5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille parasta vieroitusruokaa varten

Jamsi on makea, pehmeä mukula, joka sisältää monia ravintoaineita, erityisesti B6-vitamiinia ja kuitua, joka on erittäin hyvä ruuansulatusjärjestelmälle. Siksi jamssista tehdyt ruoat sopivat erittäin hyvin vieroitettuna syömään alkaville vauvoille.

Monet lapset suosivat jamssipuuroa vieroitusaikana perunasta erittyvän luonnollisen makeuden vuoksi. Yhdistäminen muihin ruokiin voi luoda rasvaisen tuoksun, joka piristää helposti lasten makuhermoja. Selvitetään siis Blog aFamilyToday:n kanssa alla olevasta artikkelista viisi parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille!

Kuinka valita herkullinen jamssi

  • Mukulat ovat väriltään tummia, ulkona on vähän antenneja. Muoto ei ole vääristynyt, pitkänomainen.
  • Paina perunaa kevyesti: jos se tuntuu kovalta, peruna on joustava ja kiinteä, ja jos se on juokseva, peruna on nuori.
  • Perunan violetti sisäpuoli tekee puurosta silmiinpistävän värin ja makeamman maun.

5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille parasta vieroitusruokaa varten

Hyvän jamssin valinnan salaisuus 

Top 5 helppoa ja herkullista tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille

Ohjeet jauhetun jamssipuuron keittämiseen

Valmistele materiaalit

  • 40 grammaa tavallista riisiä.
  • 70 grammaa jauhelihaa.
  • 100 grammaa jamssia.
  • 30 grammaa sipulia.

Prosessin materiaalit:

  • Riisin esikäsittely: Pese 40 g tavallista riisiä kahdesti ja liota sitä sitten vesialtaassa noin 30 minuuttia ennen puuron keittämistä. Tämä tekee puuron keittämisestä nopeampaa ja maukkaampaa.
  • Muiden ainesosien esikäsittely: Kuori ensin jamssi ja pese se sitten puhtaalla vedellä. Leikkaa jokainen pala ja murskaa perunat veitsen pinnalla (iso lauta). Pilko peruna hienoksi, jotta lasten on helpompi syödä. Kuori seuraavaksi sipuli ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.

Paista jauheliha:

  • Käytä 1 ruokalusikallinen ruokaöljyä sipulin paistamiseen.
  • Sitten lisäät jauhelihan ja paistat samalla, vatkaa lihaa kunnes se on taas kypsää. Tänä aikana ota riisi pois, huuhtele sitten puhtaalla vedellä ja kuivaa.
  • Kun näet, että liha on metsästetty, laita kaikki riisi kattilaan, sekoita, kunnes riisinjyvät alkavat kuivua.

Puuro:

  • Kaada 600 ml vettä lihapannuun, säädä lämpö keskilämmölle ja keitä, kunnes puuro on täysin paisunut. Tässä vaiheessa laitat vain jamssit (esikäsitellyt) kattilaan, sekoita hyvin ja mausta maun mukaan vauvan maun mukaan. Jatka kypsentämistä tällä tavalla vielä 4 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.

Valmistuneet tuotteet:

  • Jauhettu jamssipuuro, jossa on vaalean violetti väri ja makea, rasvainen lihan ja perunan maku, auttaa vauvaasi syömään hyvin ja rajoittaa ummetusta ja anemiaa . Kiinnitä huomiota vauvan puuron ruokkimiseen sen ollessa vielä lämmin ja lisää 5 ml seesamiöljyä tai kalaöljyä lisätäksesi makua ja ravintoarvoa! 

5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille parasta vieroitusruokaa varten

Herkullinen porsaan jamssijauhettu puuro 

Ohjeet jamssipuuron keittämiseen katkarapujen kanssa

Ainesosa:

  • 100 grammaa katkarapuja.
  • 50 grammaa jamssia.
  • 40 grammaa tavallista riisiä.
  • Muutama oksa violettia sipulia.

Keittääksesi herkullista jamssipuuroa katkarapuilla vauvan syötäväksi vieroitettuna, äiti seuraa näitä ohjeita:

  • Osta katkarapuja, kuori kuoret pois, poista musta lanka selästä ja vatsasta ja pese, soseuta tai jauhele.
  • Jamsien esikäsittely kuorimalla, pesemällä vedellä ja raastamalla.
  • Kuori purppuranpunainen sipuli, pilko se pieniksi paloiksi ja laita kattilaan kypsymään. Lisää sitten katkaravut, tavallinen riisi ja noin 700 ml vettä. Keitä miedolla lämmöllä kunnes puuro on täynnä.
  • Kun puuro on keitetty, äiti laittoi valmistetut jamssit saarelle. Keitä sitten korkealla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä, ja sammuta sitten lämpö.

5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille parasta vieroitusruokaa varten

Ainekset jamssipuuron kanssa keitettynä katkarapujen kanssa 

Ohjeet jamssipuuron keittämiseen kananreisien ja porkkanoiden kanssa

Ainesosa:

  • 100 grammaa jamssia.
  • 30 grammaa kanan reisiä.
  • 1 porkkana.
  • 70 grammaa tavallista riisiä.

Tehdä:

  • Kuori ja pese jamssi ja raasta se.
  • Liota kanan reisisieniä laimeassa suolavedessä lian poistamiseksi, huuhtele ja leikkaa pieniksi paloiksi.
  • Kuori porkkanat, pese ne vedellä ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
  • Laita pesty riisi 700 ml:aan suodatettua vettä kiehuvaksi ja kiehauta keskilämmöllä. Odota, kunnes puuro kiehuu, lisää jamssit ja porkkanat keittämään vielä 30 minuuttia, kunnes puuro on kypsää. Poista lopuksi broilerin reidet ja keitä vielä 10 minuuttia ja sammuta sitten lämpö. Kypsennyksen aikana on tarpeen sekoittaa hyvin, jotta puuro ei tartu kattilan pohjaan aiheuttaen sen palamista.
  • Kun se on tehty, äiti kauhaa puuron kulhoon ja odottaa sen jäähtymistä ennen kuin antaa sen vauvalle. Voit lisätä teelusikallisen vauvaöljyä lisätäksesi rasvaa ja parantaaksesi makua.

Jamsilla keitetyt broilerin reisisienet ovat erittäin hyviä vauvoille syötäväksi 

Ohjeet jamssipuuron keittämiseen rapuilla

12 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille äidit voivat lisätä päivittäiseen ruokavalioon rapuilla keitettyä jamssipuuroa.

Ainesosa 

  • 100 grammaa jamssia.
  • 30 grammaa rapujen lihaa.
  • 10 grammaa vähärasvaista porsaanlihaa.
  • 70 grammaa tavallista riisiä.
  • Mausteita ovat: korianteri, violetti sipuli, vihreä sipuli, kalakastike.

Tehdä:

  • Huuhtele sianliha vedellä ja paloittele hienoksi. 
  • Jauha rapuliha hienoksi, sekoita sitten sianlihaan ja marinoi kalakastikkeen kanssa noin 15 minuuttia (tulee arvioida, ettei maku ole liian suolaista vauvoille). Muotoile seoksesta pieniä rapupalloja. 
  • Kuori jamssi, pese ja raasta se. 
  • Kiehauta 200 ml vettä ja pudota rapukakut joukkoon. Kypsennettynä sämpylät kelluvat. 
  • Hauduta 70 grammaa tavallista riisiä noin 800 ml:ssa vettä, kunnes puuro kiehuu, lisää sitten jamssit ja keitä noin 30 minuuttia. Pudota sitten rapukakut sisään ja vauva voi käyttää sitä. 

Ohjeet jamssipuuron keittämiseen ankeriaan kanssa

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan ankeriaanlihassa on erittäin korkea proteiinipitoisuus, joten sitä voidaan käyttää anoreksian tai aliravittujen lasten ruokkimiseen. Äidin tulee antaa vauvalleen joka viikko 1-2 ateriaa jamssiankeriaspuuroa. 

Ainesosa:

  • 70 grammaa jamssia.
  • 100 grammaa ankeriaan.
  • 50 grammaa tavallista riisiä.
  • 50 grammaa tahmeaa riisiä.
  • Mausteet: punasipuli, inkivääri, kalakastike.

Tehdä:

  • Puhdista ankerias, poista kaikki lima ja kalan haju tuoreella inkiväärillä. Erottele ankeriaanliha luista ja leikkaa suupalan kokoisiksi paloiksi. 
  • Ankeriaan luut laitetaan koneeseen ja soseutetaan vedellä, minkä jälkeen jäännös suodatetaan ankeriaanmehun muodostamiseksi. 
  • Keitä ankeriaan lyhyesti noin 5 minuuttia, kunnes liha on kypsää. Poista ja sekoita hyvin pieneen kalakastikkeeseen. 
  • Kuori bataatti, pese ja raasta. 
  • Hauduta riisiä 30 minuuttia, kunnes puuro on kokonaan ulos.
  • Kun puuro on kiehunut, lisää jamssit, ankeriaanliha ja ankeriaanmehu kiehumaan kypsäksi ja sammuta sitten lämpö. 

5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille parasta vieroitusruokaa varten

Herkullista jamssipuuroa lapsille vieroituksessa

Toivottavasti esittelemämme 5 parasta tapaa keittää jamssipuuroa vauvoille auttavat lapsia oppimaan syömään, ei ole enää "taistelu", auttaen heitä syömään hyvin ja imemään monia ravintoaineita. 


Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Top 5 herkullista ja ravitsevaa ankeriaspuuroa 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

On sekä herkullista että ravitsevaa kertoa äidille, kuinka keittää ankeriaspuuroa pinaatilla vauvoille syötäväksi.

Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Pavunversopuuro vauvoille kylmiin välipaloihin tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita

Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Ohjeet herkullisen olkisienipuuron keittämiseen vauvojen syötäväksi vieroitettuna

Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

Periaatteet, jotka sinun tulee tietää 1-vuotiaan BLW-vauvan vieroitusmenusta

1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Kerro 5 reseptiä karppipuuron keittämiseen vauvoille herkullisen ja ravitsevan vieroituksen syömiseen

Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Ehdota 6 ruokalajia hirssipuuroa vauvoille herkullisten ja ravitsevien välipalojen syömiseksi

Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

5 tapaa keittää pähkinäpuuroa vauvoille ravitsevaa vieroitusta varten

Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Ehdotuksia japanilaiseen 8 kuukauden vauvanruokalistaan

Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Mitä vihanneksia tulisi keittää simpukkapuuron kanssa, jotta vauva voi syödä vieroitusta anoreksian lopettamiseksi?

Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Yhteenveto kvinoapuuron keittämisestä vauvoille

Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapupuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on erittäin helppoa, herkullista, katso!

Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Kylkiluura vauvoille herkullista ja sileää syötävää, erittäin yksinkertaista

Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Ehdota 3 reseptiä lootuksensiemenpuuron valmistamiseksi vauvoille

Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia ​​tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

Vierotusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle painonnousuun ilman aliravitsemusta

9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Syntetisoi kampasimpukkapuuron keittäminen vauvoille vatsan lämmittämiseksi syyspäivinä

Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Ohjeet katkarapupuuron tekemiseen vauvoille kotona syötäväksi, superherkullista

Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Ahvenpuuron keittämisen oppiminen vauvoille ilman kalaruokaa vie vain 5 minuuttia

Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?