Το στήθος μιας γυναίκας θα υποστεί πολλές αλλαγές σχεδόν μόλις είναι έγκυος. Αυτό είναι φυσιολογικό, υποδεικνύοντας ότι είστε έτοιμοι να θηλάσετε.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές στο στήθος που αναφέρονται παρακάτω:
Για πολλές έγκυες γυναίκες, η ευαισθησία του μαστού είναι το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης. Αυτή η αλλαγή προκαλείται από την αύξηση της ποσότητας των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών στο σώμα σας. Το στήθος σας θα μυρμηγκιάσει με την αλλαγή της θερμοκρασίας.
Κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, το λίπος συσσωρεύεται στο στήθος και οι αδένες του γάλακτος αυξάνονται σε μέγεθος. Μέχρι την 6η εβδομάδα, το στήθος σας θα έχει μεγαλώσει σημαντικά και θα συνεχίσει να μεγαλώνει τόσο σε μέγεθος όσο και σε βάρος κατά τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης.
Καθώς το στήθος σας μεγαλώνει, το δέρμα σας τεντώνεται. Ταυτόχρονα, θα νιώσετε φαγούρα και στο δέρμα θα εμφανιστούν ραγάδες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χρειάζεστε την ίδια επιπλέον παροχή αίματος στο μωρό σας και στο στήθος σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και να εμφανιστούν ως μοβ ζιγκ-ζαγκ κάτω από το δέρμα.
Οι θηλές σας θα σκουρύνουν και θα προεξέχουν. Η θηλή θα μεγαλώσει και θα σκουρύνει. Θα εμφανιστούν μικροί αδένες στην επιφάνεια της θηλαίας άλω, καθιστώντας την επιφάνεια της θηλαίας θηλής τραχιά και ανώμαλη. Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν βλέννα για να εμποδίσουν τις θηλές σας να στεγνώσουν και να ραγίσουν.
Προς το τέλος της εγκυμοσύνης, ορισμένες έγκυες γυναίκες θα παρατηρήσουν μια έκκριση από τις άκρες των θηλών τους. Αυτό το υγρό είναι το πρωτόγαλα, το οποίο είναι το γάλα που βοηθά τη μητέρα να ταΐσει το νεογέννητο μωρό της προτού μπορέσει να κάνει πραγματικό γάλα. Το πρωτόγαλα μπορεί να παραχθεί από μόνο του ή να διεγερθεί με μασάζ ή σεξουαλική επαφή.
Μπορεί να μην μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο ή το σφίξιμο στο στήθος σας, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αισθάνεται πιο άνετα όταν:
Θα πρέπει να φοράτε σουτιέν εγκυμοσύνης για περισσότερη άνεση και υποστήριξη για τους μυς της πλάτης σας. Καθώς το στήθος σας μεγαλώνει, πρέπει να αλλάξετε σε ένα σουτιέν που ταιριάζει καλύτερα και δεν προκαλεί ερεθισμούς. Παράλληλα, επιλέξτε ένα πουκάμισο με πολλές κρεμάστρες και από βαμβάκι αντί για συνθετικές ίνες για να αναπνέει καλύτερα το δέρμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα επίθεμα στήθους εάν υπάρχουν ενδείξεις διαρροής πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να αφήνετε γυμνό το στήθος σας μερικές φορές την ημέρα και μετά το μπάνιο.
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε σαπούνι για να καθαρίσετε τα στήθη, συμπεριλαμβανομένων των θηλών και της θηλής, για να βοηθήσετε το στήθος να στεγνώσει. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό όταν κάνετε μπάνιο.
Εάν δεν έχετε αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να έχετε πρόβλημα. Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση μαστού (π.χ. εμφυτεύματα ή βιοψίες ) πριν μείνετε έγκυος, θα πρέπει να ενημερώσετε τον μαιευτήρα σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η κυστική ίνωση, παρόλο που δεν απαιτείται θεραπεία, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να κάνουν μηνιαίες εξετάσεις για τον έλεγχο της τρέχουσας κατάστασης της υγείας τους και του εμβρύου.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί τις καλύτερες στάσεις ύπνου για τις έγκυες μητέρες για να σας βοηθήσει να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών και 10 ημερών της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Το άρθρο μοιράζεται σχετικά με τις αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών και πώς να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ενόχληση αυτών των αλλαγών.
aFamilyToday Health - Αυτό το άρθρο κοινοποιεί συμβουλές για έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν φάρμακα, συμπληρώματα και βότανα χωρίς ιατρική συνταγή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για τη μητέρα και το μωρό.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Οι ειδικοί του aFamilyToday Health μοιράζονται μαζί σας 3 λόγους που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού.
Στην 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να χρειαστεί να κάνουν κάποιες εξετάσεις ελέγχου γενετικών ανωμαλιών για τα μωρά τους!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να διώξετε το αίσθημα της κούρασης. Ανατρέξτε στην κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να διασφαλίσετε την ασφάλεια για τις έγκυες γυναίκες!
Οι ημικρανίες προκαλούνται από επεισοδιακούς πονοκεφάλους. Οι μετοχές του aFamilyToday Health θα απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
