Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αντιμετωπίσετε πολλούς πόνους και πόνους σε διάφορα μέρη του σώματός σας. Για να λυθεί αυτό το πρόβλημα, οι καρέκλες μασάζ γίνονται μια δημοφιλής επιλογή για πολλές οικογένειες. Αν και μια καρέκλα μασάζ προσφέρει πολλά οφέλη, προκαλεί επίσης μερικές παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες γυναίκες όταν χρησιμοποιούν.
Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τη χρήση ή όχι μιας καρέκλας μασάζ για έγκυες γυναίκες. Επομένως, όταν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να εξασφαλίσετε την υγεία τόσο εσάς όσο και του αγέννητου μωρού σας. Ωστόσο, πριν από αυτό, μπορείτε να ανατρέξετε στις ακόλουθες κοινοποιήσεις του aFamilyToday Health για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση πολυθρόνων μασάζ για έγκυες γυναίκες.
Ο γιατρός είναι το άτομο που μπορεί να σας δώσει καλύτερα την απάντηση με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
Η αρτηριακή πίεση της μητέρας
Περίοδος εγκυμοσύνης
Η ιατρική κατάσταση της μητέρας
υγεία του μωρού
Γενικά, οι καρέκλες μασάζ δεν είναι επικίνδυνα προϊόντα για τις εγκύους. Εκτός από πολύ ειδικές περιπτώσεις, ο γιατρός θα δώσει προειδοποιήσεις, και στις περισσότερες από τις υπόλοιπες περιπτώσεις, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή την καρέκλα για να μειωθεί η πίεση στο σώμα, αποφύγετε σέρνοντας τον πόνο. Να οδηγήσει σε κατάθλιψη , ευερεθιστότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι καρέκλες μασάζ γίνονται μια δημοφιλής επιλογή για να βοηθήσουν τις έγκυες γυναίκες να απαλλαγούν από τους πόνους και τους πόνους της εγκυμοσύνης. Όταν χρησιμοποιείτε μια καρέκλα μασάζ, πρέπει να έχετε ορισμένες κατανοήσεις για να αποφύγετε την κατάχρηση που οδηγεί σε περιττή βλάβη τόσο στο σώμα όσο και στο έμβρυο:
Οι περισσότερες καρέκλες μασάζ έχουν ένα μαξιλάρι θέρμανσης τοποθετημένο κάτω από την πλάτη. Αυτό το μαξιλαράκι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία του μωρού σας. Η χρήση της πολυθρόνας μασάζ για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας, γεγονός που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό του μωρού, προκαλώντας καρδιαγγειακά προβλήματα.
Οι έγκυες γυναίκες που χρησιμοποιούν τακτικά καρέκλες μασάζ μπορεί να αντιμετωπίσουν σοβαρές επιπλοκές εγκυμοσύνης . Συγκεκριμένα, θα πρέπει να επιλέξετε τη χαμηλότερη λειτουργία μασάζ για να μην επηρεαστούν τα σημεία βελονισμού γιατί το σώμα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ ευαίσθητο και χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Οι καρέκλες μασάζ για ολόκληρο το σώμα που έχουν σχεδιαστεί με τρισδιάστατους κυλίνδρους μπορούν να επηρεάσουν σημεία βελονισμού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πλάτης, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις, οδηγώντας σε πρόωρο τοκετό και άλλες επιπλοκές. Άλλα προβλήματα όπως ρήξη μεμβρανών, αιμορραγία και αιμόπτυση .
Εάν χρησιμοποιείτε σωστά την καρέκλα μασάζ, μπορείτε να έχετε πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:
Μια καρέκλα μασάζ μπορεί να βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να ανακουφίσουν τον πόνο στα πόδια και την πλάτη. Με την πάροδο του χρόνου, το έμβρυο θα μεγαλώσει, άρα και η μήτρα θα μεγαλώσει για να καλύψει την ανάγκη για χώρο για το μωρό. Αυτό ασκεί μεγάλη πίεση στο σώμα, οδηγώντας σε πόνους και πόνους. Μια καρέκλα μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κυκλοφορία του αίματος στην άνω περιοχή του σώματος, συμβάλλοντας έτσι στην ανακούφιση του πόνου και στον περιορισμό του πρηξίματος στα πόδια .
Οι πόνοι στο σώμα και η δυσφορία θα σας δυσκολέψουν να αποκοιμηθείτε. Μια καρέκλα μασάζ θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος, ώστε να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα.
Επιπλέον, η πολυθρόνα μασάζ σας δίνει επίσης την καλύτερη ψυχολογική κατάσταση, βοηθώντας σας να νιώθετε πάντα άνετα και χαρούμενα, αποφεύγοντας τις αρνητικές επιπτώσεις στο έμβρυο.
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ χαρούμενη αλλά και πολύ δύσκολη περίοδος. Κάθε μητέρα θα έχει διαφορετική κατάσταση υγείας, εάν αντιμετωπίζετε μερικά από τα ακόλουθα προβλήματα, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να μην χρησιμοποιείτε καρέκλα μασάζ:
Δυνατός πονοκέφαλος
Έχετε ιστορικό πρόωρου τοκετού ή αποβολής
Το σώμα σας είναι πρησμένο ή υπερβολικά πρησμένο
Αισθάνεστε άβολα όταν χρησιμοποιείτε την καρέκλα μασάζ.
Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα μασάζ για να ανακουφίσετε τους πόνους και τους πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας:
Μην το χρησιμοποιείτε στο πρώτο τρίμηνο γιατί αυτή είναι η περίοδος που το σώμα αλλάζει συνεχώς, αν χρησιμοποιηθεί μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα αποβολής.
Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση του εάν το σώμα σας είναι πολύ μεγάλο και δεν μπορεί να χωρέσει πια στην καρέκλα
Μην κάθεστε συνεχώς για πολλή ώρα, κάθε χρήση πρέπει να διαρκεί μόνο περίπου 15-20 λεπτά, πρέπει να κάθεστε μόνο 2 φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε μόνο όταν η κατάσταση του σώματος είναι σταθερή. Εάν αισθάνεστε ζάλη, ναυτία, αίσθημα παλμών, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση της πολυθρόνας μασάζ.
Εκτός από τις καρέκλες μασάζ, υπάρχουν μερικές άλλες εναλλακτικές λύσεις από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε για να ανακουφίσετε τους πόνους και να αποφύγετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Η παραδοσιακή θεραπεία μασάζ είναι πάντα ασφαλής για τις έγκυες γυναίκες και δεν προκαλεί τόσες παρενέργειες όπως όταν χρησιμοποιείτε μια καρέκλα μασάζ.
Η γιόγκα είναι μια εξαιρετική μέθοδος χαλάρωσης που μπορείτε να δοκιμάσετε. Οι ασκήσεις γιόγκα θα σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα και θα μειώσετε τον πόνο.
Ο βελονισμός μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή για να βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται πιο άνετα.
Οι απλές ασκήσεις για εγκύους στο YouTube είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει υγιές και να χαλαρώσει.
Η χρήση μιας λογικής καρέκλας μασάζ είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την πίεση στις έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και υπάρχουν πολλά οφέλη, οι κίνδυνοι που ενέχουν οι καρέκλες μασάζ είναι κάτι που δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Επομένως, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση για να διασφαλίσετε την ασφάλεια για εσάς και το μωρό σας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Η κατάσταση των εγκύων με πράσινη έκκριση θα πρέπει να ανησυχεί γιατί μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα, από τόσο απλά όπως η διαρροή αμνιακού υγρού έως πιο σοβαρά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Η διάθεση της εγκύου μητέρας επηρεάζει πολύ την υγεία της ανάπτυξης του εμβρύου. 6 συμβουλές aFamilyToday Health που μοιράζεται στο άρθρο για να βοηθήσετε τις έγκυες μητέρες να είναι πάντα ευτυχισμένες!
aFamilyToday Health - Ορισμένες οικογένειες θεωρούν τα κατοικίδια μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μεγαλώνουν κατοικίδια; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το aFamilyToday Health για να γνωρίζουμε την κατάσταση του δέρματός σας και να ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Κατά τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες θα περάσουν από 3 στάδια τοκετού. Οπλισμένες με γνώση σχετικά με αυτά τα 3 στάδια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προετοιμαστούν ψυχικά για έναν επιτυχημένο τοκετό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 τρόπους για να ανακουφιστείτε από το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας σας να εξασφαλίσετε καλή σωματική και ψυχική υγεία για να καλωσορίσετε το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Ως έξυπνος καταναλωτής, πρότυπο νοικοκυράς, επιλέξτε με σύνεση ασφαλή μαγειρικά λάδια για την αγαπημένη σας οικογένεια!
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Μάθετε περισσότερα για τις επιπλοκές της δίδυμης εγκυμοσύνης παρακάτω για να προστατεύσετε καλύτερα την υγεία σας και τα μωρά σας!
aFamilyToday Health - Το να καλωσορίσετε έναν νεογέννητο άγγελο είναι πάντα μια ευτυχισμένη στιγμή όχι μόνο για εσάς αλλά και για την οικογένειά σας. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την καισαρική τομή.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
