Vesimeloni on makea ja viileä hedelmä, joka sisältää runsaasti A-, C-vitamiinia ja terveellisiä kasviyhdisteitä. Jos osaat säilyttää vesimelonin, voit säilyttää sitä myöhempää käyttöä varten ilman jäähdytystä. Joten kuinka säilyttää vesimeloni, kun ei ole jääkaappia?
Vesimeloni on hedelmä, joka säilyy hyvin huoneenlämmössä. On tärkeää, että osaat valita tuoreen vesimelonin pitkään säilytettäväksi ja osaat säilyttää vesimelonin, kun ei ole jääkaappia. Katso seuraavasta artikkelista lisätietoja yllä olevasta ongelmasta.
Mitkä ovat vesimelonin terveyshyödyt?
Ennen kuin opit vesimelonin säilyttämisestä ilman jääkaappia, sinun tulee tarkastella vesimelonin etuja ihmisten terveydelle.
Tarjoaa keholle monia ravintoaineita
Vesimelonien säilyttäminen ilman jääkaappia auttaa niitä pysymään tuoreina kaikissa olosuhteissa
Lasillinen 154g vesimelonia sisältää seuraavat ravitsemukselliset ainesosat:
Paranna sydämen terveyttä
Vesimeloni on hyvä sydämen terveydelle. Vesimelonin lykopeeni voi auttaa alentamaan verenpainetta ja kolesterolia. Miehillä, lihavilla ihmisillä ja postmenopausaalisilla naisilla lykopeeni auttaa vähentämään valtimoiden seinämien paksuutta ja jäykkyyttä.
Vesimeloni sisältää myös sitrulliinia, aminohappoa, joka voi lisätä typpioksiditasoja kehossa, mikä auttaa verisuonia laajentamaan ja alentaa verenpainetta. Sydämellesi terveellisiä vitamiineja ja kivennäisaineita ovat A-, B6-, C-vitamiinit, kalium ja magnesium.
Vähentää tulehdusta ja oksidatiivista stressiä
Vesimeloni sisältää runsaasti anti-inflammatorisia antioksidantteja lykopeenia ja C-vitamiinia, jotka auttavat vähentämään tulehdusta ja oksidatiivisia vaurioita. Antioksidanttina lykopeeni voi myös edistää aivojen terveyttä, esimerkiksi hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä .
Estä silmänpohjan rappeuma
Lykopeenia on useissa silmän osissa ja sillä on anti-inflammatorisia ja oksidatiivisia vaurioita. Se voi myös estää ikään liittyvää silmänpohjan rappeutumista , joka voi aiheuttaa sokeutta.
Paranna ruoansulatusta
Vesimeloni sisältää paljon vettä ja pienen määrän kuituja, jotka ylläpitävät tervettä ruoansulatusjärjestelmää. Vettä ja kuitua sisältävän vesimelonin syöminen voi olla erittäin hyödyllistä edistää normaalia suolen toimintaa.
Lievittää lihaskipuja
Sitrulliini, vesimelonin aminohappo, vähentää lihaskipua. Sitä vastoin vesimeloni mehu parantaa sitrulliinin imeytymistä.
Vesimelonin sisältämä sitrulliini vähentää lihaskipuja
Hyvä iholle ja hiuksille
Kurkun sisältämä C-vitamiini auttaa kehoasi tuottamaan kollageenia, proteiinia, joka pitää hiuksesi vahvoina ja ihosi sileänä.
Kurkut sisältävät myös A-vitamiinia , joka on tärkeä ihon terveydelle, koska se auttaa rakentamaan ja korjaamaan ihosoluja. Ilman tarpeeksi A-vitamiinia iho kuivuu ja hilseilee. Lisäksi sekä beetakaroteeni että lykopeeni vesimelonissa voivat auttaa estämään ihoasi auringonpolttamasta.
Kuinka säilyttää vesimeloni, kun ei ole jääkaappia
Jotta vesimeloni säilytetään, kun jääkaappia ei ole, sinun on ensin kiinnitettävä huomiota hedelmien valintaan. Koska hedelmät ovat alusta alkaen hyviä, ne voidaan säilyttää tehokkaasti.
Vinkkejä vesimelonin valitsemiseen pitkäaikaista säilytystä varten
Herkullisen tuoreen vesimelonin valitsemiseksi sinun tulee perustaa seuraavat ominaisuudet:
Varret: Vesimelonien varret ovat usein vihreitä, kun ne poimitaan aikaisin, ne ovat vaikeasti kuihtuvia ja maistuvat usein vaalealta. On suositeltavaa valita kuihtuneet varret melonit, koska juuri nämä hedelmät poimitaan oikeaan aikaan.
Melonin pohja: Anna etusija hedelmille, joissa on syvänkeltainen syvä kovera pohja, koska ne ovat erittäin makeita.
Meloninkuori: Meloni, jolla on tiukka, kiinteä kuori, kirkkaan vihreä väri, selkeä ja suora kukkakuvio, kiiltävä, jossa mustia raitoja ei vielä näy selvästi, on herkullinen meloni.
Koko: Pitäisi valita pieni mutta raskas meloni on makea ja päinvastoin jos hedelmä on suuri mutta kevyt, suolesta tulee kuohkea.
Taputtele melonia varovasti kädellä, jos kuulet kovan "pop"-äänen, on selvää, että hedelmä on herkullista, jos on ontto ääni, se voi olla ylikypsä. Tämä on myös hyvä vinkki vesimelonien säilyttämiseen ilman jääkaappia.
Kuinka säilyttää vesimelonia huoneenlämmössä?
Melonia ostaessasi kannattaa valita varrellinen hedelmä, joka on sekä kaunis että herkullinen. Säilytyksen aikana sinun on kuitenkin poistettava oksat ja varret, peitettävä ne sitten elintarvikekalvolla tai laitettava puhtaaseen muovipussiin sidottavaksi. Tämä vesimelonin säilytystapa ilman jääkaappia auttaa meloneja olemaan menettämättä vettä ja vakauttamaan kosteutta, jotta melonit pysyvät tuoreina pitkään ja säilyttävät kaikki ravintoaineet.
Älä kuitenkaan pidä vesimeloneja huoneenlämmössä pitkiä aikoja, etenkään kuumalla säällä. Vesimelonia voidaan säilyttää kokonaisena sisätiloissa noin viikon ajan edellyttäen, että se säilytetään viileimmässä paikassa ja poissa suorasta auringonvalosta.
Kuinka säilyttää kaiverrettu vesimeloni
Kun vesimeloneihin on kaiverrettava sanoja, kannattaa valita vesimelonit, jotka ovat tuoreita, kiinteitä, pyöreitä, tummanvihreitä, sileitä ja tasavärisiä.
Jotta kaiverrettu vesimeloni pysyisi tuoreena pitkään ja aina kiiltävänä, kun ei ole jääkaappia, puhdista iho pyyhkeellä ja levitä sitten ohut kerros valkoista mehiläisvahaa vesimelonin pinnalle. Tämä auttaa vesimelonia vähemmän vaikuttamaan ulkopuolisiin tekijöihin, kuten ilmaan, bakteereihin, homeeseen... koska kun ne tunkeutuvat lihaan, se vahingoittaa melonia.
Pitäisikö sinun syödä paljon vesimelonia joka päivä?
Vesimelonin syöminen on hyväksi terveydelle, mutta älä syö liikaa
Vaikka vesimeloni sisältää monia ravintoaineita, siitä puuttuu silti monia muita ravintoaineita. Siksi sinun ei pitäisi syödä vain vesimelonia joka päivä, vaan sinun on syötävä muita hedelmiä täydentääksesi erilaisia ravintoaineita, jotta kehosi tarvitsee hivenaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita.
Syöksesi vesimelonia turvallisesti, sinun tulee huomioida seuraavat asiat:
Vesimeloni on virkistävä hedelmä, jolla on viilentävä vaikutus kuumalla säällä. Herkullisen maun lisäksi vesimelonilla on myös monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia keholle. Niin kauan kuin osaat pitää vesimelonit tuoreina ja pitkäkestoisina yllä olevan artikkelin " Kuinka vesimelonit säilöä ilman jääkaappia " ohjeiden mukaisesti, vesimeloni on terveellinen ja tarpeellinen jälkiruoka jokaiselle perheen jokaiselle aterialle.
Vesimeloni on erittäin suosittu hedelmä Vietnamissa. Kun vesimelonikausi on kypsä, monet ostavat vesimeloneja syödäkseen vähitellen, mutta eivät osaa säilöä vesimeloneja niin, että ne ovat herkullisia. Joten anna aFamilyToday-blogin auttaa sinua.
Tähtihedelmillä on monia terveyshyötyjä, joten ne tulee säilyttää myöhempää käyttöä varten tai lisätä ruoanlaitossa miedon happaman maun luomiseksi. Tiedätkö siis vielä kuinka pitää tähtihedelmät tuoreina ja rapeina? Tutustutaan yhdessä aFamilyToday Blogin kanssa.
Kookoshillo on vietnamilainen perinteinen hillo. Kostealla säällä kookoshillo on kuitenkin helppo muovata. Voiko homeista kookoshilloa siis syödä?
C-vitamiiniseerumi on ihonhoitotuote, jota monet ihmiset käyttävät parantamaan ja ravitsemaan ihoa. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että tämä tuote hapettuu tai muuttaa väriä käytön jälkeen. Tämä tapahtuu, koska et ole käyttänyt C-vitamiiniseerumia kunnolla. Seuraavat aFamilyToday-blogin yhteenvedot auttavat sinua välttämään tämän virheen.
Keittiöpuhvelinliha on Vietnamin vuoristoalueiden tuttu erikoisuus. Vaikka tämä on ravitseva ja herkullinen ruokalaji, monet ihmiset ihmettelevät, voivatko raskaana olevat naiset syödä puhvelinlihaa keittiössä? Selvitetään vastaus tähän ruokaan aFamilyToday Blogin avulla alla olevasta artikkelista!
Banh chung ja banh tet ovat aina välttämättömiä ruokia vietnamilaisten perinteisessä Tet-lomassa. Jos kohtaat usein banh chungin tilanteen, banh tet on vanhentunut, käytä välittömästi seuraavaa tapaa säilyttää banh chung.
Sekariisipaperi on herkullinen ruokalaji, jota monet ihmiset rakastavat. Monet ihmiset ihmettelevät, jos he eivät voi syödä heti, voidaanko sekoitettu riisipaperi jäähtyä?
Lootuskasvi ei anna vain tuoksuvia kukkia, makeita siemeniä, vaan mitä tahansa tämän kasvin osaa voidaan käyttää, mukaan lukien lootuksen juuri. Lootusjuuri itämaisessa lääketieteessä on arvokas lääke, joka toimii monien sairauksien hoidossa. Sinun tulisi kuitenkin myös osata säilyttää tuoretta ja rapeaa lootusjuurta pitkään, käyttää sitä ympäri vuoden.
Tomaatit ovat yleensä kypsiä loppukesällä. Jos kotonasi kasvatetaan tomaatteja tai ostetaan paljon tomaatteja, mutta et osaa säilöä niitä pitkään, tutustu heti alla olevaan supertehokkaaseen tomaattien säilöntään.
Keittiöpuhvelinliha on tyypillinen Luoteisylängön asukkaiden ruokalaji. Liesiin laitettavan ja pitkään savustetun käsittelyn erityispiirteiden vuoksi on erittäin tärkeää soveltaa tapoja säilyttää keittiöpuhvelinliha ilman hometta. Lukijat voivat viitata alla olevaan artikkeliin saadakseen taskuihinsa tapoja säilyttää puhvelinlihaa keittiössä!
Keittiösianliha on outona ja virkistävänä ruokalajina monien suosikkiruoka. Monet raskaana olevat naiset haluavat myös tätä ruokaa. Äidin ruokavalion ja ravinnon tulee kuitenkin aina olla varmistettu ja kohdennettu. Joten raskaana olevat naiset voivat syödä keittiön sianlihaa?
Kurkku, erittäin suosittu ja ravitseva ruoka vietnamilaisten päivittäisissä aterioissa. Pitkäaikaista käyttöä varten sinun on tiedettävä, kuinka ne säilytetään. Joten kuinka säilyttää kurkut jääkaapissa?
Kurkku on suosittu vihannes perheen aterioissa ja sitä säilytetään usein pitkäaikaiseen käyttöön. Kuitenkin kuuma sää tekee kurkut helposti pilaantuvat, varsinkin kun ei ole jääkaappia säilytettäväksi. Joten kuinka säilyttää kurkut ilman jääkaappia kuinka olla tehokas?
Vaikka leipää voidaan säilyttää ja syödä pitkään, se on erittäin helppo muovata, jos sitä ei säilytetä huolellisesti. Monet ihmiset eivät kiinnitä huomiota kakun kuntoon ennen syömistä, ennen kuin he kaipaavat sitä ja sitten tajuavat sen. Entä jos syöt vahingossa homeista leipää?
Naudanliha on turvallinen proteiinin ja monien muiden ihmiskeholle hyödyllisten ravintoaineiden lähde. Ei ole harvinaista, että perheet säilyttävät keittiössä tämäntyyppistä lihaa kananmunien, kanan, sian jne. lisäksi. Siksi naudanlihan säilöntä on myös hyvin haettu avainsana ravitsemusaiheessa. Jos olet myös hämmentynyt, koska et tiedä kuinka pitää naudanliha tuoreena pitkään, tämä artikkeli on sinulle.
Sekoitettu riisipaperi on herkullinen ruokalaji, mutta sitä voi käyttää vain lyhyen aikaa. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, voidaanko riisipaperia jättää yöksi?
Vesimeloni on makea ja viileä hedelmä, joka sisältää runsaasti A-, C-vitamiinia ja terveellisiä kasviyhdisteitä. Jos osaat säilyttää vesimelonin, voit säilyttää sitä myöhempää käyttöä varten ilman jäähdytystä. Joten kuinka säilyttää vesimeloni, kun ei ole jääkaappia?
Tomaattikastike on jalostettu mauste, jota käytetään suoraan tai ruoanlaitossa parantamaan makua ja luomaan enemmän huomiota herättäviä värejä. Siksi kuumetta varastoidaan usein pitkäaikaista käyttöä varten. Tiedätkö kuinka säilöä tomaattikastike?
Monilla nykyaikaisilla kotiäidillä on tapana ostaa ruokaa supermarketista säilyttääkseen sen pakastimessa ja syödäkseen sen vähitellen. Seuraava artikkeli opastaa sinua sulattamaan pakastetut katkaravut täydellisesti!
Homeinen valkosipuli on usein itävän valkosipulin mukana aiheuttava ilmiö, joka aiheuttaa käyttäjille monia huolenaiheita, joten se, että valkosipulin ituilla ja homehtuneella valkosipulilla ei ole mitään tekemistä keskenään, jos niitä käytetään edelleen, onko siitä haittaa? haitallista käyttäjien terveydelle se ei ole asia, josta kotiäidit välittävät.
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
