amikor már megvan a foga. A gyerekek hússal való etetésének gyakorlatát 1-2 kanál pürével kell kezdeni. Ha a baba először nem hajlandó húst enni, várjon néhány hetet, majd próbálkozzon újra!
A hús hozzáadása elengedhetetlen a gyermek étrendjéhez, mivel ez egy olyan táplálék, amely tápanyagokat biztosít a baba jobb fejlődéséhez. Tehát ha a babán a szilárd ételek elfogadásának jelei mutatkoztak, érdemes megfontolni, hogy a babának húst is adjon! A húst nem nehéz megemészteni, ha megfelelően elkészítik.
Reméljük, hogy a fenti cikk segíteni fog gyermeke étrendjének megtervezésében.