7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići odgovarajuću težinu ili ne? Kako biste ublažili tjeskobu oko rađanja bebe s nedostatkom tjelesne težine, pogledajte sljedeći članak!
Suočeni s činjenicom da se mnoga djeca rađaju s nepoželjnom težinom, što dovodi do pothranjenosti i slabog duševnog stanja u odrasloj dobi, roditelji ne mogu a da ne paničare. Stoga je pronalaženje uzroka i načina prevladavanja navedene situacije pitanje koje mnoge ljude posebno zanima. Evo nekoliko dijeljenja koja mogu pomoći u odgovoru na pitanja roditelja na temu beba niske porođajne težine.
Tijekom redovitih prenatalnih posjeta, liječnik će procijeniti fizički razvoj fetusa kroz procijenjenu veličinu i težinu. Ako je dijete rođeno niže od druge djece istog spola u istoj razvojnoj fazi, smatra se da ima manju tjelesnu težinu. Mala porođajna težina je kada je porođajna težina manja od 2,5 kg.
Liječnici i primalje nisu uvijek u stanju točno procijeniti veličinu djeteta u maternici. Mjerenje trbuha je jedna od metoda. Alternativno, možete napraviti ultrazvuk za preciznije rezultate.
Neka djeca jednostavno imaju manju težinu od svojih vršnjaka. Međutim, postoji mnogo razloga zašto se bebe rađaju s manjom tjelesnom težinom, kao što su:
Majke s placentnim problemima kao što je preeklampsija mogu smanjiti dotok krvi u fetus. To otežava razvoj bebe jer ne može dati dovoljno kisika i hranjivih tvari fetusu;
Visoki krvni tlak tijekom trudnoće utječe na protok krvi od posteljice do fetusa;
Majke koje nose više djece rodit će dijete s nižom porođajnom težinom jer se često rađaju prijevremeno . Dok je u maternici, fetus nema dovoljno prostora za rast;
Bebe se rađaju s genetskim bolestima.
Kada trudnica naiđe na zdravstvene ili psihičke probleme, razvoj fetusa je također inhibiran, na primjer:
Trudnice još uvijek imaju posljedice infekcija koje nisu temeljito liječene, kao što su infekcije mokraćnog sustava ili metritis;
Ne jedete dovoljno hranjivih tvari ili imate ozbiljan energetski nedostatak;
Imate kroničnu bolest kao što je bolest srca, jetre ili pluća ili pretilost;
Patnje od životnih pritisaka ili suočavanje s financijskim problemima;
Korištenje narkotika kao što su heroin ili kokain;
Prekomjerna upotreba alkoholnih pića;
Dim.
Da bi postao osoba korisna društvu, osoba prvo treba imati dobro zdravlje za učenje i rad. Težina je čimbenik koji odražava zdravlje na koje roditelji trebaju obratiti pažnju od samog rođenja. Dakle, što treba učiniti da se beba ne rodi s manjom tjelesnom masom? Postoje jednostavni koraci koje možete poduzeti kako biste pomogli svom djetetu da prevlada probleme s težinom:
Ako imate pretilost ili visok krvni tlak, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste kontrolirali ovaj problem;
Molimo prestanite piti alkohol;
Jedite uravnoteženu i zdravu prehranu, održavajte odgovarajuću težinu;
Pronađite rješenje ako imate problema s drogom;
Molimo prestanite pušiti.
Osim toga, morate paziti da škrobne namirnice, poput krumpira i kruha, ne prekuhate. Prilikom prženja, kuhanja na pari, prženja ili pečenja škrobne hrane na visokim temperaturama nastaje prirodna kemikalija koja se zove akrilamid. Iako nema puno dokaza, stručnjaci i dalje preporučuju da se radi o tvari koja dovodi do niske porođajne težine beba.
Naizgled male promjene u vašem svakodnevnom životu mogu imati vrlo pozitivan utjecaj na zdrav razvoj vašeg djeteta. Prestanak pušenja nije iznimka, pomoći će smanjiti rizik od rođenja djeteta s niskom porođajnom težinom.
Biti mudra i uzorna trudna majka doista nije tako jednostavno. Međutim, za zdravlje svoje bebe i sebe, pokušajte se malo po malo poboljšati prema gornjim prijedlozima.
Nadamo se da će vam članak pružiti puno korisnih informacija. Zelim ti zdravu bebu!
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!