Stjecanje znanja o pravilnoj prehrani i kako izgraditi znanstvenu dijetu ključno je za osiguranje odgovarajuće prehrane za tijelo. Odatle nam pomaže da ostanemo zdravi kako bismo učinkovito živjeli, učili i radili.
Što je kalorijski deficit? Kako izračunati kalorijski deficit i predložiti učinkovite načine za smanjenje kalorijskog deficita. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali u ovom članku!
Nizak krvni tlak treba jesti kako bi se učinkovito podržao proces ozdravljenja. Jer uz uzimanje lijekova važnu ulogu u liječenju bolesti ima i prehrana
Mlijeka od orašastih plodova su i zdrava i zdrava, pa ih je majkama uvijek prioritet napraviti za svoju djecu. Kukuruzno mlijeko jedno je od "najpopularnijeg" mlijeka od orašastih plodova, ali izuzetno ukusno i hranjivo. Ovaj je članak namijenjen mamama koje žele naučiti kako napraviti kukuruzno mlijeko za bebe.
Tijelo treba dovoljno minerala za obavljanje mnogih različitih funkcija, kako bi tijelo održalo zdravim. Stoga, kada otkrijete znakove nedostatka minerala, morate odmah uzeti suplement kako biste izbjegli potencijalne zdravstvene rizike.
Voda iz ptičjeg gnijezda piće je visoke nutritivne vrijednosti. Pa kada treba piti vodu iz ptičjeg gnijezda tijekom dana kako bi imala najbolji učinak na organizam?
Pametna prehrana tijekom dana najbolja je za vaše cjelokupno zdravlje. Doručak s fokusom na supstance koje su zdrave za mozak također će vam pomoći da dan bude jasniji i fokusiraniji.
Vitabiotics Feroglobin B12 je funkcionalna hrana s glavnom upotrebom dodatka željeza, poboljšanja otpornosti i cirkulacije krvi. Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o sastojcima i uporabi ovog proizvoda!
Kašica od korijena lotosa za bebe od 6 mjeseci starosti i starije, korijen lotosa sa blagotvornim vitaminima i mineralima kao što su: cink, magnezij, željezo, ... ima učinak održavanja topline tijela i vrlo je dobar za zdravlje.dječje zdravlje. Brzo pohranite sljedeće jednostavne recepte za kašu od lotosovog korijena.
Dugina dijeta, također poznata kao Eat the rainbow, kombinacija je mnogo različitog voća i povrća. Ne samo da stvara ljepotu, već i mnoge zdravstvene dobrobiti. Da biste saznali više o ovoj dijeti, odmah pročitajte sljedeći članak.
U današnjem životu kvinoja je naziv koji nam više nije stran. Međutim, malo ljudi zna da ova namirnica ima brojne velike zdravstvene prednosti. Doznajmo detaljnije o ovom "zlatnom" izvoru hrane!
U današnje vrijeme ciroza postaje česta pojava i ozbiljno utječe na zdravlje. Dijeta također ima velik utjecaj na liječenje ciroze. Dakle, što bi ljudi s cirozom trebali jesti?
Proljetne rolice su tradicionalno jelo Vijetnamaca. Budući da se radi o izuzetno zgodnom gotovom jelu, ovo se jelo često nađe u obiteljskom poslužavniku s rižom. Volite li jesti ovo jelo, pokušajte saznati koliko kalorija ima u kobasicama!
Uz današnji trend čiste i zdrave prehrane, nutricionisti preporučuju granolu za doručak ili vrlo zgodan i hranjiv međuobrok pogodan za osobe koje su na dijeti i zaposlene osobe. Granola je vrlo hranjiv kolač, stvarajući cijeli novi val hranjivih kolača. Da biste saznali više o prehrani i kako to učiniti, molimo slijedite članak u nastavku.
Osobe s upalnom bolešću crijeva zasigurno će biti izuzetno jadne s ovom bolešću. Štoviše, oboljeli od ove bolesti zahtijevaju krajnju apstinenciju od prehrane i aktivnosti. Dakle, što se suzdržati od kolitisa da se brzo izliječi?
Tuna je plod mora koji mnogi ljudi vole zbog svog izvrsnog okusa i sadrži bitne hranjive tvari za tijelo. Naučimo više o vrstama tune i dobrobitima tune kroz članak u nastavku!
Ljepljiva riža jelo je koje mnogi ljudi biraju za doručak zbog svoje praktičnosti, jednostavnosti i pune hranjivih tvari tijekom cijelog dana. Ali ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili slijede strogi program mršavljenja jako su zabrinuti koliko kalorija ima? Pročitajte sljedeći članak kako biste dobili odgovor na ovo pitanje!
Ako ste zabrinuti što ne znate što jesti kako biste zagrijali svoje tijelo i borili se protiv prehlade zimi, 9 prijedloga u ovom članku pomoći će vam da konkretno odgovorite.
Naučite kako učinkovito koristiti Pediakid za djecu s anoreksijom. koliko je dovoljno popiti? Koliko puta dnevno piti? Saznajte kroz sljedeći članak.
Žene u prva 3 mjeseca trudnoće često će se morati suzdržavati od određene hrane kako bi izbjegle štetne učinke na majku i bebu. Što je s jackfruitom, smijete li jesti jackfruit u prva 3 mjeseca trudnoće? Pronađimo rješenje zajedno!
Golubova kaša je izuzetno hranjiva dječja hrana, ali ne znaju sve majke kako kuhati hranjivu golubovu kašu za bebe koje jedu od dojenja. Dakle, konkretno, postoje li načini kuhanja kašice od golubova za bebu da jede od dojenja?
Smatra se vrijednim proizvodom kojeg priroda daruje ljudima, šumska Ganoderma lucidum ne samo da djeluje na promicanje zdravlja, već ima i učinak na liječenje mnogih bolesti. Naučimo učinke šumskih reishi gljiva u današnjem članku!
Ptičje gnijezdo izuzetno je hranjiva namirnica koju bi dijabetičari trebali uvrstiti u svoj jelovnik.
Protein je esencijalni nutrijent koji igra mnoge važne uloge u tijelu, pomažući tijelu da najbolje funkcionira. Naša tijela svaki dan moraju unositi dovoljno proteina u svoju prehranu kako bi podržali zdravlje, pa će vam saznanje o proteinima u hrani pomoći u razumnoj i zdravoj prehrani.
Smije li trudnički dijabetes jesti sir? Ovo je pitanje na koje mnoge buduće majke žele odgovor. Sir je hranjiv i zdrav izvor hrane. Međutim, s visokim udjelom masti, je li sir dobar za žene s gestacijskim dijabetesom?
Guava može jesti i sjemenke i ljuske, no mnogi se pitaju je li dobro jesti sjemenke guave, trebaju li jesti ljuske i sjemenke guave? U nastavku slijedi odgovor na pitanje je li guavu dobro jesti s kožom i sjemenkama.
Zob je vrlo zdrava namirnica. Zob je na prvom mjestu među škrobnim namirnicama za osobe koje su u procesu mršavljenja. Dakle, koje su prednosti zobene kaše?
Posljednjih dana epidemija COVID-19 kod mnogih izaziva paniku i brigu. Ta tjeskoba može stvoriti stres koji čini tijelo umornim, pa slabi i otpornost.
Batat je ukusan i ima brojne zdravstvene prednosti, pa ga mnogi vole. Međutim, batat koji se dugo čuva lako uvene i nikne. Ali ne brinite, dolje navedeni načini čuvanja batata pomoći će vam da uvijek imate najsvježiji krumpir.
Sušene lignje su definitivno omiljeno jelo mnogih ljudi jer imaju prirodan sladak i žvakaći okus, obrađene na različite načine kako bi stvorile poseban okus. Dugo jedete sušene lignje, a znate li kako pravilno konzervirati sušene lignje?