7 načina kako pomoći djeci da odustanu od navike gledanja televizije
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
Apneja u snu prilično je česta kod djece i dobiva sve više pažnje jer dovodi do problema s nenormalnim dnevnim ponašanjem djece. Dakle, koji su znakovi ovog stanja? Doznajmo s aFamilyToday Health kroz sljedeći članak.
Iako je hrkanje čest simptom kod djece s apnejom za vrijeme spavanja, važno je da 10-20% normalne djece hrče u pravilnim intervalima i obrnuto. Neki od znakova i simptoma apneje u snu kod djece uključuju:
Hrkanje je glasno i javlja se većinu noći
Povremeno buđenje ili problemi sa spavanjem. Možda ćete primijetiti da ponekad vaše dijete na trenutak prestane disati
Zaostajanje u rastu (vrlo sporo mršavljenje ili debljanje) zbog pada hormona rasta uzrokovanog apnejom za vrijeme spavanja, što zauzvrat utječe na težinu i visinu
Prekomjerna tjelesna težina: iako apneja za vrijeme spavanja može uzrokovati usporavanje rasta, ona također pridonosi riziku od pretilosti kod djeteta zbog svog utjecaja na intenzitet vježbanja i popratne inzulinske rezistencije.
Dišite na usta
Povećani su limfni čvorovi s obje strane grla
Česte noćne more
Previše pospan tijekom dana
Kognitivni problemi i problemi u ponašanju tijekom dana, uključujući raspon pažnje, agresivno ponašanje i hiperaktivnost, što zauzvrat dovodi do problema pri odlasku u školu.
Određena zdravstvena stanja mogu povećati rizik od apneje u snu kod male djece, kao što su:
Downov sindrom: djeca s Downovim sindromom imaju veću vjerojatnost da će imati apneju u snu, što je povezano s povećanjem veličine jezika.
Abnormalni poremećaji neuromuskularnog i središnjeg živčanog sustava uključujući cerebralnu paralizu
Kraniocerebralne anomalije
Mast.
Dijagnoza sindroma apneje u snu kod djece obično se temelji na karakterističnim simptomima kao što su povećani tonzili ždrijela (povećani krajnici i limfni čvorovi), disanje na usta tijekom spavanja. Međutim, Vašu bebu treba više pregledati liječnik kako bi se dobio najtočniji zaključak.
Iako mnoga djeca s apnejom za vrijeme spavanja imaju normalnu težinu, ako vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, to može biti uzrok stanja. Stoga biste trebali pomoći svom djetetu da smrša kako biste ublažili sindrom. Sprejevi za nos koji sadrže steroide pomoći će poboljšati začepljenje dišnih putova, pomažući vašoj bebi da lakše diše dok spava.
Glavni tretman apneje u snu je operacija u području nazofarinksa s natečenim limfnim čvorovima ili VA. Ovu metodu će provoditi ORL specijalisti. Većina slučajeva se brzo i potpuno oporavlja u roku od nekoliko tjedana.
Ako vaše dijete ima bilo kakve simptome apneje u snu, trebate potražiti savjet liječnika. Osim toga, djeca s gore navedenom bolešću mogu imati ozbiljne posljedice na njihovu sposobnost funkcioniranja tijekom dana, kao i utjecati na inteligenciju.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike