A térdszalag sérülések gyakori típusai

Az élet, munka, sportolás stb. során előforduló sérülések körülbelül 70%-a a fejhez, különösen a térd szalagjaihoz kapcsolódik. Ha ezt az állapotot nem kezelik azonnal és megfelelően, a beteg mozgása csökkent, és a sérülés kiújulhat. 

Az ínszalagsérülések súlyossága változó: ficam, részleges szalagszakadás vagy a térdszalag teljes szakadása. A beteg a szalagsérülés után is tud normálisan járni, de a fájdalom néhány nappal később jelentkezik. Ezért szükséges a korai felismerés és a kezelés a súlyosabb szövődmények elkerülése érdekében.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

A térdízületben négy fő szalagtípus létezik : az elülső keresztszalag, a hátsó keresztszalag, a középső térdszalag és a külső szalag. Ők fogják koordinálni a térdízület működését. A gyakori szalagsérülések ezt a négy típusú szalagot érintik.

Az elülső keresztszalag sérülése 

Amikor a beteg hirtelen megváltoztatja a láb irányát, hirtelen megáll, rossz irányba száll le egy ugrás után, vagy ha erős billentyű üti meg, az elülső keresztszalag nagyon sérülékeny. Azok az emberek, akik rendszeresen nagy intenzitással sportolnak olyan témákban, mint a foci, röplabda, kosárlabda, ... gyakran találkoznak ezzel a feltétellel.

Ha ACL-sérülése van, előfordulhat, hogy „repedés” hangot hall a térdéből, és úgy érezheti, hogy a térd meglazul. Az áldozat mozgás előtt erős fájdalmat érez a térdében. A térdízület nehezen mozgatható, gyengébb és duzzadt.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

Az elülső keresztszalag sérülése

A hátsó keresztszalag sérülése

A térdízület hátsó keresztszalagja nagyobb és erősebb, mint az elülső keresztszalag, így kisebb a sérülések valószínűsége. A hátsó keresztszalag sérülésének fő oka egy erős külső erő, az egész ember leesik, és az egész test ereje a térdre hat. A hátsó keresztszalag sérüléseit okozhatják hirtelen bekövetkezett balesetek (akut okok) vagy olyan, már meglévő sérülések, amelyeket a beteg kezelés nélkül szenvedett el (krónikus okok).

A következő tünetek segítenek azonosítani a keresztszalag sérülését:

  • Erős fájdalom a térdben, a térdízület meglazul. Térdduzzanat néhány óra sérülés után. 
  • A beteg nehezen jár, és nem tud olyan erőteljesen mozogni, mint máskor.
  • Comb aszimmetria: A sérült láb combja jobban sorvad, mint a normál oldal.
  • Térdízületi gyulladás : Ez egy olyan állapot, amely krónikus hátsó keresztszalag-sérülésben szenvedő betegeknél fordul elő, amelyek egyre duzzadtabb és fájdalmasabb ízületekben nyilvánulnak meg.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

A hátsó keresztszalag sérülése súlyos fájdalmat okoz

A térd mediális szalagjának sérülése

Ez a fajta sérülés gyakori azoknál a sportolóknál, akik nagy intenzitású, ütésekre hajlamos sportokat, például futballt és röplabdát vesznek.A térdízületet tartó szalagok a térdre gyakorolt ​​közvetlen behatások miatt elszakadhatnak.A térdízület külső része okozza a térdízület meghajlik, és az ízület belseje túlságosan kinyílik, ami a belső szalagok megrepedését okozza.

A betegek a következő tünetek alapján ismerhetik fel a mediális ínszalag sérülését:

  • Fájdalom a térdízület belső oldalán, a fájdalom folyamatos, tompa, a térdízület pedig duzzadt és zúzódásos, ami nagyon kellemetlen érzést okoz a betegnek.
  • A térdízület laza, belső ropogtatást érez a láb felemelésekor.
  • Nehéz járás és mozgás, sok fájdalom az ízületben való elakadás érzése miatt, térdmerevség.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

A futballisták nagyon érzékenyek a középső térdszalag sérüléseire

A külső szalag sérülése 

Az extra térdszalag kívül helyezkedik el, hátul szűk szöget zár be, és a térdízület külső részének stabilizálásáért felelős. A külső szalag sérüléseit gyakran erős ütés okozza, a térdízület mintha „belülről kifelé szorítaná”. A térd oldalsó szalagjának sérülései kevésbé gyakoriak, de súlyosabbak és nehezebben kezelhetők, mint a mediális oldalszalag sérülései.

A betegek gyakran tapasztalnak duzzanatot, izommerevséget és súlyos fájdalmat. A térdízület laza, instabil, a beteg nehezen jár.

Intézkedések a térdszalag sérülésének megelőzésére

A mozgás, tevékenység, sportolás során bekövetkező balesetek gyakran váratlanul történnek, így a szalagsérülések abszolút megelőzése nehéz. Van azonban néhány dolog, amit megtehet a sérülés kockázatának minimalizálása érdekében:

  • Óvatosan melegítsen be erőteljes edzés előtt. 
  • Tanuld meg, hogyan kell megfelelően leszállni ugrás közben. Gyakoroljon az intenzitás fokozatos növelésével, hogy lehetővé tegye a térdízület alkalmazkodását. Gyakorolj és gyakorolj a megfelelő idő alatt.
  • Építsen fel étrendet a mozgásszervi egészség javítására, sok fehérjével, D-vitaminnal és kalciummal.

Térdsérülés esetén azonnal orvosi intézménybe kell menni megfelelő vizsgálat és kezelés céljából. Addig is használhat hideg sprayt a fájdalom enyhítésére. A Frigofast Spray Italia fájdalomcsillapító hidegspray azonnali lehűtést, javítja a fájdalmat és duzzanatot a térdízületben sérülés esetén. Ezen kívül a termék alkalmas irodai dolgozók, távolsági sofőrök, osteoarthritisben szenvedő idősek, izomfáradtság csökkentésére is.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

Frigofast Spray Italia fájdalomcsillapító hideg spray flakon 200ml

Az alábbiakban felsoroljuk a térdszalag-sérülések gyakori típusait. Erőteljes testmozgás közben intézkedni kell ennek az állapotnak a megelőzéséről, ugyanakkor sérülések után azonnal ki kell vizsgálni, hogy a későbbiekben ne okozzon sok veszélyes szövődményt.


Gyakori sportsérülések és azok megelőzése

Gyakori sportsérülések és azok megelőzése

A sportolás közbeni sérülések sok ember számára elkerülhetetlenek. Tehát melyek a leggyakoribb sérülések edzés közben? Mit kell tenni a sérülések elkerülése érdekében?

Válasz: A szisztémás lupus erythematosus fertőző?

Válasz: A szisztémás lupus erythematosus fertőző?

A szisztémás lupus erythematosus fertőző? Ezt a kérdést sokan felteszik. A fenti kérdés megválaszolásához olvassa el az alábbi cikket.

A teniszezés hátfájással jár, és tudnia kell, hogyan lehet hatékonyan megelőzni

A teniszezés hátfájással jár, és tudnia kell, hogyan lehet hatékonyan megelőzni

A hátfájással járó teniszezés gyakori tünet a teniszezőknél. Vannak azonban módok a fenti helyzet megelőzésére és kezelésére, hogy szabadon gyakorolhasson.

Tudja, hogyan nyújthat hatékony elsősegélyt, ha a bokája megfordul?

Tudja, hogyan nyújthat hatékony elsősegélyt, ha a bokája megfordul?

A boka elfordítása gyakori sérülés, ezért a beláthatatlan következmények elkerülése érdekében elengedhetetlen annak megértése, hogyan adjunk hatékony elsősegélyt e sérülés esetén. Ebben a cikkben az olvasók az aFamilyToday bloggal együtt belemerülnek az elsősegélynyújtás és a bokakiugrások megelőzésének elsajátításába.

A térdszalag sérülések gyakori típusai

A térdszalag sérülések gyakori típusai

Az élet, munka, sportolás stb. során előforduló sérülések körülbelül 70%-a a fejhez, különösen a térd szalagjaihoz kapcsolódik. Ha ezt az állapotot nem kezelik azonnal és megfelelően, a beteg mozgása csökkent, és a sérülés kiújulhat.

Gyakori válldiszlokációs technikák

Gyakori válldiszlokációs technikák

Elterjedt válldiszlokáció kezelési módszerek, technikák és tippek a sérülés gyors gyógyulásához.

A sarokfájdalmakkal járó labdábarúgás feltételének megértése és a megelőzés módja

A sarokfájdalmakkal járó labdábarúgás feltételének megértése és a megelőzés módja

A sarokfájással járó futball gyakori állapot a játékosok számára. Ez az állapot nem túl súlyos, de ha sokáig hagyjuk, nagyban befolyásolhatja az életet és a tevékenységeket.

5 gyakori asztalitenisz sérülés és azok megelőzése

5 gyakori asztalitenisz sérülés és azok megelőzése

Az asztalitenisz sokak kedvenc sportja. Az asztalitenisz segít abban, hogy fitt maradj, de sérülésekhez is vezethet. Íme, 5 gyakori sérülés asztaliteniszezés közben, amit tudnia kell.

Hogyan lehet megszabadulni a könyökfájástól teniszezés közben

Hogyan lehet megszabadulni a könyökfájástól teniszezés közben

Teniszezés közbeni könyökfájdalom gyakori sérülés ennek a sportágnak a játékosainál. A könyökfájdalomnak számos oka van, és hatékony kezelések állnak rendelkezésre.

Rehabilitációs gyakorlatok bokaszalagokhoz

Rehabilitációs gyakorlatok bokaszalagokhoz

Nagyon fontos szerepet játszanak a helyreállító gyakorlatok a bokaszalagok nyújtására a kezelés során, hogy a páciens visszatérjen az eredeti állapotba. A legjobb eredmény elérése érdekében azonban a megfelelő időfolyamatot és a megfelelő mozdulatokat követni kell.

Mi a teendő a bokafájdalmakkal focizás közben?

Mi a teendő a bokafájdalmakkal focizás közben?

A sportolás közben végzett sok testmozgás fájdalmassá és fáradttá teszi a csontokat és az ízületeket, ami nem újdonság a sportot vagy a testmozgást kedvelők számára. A bokafájdalom focizás közben a leggyakoribb probléma, amellyel azok, akik szeretik a sportot, tapasztalni.

A tollaslabda hátfájás okai

A tollaslabda hátfájás okai

A tollaslabda könnyen játszható sport, de az edzéssel kapcsolatban is vannak problémák, ezek közül az egyik a hátfájás. Csatlakozzon az aFamilyToday bloghoz, hogy megtudja, mi okozza a tollaslabdázás során jelentkező hátfájást.

Mennyi idő alatt gyógyul meg a könyök elmozdulása?

Mennyi idő alatt gyógyul meg a könyök elmozdulása?

Amikor a könyök diszlokáció, sok ember gyakran nagyon zavart és aggódik, nem tudják, ha a könyök diszlokáció veszélyes, mennyi ideig tart, hogy megszabaduljon a könyök diszlokáció.

Gyermek könyök-kimozdulás - Rendkívül veszélyes sérülés

Gyermek könyök-kimozdulás - Rendkívül veszélyes sérülés

A gyermekek által elszenvedett sérülések közül a könyök elmozdulása a leggyakoribb és leggyakoribb sérülés. Tehát ez a sérülés veszélyes vagy nem?

Mennyi idő alatt gyógyul meg egy elmozdult ujj?

Mennyi idő alatt gyógyul meg egy elmozdult ujj?

A kéz kicsi, de sok csontja van, így az ujj elmozdulása az egyik leggyakoribb sérülés, amellyel az emberek életük során találkoznak. Tehát mennyi ideig tart megszabadulni egy elmozdult ujjtól?

A váll diszlokációjának áttekintése

A váll diszlokációjának áttekintése

Mi a váll diszlokációja, okai, tünetei, osztályozása, következményei és hatékony megelőzési intézkedések.

Mi a glasgow-i pontszám? Mit jelent az orvostudományban?

Mi a glasgow-i pontszám? Mit jelent az orvostudományban?

Az orvostudományban, amikor a páciens tudatállapotát kvantitatív módon akarják felmérni, a szakemberek a glasgow-i skálát fogják használni. Ez a skála sok egészségügyi információt nyújt, ami meglehetősen objektív és megbízható. Innentől az orvosok megjósolhatják és könnyen nyomon követhetik a beteg előrehaladását. Az aFamilyToday Blog ezen cikke segít megérteni a Glasgow-i skálával kapcsolatos fontos információkat.

Hogyan tisztítsuk meg a baba fitymáját

Hogyan tisztítsuk meg a baba fitymáját

A csecsemők fityma tisztításának módja nem bonyolult, de nem sok szülő fordít különös figyelmet erre a kérdésre. Még néhány ember is rosszul csinálja, ami rossz következményekkel jár a gyermekek egészségére nézve. Ha még mindig nem tudja, hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről, ne hagyja ki ezt a cikket!

A 4. fokozatú aranyér kezelésének leghatékonyabb módjai

A 4. fokozatú aranyér kezelésének leghatékonyabb módjai

Az aranyér meglehetősen gyakori betegség, bár nem veszélyes az egészségre, de befolyásolja a betegek életminőségét. Jelenleg a 4-es szintű aranyérben szenvedő betegeket az orvosok számos modern és hatékony módszerrel sebészi kezeléssel látják el, hogy az aranyér szűkítését és zsugorodását segítsék elő, hogy azok többé ne tudjanak növekedni. Ezért a betegeknek aktívan jó hírű kórházakba kell menniük, hogy orvosok konzultáljanak, diagnosztizálják és a leghatékonyabb kezelést kínálják.

A kemoterápia és sugárterápia utáni egészség helyreállításának titka

A kemoterápia és sugárterápia utáni egészség helyreállításának titka

A sugárterápia és a kemoterápia ugyan hatékony, de nagy hatással van a beteg egészségére is. Sokan használják a gyógynövényt a kezelés után, hogy növeljék súlyukat.

Amit szem előtt kell tartani a bárányhimlő gyermekeknél történő kezelésekor

Amit szem előtt kell tartani a bárányhimlő gyermekeknél történő kezelésekor

Nincs specifikus gyógyszer a bárányhimlő kezelésére, ezért a bárányhimlő kezelése során a legtöbb orvos olyan tüneteket kezel, mint a láz csökkentése, a viszketés csökkentése, a gyomorcsomók fertőzésének leküzdése, a hólyagok ... Tehát a bárányhimlő kezelésére gyermekeknél mire kell figyelni?

A legjobb 5 egyszerű, de hatékony teljes testzsírcsökkentési gyakorlat otthon

A legjobb 5 egyszerű, de hatékony teljes testzsírcsökkentési gyakorlat otthon

Szeretnél fogyni, de nincs időd edzőterembe járni? Szeretnél formába lendülni, de nem tudod, hol kezdd? Tehát ez a cikk neked szól, a legjobb 5 egyszerű és hatékony testzsírcsökkentési gyakorlat, amelyet bárhol elvégezhetsz.

A retinoblasztóma szakaszainak áttekintése gyermekeknél

A retinoblasztóma szakaszainak áttekintése gyermekeknél

A gyermekek retinoblasztóma, más néven retinoblasztóma, egy rosszindulatú szembetegség, amelyet kisgyermekeknél észlelnek. Ez egy nagyon veszélyes betegség, amely nemcsak a szem látási funkcióját rontja el, de akár a kisgyermekek életét is veszélyeztetheti.

3 olcsó módszer az otthoni bőrradírozásra a barátnőknek érdemes kipróbálniuk

3 olcsó módszer az otthoni bőrradírozásra a barátnőknek érdemes kipróbálniuk

A bőrradírozás elengedhetetlen része a bőrápolásnak. De tudod, hogyan kell megfelelően radírozni? Azonnal nézzünk meg 3 módszert az elhalt bőr eltávolítására

A retinol allergia jelei

A retinol allergia jelei

A retinol számos kozmetikai és kozmetikai termék gyakori összetevője, amelyek ápolják a bőrt és számos bőrbetegséget kezelnek. Néhány ember azonban allergiás erre a hatóanyagra.

A túl sok húsfogyasztás káros hatásait tudnia kell

A túl sok húsfogyasztás káros hatásait tudnia kell

A hús elengedhetetlen táplálék a napi tápláló étkezéshez. A túl sok húsevés azonban kellemetlen mellékhatásokat, valamint hosszú távú egészségügyi kockázatokat okozhat.