Kõrvits: toitev toit rasedatele
aFamilyToday Health – kõrvits on üks toiduainetest, mis annab palju toitaineid. Seetõttu usaldavad kõrvitsat igapäevases toidukorras paljud emad.
Vastsündinud ei pea jooma muud vett peale rinnapiima
Öeldakse, et imikud joovad vett nagu täiskasvanudki. Liiga palju vett joovad lapsed võivad aga põhjustada veemürgistuse.
Kas on okei anda oma lapsele vett, kui ta on 6-kuune või kui ilm on kuum? Millal saavad imikud vett juua? Need on probleemid, mis puudutavad paljusid vanemaid. Along aFamilyToday Health õppige neid kirjutades!
Kas lapsed peaksid suvepäevadel palju vett jooma?
Vastsündinud ei pea vett jooma, kuid mõne lusikatäie andmine ei tee halba. Arstide sõnul peavad imikud lisaks piimajoomisele ka rohkem vett jooma, eriti kui on palav.
Rinnapiim annab beebidele piisavalt vett ka kuuma kuiva ilmaga, piimasegu aga vastupidi. Segupiim sisaldab rohkem soolasid ja mineraalaineid kui rinnapiim, seega peavad imikud soola lahjendamiseks jooma rohkem vett. Lisaks kaotavad piimaseguga toidetud imikud ebatõhusa ainevahetuse tõttu sageli rohkem vett.
Rinnapiim sisaldab umbes 88% vett, imiku piimasegu aga mitte. Paljud arstid soovitavad piimasegu juua alates 6. elukuust või tahket toitu söövatel imikutel. Võite anda oma lapsele vett juua, kuid juua mõõdukalt 60-90 ml päevas või vastavalt arsti soovitustele. Valage pudelisse vett, et teie laps saaks juua.
Millal saavad lapsed sagedamini vett juua?
Lapsele vett andes peaksite olema ettevaatlik. Kui imikud joovad liiga palju vett, põhjustab see veemürgitust. Alla 1-aastastele imikutele, eriti esimese 9 elukuu jooksul, võib liigne vee joomine olla ohtlik harjumus.
Uuringu kohaselt vähendavad lapsed, kes joovad liiga palju vett, normaalset naatriumisisaldust kehas ja võivad põhjustada krampe, koomat, ajukahjustusi ja isegi surma.
Rinnapiim või piimasegu annab teie lapsele vajalikke toitaineid. Kui tunnete, et teie laps vajab vett jooma, võite anda talle 60–90 ml vett ja seda tuleks anda alles pärast toitmist.
Kui alla 12 kuu vanused imikud õpivad ujuma, olge ettevaatlik, kui palju vett võib teie laps kogemata alla neelata. Veemürgitus võib tekkida ka siis, kui lapsed neelavad ujumise ajal liiga palju vett.
Liiga palju vee joomine võib olla teie lapsele ohtlik
John Hopkini lastehaigla arstid arvavad, et igal suvel saavad nad 3-4 juhtu, kus imikud on veemürgistuse tõttu tugevate krampide all. Imikud peavad jooma vett, kui see on kuum. Imikutele piisavalt vett andmine aitab vältida dehüdratsiooni. Kui aga juua liiga palju vett, rikub see tasakaalu organismis ja toob kaasa veemürgistuse.
Imikute veemürgituse sümptomid
Muutused vaimses seisundis, nagu ärrituvus, segasus või unisus;
madal kehatemperatuur;
näo turse või turse;
Näpunäiteid, kuidas julgustada last vett jooma
Üks viis, kuidas last vett jooma julgustada, on täita pudel veega ja lisada mõned jääkuubikud. Kivide heli ärgitab beebi uudishimu, aitab lapsel vett juua. Lisaks on filtreeritud vesi teie lapse tervisele parem kui mahl.
Vastsündinud ei pea jooma muud vett peale rinnapiima
Öeldakse, et imikud joovad vett nagu täiskasvanudki. Liiga palju vett juues võib aga tekkida ka veemürgitus.
Rasedatel on raseduse ajal jalavalu ja 4 sellega seotud probleemi
On tavaline, et rasedad naised kogevad raseduse ajal jalgade valu. Teil võib tekkida ka turse, turse või veenilaiendid.
Avokaado 11 hämmastavat kasu tervisele rasedatele naistele
aFamilyToday Health – toitaineterikaste puuviljade (nt avokaado) lisamine on äärmiselt oluline emade dieedis raseduskuudel.
Ohud, kui lapsed sünnivad 32. nädalal ja 36. nädalal
aFamilyToday Health – 32 nädalat enneaegne sünnitus on loode, mis sünnib siis, kui ema on 32 nädalat rase. Milliste ohtudega ähvardab last?
23. nädal
23. rasedusnädalal on laps suure mango suurune. Beebi liigutusi ja liigutusi on aina rohkem tunda.
Kuidas ravida krampe raseduse ajal
Õppige ja pange taskusse näpunäiteid, mis aitavad teil raseduse ajal krampe leevendada ja mis aitavad teil korralikult magada.
Vasikakrambidega rasedad naised: põhjused ja ravi
Rasedad naised, kellel on öösel vasikakrambid, võivad magades ehmatada tuima valuga. Mis on selle sümptomi põhjus ja ravi?
Kuidas käituda, kui kellelgi perekonnas on pliimürgitus?
Plii on kehaga kokkupuutel väga mürgine metall. Pliimürgitus on tõsine ja mõnikord isegi surmav mürgistuse liik.
Raseda ema kannatused magamise ajal: krambid
Krambid raseduse ajal on rasedatele naistele väga valusad. Las aFamilyToday Health õpib 6 viisi selle nähtuse ennetamiseks ja sellega toimetulemiseks.
Kas rasedad naised peaksid greipi sööma või mitte?
aFamilyToday Health – greip on maitsev ja toitev puuvili, kuid rasedad naised peavad ka raseduse ajal greibi süües mõningatele probleemidele tähelepanu pöörama.
Rasedate naiste krampide, liigeste turse ja veenilaiendite käsitlemine
Krambid, paistes liigesed ja veenilaiendid on rasedate naiste kõige levinumad probleemid, mis tekitavad paljudes naistes ebamugavust ja ebamugavustunnet.
Avastage oma lapse lõhnataju 6 kuu pärast
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
33 nädalat
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
8 viga, mida vanemad oma laste toitmisel sageli teevad
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Miks keeldub laps oma vanemaid kuulamast?
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
Käru või troppi kasutades tuleb olla ettevaatlik
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
Näpunäiteid, kuidas oma lastele ohutult kaalust alla võtta
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
Puberteedieas ei ole raske lapsi rasedust vältima õpetada
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
Levinud küünehaigused lastel
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
7 korduma kippuvat küsimust lastele ravimite andmisel
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
4 ülilihtsat nippi, kuidas beebi sünnist saati õigel ajal magama panna
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!