Kurkku on suosittu vihannes perheen aterioissa ja sitä säilytetään usein pitkäaikaiseen käyttöön. Kuitenkin kuuma sää tekee kurkut helposti pilaantuvat, varsinkin kun ei ole jääkaappia säilytettäväksi. Joten kuinka säilyttää kurkut ilman jääkaappia kuinka olla tehokas?
Katso seuraavasta artikkelista, kuinka kurkkujen säilöminen ilman jääkaappia on äärimmäisen yksinkertaista, mutta yllättävän tehokasta, mikä varmistaa, että puolen kuukauden kuluttua säilytetyt kurkut ovat edelleen tuoreita ilman jäähdytystä.
Onko hyvä syödä kurkkua?
Ennen kuin opit säilyttämään kurkkuja ilman jääkaappia, sinun pitäisi tietää vähän tämän hedelmän terveyshyödyistä. Kurkku sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on monia vaikutuksia useisiin kehon elimiin, mukaan lukien:
Hyvä sydämen terveydelle
Verenpaine- ja sydänsairauksista kärsivien tulisi juoda 1 lasillinen kurkkumehua joka päivä
Kurkku tunnetaan kyvystään stabiloida veren kolesterolitasoja, mikä on hyödyllistä sydämen terveydelle. Lisäksi kurkku auttaa myös säätelemään verenpainetta runsaan kalium-, magnesium- ja kuidunlähteensä ansiosta.
Joidenkin tutkimusten mukaan kurkkujen sisältämät sterolit voivat toimia antioksidanttina valtimoalueella. Joten ihmiset, joilla on verenpaine ja sydänsairaus , yritä käyttää lasillista kurkkumehua päivittäin voittaaksesi sairauden pitkällä aikavälillä.
Kyky ehkäistä syöpää
Tällä hetkellä syövän ilmaantuvuus on kasvussa. Lääkärit suosittelevat kurkun käyttöä päivittäisissä aterioissa myös yksinkertainen, edullinen syövän ehkäisytoimenpide, mutta yllättävin tuloksin.
Sarja kurkun sisältämiä vitamiineja, kuten A- , B-, C-vitamiinit, tehostavat immuunitoimintaa, parantavat ihmisen vastustuskykyä, antavat energiaa keholle ja vastustavat siten haitallisten vaikutusten hyökkäyksiä, haitallisia tekijöitä ympärillä, rajoittaen sairauksia ja syöpäriskiä.
Parantaa mielenterveyttä
Mielenterveytesi kärsii paljon, kun joudut usein elämään ja työskentelemään stressaavassa ympäristössä. Monet ihmiset ovat viime aikoina kärsineet mielenterveysongelmista, kuten masennuksesta , ahdistuneisuushäiriöistä...
Kurkulla on positiivinen vaikutus mielenterveyteen. Kurkun sisällä on monia vitamiineja, erityisesti B-vitamiinikompleksia, mukaan lukien aineet, joilla on positiivisia vaikutuksia hermostoon, kuten B1-, B5- ja B7-vitamiinit, jotka auttavat rentoutumaan ja vähentämään ahdistuksen vaikutuksia.ahdistus, stressi, väsymys jokapäiväisessä elämässä .
Yksinkertainen tapa saada energiaa nopeasti takaisin on nauttia lasillinen kurkkumehua stressaavan työajan jälkeen.
Yksi kurkun vaikutuksista stimuloi ruoansulatusta ja ehkäisee ummetusta
Stimuloi ruoansulatusta ja ehkäisee ummetusta
Kurkku on viileää, makeaa ja sisältää runsaasti vettä ja kuitua, mikä tekee siitä ihanteellisen ruoan, joka auttaa parantamaan erilaisia ruoansulatusongelmia, kuten ilmavaivat, ruoansulatushäiriöt, närästys - närästys ... ja erityisesti vatsakipu. Jos haluat hoitaa ruoansulatusongelmia, sinun on käytettävä tuoreita kurkkuja. Siksi jopa huoneenlämmössä, jos osaat säilyttää kurkkuja ilman jääkaappia, saat terveellisen ruoan hetkessä.
Lisäksi kurkku sisältää pektiiniä, joka on eräänlainen liukoinen kuitu, joka lisää paksusuolen liikkeiden tiheyttä, auttaa stimuloimaan suoliston liikkeitä, mikä rajoittaa ummetusta. Kurkun syöminen voi myös lisätä hyödyllisten bakteerien määrää suolistossa, suojata ja parantaa ruoansulatuskanavan terveyttä. Säännöllisen kurkun syömisen jälkeen 2-3 päivää tätä vaikutusta voidaan edistää hyvin nopeasti.
Entä hampaisiin?
Kansanperinteen mukaan kurkun syöminen voi parantaa pahanhajuista hengitystä. Nopeimman vaikutuksen saamiseksi voit imeä kurkkuviipaletta noin 30 sekunnin ajan. Silloin kurkun sisältämät fytokemikaalit puhdistavat ja poistavat pahanhajuista hengitystä merkittävästi.
Kurkkumehut vähentävät myös tulehdusta suuontelossa ja toimivat luonnollisena purukumina jättäen puhtaan ja raikkaan tunteen.
Kurkun kauneusefektit
Kurkun syöminen pudottaa painoa turvallisesti ja kestävästi. Kurkun sisällä on hyvin vähän kaloreita (sisältää vain noin 13 kaloria/hedelmä), mutta se tarjoaa paljon kuitua ja monipuolisia ravintoaineita. Erityisesti kuitu auttaa sinua tuntemaan olosi kylläiseksi pidempään, jolloin keho imee vähemmän kaloreita muista ruoista. Siksi kurkun syöminen voi tukea tehokkaasti painonpudotusta.
Luonnollisen piidioksidikomponentin ansiosta kurkku myös tasoittaa hiuksia, kiiltää kynsiä ja jalkoja. Lisäksi tämä on myös suosittu ihonhoitoaine, joka stimuloi uusien ihosolujen uusiutumista.
Kuinka valita oikea kurkku pitkäaikaiseen varastointiin
Säilyttäessäsi kurkkuja ilman jääkaappia, sinun on kiinnitettävä huomiota todella tuoreiden kurkkujen valintaan, jotta ne säilyvät hyvin. Jos haluat ostaa rapeita, ei kitkeriä, tuoreita kurkkuja, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:
Herkullisilla kurkuilla on kirkkaan vihreä väri
Huomautus:
Valitse melonit, jotka ovat tukevia, raskaita, kiinteitä ja joissa ei ole kyhmyjä.
Supermarketista kurkkua ostettaessa saattaa joskus nähdä melonin kuoressa valkoista liitua, joka auttaa suojaamaan meloneja rapeilta ja pitkäkestoisilta. Sinun on pestävä kurkku suolalla tai lämpimällä vedellä ennen syömistä.
Jos kurkku on katkera, leikkaa melonin päät irti ja hiero leikkausta pyörivin liikkein, kunnes muodostuu maitomainen vaahto, joka auttaa poistamaan kurkun kitkerän maun.
Kuinka säilyttää kurkkuja ilman jääkaappia
Kurkun etuna on, että sitä voidaan säilyttää huoneolosuhteissa ja missä tahansa, kuten tiskillä, keittiön kaapeissa.
Tapa 1:
Kurkut voidaan säilyttää ilmatiiviissä pussissa tai muovikääreessä
Tapa 2:
On erittäin hyvä tapa säilyttää kurkut ilman jääkaappia huoneenlämmössä kahdella erittäin yksinkertaisella vaiheella seuraavasti:
Lyhyesti sanottuna tapa säilyttää kurkut ilman jääkaappia on hyvin yksinkertainen ja tehokas. Sinun tarvitsee vain noudattaa yllä olevan artikkelin ohjeita saadaksesi tuoreita, pitkäkestoisia kurkkuja perheesi ateriaan.
Vesimeloni on erittäin suosittu hedelmä Vietnamissa. Kun vesimelonikausi on kypsä, monet ostavat vesimeloneja syödäkseen vähitellen, mutta eivät osaa säilöä vesimeloneja niin, että ne ovat herkullisia. Joten anna aFamilyToday-blogin auttaa sinua.
Tähtihedelmillä on monia terveyshyötyjä, joten ne tulee säilyttää myöhempää käyttöä varten tai lisätä ruoanlaitossa miedon happaman maun luomiseksi. Tiedätkö siis vielä kuinka pitää tähtihedelmät tuoreina ja rapeina? Tutustutaan yhdessä aFamilyToday Blogin kanssa.
Kookoshillo on vietnamilainen perinteinen hillo. Kostealla säällä kookoshillo on kuitenkin helppo muovata. Voiko homeista kookoshilloa siis syödä?
C-vitamiiniseerumi on ihonhoitotuote, jota monet ihmiset käyttävät parantamaan ja ravitsemaan ihoa. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että tämä tuote hapettuu tai muuttaa väriä käytön jälkeen. Tämä tapahtuu, koska et ole käyttänyt C-vitamiiniseerumia kunnolla. Seuraavat aFamilyToday-blogin yhteenvedot auttavat sinua välttämään tämän virheen.
Keittiöpuhvelinliha on Vietnamin vuoristoalueiden tuttu erikoisuus. Vaikka tämä on ravitseva ja herkullinen ruokalaji, monet ihmiset ihmettelevät, voivatko raskaana olevat naiset syödä puhvelinlihaa keittiössä? Selvitetään vastaus tähän ruokaan aFamilyToday Blogin avulla alla olevasta artikkelista!
Banh chung ja banh tet ovat aina välttämättömiä ruokia vietnamilaisten perinteisessä Tet-lomassa. Jos kohtaat usein banh chungin tilanteen, banh tet on vanhentunut, käytä välittömästi seuraavaa tapaa säilyttää banh chung.
Sekariisipaperi on herkullinen ruokalaji, jota monet ihmiset rakastavat. Monet ihmiset ihmettelevät, jos he eivät voi syödä heti, voidaanko sekoitettu riisipaperi jäähtyä?
Lootuskasvi ei anna vain tuoksuvia kukkia, makeita siemeniä, vaan mitä tahansa tämän kasvin osaa voidaan käyttää, mukaan lukien lootuksen juuri. Lootusjuuri itämaisessa lääketieteessä on arvokas lääke, joka toimii monien sairauksien hoidossa. Sinun tulisi kuitenkin myös osata säilyttää tuoretta ja rapeaa lootusjuurta pitkään, käyttää sitä ympäri vuoden.
Tomaatit ovat yleensä kypsiä loppukesällä. Jos kotonasi kasvatetaan tomaatteja tai ostetaan paljon tomaatteja, mutta et osaa säilöä niitä pitkään, tutustu heti alla olevaan supertehokkaaseen tomaattien säilöntään.
Keittiöpuhvelinliha on tyypillinen Luoteisylängön asukkaiden ruokalaji. Liesiin laitettavan ja pitkään savustetun käsittelyn erityispiirteiden vuoksi on erittäin tärkeää soveltaa tapoja säilyttää keittiöpuhvelinliha ilman hometta. Lukijat voivat viitata alla olevaan artikkeliin saadakseen taskuihinsa tapoja säilyttää puhvelinlihaa keittiössä!
Keittiösianliha on outona ja virkistävänä ruokalajina monien suosikkiruoka. Monet raskaana olevat naiset haluavat myös tätä ruokaa. Äidin ruokavalion ja ravinnon tulee kuitenkin aina olla varmistettu ja kohdennettu. Joten raskaana olevat naiset voivat syödä keittiön sianlihaa?
Kurkku, erittäin suosittu ja ravitseva ruoka vietnamilaisten päivittäisissä aterioissa. Pitkäaikaista käyttöä varten sinun on tiedettävä, kuinka ne säilytetään. Joten kuinka säilyttää kurkut jääkaapissa?
Kurkku on suosittu vihannes perheen aterioissa ja sitä säilytetään usein pitkäaikaiseen käyttöön. Kuitenkin kuuma sää tekee kurkut helposti pilaantuvat, varsinkin kun ei ole jääkaappia säilytettäväksi. Joten kuinka säilyttää kurkut ilman jääkaappia kuinka olla tehokas?
Vaikka leipää voidaan säilyttää ja syödä pitkään, se on erittäin helppo muovata, jos sitä ei säilytetä huolellisesti. Monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota kakun kuntoon ennen syömistä, ennen kuin he kaipaavat sitä ja sitten tajuavat sen. Entä jos syöt vahingossa homeista leipää?
Naudanliha on turvallinen proteiinin ja monien muiden ihmiskeholle hyödyllisten ravintoaineiden lähde. Ei ole harvinaista, että perheet säilyttävät keittiössä tämäntyyppistä lihaa kananmunien, kanan, sian jne. lisäksi. Siksi naudanlihan säilöntä on myös hyvin haettu avainsana ravitsemusaiheessa. Jos olet myös hämmentynyt, koska et tiedä kuinka pitää naudanliha tuoreena pitkään, tämä artikkeli on sinulle.
Sekoitettu riisipaperi on herkullinen ruokalaji, mutta sitä voi käyttää vain lyhyen aikaa. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, voidaanko riisipaperia jättää yöksi?
Vesimeloni on makea ja viileä hedelmä, joka sisältää runsaasti A-, C-vitamiinia ja terveellisiä kasviyhdisteitä. Jos osaat säilyttää vesimelonin, voit säilyttää sitä myöhempää käyttöä varten ilman jäähdytystä. Joten kuinka säilyttää vesimeloni, kun ei ole jääkaappia?
Tomaattikastike on jalostettu mauste, jota käytetään suoraan tai ruoanlaitossa parantamaan makua ja luomaan enemmän huomiota herättäviä värejä. Siksi kuumetta varastoidaan usein pitkäaikaista käyttöä varten. Tiedätkö kuinka säilöä tomaattikastike?
Monilla nykyaikaisilla kotiäidillä on tapana ostaa ruokaa supermarketista säilyttääkseen sen pakastimessa ja syödäkseen sen vähitellen. Seuraava artikkeli opastaa sinua sulattamaan pakastetut katkaravut täydellisesti!
Homeinen valkosipuli on usein itävän valkosipulin mukana aiheuttava ilmiö, joka aiheuttaa käyttäjille monia huolenaiheita, joten se, että valkosipulin ituilla ja homehtuneella valkosipulilla ei ole mitään tekemistä keskenään, jos niitä käytetään edelleen, onko siitä haittaa? haitallista käyttäjien terveydelle se ei ole asia, josta kotiäidit välittävät.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
