Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma danas mladima više nisu strane. Detoksikacijska hrana ne samo da vam pomaže učinkovito izgubiti težinu, već pomaže i da vaše zdravlje postane bolje. Evo kako napraviti detoksikaciju od limuna i đumbira.

Osim pojedinačne upotrebe nekih namirnica koje pomažu detoksikaciju tijela kao što su limun, đumbir, med, ... Možemo kombinirati ovo voće zajedno kako bismo stvorili učinkovitije učinke i ukusniji. Sljedeći članak pokazat će vam 6 jednostavnih i najučinkovitijih načina za detoksikaciju od limuna i đumbira.

6 načina za najbrži i najučinkovitiji detox limunom i đumbirom

Detox limun đumbir i ananas

Ananas je poznat kao voće s mnogo nutrijenata korisnih za ljudski organizam. Izrada detoksikacije od limuna i đumbira s kombinacijom aroma ne samo da daje izvrstan okus, već je i boja iznimno lijepa. 

Za pripremu ove detox vode potrebno je pripremiti 1 limun, oko pola komadića ananasa, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun narežite na tanke ploške, ananas narežite na komadiće veličine zalogaja (ako je moguće, izrežite ga) pa stavite listiće mente i lagano trljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.

Kako napraviti detox limun đumbir i ananas

Detox čaj od limuna i đumbira

Ako čaj od limuna ima učinak hlađenja, hlađenje tijela; Čaj od đumbira ima učinak zagrijavanja tijela, dok čaj od đumbira i limuna izuzetno dobro pomaže kod mršavljenja i uljepšavanja kože.

Kako napraviti detox čaj od limuna i đumbira vrlo je jednostavno. Samo trebate prokuhati malo vode, a zatim dodati mali komadić narezanog đumbira u vruću vodu. Pokrijte i ostavite 5 minuta da voda upije hranjive tvari iz đumbira. Zatim otvorite poklopac i dodajte malo limunovog soka za uživanje.

Napitak koji istovremeno grije tijelo i pomaže pri mršavljenju izuzetno je pogodan za upotrebu u hladnim danima.

Detox čaj od limuna i đumbira

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom

Detoksikacijska voda za smanjenje masnoće  od đumbira i limuna ima istu metodu kao čaj od đumbira i limuna. Međutim, za ovu vrstu vode možete izostaviti led ili dodati šećer po ukusu. Sastojci potrebni za vodu za detoksikaciju s limunom i đumbirom uključuju limunov sok, šećer i malo soka od đumbira. Pomiješajte sastojke i dobit ćete vrlo učinkovitu detoksikaciju od đumbira i limuna.

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom pomaže u održavanju mladenačke kože. Ovu vrstu vode trebali biste piti prije doručka kako biste postigli najbolji učinak.

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom

Detox limun đumbir i naranča

Limun, đumbir ili naranča sve su namirnice bogate vitaminom C , bilo koji sastojak limuna, đumbira ili naranče može se koristiti kao voda za detoksikaciju tijela. Stoga će kombinacija ova 3 sastojka pomoći da se aroma, okus i hranjivost vode za detoksikaciju značajno povećaju.

Pripremite limun, filtriranu vodu, 1 đumbir i pola naranče. Operite sve sastojke, narežite limun i naranču na tanke ploške, stavite u posudu napunjenu vodom i namačite 5 sati ili više. Vodu možete čuvati u hladnjaku za dugotrajnu upotrebu. Imajte na umu da vodu ne smijete ostaviti u hladnjaku predugo, već je treba iskoristiti unutar 3 do 4 dana kako biste izbjegli gubitak hranjivih tvari.

Detox limun đumbir i naranča

Detox limun đumbir i med

Med je dobro poznat kao sastojak koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i podržavanju probavnog sustava. Med u kombinaciji s đumbirom i limunom postat će oružje koje će vašoj koži i tijelu pomoći da dobiju najbolju njegu i zaštitu.

Potrebno je pripremiti limun, 1 đumbir i 2 žlice meda. Operite i narežite limun, đumbir na tanke ploške, zatim stavite u posudu i nalijte vodom, dodajte 2 žlice meda, lagano protresite i namačite 4 do 6 sati da biste mogli koristiti.

Detox limun đumbir, jagoda i menta

Ovo je način da napravite detoksikaciju od limuna i đumbira za koji je potrebno mnogo sastojaka. Vodena jela od mente i jagoda uvijek su voljela mnogi ljudi zahvaljujući svojoj ukusnosti i hladnoći. Dakle, kombiniranje ova 4 sastojka sjajan je način da dobijete izuzetno jedinstven i višenamjenski napitak za detoksikaciju.

Iako zahtijeva puno sastojaka, način pripreme ovog jela je vrlo jednostavan. Potrebno je pripremiti 1 limun, 1 đumbir, oko 4 jagode, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun i đumbir narežite na tanke ploške, jagodu prepolovite (ako je moguće prepolovite) pa dodajte listiće mente i lagano utrljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.

Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom Detox limun đumbir, jagoda i menta

Ovaj članak vas je informirao o 6 najboljih načina za najjednostavniju i najučinkovitiju detoksikaciju limunom i đumbirom koje ne smijete zanemariti. Budite uporni u dugotrajnom korištenju detoksikacijskih sastojaka iz limuna i đumbira, vidjet ćete vidljive rezultate.


Leave a Comment

Mogu li pacijenti s bolovima u trbuhu jesti sapodilu? Napomena kada jedete sapodilu

Mogu li pacijenti s bolovima u trbuhu jesti sapodilu? Napomena kada jedete sapodilu

Sapodilla je poznato voće u Vijetnamu slatkog okusa koje vole mnogi ljudi. Međutim, problem bolova u želucu koji jedu sapodilu još uvijek zabrinjava mnoge ljude. Odgovor će biti u ovom članku!

Pocket kako termite gljive održati svježima dugo vremena bez gubitka kvalitete

Pocket kako termite gljive održati svježima dugo vremena bez gubitka kvalitete

Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!

Je li Panax ginseng učinkovit u liječenju vestibularnih poremećaja?

Je li Panax ginseng učinkovit u liječenju vestibularnih poremećaja?

Svatko bilo koje dobi može patiti od vestibularnog poremećaja. Mnogi ljudi govore jedni drugima o učinkovitosti korištenja Panax ginsenga za liječenje vestibularnih poremećaja. Dakle, što se događa?

Kako učinkovito i brzo liječiti anoreksiju

Kako učinkovito i brzo liječiti anoreksiju

Anoreksija, lijeno jedenje česta je pojava kod male djece. Kad su djeca anoreksična, jedu samo malu količinu hrane, ne vole jesti novu hranu, čak ni

Što trebam piti za nizak krvni tlak? Oni s niskim krvnim tlakom ne smiju zanemariti ovih 5 pića

Što trebam piti za nizak krvni tlak? Oni s niskim krvnim tlakom ne smiju zanemariti ovih 5 pića

Filtrirana voda, voda od badema, sok od mrkve, mlijeko... jako su dobra pića za osobe s niskim krvnim tlakom, što je ujedno i najtočniji odgovor na pitanje:

Jesu li sirova jaja dobra za zdravlje? Koje su prednosti jedenja sirovih jaja?

Jesu li sirova jaja dobra za zdravlje? Koje su prednosti jedenja sirovih jaja?

Način na koji se prerađuju kokošja jaja također donosi mnogo zdravstvenih prednosti. Dakle, što je sa sirovim jajima? Jesu li sirova kokošja jaja zdrava i koje su prednosti jedenja sirovih jaja?

Koliko puta tjedno je najbolje piti detox?

Koliko puta tjedno je najbolje piti detox?

Detox je sve više poznat i primjenjuje se kao metoda pročišćavanja i detoksikacije organizma. Ali koliko puta tjedno je najbolje piti detox?

Odgovorite na pitanje: Koliko kalorija imaju prženi kolači od banane?

Odgovorite na pitanje: Koliko kalorija imaju prženi kolači od banane?

Pržena torta od banana je omiljena grickalica mnogih ljudi, posebno u hladnom jesenskom vremenu. Koliko kalorija ima kolač od pržene banane? Je li pržena torta od banane masna? Ovo su pitanja koja mnogi od vas postavljaju kada žele uživati ​​u ovom jelu. Pratite članak u nastavku, pomoći ćemo vam odgovoriti na gornja pitanja!

Pojačajte funkciju jetre uz Blackmores Milk Thistle

Pojačajte funkciju jetre uz Blackmores Milk Thistle

Zaštita jetre, pospješivanje rada jetre jedan je od nužnih poslova za očuvanje zdravlja. Naučimo više o Blackmores Milk Thistle, jednom od najpopularnijih dodataka za zaštitu jetre danas.

Koja vrsta dobrog dječjeg maslinovog ulja se danas preporučuje?

Koja vrsta dobrog dječjeg maslinovog ulja se danas preporučuje?

Maslinovo ulje sadrži mnogo vitamina koji su dobri za zdravlje djece, jer sadrži veliku količinu omega masnoća koje igraju važnu ulogu u razvoju težine, visine i mozga djeteta, a da ga ne debljaju. Dakle, koju vrstu maslinovog ulja odabrati za odvikavanje bebe od dojenja?