Ανυπομονείτε πάντα να μείνετε έγκυος σύντομα αλλά φοβάστε να επέμβετε με ιατρικά μέτρα; Αυτή τη στιγμή, μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια των παρακάτω θεραπειών γονιμότητας.
Οι θεραπείες γονιμότητας μπορεί να μην δίνουν γρήγορα αποτελέσματα, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας σας, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητές σας για επιτυχή σύλληψη και μια πιο ευνοϊκή εγκυμοσύνη. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας προτείνει τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε!
Έχετε πολλές θεραπείες γονιμότητας για να διαλέξετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό . Ωστόσο, προσπαθήστε να εξετάσετε πρώτα αυτές τις 4 θεραπείες γιατί είναι εύκολα προσβάσιμες σε εσάς και έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές.
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία μορφή της κινεζικής ιατρικής. Ο βελονισμός βασίζεται στην ιδέα της ενέργειας που ρέει μέσα από «μονοπάτια» στο σώμα που ονομάζονται μεσημβρινοί. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο βελονιστής θα χρησιμοποιήσει βελόνες για να διεγείρει ορισμένες περιοχές του σώματος ώστε να ανοίξουν οι μεσημβρινοί.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο βελονισμός βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στις ωοθήκες, παχύνει την επένδυση της μήτρας και βελτιώνει την ικανότητα των εμβρύων να εμφυτεύονται. Ο βελονισμός βοηθά στην προστασία των ωοθηκών από βλάβες και μειώνει τον ρυθμό κυτταρικού θανάτου.
Αν και δεν είναι άμεσα αποτελεσματική στην αύξηση των πιθανοτήτων σύλληψης, αυτή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, να ανακουφίσετε το άγχος και την κατάθλιψη παρόμοια με τη φαρμακευτική θεραπεία. Ταυτόχρονα, ο βελονισμός βοηθά επίσης το πνεύμα σας να γίνει πιο αισιόδοξο και αισιόδοξο, βοηθώντας σας έτσι να συλλάβετε με μεγαλύτερη επιτυχία .
Φανταστείτε ότι πίνετε ένα αγαπημένο φαγητό, σίγουρα θα νιώσετε και λαχτάρα, σωστά; Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα και το μυαλό συνεργάζονται πάντα και μπορούν να επηρεάσουν το ένα το άλλο. Εάν μπορείτε ήδη να κάνετε τον εαυτό σας να λαχταρά φαγητό μόνο με τη σκέψη του στο κεφάλι σας, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να «ελέγχετε» τα επίπεδα των ορμονών σας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της σύλληψης φυσικής θεραπείας, θα κατευθυνθείτε να κάνετε ασκήσεις στη φαντασία σας για να προκαλέσετε κάποιες σωματικές αλλαγές στο σώμα σας, όπως να φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα αγαπημένο μέρος ή να φανταστείτε τη στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι είστε έγκυος . Μερικές φορές, ο θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αλληλεπιδράσετε με τις φαντασιώσεις σας μέσω ύπνωσης για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ή να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε αιτίες υπογονιμότητας που δεν παρατηρείτε.
Θεραπεία γονιμότητας με βότανα σημαίνει ότι θα χρησιμοποιήσετε φυτικά υλικά ή ορισμένα συστατικά φυτών (ρίζες, μίσχοι, άνθη, κλαδιά και σπόροι) για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου , τη βελτίωση της ποιότητας, τα ωάρια, την ποιότητα του σπέρματος και τη γενική βελτίωση της αναπαραγωγικής υγείας.
Τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε πολλές μορφές όπως εκχυλίσματα, κάψουλες, ταμπλέτες ή αλοιφές. Αν και τα βότανα είναι μια μορφή φυσικού φαρμάκου που υποτίθεται ότι είναι «καλοήθη», μπορεί στην πραγματικότητα να περιέχουν ορισμένα συστατικά που έχουν ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες και μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε αντί να το χρησιμοποιήσετε μόνοι σας ή ακολουθώντας τις συμβουλές γνωστών σας.
Συγκεκριμένα, πολλά βότανα από την Κίνα μπορεί να έχουν μολυνθεί με μόλυβδο, υδράργυρο κ.λπ. και δεν είναι ασφαλές, αποτελεσματικό ή πιθανό να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στη χρήση βοτάνων.
Η άσκηση γενικά μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε ενδορφίνες (ενδογενής ενέργεια), να βοηθήσει την καρδιά σας να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά και να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα . Επιπλέον, η γιόγκα είναι πιο αποτελεσματική βοηθώντας στην ηρεμία του κεντρικού νευρικού συστήματος, στην εξισορρόπηση των ορμονών στο σώμα και στην προώθηση του μεταβολισμού .
Επιπλέον, μια μελέτη 131 ασθενών που βίωναν ήπιο έως μέτριο στρες έδειξε επίσης ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και του στρες. Για τις γυναίκες, το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία και να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο , καθιστώντας δυσκολότερη τη σύλληψη. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με τον ιστότοπο The Telegraph , η γιόγκα σας βοηθά να είστε έγκυος χάρη στην ικανότητα μείωσης του άγχους που προαναφέρθηκαν.
Εναλλακτικά, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα διαχείρισης του άγχους ή να δοκιμάσετε κάποιες άλλες απλές θεραπείες γονιμότητας μόνοι σας, όπως χαλάρωση, βαθιά αναπνοή, ημερολόγιο ή ταξίδια στα αγαπημένα σας μέρη για να σας βοηθήσουν να συλλάβετε.
Ίσως αισθάνεστε αβοήθητοι επειδή έχετε ζήσει στην απογοήτευση για μήνες προσπαθειών. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα, οι άνθρωποι που είναι ψυχικά χαλαροί θα έχουν πολύ πιο ευνοϊκή σύλληψη από εκείνους που είναι πάντα αγχωμένοι και αισθάνονται πιεσμένοι για αυτό το θέμα. Μείνετε θετικοί και φροντίστε την υγεία σας για να λάβετε σύντομα καλά νέα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή λιποβαρείς έχουν 23 έως 43 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν από άλλες γυναίκες. Επομένως, το βάρος της μητέρας κατά τη σύλληψη πρέπει να είναι αυτό που απασχολεί πολλές γυναίκες.
aFamilyToday Health - Ορισμένες οικογένειες θεωρούν τα κατοικίδια μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μεγαλώνουν κατοικίδια; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
Η διαδικασία προετοιμασίας για την εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο γυναικεία δουλειά, αλλά συμβάλλουν σημαντικά και οι άνδρες. Υπάρχουν 7 υπέροχες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν σε αυτό.
Οι ανωμαλίες στη μήτρα θα σας δυσκολέψουν να μείνετε έγκυος και να αντιμετωπίσετε επιπλοκές εγκυμοσύνης. Μάθετε τώρα για να συλλάβετε πιο γρήγορα.
aFamilyToday Health - Είναι δύσκολο να γεννήσεις αγόρι; Η αλλαγή της διατροφής σας με τους παρακάτω τρόπους θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αγόρι!
Οι παρακάτω 7 παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα να συλλάβετε αμέσως μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο περιμένετε πολύ καιρό αλλά δεν έχετε λάβει τα καλά νέα.
aFamilyToday Health - Ήταν η πρώτη σας γέννα με καισαρική τομή; Δεν ξέρεις αν μπορείς να γεννήσεις και δεύτερη φορά; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Οι ρινορραγίες είναι πολύ συχνές σε έγκυες γυναίκες. 2 στις 10 έγκυες εμφανίζουν ρινορραγία. Η σωστή αιμόσταση για τις εγκύους είναι πολύ σημαντική.
aFamilyToday Health - Η απόκτηση μωρού είναι ό,τι καλύτερο για κάθε γονιό. Έχετε προετοιμαστεί λοιπόν ψυχικά πριν γεννήσετε; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Κανονικά, χρησιμοποιείτε λιπαντικό τζελ για να υποστηρίξετε την αγάπη, αλλά αυτά τα τζελ δεν είναι καλά για το σπέρμα. Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, θα χρειαστείτε ένα φιλικό προς το σπέρμα λιπαντικό για να κάνετε την ερωτική σας ζωή πιο γεμάτη και να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής, μάθετε για τα αίτια, τα σημάδια έγκαιρης αναγνώρισης και τις αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης στο παρακάτω άρθρο!
Από την αρχαιότητα, οι παππούδες μας χρησιμοποιούσαν ασφαλείς φυσικές μεθόδους αντισύλληψης από πολύτιμα βότανα για να εξασφαλίσουν ασφάλεια για την υγεία.
Για τα νεαρά ζευγάρια που ανυπομονούν να κάνουν παιδιά, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρούνται υγιείς. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η ήπια άσκηση μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στη γονιμότητα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε 4 πράγματα για να προετοιμαστείτε για ένα υγιές σώμα πριν από την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένου του ΔΜΣ και των σημειώσεων σχετικά με τους ελέγχους διαβίωσης και υγείας.
Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι συχνό φαινόμενο σε έγκυες γυναίκες. Αλλά αν δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε μια κολπική μόλυνση ζύμης, μπορεί να προκαλέσει μια εξαιρετικά επικίνδυνη επιπλοκή, που είναι η αποβολή.
Προγεννητικός έλεγχος όταν οι γυναίκες είναι 35 ετών για να ανιχνεύσουν εάν το μωρό τους έχει σύνδρομο Down μέσω υπερήχων, διπλού τεστ, τριπλού τεστ, βιοψίας χοριακής λάχνης
Μετά από πολύμηνη αναμονή εμφανίστηκε το σημάδι των 2 γραμμών στο τεστ εγκυμοσύνης. Χαρά αναμεμειγμένη με άγχος στην καρδιά μιας μέλλουσας μητέρας, ειδικά όταν είναι έγκυος για πρώτη φορά. Λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε όταν είστε έγκυος για πρώτη φορά; Υπάρχουν 8 βασικά πράγματα που δεν μπορείτε να αγνοήσετε.
Το επίπεδο προγεστερόνης στις γυναίκες παίζει σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη και πρέπει να είναι στο υψηλό εύρος για να εξασφαλίσετε τις πιθανότητές σας να γίνετε μητέρα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
