Η απόκτηση παιδιών δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση. Αυτή η διαδικασία δεν απαιτεί μικρή συμβολή των κυρίων. Εάν είστε στη διαδικασία να μείνετε έγκυος με τη σύζυγό σας, ανατρέξτε σε 7 καλές συμβουλές.
Ονειρεύεστε ότι η οικογένειά σας είναι γεμάτη με τα γέλια των παιδιών ή τον ήχο των παιδιών που μιλούν και βαβίζουν; Προσπαθείτε στο μονοπάτι του «να βρεις παιδί»; Στην πραγματικότητα, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα κάθε επιθυμία για απόκτηση παιδιών. Θα αντιμετωπίσετε πολλά εμπόδια αν δυστυχώς εσείς ή ο σύντροφός σας δυσκολευτείτε στην αναπαραγωγή, κάνετε λάθη στη σεξουαλική επαφή... Αν δυσκολεύεστε με το «σεξ» την περίοδο που η γυναίκα σας πρόκειται να μείνει έγκυος, Το παρακάτω άρθρο του Hellio Bacsi μπορεί να είναι χρήσιμο για εσάς.
Εάν δεν ξέρετε τι να ετοιμάσετε πριν την εγκυμοσύνη για να έχετε γρήγορα καλά νέα, πηγαίνετε σε μια κλινική για άνδρες για έλεγχο αναπαραγωγικής υγείας. Αυτό είναι ακόμη πιο επείγον όταν είστε χρόνια άρρωστος, παίρνετε φάρμακα ή έχετε προβλήματα με στύσεις, την ικανότητα εκσπερμάτισης και απώλεια της επιθυμίας για σεξ.
Ο έλεγχος αναπαραγωγικής υγείας θα σας βοηθήσει να βρείτε πιθανά προβλήματα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να τεκνοποιήσετε, όπως:
Κιρσοί : Αυτή είναι μια κατάσταση που εμποδίζει το σπέρμα να λειτουργεί με υγιή τρόπο. Αν και δεν υπάρχει σαφές συμπέρασμα για τις βλαβερές συνέπειες αυτής της ασθένειας, σχεδόν το 40% των υπογόνιμων ανδρών έχουν κιρσοκήλη.
Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν ανδρική υπογονιμότητα εάν δεν ληφθεί η σωστή προστασία.
Προστατίτιδα ή παρωτίτιδα : Αυτές οι δύο ασθένειες θα οδηγήσουν σε πρησμένους όρχεις και θα προκαλέσουν στειρότητα .
Πιθανότατα έχετε ακούσει συμβουλές ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καπνίζουν ή να χρησιμοποιούν αλκοόλ, αλλά ξέρατε ότι το σπέρμα επηρεάζεται επίσης από αυτά τα διεγερτικά;
Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το κάπνισμα και το αλκοόλ μπορούν να μειώσουν τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Αυτό σημαίνει ότι εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να αποκλείσετε εντελώς το αλκοόλ, τον καπνό και τα προϊόντα που περιέχουν διεγερτικά.
Άλλοι πιθανοί κίνδυνοι για την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών μπορεί να κρύβονται στον χώρο εργασίας ή στο σπίτι. Η συχνή έκθεση σε μολυσμένα περιβάλλοντα, τα χημικά καθαρισμού, τα μηχανήματα (εκτυπωτές, φωτοτυπικά μηχανήματα) και η συνήθεια χρήσης φορητών υπολογιστών και μεταφοράς smartphone μπορεί επίσης να προκαλέσουν νοητική αναπηρία . Επομένως, οι άνδρες θα πρέπει να περιορίσουν την έκθεσή τους σε ηχητικά κύματα και ηλεκτρονικές συσκευές εάν θέλουν να προετοιμαστούν για την εγκυμοσύνη με τις γυναίκες τους για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Από 3 μήνες πριν την περίοδο πριν την εγκυμοσύνη, οι άνδρες δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο ή να χρησιμοποιούν υδρομασάζ για να χαλαρώσουν. Οι υψηλές θερμοκρασίες θα σκοτώσουν το σπέρμα σας. Επιπλέον, χρειάζεται λίγος χρόνος για να αναπαραχθεί το σπέρμα. Επομένως, αν κάνετε πολύ ζεστό μπάνιο, θα πρέπει να περιμένετε πολύ για να έχετε καλά νέα.
Όλα αυτά τα αθλήματα που κάθεστε σε σκληρές καρέκλες για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό στο όσχεο και στους όρχεις, επηρεάζοντας την αναπαραγωγική υγεία.
Επιπλέον, το να φοράτε σορτς για ποδήλατο για ώρες μπορεί να σκοτώσει το σπέρμα παρόμοιο με το μούσκεμα σε υδρομασάζ, επομένως θα επηρεάσει την προετοιμασία της εγκυμοσύνης του άνδρα. Οι όρχεις βρίσκονται στο εξωτερικό του σώματος γιατί χρειάζονται ένα πιο δροσερό περιβάλλον για να λειτουργήσουν σωστά.
Αν και είναι απίστευτα συναρπαστικό να προετοιμάζεσαι για μια εγκυμοσύνη με τη γυναίκα σου για να γίνεις μπαμπάς στο μέλλον, είναι επίσης αγχωτικό. Επομένως, για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε, αφιερώστε χρόνο για να ξεκουραστείτε το σώμα και το μυαλό σας. Θα πρέπει να συμμετέχετε σε σωματικές δραστηριότητες όπως κολύμπι, τζόκινγκ κ.λπ. Αν και αυτές οι δραστηριότητες δεν αυξάνουν απαραίτητα τις πιθανότητές σας για σύλληψη , μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε ψυχικά καθώς και να σας βοηθήσουν να έχετε μια καλή φυσική βάση.
Για να βοηθήσετε τη γυναίκα σας να προετοιμαστεί για εγκυμοσύνη, η δίαιτα μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του σπέρματος. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τα αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και Ε μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της αναπαραγωγικής υγείας αυξάνοντας τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την κινητικότητά τους.
Επιπλέον, τα αποστάγματα από θαλάσσια στρείδια, κορντίσεπς, tribulus... συνιστώνται να χρησιμοποιούνται σε κυρίους που επιθυμούν να κάνουν παιδιά κατά βούληση .
Πρόσφατα, τα στρείδια και τα κορντίσεπς θεωρούνται ένα ζεύγος υπερτροφής για την υποστήριξη της ανδρικής σεξουαλικής ενίσχυσης. Τα μεταλλικά στοιχεία ψευδαργύρου που βρίσκονται στα στρείδια όχι μόνο βοηθούν στην αύξηση της ποσότητας αλλά και στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος. Εν τω μεταξύ, το Cordyceps, ένα βότανο που προέρχεται από το μακρινό Θιβέτ, έχει πολλά καλά αποτελέσματα στις σεξουαλικές διαταραχές, βελτιώνοντας τη λειτουργία των νεφρών.
Ως εκ τούτου, στη διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη για τους άνδρες, οι άνδρες συχνά περνούν χρόνο τρώγοντας καλά, ειδικά τροφές που είναι καλές για το σπέρμα για να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή λιποβαρείς έχουν 23 έως 43 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν από άλλες γυναίκες. Επομένως, το βάρος της μητέρας κατά τη σύλληψη πρέπει να είναι αυτό που απασχολεί πολλές γυναίκες.
aFamilyToday Health - Ορισμένες οικογένειες θεωρούν τα κατοικίδια μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μεγαλώνουν κατοικίδια; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
Οι ανωμαλίες στη μήτρα θα σας δυσκολέψουν να μείνετε έγκυος και να αντιμετωπίσετε επιπλοκές εγκυμοσύνης. Μάθετε τώρα για να συλλάβετε πιο γρήγορα.
aFamilyToday Health - Είναι δύσκολο να γεννήσεις αγόρι; Η αλλαγή της διατροφής σας με τους παρακάτω τρόπους θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αγόρι!
Οι παρακάτω 7 παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα να συλλάβετε αμέσως μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο περιμένετε πολύ καιρό αλλά δεν έχετε λάβει τα καλά νέα.
aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Οι ρινορραγίες είναι πολύ συχνές σε έγκυες γυναίκες. 2 στις 10 έγκυες εμφανίζουν ρινορραγία. Η σωστή αιμόσταση για τις εγκύους είναι πολύ σημαντική.
aFamilyToday Health - Η απόκτηση μωρού είναι ό,τι καλύτερο για κάθε γονιό. Έχετε προετοιμαστεί λοιπόν ψυχικά πριν γεννήσετε; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Κανονικά, χρησιμοποιείτε λιπαντικό τζελ για να υποστηρίξετε την αγάπη, αλλά αυτά τα τζελ δεν είναι καλά για το σπέρμα. Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, θα χρειαστείτε ένα φιλικό προς το σπέρμα λιπαντικό για να κάνετε την ερωτική σας ζωή πιο γεμάτη και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής, μάθετε για τα αίτια, τα σημάδια έγκαιρης αναγνώρισης και τις αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης στο παρακάτω άρθρο!
Από την αρχαιότητα, οι παππούδες μας χρησιμοποιούσαν ασφαλείς φυσικές μεθόδους αντισύλληψης από πολύτιμα βότανα για να εξασφαλίσουν ασφάλεια για την υγεία.
Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Προγεννητικός έλεγχος όταν οι γυναίκες είναι 35 ετών για να ανιχνεύσουν εάν το μωρό τους έχει σύνδρομο Down μέσω υπερήχων, διπλού τεστ, τριπλού τεστ, βιοψίας χοριακής λάχνης
Μετά από πολύμηνη αναμονή εμφανίστηκε το σημάδι των 2 γραμμών στο τεστ εγκυμοσύνης. Χαρά αναμεμειγμένη με άγχος στην καρδιά μιας μέλλουσας μητέρας, ειδικά όταν είναι έγκυος για πρώτη φορά. Λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε όταν είστε έγκυος για πρώτη φορά; Υπάρχουν 8 βασικά πράγματα που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.
Το επίπεδο προγεστερόνης στις γυναίκες παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη και πρέπει να είναι στο υψηλό εύρος για να εξασφαλίσετε τις πιθανότητές σας να γίνετε μητέρα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
