Ξέρετε πώς να φτιάξετε μπισκότα γλυκοπατάτας; Το παρακάτω άρθρο θα σας δείξει αναλυτικά πώς να φτιάξετε νόστιμα και τραγανά μπισκότα κέικ από υγιεινές γλυκοπατάτες, που έχουν προκαλέσει τρέλα παντού.
Οι γλυκοπατάτες χρησιμοποιούνται συχνά τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα, αλλά πιο συχνά εμφανίζονται σε επιδόρπια. Και όταν οι γλυκοπατάτες συνδυάζονται με τα περίφημα μπισκότα, θα δημιουργήσουν ένα νέο αλλά εξίσου ελκυστικό επιδόρπιο, θέλετε να το δοκιμάσετε; Εάν μαθαίνετε πώς να φτιάχνετε μπισκότα γλυκοπατάτας , αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει λεπτομερώς.
Τι είναι τα μπισκότα γλυκοπατάτας;
Biscotti είναι το όνομα ενός κλασικού μπισκότου από την Ιταλία. Η λέξη "biscotti" σημαίνει ψήσιμο δύο φορές, το ψήσιμο δύο φορές σε ζεστό φούρνο δίνει στο κέικ μια ορισμένη τραγανότητα και είναι αρκετά στεγνό, αυτό είναι επίσης το χαρακτηριστικό αυτού του διάσημου μπισκότου.
Το Biscotti δεν έχει σταθερή συνταγή ή συνταγή. Παραδοσιακά, το κέικ φτιάχνεται με αλεύρι, βούτυρο, ζάχαρη, γάλα κ.λπ. Μετά τη διάδοση σε όλο τον κόσμο, οι οπαδοί των μπισκότων αναβάθμισαν και βελτίωσαν τη συνταγή και τον τρόπο παρασκευής των μπισκότων . Κάποιοι προσθέτουν αμύγδαλα, άλλοι επιλέγουν ιαπωνικό πράσινο τσάι ή κακάο για να προσθέσουν στο κέικ, δημιουργώντας έτσι νέα και μοναδικά αλλά εξίσου νόστιμα πιάτα με μπισκότα.
Και τα μπισκότα γλυκοπατάτας είναι επίσης μια από τις νέες καινοτομίες για τους χρήστες. Με βάση ακόμα την παραδοσιακή συνταγή και τον τρόπο παρασκευής των μπισκότων, προσθέτουμε λίγη γλυκοπατάτα στα υλικά, οπότε έχουμε ένα εντελώς νέο αλλά πολύ ελκυστικό μπισκότο. Αν δεν ξέρετε πώς να φτιάξετε μπισκότα γλυκοπατάτας, διαβάστε παρακάτω πώς να φτιάξετε αυτό το μοναδικό κέικ.
Μπισκότα γλυκοπατάτας - ένα κέικ με την προσθήκη συστατικών γλυκοπατάτας
Πώς να φτιάξετε μπισκότα γλυκοπατάτας
Προετοιμάστε υλικά
Τα μπισκότα γλυκοπατάτας παρασκευάζονται από τα κύρια συστατικά όπως γλυκοπατάτα, αλεύρι, ..
Αναλυτικές οδηγίες
Βήμα 1: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου.
Βήμα 2: Ανακατεύουμε όλα τα ξηρά υλικά, συμπεριλαμβανομένης της γλυκοπατάτας, του αλευριού, του αλατιού, του μπέικιν πάουντερ μαζί σε ένα μεγάλο μπολ και τα αφήνουμε στην άκρη.
Βήμα 3: Σε ένα άλλο μπολ, χτυπήστε μαζί τα υγρά υλικά όπως το βούτυρο, το άρωμα βανίλιας, τη ζάχαρη και τα αυγά. Στη συνέχεια, ρίξτε αυτό το υγρό μείγμα στο στεγνό μείγμα που μόλις ανακατέψατε. Ανακατεύουμε καλά με το χέρι μέχρι να ενωθούν όλα καλά και μετά προσθέτουμε τα φιστίκια Αιγίνης και ανακατεύουμε για τελευταία φορά.
Βήμα 4: Χωρίζουμε τη ζύμη σε δύο ίσα μέρη σαν κορμούς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μεμβράνη φαγητού για να καλύψετε αυτή τη ζύμη και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να την διαμορφώσετε για να κάνετε το σχήμα του κέικ πιο όμορφο και τετράγωνο. Αφού πλάσετε, αφαιρέστε τη μεμβράνη του φαγητού και ψήστε το κέικ για περίπου 30 λεπτά.
Βήμα 5: Βγάζουμε το κέικ από το φούρνο και το τοποθετούμε σε μια σχάρα ψύξης για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό οδοντωτό μαχαίρι για να κόψετε το κέικ σε λεπτές φέτες όπως θέλετε, θυμηθείτε να κόψετε το κέικ στο πρώτο ψήσιμο για να μην διαλύεται το κέικ.
Βήμα 6: Φέρτε το κέικ να ψηθεί για δεύτερη φορά σε θερμοκρασία 150 βαθμών Κελσίου για περίπου 8-10 λεπτά και στη συνέχεια βγάζετε το κέικ από το φούρνο για να αναποδογυρίσετε το κέικ. Αφού αναποδογυρίσετε, φέρνετε το κέικ να ψηθεί για τελευταία φορά για περίπου 8-10 λεπτά, ώστε το κέικ να ψηθεί ομοιόμορφα και από τις δύο πλευρές.
Βήμα 7: Βγάζουμε το κέικ από το φούρνο και το τοποθετούμε σε μια σχάρα μέχρι να κρυώσει εντελώς.
Μερικές νότες όταν φτιάχνετε μπισκότα γλυκοπατάτας
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φιστίκια με κάποιους άλλους ξηρούς ξηρούς καρπούς που αγαπάτε, όπως κολοκυθόσπορους, αμύγδαλα , καρύδια, μακαντάμια... η συνταγή δεν είναι σταθερή, οπότε μπορείτε να επιλέξετε αλλά να προσέξετε μόνο για επαρκή ποσότητα. Με μερικούς μεγάλους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια ή μακαντάμια, πρέπει να τα συνθλίψετε πριν τα ανακατέψετε με το αλεύρι.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φιστίκια Αιγίνης με κάποιους άλλους ξηρούς ξηρούς καρπούς.
Όταν κόβετε κέικ, θα πρέπει να επιλέξετε ένα οδοντωτό μαχαίρι, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα οδοντωτό μαχαίρι για να κόψετε ψωμί (ένα μαχαίρι με αρκετά μακριά λεπίδα, η λεπίδα είναι αρκετά κοφτερή ώστε να κόβει τα μέρη του κέικ χωρίς να τα προκαλεί να σπάσουν). ) κόψτε τα μπισκότα για να μην σπάσουν, σπάσουν ή θρυμματιστούν.
Αφού κρυώσει τελείως το κέικ, αποθηκεύστε το σε καλά κλεισμένα δοχεία ή βάζα, όπως γυαλί ή τενεκέ. Η σωστή αποθήκευση των μπισκότων θα βοηθήσει το κέικ να διαρκέσει περισσότερο, η γεύση είναι επίσης πιο νόστιμη.
Αν δεν ξέρετε πώς να συντηρείτε τα μπισκότα, μπορείτε να ανατρέξετε στο άρθρο για το πώς να συντηρήσετε σωστά τα μπισκότα . Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, όλοι γνωρίζουν πώς να φτιάχνουν μπισκότα γλυκοπατάτας και να δημιουργούν νόστιμες παρτίδες μπισκότων στο σπίτι.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Τα μωρά χρειάζονται επαρκή διατροφή για φυσιολογική ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας 10 συμβουλές για την αντιμετώπιση των επιλεκτικών τρώγων.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Είναι το παιδί σας υπέρβαρο; Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας αλλά δεν ξέρετε πώς; Το aFamilyToday Health θα σας δώσει συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με ασφάλεια για το παιδί σας.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Μάθετε για τη σημασία της βιταμίνης D και των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και των πηγών τροφίμων αυτών των δύο μικροθρεπτικών συστατικών στο aFamilyToday Health για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή κατάσταση που, αν και δεν είναι επικίνδυνη, είναι άβολη για τις έγκυες γυναίκες.
Γνωρίζετε τη χρήση του σπανακιού για τα παιδιά; Το μυστικό των μητέρων που μεγαλώνουν υγιή παιδιά με λιγότερες ασθένειες είναι χάρη σε αυτό το πράσινο λαχανικό.
Όταν το παιδί σας είναι υπέρβαρο, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και κυρίως να μην πιέζετε ή να επικρίνετε την εμφάνιση του μωρού σας.
Το σαμπούκο είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά βότανα στον κόσμο λόγω των πολλών καλών χρήσεών του.
aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.
aFamilyToday Health - Η άσκηση θεωρείται μια μέθοδος προπόνησης υγείας καθώς και το μυστικό για το ιδανικό ύψος του παιδιού σας.
Η παιδική παχυσαρκία οδηγεί σε πολλά άλλα επικίνδυνα προβλήματα όπως διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις... Βρήκατε μια έγκαιρη λύση για το παιδί σας;
Τα θαλασσινά παρέχουν πολλή διατροφή στα παιδιά, αλλά δεν αφήνετε το μωρό σας να τρώει θαλασσινά αυθαίρετα, αλλά μάθετε πότε να δίνετε θαλασσινά στα παιδιά για να αποφύγετε τις αλλεργίες.
Η επιλογή της κατάλληλης ώρας και των σωστών τροφών για να εισάγετε στερεά στο μωρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
aFamilyToday Health - Ως βότανο, η γλυκόριζα δεν είναι ασφαλής για την υγεία του εμβρύου. Η γνώση των επιβλαβών συνεπειών του βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
aFamilyToday Health - Η κατανάλωση άφθονο νερό, η ανάπαυση και η σωστή άσκηση είναι ένα από τα βήματα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να ανακάμψουν σύντομα μετά τον τοκετό για να φροντίσουν τα μωρά τους.
Όταν γνωρίζετε τις βλαβερές συνέπειες του ισιώματος των μαλλιών σας, θα δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα και την προστασία των μαλλιών σας. Δείτε τις βλαβερές συνέπειες του ισιώματος των μαλλιών που πρέπει να προσέχετε πριν αποφασίσετε να πάτε σε κομμωτήριο!
Οι τρίχες στο πρόσωπο είναι πάντα ο πόνος της καρδιάς των γυναικών. Τι επίδραση έχουν λοιπόν οι τρίχες του προσώπου στο σώμα; Πώς να περιορίσετε την τριχοφυΐα του προσώπου;
Όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες έχουν πολύ πονοκέφαλο με τριχόπτωση καθώς γερνούν. Η κύρια αιτία αυτής της πάθησης είναι ότι τα μαλλιά σας δεν είναι αρκετά δυνατά. Μείνετε μακριά από χημικά σαμπουάν, τα φυτικά σαμπουάν για την τριχόπτωση μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση;
Το αντηλιακό της Vichy διαθέτει 2 φίλτρα, το Mexoryl SX & XL, για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιδράσεις των UVA και UVB - δύο ειδών υπεριώδεις ακτίνες που είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για το δέρμα όταν εκτίθενται.
Το λιπαρό δέρμα σε κάνει να μιζεριάζεις γιατί όσο και να προσπαθείς να το καλύψεις, το δέρμα σου είναι λαμπερό και επιρρεπές στην ακμή. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε σε αρμονία με το λιπαρό δέρμα.
Καθημερινά, το δέρμα μας εκτίθεται σε αμέτρητους διαφορετικούς επιβλαβείς παράγοντες όπως: βρωμιά, καπνός αυτοκινήτου, καυτός ήλιος,... Επομένως, δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Πόσο αποτελεσματικό είναι λοιπόν το scrub προσώπου από φυσικά συστατικά;
Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.
Με καταγωγή από την ιαπωνική αγορά, το ανυψωτικό μύτης θεωρείται μια απλή μέθοδος που βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν το σχήμα της μύτης τους χωρίς να χρειάζονται χειρουργικές μεθόδους. Αν και είναι πολύ ζεστό στην αγορά, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν το εργαλείο για τη μύτη είναι αποτελεσματικό;
Το λάδι Gac δεν είναι πλέον παράξενο για όλους, ειδικά για τους λάτρεις της ομορφιάς. Ωστόσο, οι χρήσεις του λαδιού Gac, ειδικά του ελαίου Gac για τη θεραπεία των σκούρων χειλιών, είναι τόσο αποτελεσματικές όσο πιστεύουν πολλοί; Ας το μάθουμε αυτό με το Blog aFamilyToday!
Μπαίνοντας στην ηλικία των 40 ετών, η υγεία και η ομορφιά των γυναικών υποβαθμίζονται όλο και περισσότερο. Γι' αυτό οι πολυβιταμίνες είναι τόσο σημαντικές. Τι πολυβιταμίνες υπάρχουν λοιπόν για τις γυναίκες στα 40 τους;
