Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε. Ας ανακαλύψουμε με το aFamilyToday Health!
Το υπεροξείδιο, το δραστικό συστατικό των λευκαντικών δοντιών, θεωρείται ασφαλές για τους ενήλικες. Ακόμα κι αν καταπιείτε μόνο μικρές ποσότητες αυτής της ουσίας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λεύκανσης, υπάρχουν πολλές ουσίες που δεν έχει ακόμη καθοριστεί ότι επηρεάζουν το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη χρήση παραγόντων λεύκανσης δοντιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αντίθετα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε λευκαντικές οδοντόκρεμες, να διατηρείτε το βούρτσισμα, να χρησιμοποιείτε νήμα και να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας για να προστατεύετε τα δόντια σας.
Οι φθαλικές ενώσεις, που βρίσκονται στη λακ και τα βερνίκια νυχιών, έχουν αποδειχθεί ότι ενέχουν πιθανό κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Σύμφωνα με το συμπέρασμα δοκιμών του FDA (Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ), τα διαθέσιμα δεδομένα δεν δείχνουν ακόμη σχέση μεταξύ της χρήσης φθαλικών ενώσεων στα καλλυντικά και των κινδύνων για την ανθρώπινη υγεία.
Οι φθαλικές ενώσεις δεν έχουν αποδειχθεί ότι σχετίζονται με γενετικές ανωμαλίες στον άνθρωπο. Ωστόσο, μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι αυτές οι ουσίες παρεμβαίνουν στη σεξουαλική ανάπτυξη στους άνδρες, επομένως είναι απαραίτητη η προσοχή.
Για να είστε ασφαλείς, χρησιμοποιήστε βερνίκι νυχιών χωρίς φθαλικές ενώσεις ή βερνίκι νυχιών σε καλά αεριζόμενο χώρο για να περιορίσετε την έκθεση. Μόλις στεγνώσει το χρώμα, η βλάβη στο έμβρυο μειώνεται πολύ, καθώς η χημική ουσία δεν μπορεί να απορροφηθεί από τα νύχια.
Αντί να χρησιμοποιείτε μια λακ που εισπνέεται εύκολα, χρησιμοποιήστε μους ή τζελ για να φορμάρετε τα μαλλιά σας.
Οι βλαβερές συνέπειες του μαυρίσματος στις εγκύους δεν έχουν μελετηθεί σε βάθος. Σύμφωνα με την Judith Hellman, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Mount Sinai College of Medicine στη Νέα Υόρκη, «το αυτομαύρισμα είναι πολύ λιγότερο επιβλαβές από το μαύρισμα ή τη χρήση σολάριουμ. Ωστόσο, μετά από 9 μήνες, το δέρμα σας δεν θα διατηρεί πλέον το αρχικό χρώμα».
Ορισμένα αντηλιακά περιέχουν Oxybenzone . Μια πρόσφατη μελέτη συνέδεσε αυτή την πρόσληψη με χαμηλό βάρος γέννησης σε νεογέννητα κορίτσια. Αλλά αυτή η μελέτη δεν απέδειξε ότι οφείλεται στο αντηλιακό.
Το αντηλιακό είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί οι ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. Εάν ανησυχείτε για τη χρήση αντηλιακού, εξετάστε τα ακόλουθα μέτρα:
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό χωρίς χημικά, φορέστε καπέλο και προστατευτικό ρουχισμό όταν είστε έξω στον ήλιο.
Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο, ειδικά μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ., όταν ο ήλιος είναι πιο δυνατός.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό που περιέχει οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στο φιλτράρισμα των ακτίνων UV καλύπτοντας την επιφάνεια του δέρματος και εμποδίζοντας την απορρόφηση αυτών των ακτίνων μέσω του δέρματος.
Η ακμή στο δέρμα σας συχνά επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν σας ενοχλούν. Τα φάρμακα για την ακμή, όπως το Accutane (ισοτρετινοΐνη), η Retin-A ( τρετινοΐνη ) και η τετρακυκλίνη είναι επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες και μπορούν να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες στα μωρά.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό φάρμακο που περιέχει αζελαϊκό οξύ, ερυθρομυκίνη ή κλινδαμυκίνη . Το πίλινγκ γλυκολικού οξέος είναι επίσης ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες. Μερικοί γιατροί μπορεί να σας προτείνουν να χρησιμοποιήσετε μια πολύ μικρή ποσότητα τοπικής κρέμας υπεροξειδίου του βενζοϋλίου ή ένα σαλικυλικό πλύσιμο.
Για να είστε ασφαλείς, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και ένα απαλό καθαριστικό δύο φορές την ημέρα. Δεν πρέπει οπωσδήποτε να τρίβετε το πρόσωπό σας.
Οι ερευνητές δεν έχουν αποδείξει τις βλαβερές συνέπειες των βαφών μαλλιών στις έγκυες γυναίκες, επομένως ορισμένοι γιατροί συνιστούν να μην βάφετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Άλλοι γιατροί μπορεί να είναι πιο ανοιχτόμυαλοι. Πιστεύουν ότι μόνο μια μικρή ποσότητα βαφής μαλλιών απορροφάται από το δέρμα μιας γυναίκας, επομένως δεν αρκεί να βλάψει ένα αγέννητο μωρό. Η επισήμανση βαφών που δεν χρησιμοποιούνται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη. Ωστόσο, για να είστε ασφαλείς, θα πρέπει να αποφύγετε να βάφετε τα μαλλιά σας κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης γιατί αυτή είναι η περίοδος που το έμβρυο είναι πιο ευαίσθητο.
Γενικά, θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση βαφών μαλλιών και χημικών ουσιών που περιέχουν αμμωνία, καθώς αυτό το αέριο μπορεί να προκαλέσει ναυτία. Για να μειώσετε τον ερεθισμό από τη βαφή, βάψτε τα μαλλιά σας σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, φορέστε γάντια και στη συνέχεια ξεπλύνετε αμέσως μετά τη χρήση.
Το κραγιόν δεν είναι επιβλαβές, γιατί το κραγιόν δεν μπορεί να απορροφηθεί. Η ποσότητα μολύβδου στο κραγιόν (η οποία οδηγεί σε δηλητηρίαση από μόλυβδο) είναι άγνωστη, αλλά ο κίνδυνος είναι πιθανό να είναι αρκετά χαμηλός. Ωστόσο, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε κραγιόν χωρίς μόλυβδο.
Ορισμένες έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν αντιρυτιδικές κρέμες όσο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κρέμες σύσφιξης. Αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, εξετάστε τα συστατικά του. Πολλές αντιρυτιδικές κρέμες περιέχουν ρετινόλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες στα μωρά.
Δεν υπάρχουν ακόμα οριστικές μελέτες, αλλά η ρετινόλη μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αποβολής ή καθυστέρησης της ανάπτυξης σε μικρά παιδιά. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αντιρυτιδική κρέμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τη χρήση.
Οι ενέσεις μπότοξ βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων. Αλλά οι ειδικοί συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε αυτές τις μεθόδους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που δεν έχει διεξαχθεί εντατική έρευνα και εκτενής επίδραση του καλλυντικού Botox που ενίεται σε έγκυες γυναίκες, αλλά η ένεση του Botox ομορφιάς δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες.
Πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση ή κάνετε οποιαδήποτε επέμβαση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον ειδικό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλεια της υγείας σας και του μωρού σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί τις καλύτερες στάσεις ύπνου για τις έγκυες μητέρες για να σας βοηθήσει να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών και 10 ημερών της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το άρθρο μοιράζεται σχετικά με τις αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών και πώς να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ενόχληση αυτών των αλλαγών.
aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο κοινοποιεί συμβουλές για έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν φάρμακα, συμπληρώματα και βότανα χωρίς ιατρική συνταγή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να χρειαστεί να κάνουν κάποιες εξετάσεις ελέγχου γενετικών ανωμαλιών για τα μωρά τους!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να διώξετε το αίσθημα της κούρασης. Ανατρέξτε στην κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να διασφαλίσετε την ασφάλεια για τις έγκυες γυναίκες!
Οι ημικρανίες προκαλούνται από επεισοδιακούς πονοκεφάλους. Οι μετοχές του aFamilyToday Health θα απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
