Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma danas mladima više nisu strane. Detoksikacijska hrana ne samo da vam pomaže učinkovito izgubiti težinu, već pomaže i da vaše zdravlje postane bolje. Evo kako napraviti detoksikaciju od limuna i đumbira.

Osim pojedinačne upotrebe nekih namirnica koje pomažu detoksikaciju tijela kao što su limun, đumbir, med, ... Možemo kombinirati ovo voće zajedno kako bismo stvorili učinkovitije učinke i ukusniji. Sljedeći članak pokazat će vam 6 jednostavnih i najučinkovitijih načina za detoksikaciju od limuna i đumbira.

6 načina za najbrži i najučinkovitiji detox limunom i đumbirom

Detox limun đumbir i ananas

Ananas je poznat kao voće s mnogo nutrijenata korisnih za ljudski organizam. Izrada detoksikacije od limuna i đumbira s kombinacijom aroma ne samo da daje izvrstan okus, već je i boja iznimno lijepa. 

Za pripremu ove detox vode potrebno je pripremiti 1 limun, oko pola komadića ananasa, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun narežite na tanke ploške, ananas narežite na komadiće veličine zalogaja (ako je moguće, izrežite ga) pa stavite listiće mente i lagano trljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.

Kako napraviti detox limun đumbir i ananas

Detox čaj od limuna i đumbira

Ako čaj od limuna ima učinak hlađenja, hlađenje tijela; Čaj od đumbira ima učinak zagrijavanja tijela, dok čaj od đumbira i limuna izuzetno dobro pomaže kod mršavljenja i uljepšavanja kože.

Kako napraviti detox čaj od limuna i đumbira vrlo je jednostavno. Samo trebate prokuhati malo vode, a zatim dodati mali komadić narezanog đumbira u vruću vodu. Pokrijte i ostavite 5 minuta da voda upije hranjive tvari iz đumbira. Zatim otvorite poklopac i dodajte malo limunovog soka za uživanje.

Napitak koji istovremeno grije tijelo i pomaže pri mršavljenju izuzetno je pogodan za upotrebu u hladnim danima.

Detox čaj od limuna i đumbira

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom

Detoksikacijska voda za smanjenje masnoće  od đumbira i limuna ima istu metodu kao čaj od đumbira i limuna. Međutim, za ovu vrstu vode možete izostaviti led ili dodati šećer po ukusu. Sastojci potrebni za vodu za detoksikaciju s limunom i đumbirom uključuju limunov sok, šećer i malo soka od đumbira. Pomiješajte sastojke i dobit ćete vrlo učinkovitu detoksikaciju od đumbira i limuna.

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom pomaže u održavanju mladenačke kože. Ovu vrstu vode trebali biste piti prije doručka kako biste postigli najbolji učinak.

Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom

Detox limun đumbir i naranča

Limun, đumbir ili naranča sve su namirnice bogate vitaminom C , bilo koji sastojak limuna, đumbira ili naranče može se koristiti kao voda za detoksikaciju tijela. Stoga će kombinacija ova 3 sastojka pomoći da se aroma, okus i hranjivost vode za detoksikaciju značajno povećaju.

Pripremite limun, filtriranu vodu, 1 đumbir i pola naranče. Operite sve sastojke, narežite limun i naranču na tanke ploške, stavite u posudu napunjenu vodom i namačite 5 sati ili više. Vodu možete čuvati u hladnjaku za dugotrajnu upotrebu. Imajte na umu da vodu ne smijete ostaviti u hladnjaku predugo, već je treba iskoristiti unutar 3 do 4 dana kako biste izbjegli gubitak hranjivih tvari.

Detox limun đumbir i naranča

Detox limun đumbir i med

Med je dobro poznat kao sastojak koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i podržavanju probavnog sustava. Med u kombinaciji s đumbirom i limunom postat će oružje koje će vašoj koži i tijelu pomoći da dobiju najbolju njegu i zaštitu.

Potrebno je pripremiti limun, 1 đumbir i 2 žlice meda. Operite i narežite limun, đumbir na tanke ploške, zatim stavite u posudu i nalijte vodom, dodajte 2 žlice meda, lagano protresite i namačite 4 do 6 sati da biste mogli koristiti.

Detox limun đumbir, jagoda i menta

Ovo je način da napravite detoksikaciju od limuna i đumbira za koji je potrebno mnogo sastojaka. Vodena jela od mente i jagoda uvijek su voljela mnogi ljudi zahvaljujući svojoj ukusnosti i hladnoći. Dakle, kombiniranje ova 4 sastojka sjajan je način da dobijete izuzetno jedinstven i višenamjenski napitak za detoksikaciju.

Iako zahtijeva puno sastojaka, način pripreme ovog jela je vrlo jednostavan. Potrebno je pripremiti 1 limun, 1 đumbir, oko 4 jagode, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun i đumbir narežite na tanke ploške, jagodu prepolovite (ako je moguće prepolovite) pa dodajte listiće mente i lagano utrljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.

Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom Detox limun đumbir, jagoda i menta

Ovaj članak vas je informirao o 6 najboljih načina za najjednostavniju i najučinkovitiju detoksikaciju limunom i đumbirom koje ne smijete zanemariti. Budite uporni u dugotrajnom korištenju detoksikacijskih sastojaka iz limuna i đumbira, vidjet ćete vidljive rezultate.


Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma danas mladima više nisu strane. Detoksikacijska hrana ne samo da vam pomaže učinkovito izgubiti težinu, već pomaže i da vaše zdravlje postane bolje. Evo kako napraviti detoksikaciju od limuna i đumbira.

Vitamin C MKP 500mg koliko? Učinci i upotreba

Vitamin C MKP 500mg koliko? Učinci i upotreba

Što je vitamin C MKP 500 mg? Učinci, doziranje, kako koristiti? Koliko košta vitamin C MKP 500mg? Članak u nastavku pomoći će vam odgovoriti na sva gore navedena pitanja.

Što jesti nakon trovanja hranom kako biste brzo povratili snagu?

Što jesti nakon trovanja hranom kako biste brzo povratili snagu?

Trovanje hranom uzrokuje umor i gubitak snage u tijelu bolesnika, stoga su dodaci prehrani iznimno važni za vraćanje zdravlja. Međutim, pacijentov probavni sustav često radi manje učinkovito nakon prestanka bolesti, što jesti nakon trovanja hranom zabrinjava mnoge ljude.

Koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve?

Koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve?

Trenutno se sjemenke tikvica često koriste za izradu nadjeva ili se poslužuju uz drugu komplementarnu hranu. Međutim, mnogi se još uvijek pitaju koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve? Pa saznajmo sada.

Kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno jesti?

Kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno jesti?

Makadamija orasi su ukusni, masni, hrskavi i laki za jesti. Ovo se smatra jednim od hranjivih orašastih plodova koji donose mnogo dobrobiti ljudskom zdravlju. Dakle, kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno za najbolji učinak?

Odgovor: Smiju li bolesnici s masnom krvlju jesti jaja?

Odgovor: Smiju li bolesnici s masnom krvlju jesti jaja?

Postoji mnogo informacija o tome da konzumacija jaja može povećati kolesterol u krvi što dovodi do povišene masnoće u krvi i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, postoje mnoga istraživanja u modernoj medicini koja pokazuju da jedenje jaja u pravoj dozi ne samo da ne šteti masnoći u krvi, već također pomaže povećati dobar indeks masnoće. Čak je korisnije za tijelo od visokog kolesterola.

Deblja li se jedenje noću? Kako prekinuti ovu naviku?

Deblja li se jedenje noću? Kako prekinuti ovu naviku?

Trenutačno, izvan utjecaja odgovarajućeg vremena za jelo, debljanje ili gubitak na temelju toga koliko jedete i fizičke aktivnosti za trošenje te energije čini se razumnijim. Uzrokuje li jedenje noću debljanje ili loše učinke na zdravlje?

Protiv čega je crvena cikla? Tko ne bi trebao jesti ciklu?

Protiv čega je crvena cikla? Tko ne bi trebao jesti ciklu?

Crvena cikla je svima dobro poznato i zdravo povrće. U nutritivnom sastavu crvene cikle ima mnogo vitamina i minerala. No, mnoge zanima i čemu služi crvena cikla?

Što jesti za liječenje bijelih krvnih zrnaca do zbogom neugodnog svrbeža

Što jesti za liječenje bijelih krvnih zrnaca do zbogom neugodnog svrbeža

Gotovo svaka žena barem jednom u životu ima bijele krvne stanice. Iako je to normalna fiziološka pojava, kod žena može uzrokovati i nelagodu. Stoga, što jesti za liječenje bijelih krvnih stanica, zabrinjava mnoge žene. Pogledajte sljedeći članak kako biste odabrali pravu hranu za svoj jelovnik!

Kada treba uzimati žitarice? Stručni savjet

Kada treba uzimati žitarice? Stručni savjet

Kada treba uzimati žitarice u prahu kako bi bili najučinkovitiji za zdravlje? Poslušajmo savjete stručnjaka kako bismo znali pravilno i najučinkovitije iskoristiti brašno od žitarica!