23. nädal

23-nädalase loote areng

Kuidas areneb 23-nädalane loode?

23. rasedusnädalal on laps nüüd suure mango suurune ja kaalub üle 453 g pikkusega 27,9 cm.

Kuigi teie beebi kehale hakkab kogunema rasv, on tema nahk endiselt lõtv ja tekivad kortsud. Teie beebi igapäevane praktika hõlmab tema sõrmede, varvaste, käte ja jalgade lihaste liigutamist. Selle tulemusena tunnete kõhus jõulisemaid liigutusi.

23. nädalaks võib loode kaaluda juba üle 454 g. Kui sel nädalal toimub enneaegne sünnitus ja sünnitus, võib teie laps siiski arstiabiga ellu jääda, kuid tal võib olla kerge kuni raske puue. Seoses lootemeditsiini valdkonna uuringute ja mõistmise suurenemisega vähenevad enneaegsete imikute juhtumid iga aastaga järk-järgult.

Muutused ema kehas 23. rasedusnädalal

23 rasedusnädalat, kuidas muutub ema keha?

Mida lähemal tähtpäevale, seda raskem on emal magama jääda. Kui loode jõuab 23-nädalase piirini, võivad ärevus, sagedane urineerimine, kõrvetised, jalavalu ja ebamugavustunne muutuda rasedate naiste unehäirete põhjuseks. Kuid lapse tervis ja ema sõltuvus emast saavad piisavalt puhata või mitte, nii et proovige sooja vanni, kuulake rahustavat muusikat, lõõgastuge raamatu või tassi taimeteega, et uinuda oleks kerge.

Paljud arstid soovitavad rasedatel magada külili, mitte selili ega kõhuli, sest nii ei piirata verevoolu platsentasse. Kui see tundub teile ebamugav, proovige asetada padi põlvede vahele, et leevendada keharaskust külili lamades.

Milliseid asju peate meeles pidama?

23. rasedusnädalal võivad teil öösel tekkida jalakrambid ja see võib teid üles äratada. Kahjuks on valusad kokkutõmbed, mis öösel sääre ümber kiirgavad, 6. raseduskuul väga levinud ja keegi pole kindel, mis neid jalakrampe põhjustab.

Olenemata põhjusest, saate krampide ennetamiseks ja leevendamiseks teha mõnda asja:

Kui krambid tekivad, hoidke jalad kindlasti sirged ning painutage pahkluud ja varbad aeglaselt nina (mitte varvaste) poole. See leevendab valu peagi.

Venitusharjutused võivad samuti aidata peatada krampe enne nende tekkimist.

Jalade igapäevase koormuse vähendamiseks tõstke jalgu nii sageli kui võimalik ja asendage aktiivne aeg puhkusega. Toetavaid sokke võid kanda ka päeval. Lisaks peaksite perioodiliselt oma jalgu painutama.

Proovige seista külmal pinnal, mis võib mõnikord kontraktsiooni peatada.

Valu leevendamiseks võite masseerida või soojendada, kuid ärge masseerige ega soojendage, kui jalgade kõverdamine ja enne külmetamine pole aidanud.

Joo kindlasti vähemalt 8 klaasi vett päevas.

Arsti nõuanne 23. rasedusnädala kohta

Mida peaksite oma arstiga arutama?

Preeklampsia varajased sümptomid on äkiline kaalutõus, mis ei näi olevat seotud ülesöömisega, käte ja näo tugev turse, seletamatud peavalud, kõhuvalu ja tõeline valu, üldine sügelus või nägemishäired. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge oma arsti poole. Kui teil neid sümptomeid ei esine ja te käite regulaarselt kontrollis, pole põhjust preeklampsia pärast muretseda.

Milliseid teste peate teadma?

Nüüdseks on emme arsti juures käimine hakanud heaks harjumuseks kujunema. Võite eeldada, et teie arst kontrollib mõnda järgmistest asjadest, kuigi sõltuvalt teie konkreetsetest vajadustest ja sellest, kuidas arst teid uurib, võib see erineda:

Mõõtke kaal ja vererõhk

Uriinianalüüs suhkru ja valgu mõõtmiseks

Kontrollige loote südame löögisagedust

Mõõtke emaka suurus välise palpatsiooniga (väljastpoolt katsudes), et näha, kuidas see korreleerub tähtpäevaga

Silmapõhja kõrgus (emaka ülaosa)

Kontrollige käte ja jalgade turset, kontrollige jalgade veenilaiendeid

Sümptomid, mida ema on kogenud, eriti ebatavalised

Koostage nimekiri küsimustest või probleemidest, mida soovite oma arstiga arutada.

Ema ja loote tervis 23. nädalal

Mida peavad emad teadma, et tagada ohutus raseduse ajal?

Peekon või vinnutatud liha, nagu peekon, vorstid ja sink, võivad töötlemise käigus saastuda bakterite ja organismidega, mida saab hävitada ainult kõrge kuumus. Seega oleks 42 rasedusnädala jooksul targem neid toite süüa vaid siis, kui need on särisevalt kuumaks küpsetatud.

23. rasedusnädalal on ema infektsioonidele vastuvõtlikum, kuna sel ajal ei tööta ema immuunsüsteem nii tõhusalt kui tavaliselt. Pealegi võivad mikroorganismid läbida platsentaarbarjääri ja rünnata last, kui lapse immuunsüsteem ei ole veel piisavalt küps nendega võitlemiseks.

Kui teil on pöidla, nimetissõrme, keskmise sõrme ja poole sõrmusesõrme tuimus ja pingetunne, võib teil olla karpaalkanali sündroom (CTS). Kuigi karpaalkanali sündroomi valu võib tabada teid igal kellaajal, võite öösel tunda valu hullemini.

Kätel magamine võib teie probleeme hullemaks muuta, seega proovige enne magamaminekut oma pea eraldi padjale toetada. Kui tekib tuimus, raputage tuimuse leevendamiseks õrnalt käsi. Kui see ei aita ja käte tuimus hoiab sind ärkvel, arutage seda asja oma arstiga. Randmetõrgede kandmine ja nõelravi võivad ka ema valu leevendada.