Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä

Kuukautisten päätyttyä naiset miettivät usein, voivatko he tulla raskaaksi kuukautisten päättymisen jälkeen. Sinun on tiedettävä, että niin kauan kuin kuukautiskierto on vakaa, myös ovulaatio tapahtuu säännöllisesti ja oikeana päivänä, hedelmöittymismahdollisuus on erittäin korkea.

Todennäköisyys tulla raskaaksi heti kuukautisten jälkeen on sitä suurempi, mitä lähempänä ovulaatiota olet. Erityisesti seksiä lähellä ovulaatiota, erityisesti ennen ovulaatiota, raskauden mahdollisuus kasvaa merkittävästi. Katso seuraavasta artikkelista lisätietoja tästä ongelmasta ja saat vastauksia usein kysyttyyn kysymykseen " Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten loppumisen jälkeen ?" Ole kiltti!

Milloin on paras aika tulla raskaaksi?

Jos harrastat seksiä ilman ehkäisyä, voit tulla raskaaksi

Tyypillisellä naisella, jolla on säännölliset kuukautiskierrot, hedelmöittymisikkuna on korkein noin kuusi päivää ovulaation ympärillä (kuukautiskierron 10. päivästä 15. päivään), joka sisältää:

• Viisi päivää lähellä ovulaatiota.
• Ovulaatiopäivä.

Ovulaation aikaan, kun munasolu vapautuu munasarjasta, olet hedelmällisin. Hedelmällinen ajanjakso alkaa yleensä 12-14 päivää ennen seuraavan kuukautisten alkamista. Kun muna on vapautunut, se voidaan hedelmöittää jopa 24 tuntia.

Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen?

Naisten yleiseen kysymykseen "Voitko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen" vastaus on, että kun olet juuri päättynyt kuukautiskiertoon, voit silti tulla raskaaksi, vaikka tiheys ei ole liian suuri. Erityisesti, jos et käytä turvallista ehkäisyä seksin aikana, voit tulla raskaaksi milloin tahansa kuukautisten aikana tai jopa sen jälkeen. 

Kuukautisten päivien määrä voi vaihdella naisesta toiseen. Kuukautiskiertosi alkaa supistua ja muuttuu vaaleammaksi tai ruskeammaksi kiertosi loppua kohti.

Lisäksi, kun sinulla on vielä kuukautiset, kehosi valmistautuu seuraavaan raskauteen. Jos harrastat seksiä kuukautistenne lopussa, varsinkin jos kiertosi on lyhyt, sinulla on suuri mahdollisuus tulla raskaaksi.

Onko mahdollista tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen?

Jos ovuloit aikaisin, noin kuusi päivää kuukautisten alkamisen jälkeen. Kuukautisten kolmantena päivänä harrastat seksiä, tällä hetkellä siittiöllä ei ole munasolua hedelmöitettäväksi, mutta se on silti olemassa kehossasi. Muutama päivä myöhemmin ovulaatio tapahtuu ja hedelmöitys tapahtuu, koska siittiöitä on edelleen läsnä.

Siksi on väärin, että jotkut ihmiset haluavat silti harrastaa seksiä heti kuukautisten päättymisen jälkeen välttääkseen raskaaksi tulemisen. Vaikka todennäköisyys tulla raskaaksi tässä vaiheessa on pieni, voit silti tulla raskaaksi, jos harrastat suojaamatonta seksiä tällä hetkellä. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on luonnostaan ​​lyhyet noin 21 päivän kuukautiskierrot tai jos ovulaatiosi tapahtuu tavallista aikaisemmin.

Kuukautisten jälkeisen raskauden syyt 

On monia syitä, miksi saatat tulla raskaaksi kuukautisten jälkeen:

• Iän vuoksi murrosiässä hormonaaliset muutokset johtavat epäsäännölliseen ovulaatioon.
• Painon muutokset hormonaalisten vaihteluiden takia.
• Riittämätön uni tai jopa liiallinen stressi voivat vaikuttaa ovulaatioon.
• Sinulla on sairauksia, kuten munasarjojen monirakkulatauti , joka aiheuttaa epäsäännöllisen ovulaation. 

Kuinka määrittää tarkka ovulaation päivä

Jos mietit "Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisteni loppumisen jälkeen?", sinun tulee oppia määrittämään ovulaation päivä. Tämä on tärkeä ensimmäinen askel, jos yrität tulla raskaaksi. Jos olet harrastanut säännöllistä seksiä syklin puolivälissä, mutta et ole vielä tullut raskaaksi, ihmettelet, ovuloitko säännöllisesti.

Voit ennustaa ovulaation seuraavasti:

• Sinun on valmistettava kotiovulaation ennustajapakkaus raskaustestiliuskan muodossa. Kun laite on aktiivinen, se havaitsee LH-piikin (luteinisoiva hormoni) 1-2 päivää ennen ovulaation alkamista. Tämän sarjan avulla voit määrittää oikean ovulaation ajan.
• Progesteronitestisarjat on valmisteltava. Joillakin naisilla, esimerkiksi PCOS-potilailla, on epäsäännölliset kuukautiset. Tämän sarjan avulla tiedät, milloin kehosi on ovulaatiossa, sillä se havaitsee progesteronin, hormonin, joka erittyy heti ovulaation jälkeen.

Kodin raskaustestisarja ovulaation ennustamiseen

• Peruskehon lämpötilan seuranta (BBT) on myös suosittu tapa määrittää ovulaation päivä. Tarvitset BBT-lämpömittarin seurataksesi BBT:tä. Joka aamu kun heräät, mittaat kehon lämpötilasi ennen kuin lähdet liikkumaan. On välttämätöntä pystyä mittaamaan ruumiinlämpöä. Kun kuvaat noin 0,4 °F:n lämpötilan nousun kolmena peräkkäisenä päivänä, olet todennäköisesti ovuloinut.

Mitä syödä stimuloidaksesi ovulaation?

Sinun tulisi lisätä valikkoon joitain ruokia, jotka tukevat ovulaatiota erittäin tehokkaasti, mukaan lukien:

Meren antimet

Merenelävät, erityisesti rasvainen kala, ovat rikkain hedelmällisyyteen vaikuttavien omega-3-rasvahappojen lähde. Jos et halua syödä mereneläviä, voit ottaa kalaöljylisäaineita lääkärisi määräämällä tavalla, kuten mitä tyyppiä ja annostusta otat.

Osterit

Lisää hedelmällisyyttä syömällä ostereita. Nämä merenelävät sisältävät runsaasti sinkkiä, jolla on rooli miesten siemennesteen ja testosteronin tuotannossa, ja se stimuloi ovulaatiota ja lisää naisten hedelmällisyyttä. 

Täyskermamaitotuotteet

Täysmaito sisältää runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja sisältää runsaasti rasvaliukoisia vitamiineja, kuten E-, A-, D-, K- ja K2-vitamiinia. Kaikki nämä aineet auttavat stimuloimaan luonnollista ovulaatiota, mikä lisää hedelmöittymisen mahdollisuuksia.

Pavun tyypit

Soijapavut, mustat pavut, linssit, kikherneet… sisältävät runsaasti kuitua ja folaattia, jotka molemmat ovat tärkeitä terveen hormonitasapainon ylläpitämiselle. Linssit voivat auttaa siittiöitä hedelmöittämään munia helposti, koska ne sisältävät paljon polyamiiniessenceidiiniä.

Tummanvihreät lehtivihannekset

Tummanvihreät vihannekset sisältävät suuria määriä foolihappoa, rautaa ja C-vitamiinia, jotka ovat erinomaisia ​​terveiden munien ja siittiöiden vaalimiseen. Raskaana olevien naisten välttämättömät ravintoaineet, kuten lehtikaalin, pinaatin, sinapinvihreän sisältämät kalsium, rauta ja folaatti... auttavat estämään syntymättömän lapsen synnynnäisiä epämuodostumia .

Granaattiomena

Granaattiomena sisältää runsaasti antioksidantteja ja mikroravinteita, kuten K-vitamiinia, C-vitamiinia, folaattia jne. jotka auttavat stimuloimaan kananmunaa luonnollisesti ja tukemaan hedelmällisyyttä. 

Marja

Mustikat, vadelmat ja mansikat sisältävät runsaasti antioksidantteja, kuten sinkkiä ja folaattia, jotka auttavat parantamaan munan ja siittiöiden laatua. 

Kananmuna

Munat sisältävät runsaasti proteiinia, E-vitamiinia, B12-vitamiinia ja kertatyydyttymättömiä rasvoja, kuten DHA:ta, joka on hyvä ruoka edistää naisten hedelmällisyyttä. 

Toivottavasti yllä olevista tiedoista on sinulle hyötyä kuukautistenne päättyessä. Jos et halua tulla raskaaksi, on parasta ryhtyä turvatoimiin. Kondomin käyttö , VCF-ehkäisykalvot , ... ovat myös järkeviä vaihtoehtoja.