Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.
4 väga tõhusat viljakusravi
Kas ootate alati varsti rasestumist, kuid kardate meditsiiniliste abinõudega sekkuda? Sel ajal võite vajada järgmiste viljakusravi abi.
Viljakusravi ei pruugi anda kiireid tulemusi, kuid võib aidata parandada teie tervist, suurendades seeläbi teie eduka viljastumise ja soodsama raseduse võimalusi. Selles artiklis soovitab aFamilyToday Health teile kõige tõhusamaid looduslikke ravimeetodeid, mis suurendavad teie võimalusi rasestuda!
4 väga tõhusat viljakusravi
Saate valida paljude viljakusravimeetodite vahel, et suurendada oma võimalusi lapse sünnitamiseks . Siiski proovige kõigepealt kaaluda neid nelja raviviisi, sest need on teile hõlpsasti kättesaadavad ja osutunud tõhusaks.
Nõelravi
Nõelravi on Hiina meditsiini iidne vorm. Nõelravi põhineb ideel, et energia voolab läbi keha "radade", mida nimetatakse meridiaanideks. Ravi ajal kasutab nõelravi arst nõelu, et stimuleerida teatud kehapiirkondi meridiaanide avamiseks.
Eksperdid usuvad, et nõelravi aitab suurendada verevoolu munasarjadesse, paksendab emaka limaskesta ja parandab embrüote implantatsioonivõimet. Nõelravi aitab kaitsta munasarju kahjustuste eest ja vähendab rakusurma kiirust.
Kuigi see teraapia ei ole otseselt efektiivne teie rasestumisvõimaluste suurendamisel, võib see siiski aidata teil vähendada stressi, leevendada ärevust ja depressiooni sarnaselt uimastiraviga. Samal ajal aitab nõelravi ka teie vaimul muutuda rõõmsamaks ja optimistlikumaks, aidates seeläbi teil edukamalt rasestuda .
Viljakusravi kujutlusvõimega
Kujutage ette, et rüüpate lemmiktoitu, kindlasti tunnete ka isu, eks? See juhtub seetõttu, et keha ja vaim töötavad alati koos ja võivad üksteist mõjutada. Kui suudad end juba ainuüksi mõttega peas toiduisu tekitada, võid seda kasutada ka oma hormoonide taseme “kontrollimiseks”.
Selle eostamise loodusteraapia käigus suunatakse teid kujutlusvõime harjutusi tegema, et kutsuda esile kehas füüsilisi muutusi, näiteks kujutlege end lemmikkohas või kujutage ette hetke, mil mõistate, et olete rase . Mõnikord võib terapeut aidata teil hüpnoosi abil oma fantaasiatega suhelda, et suurendada ravi efektiivsust või aidata teil tuvastada viljatuse põhjuseid, mida te ei märka.
Kasutage maitsetaimi
Herbal viljakuse ravi tähendab, et te kasutate taimset materjali või mõne koostisosa taimed (juured, varred, õied, oksad ja seemned), et reguleerida menstruaaltsükli , parandada kvaliteeti. Munad, sperma kvaliteeti ja üldist reproduktiivtervise parandamine.
Maitsetaimi saab kasutada mitmel kujul, nagu ekstraktid, kapslid, tabletid või salvid. Kuigi ravimtaimed on loodusliku ravimi vorm, mis peaks olema "healoomuline", võivad need tegelikult sisaldada mõningaid koostisaineid, millel on tugevad raviomadused ja mis võivad põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Seetõttu peaksite enne selle kasutamist konsulteerima oma arstiga, selle asemel, et seda iseseisvalt kasutada või tuttavate nõuandeid järgida.
Eelkõige võivad paljud Hiinast pärit ürdid olla saastunud plii, elavhõbeda jms ning need ei ole ohutud, tõhusad ega tõenäoliselt koostoimed teiste ravimitega. Seetõttu peaksite ravimtaimede kasutamisel olema ettevaatlik.
jooga
Treening üldiselt võib aidata teil vabastada endorfiine (endogeenset energiat), aidata teie südamel tõhusamalt töötada ja toetada immuunsüsteemi . Lisaks on jooga tõhusam, aidates rahustada kesknärvisüsteemi, tasakaalustada hormoone organismis ja soodustada ainevahetust .
Lisaks näitas uuring 131 kerge kuni mõõduka stressiga patsiendiga, et jooga võib märkimisväärselt aidata vähendada ärevuse ja stressi sümptomeid. Naiste puhul võib stress mõjutada ovulatsiooni ja häirida menstruaaltsüklit , muutes rasestumise raskemaks. Seetõttu saidi Telegraph ütles , jooga aitab rase tänu võime vähendada stressi eelmainitud tipphetki.
Teise võimalusena võite osaleda stressijuhtimise kursustel või proovida iseseisvalt mõnda muud lihtsat viljakusravi, nagu lõõgastus, sügav hingamine, päeviku pidamine või reisimine lemmikpaikadesse, et aidata teil rasestuda.
Võib-olla tunnete end abituna, sest olete mitu kuud kestnud katseid elanud pettumuses. Kuid pidage alati meeles, et vaimselt lõdvestunud inimestel on palju soodsam kontseptsioon kui neil, kes on alati stressis ja tunnevad selle probleemi pärast survet. Olge positiivsed ja hoolitsege oma tervise eest, et peagi häid uudiseid saada!
Kuidas mõjutab töökeskkond meeste reproduktiivtervist?
aFamilyToday Health – tegelikult on just töökeskkonnal oluline mõju viljakusele, eriti meeste puhul.
Mida teha, et olla terve enne rasestumist? (1. osa)
Liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada teada 4 asja, kuidas valmistuda terve keha jaoks enne rasedust, sealhulgas KMI ja märkused elu- ja tervisekontrollide kohta.
7 asja, mida paarid peaksid enne lapse saamist arutama
Lapsed on pereelu üks suuremaid probleeme. Seetõttu ei tohiks teie ja teie partner enne lapse saamist arutlusi vahele jätta, et saavutada selge psühholoogiline kokkulepe.
Raseduse katkemise oht vaginaalsete pärmseente infektsioonide flukonasoolravi tõttu
Vaginaalsed pärmseente infektsioonid on rasedatel naistel tavaline nähtus. Kuid kui te ei tea, kuidas tupe pärmseene infektsiooni ravida, võib see põhjustada äärmiselt ohtlikku tüsistust, milleks on raseduse katkemine.
Raseduse katkemine: põhjused, märgid ja ennetamine
Raseduse katkemise ohu vähendamiseks uuri järgmisest artiklist põhjuseid, õigeaegseid äratundmismärke ja tõhusaid ennetusmeetodeid!
10 asja, mida teha, kui plaanite rasestuda
Laste saamine on väga oluline. Rasedate emade jaoks, et rasedus ja sünnitus oleks praegu terve, peaks teil olema konkreetne plaan.
Kas rasedatel on lemmikloomade pidamine ohutu?
aFamilyToday Health – mõned pered peavad lemmikloomi pereliikmeteks. Siiski, kas rasedatel on lemmikloomade kasvatamine ohutu? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Kunstlik viljastamine ja kasulikud asjad, mida pead teadma
Kunstlik viljastamine võib aidata viljatutel paaridel lapsi saada. Oma eduvõimaluste suurendamiseks õppige järgmist!
4 väga tõhusat viljakusravi
Kui te ei soovi meditsiinilist sekkumist, võite heade uudiste kiireks saamiseks kasutada järgmisi 4 viljakusravi.
Sünnieelne sõeltest: üle 35-aastaseid naisi ei tohiks vahele jätta!
35-aastaste naiste sünnieelne sõeltest, et teha kindlaks, kas nende lapsel on Downi sündroom ultraheli, topelttesti, kolmiktesti ja koorionivilluse biopsiate abil
Spermasõbralik määrdeaine, kui plaanite last saada
Tavaliselt kasutatakse armastuse toetamiseks määrdegeeli, kuid need geelid ei ole sperma jaoks head. Kui proovite rasestuda, vajate spermasõbralikku määrdeainet, mis muudab teie armuelu täisväärtuslikumaks ja suurendab teie võimalusi rasestuda.
Mööda ei tohiks jätta ka head toitu rasedatele tööle minnes
aFamilyToday Health tutvustab head toitu rasedatele emadele, kes saavad tööd tehes siiski tervislikult toituda ja omavad lootele kõiki vajalikke toitaineid.
Kiirete heade uudiste saamiseks kasutage soja isoflavone
See võib tunduda raske uskuda, kuid soja isoflavoonid võivad aidata paljudel naistel rasestuda ja emadust nautida.
Mida peate esmakordsel rasedusel teadma?
Pärast mitu kuud kestnud ootamist ilmus rasedustestile 2 joone märk. Tulevase ema südames segunes rõõm ärevusega, eriti esimest korda rasedana. Niisiis, mida peate teadma, kui olete esimest korda rase? On 8 põhiasja, mida ei saa ignoreerida.
Suure intensiivsusega treening raskendab naistel rasestumist
Kas teadsite, et intensiivne või pingeline treening võib raskendada teie rasestumist?
Kas pärast keisrilõiget on võimalik loomulikul teel sünnitada?
aFamilyToday Health – kas teie esimene sünnitus sündis keisrilõikega? Sa ei tea, kas saad teist korda sünnitada? Uurime välja teenusega aFamilyToday Health.
Kuidas toimub viljastumine ja loote areng?
Viljastumine toimub siis, kui munarakk ja sperma sulanduvad. Sealt moodustub sügoot ja areneb järk-järgult looteks.
Kas ilma ultrahelita on võimalik teada loote sugu?
aFamilyToday Health – paljud emad jagavad, kuidas arvata, kas nende laps on poiss või tüdruk, lähtudes raseda kõhu kujust, toidust jne. Kas need oletused on meditsiiniasutuste hinnangul tõesed või valed?
10 viisi progesterooniindeksi parandamiseks, et saada kiiresti häid uudiseid
Naiste progesterooni tase mängib raseduse ajal olulist rolli ja peab olema kõrgel tasemel, et tagada teie võimalused emaks saada.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.