Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije, što rezultira time da djeca koja neprestano gledaju televiziju ne samo da gube mogućnost sudjelovanja u vanjskim aktivnostima, bavljenja sportom, učenjem, nego i priliku za zabavu. Stotine studija pokazalo je da djeca koja previše gledaju TV imaju poteškoća u učenju, često pokazuju ekstremno ponašanje i postaju pretila. Evo 7 strategija koje trebate pokušati zaustaviti ove loše navike.
Nedavno istraživanje pokazalo je da odrasli gledaju televiziju više od 4 i pol sata dnevno, što također objašnjava da djeca uče od odraslih i često gledaju televiziju. Trebali biste postaviti vrijeme gledanja televizije za sve članove obitelji (uključujući i vas). Ovo može biti frustrirajuće i frustrirajuće za svakoga, ali vrijeme je da se svaki član promijeni.
Danas postoji mnogo razloga zašto djeca vole gledati TV satima. Jedan od razloga za to je postavljanje televizora u mnogim dijelovima kuće, od dnevnog boravka, kuhinje do privatne sobe. Stoga biste trebali razmisliti o postavljanju televizije na najneprikladnija mjesta za gledanje, na primjer na katu u kući.
Strogo je zabranjeno izlagati djecu eksplicitnim seksualnim ili nasilnim slikama ili sadržajima. Međutim, s nekim emisijama za koje odrasli misle da su jako blesave i blesave, djeca žele gledati. Roditelji, slušajte kako vaše dijete objašnjava zašto želi gledati ovaj program, a zatim odlučite hoćete li ga nastaviti gledati ili ne. Djeca jednostavno žele gledati kako bi razgovarala sa svojim prijateljima u razredu. Ako vaše dijete ne želi odustati od gledanja ove emisije i nema razloga to zabraniti, samo mu pustite da je pogleda.
Djeci je potrebno vrijeme za igru i interakciju s prijateljima. U to vrijeme televizija je bila velika prepreka. Možete postaviti pravila u obitelji i podijeliti s roditeljima prijatelja svoje djece da ne želite da gledaju televiziju kada dođete igrati.
Djeca u prosjeku provode četiri puta više vremena gledajući TV nego čitajući knjige. Stoga bebu trebate učiti navici čitanja od malih nogu i postupno, od čitanja knjige nekoliko minuta, zatim nekoliko desetaka minuta i na kraju sat vremena.
Morate znati koji program vaša beba gleda je ključ za bolje razumijevanje djeteta. Dakle, djeca danas ne gledaju neke emisije kao vi. Osim toga, gledanje televizije s djetetom je i prilika da više razgovarate s bebom.
Trenutačno su dječji TV programi puni reklama o brzoj hrani, što nije dobro jer će djeca poželjeti jesti, mnogi stručnjaci također smatraju da je gledanje televizije povezano s pretilošću u djetinjstvu.
Ako vaš TV ima funkciju snimanja, možete premotati videozapis unatrag kako biste uštedjeli vrijeme i preskočili reklame, brzu hranu, nasilne filmove i igračke. Ako ne snimite emisiju, možete jednostavno pritisnuti tipku za smanjivanje glasnoće svaki put kada dođete do oglasa.
Gledanje televizije radi zabave nije pogrešno, ali činjenica da su djeca ovisna o televiziji je nešto na što roditelji trebaju obratiti pažnju. Djeca ovisna o gledanju filmova neće imati vremena za sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima, što lako može dovesti do zdravstvenih problema. Ustrajno i redovito primjenjujući svih gore navedenih 7 načina, roditelji će ograničiti navike gledanja televizije svoje djece i pomoći djeci da nauče nove stvari u životu izvan TV-a.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
