Vaša beba je sada u dobi za polazak u školu, tako da ga morate trenirati da ima najbolji stav kada jede. U idealnom slučaju, dijete više neće doživljavati jelo kao način da se odupre roditeljima niti će pogrešno vjerovati da će ga roditelji voljeti tek kad jede. Često će vaša beba na jelo gledati kao na prirodnu reakciju na glad, a na obrok kao na ugodno iskustvo.
Bez obzira na uzrok interesa vaše bebe za jelo, sklonosti prema hrani mogu se mijenjati iz dana u dan. Vaša beba može završiti hranu u jednom obroku, a zatim je odbiti sljedeći dan. Vaša beba može tražiti istu hranu nekoliko dana zaredom, a zatim inzistirati da mu se više ne sviđa. Roditeljima je frustrirajuće što pate od ove nestalne preferencije u ishrani, ali ovo je sasvim normalno ponašanje za predškolsku djecu. Stoga je najbolje da ovu stvar ne shvaćate previše ozbiljno. Neka vaša beba jede drugu hranu ili bira ono što želi, sve dok ne bira hranu koja je preslatka, previše masna ili preslana. Trebali biste potaknuti svoje dijete da isproba novu zdravu hranu tako što ćete mu ponuditi male porcije po ukusu, umjesto da ga tjerate da pojede veliku porciju odjednom.
Uskoro će vam aFamilyToday Health reći važne stvari koje morate zapamtiti kada hranite svoju trogodišnju bebu.
Kao roditelj, vaš je posao osigurati da vaša beba bira hranjivu hranu za svaki obrok. Ako vaše dijete ima mnogo zdravih opcija na stolu, neka odabere hranu i količine koje želi. Ako je vaša beba izbirljiva i odbija jesti povrće, nemojte se previše brinuti. Nastavite davati bebi povrće čak i ako ono pokazuje izrazito gađenje pri pogledu na hranu. Nakon nekog vremena, možda će se predomisliti i probati hranu koju je nekada odbijala. Također morate znati da je to faza u kojoj se formiraju zdrave prehrambene navike vaše bebe.
Zapamtite, obroci ne moraju biti složeni da bi bili hranjivi. Ako imate samo nekoliko minuta za pripremu obroka, pokušajte napraviti sendvič od piletine, slanutka, umaka od jabuka i čaše nemasnog ili nemasnog mlijeka. Za pripremu takvog jednostavnog ručka potrebno je manje vremena od vožnje do restorana brze hrane.
Televizijsko oglašavanje može postati ozbiljna prepreka prehrani vaše bebe. Neka istraživanja pokazuju da djeca koja gledaju televiziju više od 22 sata tjedno (više od tri sata dnevno) imaju veću vjerojatnost da će biti pretila. Djeca ove dobi iznimno su prijemčiva za reklame za slatke žitarice i slastice, posebno kada idu u restorane koji ih poslužuju. Pretilost postaje čest problem djece. Zbog toga biste trebali biti svjesni prehrambenih navika vaše bebe kod kuće i vani te ih nadzirati kako biste osigurali da vaše dijete uvijek jede što je moguće zdravije.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
aFamilyToday Health - Status pretile i pretile djece uvijek je glavobolja za roditelje. Dakle, koji je uzrok i kako rano dijagnosticirati za učinkovito liječenje djece?
aFamilyToday Health - Ako je vaše dijete anoreksično, bojat ćete se da će jesti premalo i premalo hranjivih tvari pa mu često dajete više hrane. Međutim, kako znati jede li vaše dijete previše?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Namjeravate svom djetetu od malih nogu dati vegetarijansku prehranu. Dakle, kako biste trebali započeti i što biste trebali imati na umu? Molimo pogledajte aFamilyToday Health.
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Što trebate znati kada hranite dijete od 3 godine? Slušajte od aFamilyToday Health kako biste saznali što je važno zapamtiti i kako hraniti bebu za najbolju korist.
aFamilyToday Health - Trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti. Sljedeće namirnice morate izbjegavati kako biste smanjili rizik od bolesti u tijelu.
aFamilyToday Health pruža informacije o hrani koje bi vaše dijete trebalo jesti i ulozi roditelja u razvoju prehrane koja će im pomoći da postignu odgovarajuću težinu za njih.
Prema istraživanjima, žene s prekomjernom ili manjom tjelesnom težinom imaju 23 do 43 posto manje šanse za začeće od ostalih žena. Stoga bi težina majke prilikom začeća trebala biti ono što brine mnoge žene.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće nekontrolirano debljanje trudnica uzrokuje brojne opasnosti. Sljedeće napomene na koje trudnice trebaju obratiti pažnju!
Informacije o hranjivoj hrani za djecu prema 4 dobne faze na aFamilyToday Health pomoći će vam da izgradite hranjivu prehranu za svoje dijete.
Što trebate znati kada hranite djecu od 4-5 godina? Saznajte na aFamilyToday Health o količini hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi, prehrambenim navikama i osnovnom bontonu obroka.
Zdravlje aFamilyToday - Zabrinuti ste zbog pretilosti vašeg djeteta i lijeni ste na vježbanje? Ne brinite jer evo nekoliko savjeta za poticanje pretile djece na veći rad
Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.
Apneja u snu je poremećaj spavanja koji može negativno utjecati na zdravlje vaše bebe. Stoga roditelji ne bi trebali biti subjektivni kada čuju kako djeca hrču.
aFamilyToday Health - Majke su uvijek zabrinute hoće li njihova beba nakon rođenja postići standardnu težinu? Sljedeći će članak ublažiti tjeskobu zbog male bebe.
Dobar probavni sustav ključni je čimbenik u odlučivanju hoće li dijete rasti zdravo, inteligentno ili ne.
LAKA metoda odgoja djece način je uvježbavanja životnih navika djece – prehrane i spavanja po ciklusu koji se ponavlja.
Lišće zvjezdanog voća za kupanje jedan je od narodnih lijekova koji se naširoko koriste za liječenje kožnih bolesti kao što su osip, osip, alergije.
aFamilyToday Health dijeli konkretne razloge zašto bebe ne dobivaju na težini, kako bi vam pomogao provjeriti spada li vaša beba u jednu od ovih kategorija.
Pije li vaša beba dovoljno mlijeka? Poslušajte dijeljenje iz aFamilyToday Health kako biste saznali o djetetovoj prehrani i pravom trenutku za uvođenje krute hrane.
Previsoki ili preniski oboje čine da se tinejdžeri osjećaju inferiornima. Roditelji bi svoju djecu tinejdžere trebali opremiti znanjem o visini kako ne bi bili zbunjeni!
Kada dijete napuni dvije godine, roditelji bi trebali obratiti pozornost na djetetov psihički razvoj. Roditelji se mogu pozvati na neke savjete aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health - Pitate se da li svojoj bebi dati sok od voća ili povrća? Otkrijmo kroz ovaj članak.
Faza u kojoj beba uči jesti krutu hranu čini majku uzbuđenom i sretnom, ali i neizbježno zabrinutom kada ne zna koju metodu odabrati.
aFamilyToday Health - Djeca, za razliku od odraslih, često gube sposobnost reguliranja svojih navika gledanja televizije. Evo tajne kako djeci dati dobre navike
