Osobe s upalnom bolešću crijeva zasigurno će biti izuzetno jadne s ovom bolešću. Štoviše, oboljeli od ove bolesti zahtijevaju krajnju apstinenciju od prehrane i aktivnosti. Dakle, što se suzdržati od kolitisa da se brzo izliječi?
Osobe s upalnom bolešću crijeva zasigurno će biti izuzetno jadne s ovom bolešću. Štoviše, oboljeli od ove bolesti zahtijevaju krajnju apstinenciju od prehrane i aktivnosti. Dakle, što se suzdržati od kolitisa da se brzo izliječi?
1. Upalne bolesti crijeva treba suzdržati od prehrane?
Osobe s upalnom bolešću crijeva trebaju imati izrazito apstinentnu prehranu, ali ipak moraju osigurati prehranu koja će im pomoći da se brzo oporave. Bolesnici se trebaju držati podalje od hrane koja može pogoršati kolitis ili komplikacije.
Osobe s bolestima debelog crijeva ne smiju piti kavu
Gastroenteritis što jesti ? Apsolutno nemojte jesti hranu bogatu netopivim vlaknima kako biste ograničili trenje između crijevne stijenke i hrane koja oštećuje crijevnu stijenku.
Što je kolitis? Treba ograničiti i hranu s visokim udjelom vlakana poput brokule, rotkvice, gljiva, kukuruza itd.
Osim toga, apsolutno nemojte koristiti stimulanse kao što su alkohol, kava itd. Pića koja sadrže alkohol, kofein otežat će pacijentu kontrolu simptoma bolesti i pogoršati bolest. Bolest se pogoršava vrlo velikom brzinom.
Nemojte jesti vruću začinjenu hranu, užeglu hranu kontaminiranu kemikalijama i nemojte pušiti.
Za pacijente sa konstipiranim kolitisom ograničite upotrebu masne hrane ili hrane koja sadrži puno laktoze kao što su med, mlijeko ili preslatko voće. Razlog je što kada imate kolitis, sposobnost tijela da ga apsorbira bit će loša, a jedenje ove hrane će uzrokovati nadutost ili proljev.
Dijeta za ulcerozni kolitis koja hrana? Začini i umaci s visokim udjelom masti, poput onih koji se koriste u jelima od tjestenine ili preljevima za salatu, pogoršat će čir na želucu.
2. Upalne bolesti crijeva trebaju se suzdržati od nekih problema u svakodnevnom životu
Upalna bolest crijeva ne tiče se samo pitanja prehrane, nego iu svakodnevnom režimu života također je potrebno suzdržati se od niza pitanja.
Nemojte previše raditi i ostati budni prekasno. To ne samo da utječe na zdravlje, već također uzrokuje preopterećenje debelog crijeva jer obično kada radite do kasno, postoji navika jesti kasno navečer, što izravno šteti debelom crijevu.
Kada se pojavi bol u debelom crijevu, odvojite vrijeme za odmor
Neka se tijelo potpuno odmori kada se bolest ponovi. Nemojte previše raditi u danima ponavljanja kolitisa, umjesto toga, odmor i opuštanje pomoći će da se bolest više olakša.
Ne opterećujte se previše: Pretjerani stres utječe na živce i pogoršava bolove u debelom crijevu.
Radite blage vježbe poput meditacije trbušnog disanja ili joge, izbjegavajte predugo sjedenje na jednom mjestu.
U ovom malom članku saznat ćete što je upalni kolitis. No, najvažnije je rano otkriti bolest i ustrajati u liječenju, nova će se bolest izliječiti brzo i s manje recidiva.