Απάντηση: Ποια είναι τα αποτελέσματα της κατανάλωσης φρέσκου χυμού αψιθιάς;

Η κατανάλωση φρέσκου χυμού αψιθιάς έχει οποιοδήποτε αποτέλεσμα είναι μια ερώτηση που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για αυτό το βότανο. Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να βρείτε την απάντηση στο παρακάτω άρθρο!

Ποιο είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης φρέσκου χυμού αψιθιάς και αυτό που πρέπει να σημειωθεί είναι ανησυχία πολλών ανθρώπων. Σύμφωνα με τη λαϊκή ιατρική, το νερό από φύλλα αψιθιάς φέρνει πολλά μεγάλα οφέλη στον οργανισμό. Ωστόσο, ξέρετε πώς να το χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά; Ας μάθουμε μαζί!

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση φρέσκου χυμού αψιθιάς;

Βήχας, πονοκέφαλος, γρίπη

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση φρέσκου χυμού αψιθιάς για τον βήχα και το κρυολόγημα; Η αψιθιά είναι ζεστή, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του βήχα, αποχρεμπτική , πολύ κατάλληλη για τη θεραπεία κοινών κρυολογημάτων όπως βήχας, πυρετός, πονοκέφαλος.

Η μέθοδος χρήσης του λαχανόχορτου για τη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος είναι να λάβετε 100 γραμμάρια αψιθιάς, 50 γραμμάρια λεμονόχορτο, 100 γραμμάρια φύλλα βασιλικού λεμονιού (φυτικά), 100 γραμμάρια φύλλα perilla και βράστε με μισό λίτρο νερό. Όταν πίνετε αυτό το μείγμα νερού συνεχώς για 5 ημέρες, θα βιώσετε γρήγορα τα συμπτώματα της νόσου.

"Ποια είναι τα αποτελέσματα της κατανάλωσης φρέσκου χυμού αψιθιάς;" Αυτή είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι

Θεραπεία ακμής και λεύκανση δέρματος

Η αψιθιά όχι μόνο δρα στη θεραπεία της ακμής αλλά βοηθά επίσης στη λεύκανση και την λείανση του δέρματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα αψιθιάς στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά και μετά να το ξεπλύνετε. Τα παιδιά με εξάνθημα από τη θερμότητα μπορούν να χρησιμοποιήσουν θρυμματισμένα φύλλα αψιθιάς για να πάρουν νερό μπάνιου για τα παιδιά.

Δείτε επίσης: Πώς να αντιμετωπίσετε το μέλασμα με αψιθιά 

Βοηθά την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο

Η αψιθιά βελτιώνει αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Απλώς συνδυάστε αψιθιά και αυγά κοτόπουλου για να δημιουργήσετε ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο στο καθημερινό μενού. Αυτές οι δύο τροφές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, χολίνη και αδενοσίνη, επομένως έχουν ως αποτέλεσμα την ενίσχυση του αίματος στον εγκέφαλο , τη βελτίωση της ανοσίας και την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων

Οι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από συμπτώματα όπως πόνο στις αρθρώσεις, ισχιαλγία, που επηρεάζουν σοβαρά τις καθημερινές δραστηριότητες και δυσκολεύονται στο περπάτημα. Για να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να συνθλίψετε την αψιθιά, να στύψετε το χυμό, να προσθέσετε μέλι για να μειώσετε την πικρή γεύση και να το πίνετε δύο φορές την ημέρα μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα.

Μάθετε περισσότερα: Πώς να χρησιμοποιήσετε το mugwort για τη θεραπεία του πόνου στα γόνατα

Αντιπαρασιτική μόλυνση

Από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου, πολλές ιατρικές μελέτες έχουν δείξει ότι το mugwort είναι αποτελεσματικό κατά των γαστρεντερικών λοιμώξεων. Αυτή η ιδιότητα προέρχεται κυρίως από το δραστικό συστατικό syringone που υπάρχει στο mugwort. Ωστόσο, αυτό είναι απλώς μια λαϊκή θεραπεία, δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να το αποδεικνύει.

Πολύ αργότερα, μια εργαστηριακή μελέτη σε ζώα έδειξε ότι τα φύλλα της αψιθιάς μπορούν να αναστείλουν το σχηματισμό και την ανάπτυξη ταινιών και ορισμένων άλλων παρασίτων. Αν και αυτή η μελέτη δεν έγινε σε ανθρώπους, αποτελεί τη βάση για περαιτέρω έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις αυτού του φυτού.

Αντιοξειδωτική δράση

Η αψιθιά περιέχει κορνελένιο και αξίζει να σημειωθεί ότι η συγκέντρωση είναι μεγαλύτερη στην περίοδο προ της ανθοφορίας. Αυτή η ουσία δρα ως αντιοξειδωτικό, ειδικά καταπολεμά το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου, νόσου Αλτσχάιμερ ή καρδιακών παθήσεων, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Μειώστε το λίπος στην κοιλιά

Εκτός από την υποστήριξη της θεραπείας ορισμένων ασθενειών, το αψιθινό νερό έχει και «θαυματουργό αποτέλεσμα» στην ομορφιά. Συγκεκριμένα, η αψιθιά μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να χάσουν το λίπος της κοιλιάς και να ανακτήσουν ένα υγιές σχήμα.

Η αψιθιά έχει πικρή γεύση, αλλά είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που προάγουν την ταχύτερη, πιο υγιή πέψη. Επομένως, το λίπος στο φαγητό μετά την είσοδό του στον οργανισμό θα διασπαστεί γρήγορα. Από εκεί περιορίστε τη συσσώρευση λίπους, ειδικά στην κοιλιά.

Ανακουφίστε τον πόνο της περιόδου

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Η κατανάλωση φρέσκου αψιθιάς αυτή τη στιγμή θα έχει ως αποτέλεσμα τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως. Για να κάνετε αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να μουσκέψετε τα φύλλα της αψιθιάς με βραστό νερό και να το πίνετε καθημερινά. Πριν από κάθε έμμηνο ρύση, πίνετε χυμό αψιθιάς 3 φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πόνο στην κοιλιά.

Δείτε επίσης: Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο της περιόδου με αψιθιά

Τα υποκείμενα πρέπει και δεν πρέπει να πίνουν φρέσκο ​​χυμό αψιθιάς

Αν και ο φρέσκος χυμός αψιθιάς έχει πολλές χρήσεις όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν πρέπει να τον χρησιμοποιούν όλοι.

Τα άτομα που θέλουν να ρυθμίσουν την έμμηνο ρύση πρέπει να χρησιμοποιούν φρέσκια αψιθιά

Τα άτομα πρέπει να πίνουν φρέσκο ​​χυμό αψιθιάς:

• Άτομα που θέλουν να καθαρίσουν το σώμα.
• Άτομα που θέλουν να ρυθμίσουν την έμμηνο ρύση .
• Τα άτομα με δυσκοιλιότητα, δυσπεψία λόγω αερίων ή αερίων, έχουν πολλά πεπτικά προβλήματα.
• Άτομα που θέλουν να ομορφύνουν, να μειώσουν το λίπος στην κοιλιά και να χάσουν βάρος.
• Υποκείμενα με φλεγμονώδεις ασθένειες, ιδιαίτερα οστεοαρθρίτιδα ή αμυγδαλίτιδα.

Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν φρέσκο ​​χυμό αψιθιάς:

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Η λήψη πολύ φρέσκου χυμού αψιθιάς μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας, οδηγώντας σε αποβολή ή απώλεια γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
• Άτομα που έχουν ή έχουν ιστορικό επιληψίας: Επειδή η αψιθιά περιέχει Thujone. Αυτή η ουσία διεγείρει περισσότερο τον εγκέφαλο και μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις. Επιπλέον, ο χυμός αψιθιάς μπορεί να αλληλεπιδράσει με αντιεπιληπτικά φάρμακα όπως η γκαμπαπεντίνη ή η πριμιδόνη, μειώνοντας τα αποτελέσματά τους.
• Άτομα με καρδιακές παθήσεις: Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις συχνά λαμβάνουν θεραπεία με το φάρμακο βαρφαρίνη. Ο συνδυασμός αψιθιάς και αυτού του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αιμορραγία.
• Νεφρική νόσο: Η αψιθιά δεν είναι καλή για τα νεφρά και θα επιδεινώσει την κατάσταση.
• Εντερικές διαταραχές: Εάν πίνετε φρέσκο ​​χυμό αψιθιάς όταν τα έντερα είναι κατεστραμμένα, το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα μειωθεί, επειδή αυτό το βότανο είναι πολύ διουρητικό.

Οδηγίες για το πώς να μαγειρέψετε φρέσκο ​​χυμό από φύλλα αψιθιάς

Συστατικό:

• 100 γραμμάρια αψιθιάς.
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι.
• 200 ml φιλτραρισμένο νερό.

Πράξη:

• Αφού αγοράσετε αψιθιά, μαζεύετε τα νεαρά φύλλα και πετάτε τα μαραμένα φύλλα. Μουλιάστε την αψιθιά σε αραιωμένο αλατόνερο για 10 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό και στεγνώστε.
• Πολτοποιήστε την αψιθιά στο μπλέντερ με 200 ml φιλτραρισμένο νερό.
• Στραγγίζουμε το αναμεμειγμένο μείγμα από ένα σουρωτήρι για να πάρει ο χυμός, αφαιρούμε τα υπολείμματα.
• Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι στο χυμό αψιθιάς , ανακατέψτε καλά και απολαύστε.
• Το αψιθιάνο νερό με μέλι είναι δροσερό και ευκολόπιοτο. Όταν πίνετε, θα δείτε μια χαρακτηριστική ήπια πικρή γεύση αναμεμειγμένη με γλυκιά γεύση μελιού.

Πώς να φτιάξετε φρέσκο ​​χυμό αψιθιάς στο σπίτι είναι αρκετά απλό

Παραπάνω είναι οι κοινοποιήσεις του Blog Pharmacy aFamilyToday σχετικά με την κατανάλωση φρέσκου αψιθιάς και τι σημειώσεις πρέπει να γνωρίζετε. Ας ελπίσουμε ότι με την παραπάνω κοινή χρήση, έχετε πιει ένα υγιεινό ποτό για τον εαυτό σας. Καλή τύχη!