Ne hagyja figyelmen kívül az 1-5 éves gyermekek étkezési szabályait
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
A fehér krizantémot Vietnam minden régiójában termesztik. Ezt a virágot nemcsak dísznövényként használják, hanem fehér krizantém teát is készíthet belőle, és gyógyszerként is kivonhatja belőle. Ha többet szeretne megtudni a fehér krizantém teáról, valamint a gyógytea előnyeiről. Kérjük, tekintse meg az alábbi cikket.
A magas és a homokos valószínűleg az a két jelző, amely a legjobban kifejezi a fehér krizantém tea ízét és aromáját. A teavíz tiszta, enyhén finom fehér krizantém illatú, tiszta és nehezen leírható. A fehér krizantém tea nemcsak kedvelt hűsítő ital, de rendkívül hasznos hatású népi gyógyászatnak is számít ez a tea.
Mi az a fehér kamilla tea?
Vietnamban már régóta termesztenek fehér krizantémot. Ez a virág ritka gyógy- és teaalapanyagként ismert. A fehér krizantém növény kicsi, karcsú testtel rendelkezik, körülbelül 1 méter magas, vékony fehér szőrrel, amely az egész testet borítja. Fehér krizantém virágok nőnek a fa tetején és az ágak tetején, virágátmérője körülbelül 2,5-5 cm, nagyon szép tiszta fehér.
A fehér krizantémot egész évben szüretelik teához. A gazdálkodók akkor szedik le a virágbimbókat, amikor még nem virágoztak, majd alacsony hőmérsékleten szárítják vagy szárítják. Általában 5 kg friss virágból 1 kg szárított fehér krizantém tea készül.
A fehér krizantém tea népi gyógyászatnak számít
A bisabolol a kamilla illóolaj kiemelkedő összetevője, amely számos jótékony hatást fejt ki az egészségre. Ez a hatóanyag antibakteriális, gyulladáscsökkentő és bőrirritáló hatású. Nem csak ez, ez a Bisabol hatóanyag segít a nőknek ragyogóbb bőrnek is. Hatékony bőrápoló összetevőnek is számít, elősegítve a bőr helyreállítási folyamatának serkentését és az érzékeny bőr irritációjának csökkentését.
Ezenkívül a fehér krizantém teában kutató szakértők szerint van egy apigenin nevű vegyület. Ez az egyik olyan speciális vegyület, amely megakadályozza a rákos sejtek növekedését és terjedését.
Milyen egészségügyi előnyökkel jár a fehér krizantém tea?
A fehér krizantém tea egy természetes gyógyszer, amely számos jótékony hatással van a szervezetre.
Csökkentse a vérnyomás indexét, távolítsa el a "rossz" koleszterint
A fehér krizantém teában található flavonoidok olyan antioxidánsok, amelyek csökkentik a vérnyomást és segítik a rossz koleszterin eltávolítását a szervezetből.
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésének támogatása
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a kálium – a visszértágulatot segítő anyag, magas fehér kamillateában – hosszú távú megelőző intézkedés a szív- és érrendszeri problémákra, mint például a szívinfarktus, a szélütés, a fibrózis . Érelmeszesedés ...
Tisztítja a hőt, méregteleníti és kondicionálja a testet
A fehér krizantém tea gazdag béta-karotinban, amely A-vitaminra bomlik. Ez az összetevő antioxidánsként működik, és eltávolítja a szervezetből kiürítendő sejteket.
Emellett a fehér krizantém tea hegesztési és alkoholos tulajdonságainak köszönhetően megtisztítja és csökkenti a bőrirritációt, például bőrpírt, ekcémát, pikkelysömört és még a pattanásokat is hatékonyan kezeli . Ezenkívül ez a tea a szájgyulladás, a szájfekély kezelésére és a bőr öregedésének megelőzésére is alkalmas.
Kisebb betegségek kezelése, ellenállás növelése
A forrasztási tulajdonságokkal és a C-vitamin mennyiségével és sok ásványi anyaggal, mint például magnézium, kalcium, kálium segíti az immunrendszer működését, valamint erősíti a szervezet ellenálló képességét. Ezért a fehér krizantém tea remek választás, ha kisebb betegségei vannak, mint láz, megfázás, fejfájás, duzzanat vagy torokgyulladás, orrdugulás, szemviszketés, vörös szem, ...
A fehér krizantém tea olyan kisebb betegségeket kezel, mint a láz, megfázás, fejfájás,...
A szem kiegészítése, a szürkehályog megelőzése
A fehér kamilla teában található A-vitamin antioxidánsként mindig is szorosan összekapcsolódott a szem egészségével. Ez a hatóanyag védelmet nyújt a retina neuropátiája, szürkehályog, makuladegeneráció és sok más szemprobléma ellen, valamint hatékonyan javítja a látást.
Támogassa a rák kezelését és megelőzését
A kamillateában található antioxidánsok segítik a szervezetet a szabad gyökök szabályozásában és a krónikus szabad gyökök elleni küzdelemben. Segít megelőzni a sejtmutációkat is.
Ezenkívül a gyógyteában található Apigenin meggátolja a rákos sejtek terjedését, és támogatja a rákos szerek, például a mellrák, a gyomor-bélrendszeri rák, a prosztata- és a prosztatarák, a méhrák hatásainak elősegítését.
A fehér kamilla tea fogyasztása csillapítja a menstruációs fájdalmat
A fehér krizantém tea képes növelni a hatóanyagok mennyiségét, amelyek segítenek csökkenteni a menstruáció alatti méhizom görcsöket. Ennek köszönhetően minden hónapban enyhíti a nők kellemetlen hasi fájdalmait.
A fehér krizantém tea növeli a hatóanyagok mennyiségét, hogy csökkentse a méhösszehúzódásokat
Segít ellazulni és hatékonyan csökkenteni a stresszt
A fehér kamilla gyógyteában található antioxidánsok és ásványi anyagok segítenek a szervezetnek megszabadulni a vérben lévő felesleges stresszhormonoktól. Ez segít a test ellazításában és a hangulat szabályozásában. Ezenkívül ez a tea arról is ismert, hogy képes növelni a koncentrációt még koffein nélkül is.
Megelőzi a csontritkulást, támogatja az anyagcserét
A fehér krizantém tea összetételében különböző típusú B-vitaminok találhatók, például folsav, kolin, niacin, riboflavin. Az ilyen típusú hatóanyagok szükségesek a szervezet normális működéséhez. Hatékonyan támogatja a fejlődés és növekedés előrehaladását a keringési szintre, valamint a neurotranszmitterek aktivitását. Ezenkívül a fehér krizantém tea hozzájárul a csontsűrűség javításához, megelőzve a csontritkulást.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.
A csecsemőknek szánt omega-3-kiegészítők segítik az agy fejlődését és erősítik a látást. Íme egy lista 10 omega-3-ban gazdag ételről a baba számára: lazac, tojás, karfiol, tej.
A hús nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek számára is nagyon fontos fehérjeforrás. Tehát mikor kell etetni a babát hússal?
A tenger gyümölcsei rengeteg táplálékot biztosítanak a gyerekeknek, de nem engedi, hogy a baba önkényesen egyen tenger gyümölcseit, hanem megtanulja, mikor adjon tenger gyümölcseit a gyerekeknek, hogy elkerülje az allergiát.
A szoptatás fontos része a szoptatásnak. A szoptatás közben elalvó csecsemők azonban sok emberben szorongást okoznak.
aFamilyToday Health – Nézzünk meg 12 „varázslatos” ételt A szoptató nők számára, hogy gyorsan felépüljenek és minőségi anyatejet termeljenek babáik számára.
Csecsemőjének bélproblémái vannak, vagy fáj a füle? Próbáljon fokhagymát használni gyermeke betegségének kezelésére.A szülőket meg fogja lepni ennek a fűszernek a hatékonysága.
Ha gyermeke túlsúlyos, módosítania kell az étrendjét, növelnie kell a fizikai aktivitását, és különösen ne gyakoroljon nyomást vagy kritizálja a baba megjelenését.
Ha a szülőknek kérdéseik vannak csecsemőik táplálkozásával kapcsolatban, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Health cikkét a probléma jobb megértéséhez.
A petrezselyem olyan gyógynövény, amelyet nagyon óvatosan kell használni a terhesség alatt, mert ez a zöldség veszélyes szövődményeket okozhat az anya és a baba számára.
A bodza az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a világon, számos jó felhasználási módja miatt.
aFamilyToday Health – Nincs szükség arra, hogy a babának memóriajavító órákat vegyen, csak hagyja, hogy megegye ezt a 4 ételt, így népszerűsítik a benne rejlő lehetőségeket.
Az aFamilyToday Health 8 élelmiszerbiztonsági tippet oszt meg a várandós nők számára, amelyek segítenek a főzés és az étkezés során a terhesség alatt.
aFamilyToday Health – A vas nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek fejlődésében. Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megismerje a gyermekeknek szánt vas-kiegészítőket.
aFamilyToday Health – Bizonyos ételek, amelyeket ADHD-s gyermekek fogyasztanak, segíthetnek enyhíteni a tüneteket. Mit adjanak a szülők gyermeküknek, és mit kerüljenek el?
Tudjon meg többet a D-vitamin és az omega-3 zsírsavak terhesség alatti fontosságáról, valamint e két mikroelem táplálékforrásáról az aFamilyToday Health oldalon az egészséges terhességhez.
A csecsemőknek megfelelő táplálkozásra van szükségük a normális növekedéshez. Az aFamilyToday Health 10 tippet oszt meg veled a válogatós evők kezelésére.
Jelenleg az elhízás a vezető oka a gyermekek szívbetegségének és cukorbetegségének kockázatának, de nem kapott kellő figyelmet.
Sok szülő még mindig nem tudja, hogy a korai fogszuvasodás számos rossz hatással van gyermekére, mint például a kopott fogak, az esztétikai megjelenés és a könnyedség elvesztése. Azóta nem lehet megelőzni és időben kezelni a gyermekeket, ha látják, hogy fogszuvasodásuk van.
Azok számára, akik most ismerkednek a főzéssel, a taro feldolgozása „kínzásnak” számít. Szóval tudja, mit kell tennie, hogy lehámozza a viszkető tarót?
Édes-zsíros ízével és különleges aromájával a durianot sokan szeretik, és számos étel alapanyagaként használják. Valószínűleg sokan kíváncsiak, mit egyenek durian? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
A szülés utáni táplálkozás nemcsak az anya egészségére van hatással, hanem meghatározza a gyermek jövőjét is. Ezért a tudományos diéta felépítése elősegíti, hogy az anya minőségi tejforráshoz jusson babája számára, és az anya gyorsan formába kerüljön.
Jelenleg sok olyan étel létezik, amely jó hatással van a mellnagyság növelésére.A diéta és a tudományos gyakorlat kombinációja is egy olyan intézkedés, amely segíti a nőket a gyűrű méretének növelésében 1 anélkül, hogy félnének a meghízástól.
A marhahús rántása sokak kedvenc falatja. Az otthoni marhahús elkészítése pénzt takarít meg és garantálja az élelmiszerbiztonságot. Ha szeretnél családtagoknak ideális uzsonnát készíteni, vagy vendégszeretetet szeretnél készíteni, akkor az alábbiakban olvashatod, hogyan készíts otthon marhahúst!
A cukorbetegek számára a vércukorszint stabil szabályozása mellett rendkívül fontos a megfelelő energia biztosítása is a szervezet normális működéséhez. Tehát a cukorbetegek ihatnak tejet? Válaszoljunk most erre a kérdésre velünk
A zöldbab gazdag tápanyagforrás, de nem mindenki alkalmas a fogyasztására. Szóval ki ne egyen zöldbabot? Nézzük meg az alábbi cikkből.
A terhes nők ehetnek-e zöldséget és rákot, sok nőt foglalkoztat, amikor először várandós. Hogy segítsen megválaszolni ezt a kérdést, nézzük meg az alábbi cikkből!
A csigolya-összeomlás betegsége esetén az intenzív kezelések, például gyógyszeres vagy rögzített csavarok, műtétek stb. mellett a megfelelő táplálkozással való kombináció segít a betegeknek csökkenteni a fájdalmat és növelni a kezelés hatékonyságát. Tehát mit kell enni, ha összeesett a csigolyája?