Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
7 suurepärast nõuannet abikaasadele, kes soovivad koos naisega raseduseks valmistuda
Laste saamine pole ainult naiste asi. See protsess nõuab härrasmeeste panust. Kui olete oma naisega rasestumas, vaadake 7 head nõuannet.
Kas unistate, et teie pere on täis laste naeru või laste häält, mis räägivad ja lobisevad? Kas proovite "lapse leidmise" teed? Tegelikult ei täitu iga soov lapsi saada lihtsalt. Teid ootavad ees mitmed takistused, kui kahjuks on teil või teie partneril paljunemisraskusi, seksuaalvahekorras vigu... Kui teil on raskusi "seksiga" perioodil, mil su naine on rasestumas, Järgmine Hellio Bacsi artikkel võib teile kasulik olla.
1. Reproduktiivtervise kontroll
Kui te ei tea, mida enne rasedust ette valmistada, et kiiresti häid uudiseid saada, minge meestekliinikusse reproduktiivtervise kontrolli. See on veelgi pakilisem, kui olete krooniliselt haige, võtate ravimeid või teil on probleeme erektsiooni, ejakulatsioonivõime ja seksiisu kaotusega.
Reproduktiivtervise sõeluuringud aitavad teil leida võimalikke probleeme, mis võivad mõjutada teie võimet saada lapsi, näiteks:
Veenilaiendid : see on seisund, mis takistab spermatosoidide tervislikku toimimist. Kuigi selle haiguse kahjulike mõjude kohta pole selget järeldust, on peaaegu 40% viljatutest meestest varikotseel.
Sugulisel teel levivad infektsioonid võivad õige kaitse puudumisel põhjustada meeste viljatust.
Prostatiit või mumps : need kaks haigust põhjustavad munandite turset ja viljatust .
2. Piira alkoholi, tubakat
Olete ilmselt kuulnud nõuannet, nagu rasedad naised ei tohiks suitsetada ega alkoholi tarvitada, kuid kas teadsite, et need stimulandid mõjutavad ka spermat?
Uuringud on ka näidanud, et suitsetamine ja alkohol võivad vähendada spermatosoidide arvu ja liikuvust. See tähendab, et kui plaanite rasestuda, peaksite täielikult loobuma alkoholist, tubakast ja stimulante sisaldavad tooted.
3. Kontrollige, kas teie kontoris või kodus pole ohte
Töökohal või kodus võivad varitseda muud potentsiaalsed ohud meeste reproduktiivtervisele. Sage kokkupuude saastatud keskkonnaga, puhastuskemikaalide, masinate (printerid, koopiamasinad) ning sülearvutite ja nutitelefonide kasutamise harjumus võivad samuti põhjustada vaimset kahjustust . Seetõttu peaksid mehed piirama kokkupuudet helilainete ja elektroonikaseadmetega, kui nad soovivad parimate tulemuste saavutamiseks oma naisega raseduseks valmistuda.
4. Ära võta kuuma vanni
Alates 3 kuud enne raseduseelset perioodi ei tohiks mehed lõõgastumiseks vannis käia ega mullivannis kasutada. Kuum temperatuur tapab teie sperma. Lisaks kulub spermatosoidide paljunemiseks veidi aega. Seega, kui võtate liiga palju kuuma vanni, peate heade uudiste saamiseks kaua ootama.
5. Ei mingit jalgrattasõitu
Kõik need spordialad, mis istuvad liiga kaua kõvadel toolidel, võivad põhjustada munandikotti ja munandite vigastusi, mõjutades reproduktiivtervist.
Veelgi enam, tundide kaupa jalgrattasõidul lühikeste pükste kandmine võib spermatosoidid tappa sarnaselt mullivannis ligunemisega, nii et see mõjutab mehe raseduse ettevalmistust. Munandid paiknevad keha välisküljel, kuna vajavad korralikuks toimimiseks jahedamat keskkonda.
6. Lõdvestu
Kuigi on uskumatult põnev valmistuda raseduseks koos oma naisega, et saada tulevikus isaks, on see ka stressirohke. Seetõttu leidke oma keha ja vaimu puhkamiseks aega, et suurendada oma võimalust rasestuda. Peaksite osalema sellistes füüsilistes tegevustes nagu ujumine, sörkimine jne. Kuigi need tegevused ei suurenda tingimata teie rasestumisvõimalusi , võivad need aidata teil vaimselt lõõgastuda ja luua hea füüsilise aluse.
7. Tervislik toitumine
Et aidata oma naisel raseduseks valmistuda, võib dieet oluliselt mõjutada sperma kvaliteeti. Mõned uuringud näitavad, et antioksüdandid, nagu vitamiinid C ja E, võivad aidata edendada reproduktiivtervist, suurendades spermatosoidide arvu ja nende liikuvust.
Lisaks soovitatakse meriaustri, korditsepsi, tribuluse... essentse kasutada härrasmeestel, kes soovivad omal soovil lapsi saada .
Viimasel ajal peetakse austreid ja korditsepsit supertoiduks, mis toetab meeste seksuaalset kasvu. Austrites leiduvad tsingi mineraalid mitte ainult ei suurenda sperma kogust, vaid parandavad ka kvaliteeti. Seevastu kaugelt Tiibetist pärinev ravimtaim korditseps avaldab palju head mõju seksuaalhäiretele, parandades neerude tööd.
Seetõttu kulutavad mehed meeste raseduseks valmistumise protsessis sageli aega hästi söömisele, eriti toitudele, mis on sperma jaoks kasulikud, et suurendada rasestumisvõimalusi.
Kuidas mõjutab töökeskkond meeste reproduktiivtervist?
aFamilyToday Health – tegelikult on just töökeskkonnal oluline mõju viljakusele, eriti meeste puhul.
Mida teha, et olla terve enne rasestumist? (1. osa)
Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada teada 4 asja, kuidas valmistuda terve keha jaoks enne rasedust, sealhulgas KMI ja märkused elu- ja tervisekontrollide kohta.
7 asja, mida paarid peaksid enne lapse saamist arutama
Lapsed on pereelu üks suuremaid probleeme. Seetõttu ei tohiks teie ja teie partner enne lapse saamist arutlusi vahele jätta, et saavutada selge psühholoogiline kokkulepe.
Raseduse katkemise oht vaginaalsete pärmseente infektsioonide flukonasoolravi tõttu
Vaginaalsed pärmseente infektsioonid on rasedatel naistel tavaline nähtus. Kuid kui te ei tea, kuidas tupe pärmseene infektsiooni ravida, võib see põhjustada äärmiselt ohtlikku tüsistust, milleks on raseduse katkemine.
Raseduse katkemine: põhjused, märgid ja ennetamine
Raseduse katkemise ohu vähendamiseks uuri järgmisest artiklist põhjuseid, õigeaegseid äratundmismärke ja tõhusaid ennetusmeetodeid!
10 asja, mida teha, kui plaanite rasestuda
Laste saamine on väga oluline. Rasedate emade jaoks, et rasedus ja sünnitus oleks praegu terve, peaks teil olema konkreetne plaan.
Kas rasedatel on lemmikloomade pidamine ohutu?
aFamilyToday Health – mõned pered peavad lemmikloomi pereliikmeteks. Siiski, kas rasedatel on lemmikloomade kasvatamine ohutu? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Kunstlik viljastamine ja kasulikud asjad, mida pead teadma
Kunstlik viljastamine võib aidata viljatutel paaridel lapsi saada. Oma eduvõimaluste suurendamiseks õppige järgmist!
4 väga tõhusat viljakusravi
Kui te ei soovi meditsiinilist sekkumist, võite heade uudiste kiireks saamiseks kasutada järgmisi 4 viljakusravi.
Sünnieelne sõeltest: üle 35-aastaseid naisi ei tohiks vahele jätta!
35-aastaste naiste sünnieelne sõeltest, et teha kindlaks, kas nende lapsel on Downi sündroom ultraheli, topelttesti, kolmiktesti ja koorionivilluse biopsiate abil
Spermasõbralik määrdeaine, kui plaanite last saada
Tavaliselt kasutatakse armastuse toetamiseks määrdegeeli, kuid need geelid ei ole sperma jaoks head. Kui proovite rasestuda, vajate spermasõbralikku määrdeainet, mis muudab teie armuelu täisväärtuslikumaks ja suurendab teie võimalusi rasestuda.
Mööda ei tohiks jätta ka head toitu rasedatele tööle minnes
aFamilyToday Health tutvustab head toitu rasedatele emadele, kes saavad tööd tehes siiski tervislikult toituda ja omavad lootele kõiki vajalikke toitaineid.
Kiirete heade uudiste saamiseks kasutage soja isoflavone
See võib tunduda raske uskuda, kuid soja isoflavoonid võivad aidata paljudel naistel rasestuda ja emadust nautida.
Mida peate esmakordsel rasedusel teadma?
Pärast mitu kuud kestnud ootamist ilmus rasedustestile 2 joone märk. Tulevase ema südames segunes rõõm ärevusega, eriti esimest korda rasedana. Niisiis, mida peate teadma, kui olete esimest korda rase? On 8 põhiasja, mida ei saa ignoreerida.
Suure intensiivsusega treening raskendab naistel rasestumist
Kas teadsite, et intensiivne või pingeline treening võib raskendada teie rasestumist?
Kas pärast keisrilõiget on võimalik loomulikul teel sünnitada?
aFamilyToday Health – kas teie esimene sünnitus sündis keisrilõikega? Sa ei tea, kas saad teist korda sünnitada? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Kuidas toimub viljastumine ja loote areng?
Viljastumine toimub siis, kui munarakk ja sperma sulanduvad. Sealt moodustub sügoot ja areneb järk-järgult looteks.
Kas ilma ultrahelita on võimalik teada loote sugu?
aFamilyToday Health – paljud emad jagavad, kuidas arvata, kas nende laps on poiss või tüdruk, lähtudes raseda kõhu kujust, toidust jne. Kas need oletused on meditsiiniasutuste hinnangul tõesed või valed?
10 viisi progesterooniindeksi parandamiseks, et saada kiiresti häid uudiseid
Naiste progesterooni tase mängib raseduse ajal olulist rolli ja peab olema kõrgel tasemel, et tagada teie võimalused emaks saada.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.