Koje su dobrobiti lišća matičnjaka? Koliko dugo traje sirup od limun bosiljka?

Limunski bosiljak poznata je ljekovita biljka Vijetnamcima. Mnogi ljudi prerađuju bosiljak od limuna u sirup kako bi ga postupno koristili. Dakle, koliko dugo traje sirup od limun bosiljka?

Limun bosiljak ima mnoge zdravstvene prednosti za korisnike. Sirup od limun bosiljka je ukusan i lako se pije. No, mnogi još uvijek ne znaju koliko dugo traje sirup od bosiljka i kako ga najbolje čuvati. Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!

Karakteristike bosiljka limuna

Limun bosiljak je također poznat kao biljke, dlakave biljke, debeli listovi ili yangzi to. Ovo je trava koja može narasti od 25 do 75 cm. Stabljike su uspravne, dlakave. Listovi su petiolate, simetrični, široki, ovalni, debeli, sočni. Listovi limunskog bosiljka dugi su od 7 do 10 cm, široki 4 do 6 cm, rubovi su urezani, gornja površina listova je dlakava, glavica ima čvorove, prozirna, sjajna; Donja površina ima više sekretornih dlačica, vene su istaknute.

Limunski bosiljak porijeklom je s otoka Maluku u Indoneziji, a sada se uzgaja na mnogim mjestima u Vijetnamu za izradu začina ili ljekovitog bilja. 

Limun bosiljak se široko uzgaja u Vijetnamu

Koja je upotreba matičnjaka?

Limunska trava ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući:

  • Ublažava kašalj i grlobolju: listovi limunskog bosiljka sadrže mnoge aktivne sastojke s antibakterijskim svojstvima, koji pomažu u smanjenju simptoma kašlja i grlobolje . Osim toga, limunski bosiljak također smanjuje izlučivanje sluzi u grlu.
  • Smanjite temperaturu: bosiljak od limuna pomaže pacijentima u smanjenju vrućice, znojenja za uklanjanje štetnih toksina kroz kožu, ubrzavajući proces oporavka pacijenta.
  • Izliječite loš zadah: Koristite sušeni bosiljak od limuna da dobijete vodu, redovito sišite i grgljajte svaki dan kako biste učinkovito smanjili loš zadah.
  • Smanjuje artritis: Budući da bosiljak od limuna sadrži visoke razine omega-6 aktivnih sastojaka, može pomoći u prevenciji i pomoći u smanjenju simptoma artritisa.
  • Poboljšava vid: Vitamin A u limunskom bosiljku pomaže smanjiti oksidativni stres u očima i spriječiti makularnu degeneraciju.
  • Poboljšava rad bubrega: Limun bosiljak je diuretik, pospješuje izbacivanje toksina, doprinosi poboljšanju zdravlja bubrega.
  • Povećajte proizvodnju majčinog mlijeka: Prema mnogim studijama, bosiljak od limuna može pomoći u povećanju proizvodnje mlijeka kod dojilja.
  • Ublažava sindrom iritabilnog crijeva: drobljenje osušenih listova limunske trave za piće kao čaj pomoći će umiriti nelagodu u želucu i smanjiti sindrom iritabilnog crijeva.
  • Smanjuje stres i tjeskobu: Limun bosiljak ima blago sedativno djelovanje zahvaljujući blagotvornim organskim tvarima i mineralima, smanjuje osjećaj tjeskobe, nemira, stresa, pomaže pri opuštanju, dobrom snu.

Kako napraviti učinkovit sirup protiv kašlja s bosiljkom od limuna

Neki ljudi nisu navikli na okus svježeg lišća bosiljka, pogotovo kod djece. Stoga je prerada bosiljka od limuna u sirup način da ovu biljku učinite ukusnijom, a da pritom ne izgubite svoje ljekovite sastojke.

Dakle, kako napraviti sirup od limuna i bosiljka protiv kašlja ?

Sastojak:

  • 200 g svježih listova bosiljka od limuna; 
  • 15 svježih kumkvata;
  • 1 grančica svježeg đumbira ;
  • 100 g listova ljutike;
  • 300 g alum šećera;
  • 200 g meda; 
  • 2 grane limunske trave;
  • 1 limun; 
  • 1 mandarina; 
  • 500 ml filtrirane vode;
  • Malo granulirane soli.

Jednostavan sirup od limuna i bosiljka, jednostavan za napraviti

Rade:

  • Listove bosiljka, vlasca, kore mandarina, kumkvata i limuna operite i potopite u razrijeđenu slanu vodu oko 10 minuta. Zatim ga izvadite i ostavite da se osuši. 
  • Kumkvate prerežite na pola, izvadite sjemenke. Limun narežite na tanke ploške i također izvadite sjemenke. Ako ne uklonite sjemenke ove dvije voćke, sirup će nakon kuhanja biti gorak. 
  • Đumbir i limunska trava oprani, istucani za žigosanje. 
  • Vlasac narezati na sitno.
  • Nakon što se ocijede, listove limun bosiljka staviti u blender, sitno samljeti sa oko 500 ml vode. 
  • Smjesu bosiljka stavite u lonac, zatim u lonac dodajte preostale sastojke (osim meda) i dobro promiješajte. 
  • Stavite lonac na štednjak i nastavite kuhati na laganoj vatri oko 1 sat, dok se smjesa malo ne zgusne, a zatim ugasite vatru. Tijekom kuhanja skidati pjenu kako se smjesa ne bi zgrudvala. Zatim pomoću sita ili tanke krpe iscijedite sok. 
  • U dobivenu smjesu nakon filtriranja dodajte med, dobro promiješajte i ponovno kuhajte na laganoj vatri dok se smjesa ne zgusne na oko 400 ml. U ovom trenutku stavite nekoliko kapi sirupa od limuna i bosiljka u posudu s čistom vodom, ako se sirup ne otopi brzo u vodi, kvaliteta sirupa je dosegla standard.
  • Pričekajte da se smjesa ohladi pa je stavite u steriliziranu staklenu teglu, zatvorite poklopcem i spremite u hladnjak za kasniju upotrebu. 

Dakle, koliko dugo sirup od limuna i bosiljka stoji u hladnjaku? Saznajmo više s blogom aFamilyToday!

Koliko dugo traje sirup od limun bosiljka?

Mnoge se domaćice pitaju koliko će sirup od limunske trave trajati ako se čuva u hladnjaku.

Mnogi ljudi se pitaju koliko dugo će trajati sirup od limun bosiljka

Sirup od limun bosiljka, ako se pravilno i pažljivo čuva u hladnjaku, može se čuvati oko 6 mjeseci. No, treba napomenuti da poklopac posude mora biti dobro zatvoren, a prilikom uzimanja sirupa preporučljivo je koristiti čistu drvenu žličicu, kako se sirup ne bi pokvario.

Osim toga, ako ne čuvate u hladnjaku, trebali biste potrošiti sav sirup od limunske trave unutar 1-2 tjedna, izbjegavajte ostavljati sirup predugo na sobnoj temperaturi jer se sirup može pokvariti.

Iznad je članak koji će pomoći domaćicama da bolje razumiju upotrebu listova limun bosiljka i odgovoriti na pitanje koliko dugo traje sirup od limun bosiljka . Ne zaboravite pratiti blog aFamilyToday kako biste ažurirali korisnije informacije o zdravlju!


11 prednosti za vašu bebu kada dojite

11 prednosti za vašu bebu kada dojite

Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu

Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health

4 vježbe koje će vašem djetetu pomoći da ima idealnu visinu

4 vježbe koje će vašem djetetu pomoći da ima idealnu visinu

aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.

Treba li koristiti maslinovo ulje za bebe?

Treba li koristiti maslinovo ulje za bebe?

Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?

6 koraka za brzo vraćanje zdravlja nakon poroda za majke

6 koraka za brzo vraćanje zdravlja nakon poroda za majke

aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.

Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe

Tajna za roditelje da biraju hranu za bebe

Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Otkrivamo 9 velikih prednosti češnjaka za djecu

Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.

Sjajni savjeti koji će vam pomoći probuditi bebu da spava dok dojite

Sjajni savjeti koji će vam pomoći probuditi bebu da spava dok dojite

Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.

Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu

Savjeti za majke za suplementaciju željeza za djecu

aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.

Što roditelji trebaju učiniti kada im dijete ima prekomjernu težinu?

Što roditelji trebaju učiniti kada im dijete ima prekomjernu težinu?

Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.

Trudnice jedu grožđe tijekom trudnoće: prednosti dolaze s oprezom

Trudnice jedu grožđe tijekom trudnoće: prednosti dolaze s oprezom

Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.

Banane su odlične za dojilje

Banane su odlične za dojilje

Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.

Dobri savjeti za pomoć trudnicama da odmah prestanu s vrtoglavicom

Dobri savjeti za pomoć trudnicama da odmah prestanu s vrtoglavicom

Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.

Dopunite bebinu omega-3 sa sljedećim namirnicama:

Dopunite bebinu omega-3 sa sljedećim namirnicama:

Omega-3 dodaci za bebe pomažu razvoju mozga i jačaju vid. Evo popisa od 10 namirnica bogatih omega-3 za vašu bebu: losos, jaja, karfiol, mlijeko...

Otkrivamo kako proslaviti 2. rođendan za svoju bebu

Otkrivamo kako proslaviti 2. rođendan za svoju bebu

Beba će uskoro napuniti 2 godine, no roditelji se još uvijek pitaju kako proslaviti bebin rođendan? Treba li biti velik ili jednostavan?

Kada djeca trebaju jesti morsku hranu kako bi se izbjegle alergije?

Kada djeca trebaju jesti morsku hranu kako bi se izbjegle alergije?

Plodovi mora djeci pružaju puno hranjivih tvari, ali ne dopuštate svojoj bebi da jede plodove mora samovoljno, već naučite kada djeci davati plodove mora kako biste izbjegli alergije.

Zašto bi se dojenčadi trebali davati suplementi vitamina D?

Zašto bi se dojenčadi trebali davati suplementi vitamina D?

Prema istraživanjima, bebe koje su isključivo dojene će apsorbirati dosta vitamina D. Stoga morate paziti na dopunu vitamina D za bebe kako biste izbjegli rizik od rahitisa.

Nemojte zanemariti pravila prehrane za djecu od 1 do 5 godina

Nemojte zanemariti pravila prehrane za djecu od 1 do 5 godina

Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali o prehrambenim potrebama svoje bebe u prvim godinama kako biste joj pomogli da ima zdravo tijelo i dobru otpornost.

Kada moja beba može jesti meso?

Kada moja beba može jesti meso?

Meso je vrlo važan izvor proteina ne samo za odrasle nego i za djecu. Dakle, kada biste trebali hraniti svoju bebu mesom?

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

5 namirnica za poboljšanje pamćenja kod djece

aFamilyToday Health - Nema potrebe da vaša beba ide na tečajeve poboljšanja pamćenja, samo im dopustite da jedu ove 4 namirnice, oni će promovirati svoj potencijal.

Odgovor: Trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?

Odgovor: Trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?

Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?

Mogu li jesti pomfrit nakon poroda? Dojilje moraju znati!

Mogu li jesti pomfrit nakon poroda? Dojilje moraju znati!

Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?

Znate li već kako napraviti flan s mangom za odvikavanje bebe?

Znate li već kako napraviti flan s mangom za odvikavanje bebe?

Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?

Saznajte više o formuli 4321 kako biste učinkovito ostali u formi

Saznajte više o formuli 4321 kako biste učinkovito ostali u formi

Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.

Jedenje krvavice ima proljev i crijevne bolesti, zar ne?

Jedenje krvavice ima proljev i crijevne bolesti, zar ne?

Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?

Prednosti sjemenki avokada: jeste li znali?

Prednosti sjemenki avokada: jeste li znali?

Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.

Odgovor: Je li masno jesti kopru? Zdravstvene prednosti kopre

Odgovor: Je li masno jesti kopru? Zdravstvene prednosti kopre

Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?

Dobrobiti plesnih gljiva koje ne smijete zanemariti

Dobrobiti plesnih gljiva koje ne smijete zanemariti

Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?

Korištenje gorkog povrća za zdravlje i kako skuhati hranjivu gorko-slatku riblju juhu

Korištenje gorkog povrća za zdravlje i kako skuhati hranjivu gorko-slatku riblju juhu

Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?

Što starije osobe jedu za nadoknadu kalcija? Koliko je razuman dodatak kalcija za starije osobe?

Što starije osobe jedu za nadoknadu kalcija? Koliko je razuman dodatak kalcija za starije osobe?

Kako dob raste, starije osobe se moraju suočiti sa starenjem, što dovodi do smanjenja gustoće kostiju, starije osobe se često suočavaju s visokim rizikom od prijeloma pri jednostavnom neopreznom padu. Kako bi se lomovi kostiju u starijih osoba sveli na najmanju moguću mjeru, vrlo je važna prehrana, a posebno nadoknada kalcija u dovoljnoj i razumnoj mjeri. Dakle, što starije osobe jedu kao nadopunu kalcija?