Η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει μια γυναίκα με πολλούς απροσδόκητους τρόπους. Οι διακυμάνσεις των ορμονών, οι φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές που υφίστανται οι έγκυες γυναίκες θα δημιουργήσουν ορισμένα προβλήματα, όπως η πρόπτωση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αν και αρκετά σπάνια, η πρόπτωση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αυτή η κατάσταση θα δημιουργήσει έμμεσα προβλήματα όπως λοίμωξη του τραχήλου της μήτρας , αιμορραγία, πρόωρο τοκετό και ακόμη και αποβολή . Η θεραπεία μερικές φορές θέτει τις έγκυες γυναίκες σε μεγαλύτερο κίνδυνο. Επομένως, το καλύτερο μέτρο εξακολουθεί να είναι η πρόληψη, ώστε να αποφευχθούν τυχόν κακοί κίνδυνοι.
Η μήτρα μιας γυναίκας αποτελείται από πολλούς ιστούς, μύες και συνδέσμους, που βρίσκονται βαθιά μέσα στη λεκάνη. Αυτό είναι όπου το γονιμοποιημένο ωάριο θα εμφυτευτεί και θα εξελιχθεί σε έμβρυο.
Διάφοροι παράγοντες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν εξασθένηση ή τέντωμα αυτών των μυών και των συνδέσμων. Η έλλειψη της απαραίτητης υποστήριξης μπορεί να κάνει τη μήτρα να εγκαταλείψει τη θέση της και να κατέβει στον κόλπο οδηγώντας σε πρόπτωση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η πρόπτωση της μήτρας είναι συνήθως δύο τύπων:
Ολική πρόπτωση μήτρας: Η ολική πρόπτωση μήτρας εμφανίζεται όταν η μήτρα έχει απομακρυνθεί τόσο πολύ από την αρχική της θέση που μέρος της φαίνεται έξω από το άνοιγμα του κόλπου.
Μερική πρόπτωση : Η μερική πρόπτωση εμφανίζεται όταν μέρος της μήτρας εισέρχεται στον κόλπο αλλά δεν περνά από αυτό το τμήμα.
Οι αδύναμοι ή τεντωμένοι μύες μπορεί να αναγκάσουν τη μήτρα να κατέβει μερικώς ή ακόμη και πλήρως από τον κόλπο σε διαφορετικά στάδια. Η πρόπτωση της μήτρας περιλαμβάνει συνήθως τα ακόλουθα στάδια:
Στάδιο 1: Ο τράχηλος γλιστράει στο πάνω μέρος του κόλπου
Στάδιο 2: Ο τράχηλος αρχίζει να κατεβαίνει τόσο χαμηλά που είναι κοντά στο κολπικό άνοιγμα
Στάδιο 3: Ο τράχηλος της μήτρας γλιστρά έξω από τον κόλπο
Στάδιο 4: Ο τράχηλος είναι εντελώς πρόπτωση έξω από τον κόλπο.
Μερικές επιπλοκές όταν οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή την επικίνδυνη κατάσταση όπως:
Αποτυχία
Δύσκολη γέννα
Πρόωρος τοκετός
Έλκος ιστού
Οξεία κατακράτηση ούρων
Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Ήπια λοίμωξη του τραχήλου της μήτρας
Η ρήξη της μήτρας προκαλεί θάνατο τόσο για το έμβρυο όσο και για τη μητέρα
Αναγκάζει άλλα μέρη του σώματος να κινδυνεύουν από μετατόπιση, όπως το ορθό ή η ουροδόχος κύστη.
Επί του παρόντος, οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν τον ακριβή λόγο για τον οποίο εμφανίζεται η πρόπτωση της μήτρας σε ορισμένες έγκυες γυναίκες. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια, επομένως οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ.
Ωστόσο, οι γιατροί έχουν επισημάνει ότι ορισμένοι παράγοντες, όπως η ηλικία της γυναίκας, ο ΔΜΣ , η αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση και το ιστορικό συγγενούς μυϊκής αδυναμίας μπορούν να θέσουν ορισμένες έγκυες γυναίκες σε κίνδυνο.περισσότερη πρόπτωση μήτρας.
Επιπλέον, εάν μια έγκυος είχε προηγηθεί τραυματισμό της πυέλου λόγω δυσκολίας στον τοκετό ή παρατεταμένου τοκετού, υπάρχει επίσης υψηλότερος κίνδυνος.
Οι αλλαγές στις ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης, κορτιζόλης και χαλάρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα προκαλέσουν διεύρυνση του τραχήλου της μήτρας, η οποία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους μύες του πυελικού εδάφους που συγκρατούν τη μήτρα, οδηγώντας έτσι σε πρόπτωση της μήτρας.
Μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτή την επικίνδυνη κατάσταση περιλαμβάνουν:
Υπερένταση λόγω δυσκοιλιότητας
Ένας όγκος της πυέλου ή ινομυώματα
Είχατε ποτέ μια μεγάλη ή δύσκολη γέννα;
Η ενδοκοιλιακή πίεση αυξάνεται
Σύνδρομο συγγενούς συνδετικού ιστού
Υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προηγούμενο τραύμα τοκετού που οδήγησε σε αδύναμους μύες του πυελικού εδάφους
Σοβαρός βήχας λόγω άσθματος ή βρογχίτιδας
Προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στο πυελικό τμήμα είχε ως αποτέλεσμα μυϊκή αδυναμία
Οι φυσιολογικές αλλαγές που οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές μαλακώνουν τον τράχηλο.
Μερικά συμπτώματα της πρόπτωσης της μήτρας περιλαμβάνουν:
Αίσθημα βάρους στο κάτω μέρος της κοιλιάς
Αυξημένες κολπικές εκκρίσεις (στο δεύτερο τρίμηνο)
Δυσκολεύεστε να πάτε στην τουαλέτα;
Κάποιος σαρκώδης ιστός προεξέχει από τον κόλπο
Έχοντας προβλήματα ούρων όπως κατακράτηση ή διαρροή ούρων
Αίσθημα ότι κάθεσαι σε μια μικρή μπάλα ή νιώθεις ότι κάτι πέφτει έξω από τον κόλπο.
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει την πάθηση εξετάζοντας τον κόλπο και τη μήτρα. Κατά τη διάρκεια της πυελικής εξέτασης, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να πιέσετε σαν να πηγαίνατε στην τουαλέτα. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό σας να εκτιμήσει την έκταση της πρόπτωσης.
Από την άλλη πλευρά, η δύναμη των πυελικών μυών θα ληφθεί επίσης υπόψη μέσω της ικανότητάς τους να σκληραίνουν τους πυελικούς μύες μέσω της πράξης της ούρησης.
Η πορεία της θεραπείας συνήθως βασίζεται στη σοβαρότητα της συγκεκριμένης περίπτωσης. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εισαγωγή ενός δακτυλίου ανύψωσης στον κόλπο. Αυτό είναι το εργαλείο μέγιστης υποστήριξης για χαλάρωση των ιστών.
Ο ελαστικός δακτύλιος ανύψωσης μπορεί να χρειαστεί να αφαιρείται περιοδικά από το σώμα για καθαρισμό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συστήσει λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση.
Η πρακτική των ασκήσεων των μυών του πυελικού εδάφους ή των ασκήσεων Kegel προσφέρει αρκετά οφέλη όχι μόνο στην προετοιμασία μιας γυναίκας για τον τοκετό αλλά και στη μείωση των συμπτωμάτων της πρόπτωσης της μήτρας. Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που ασκούν τακτικά ασκήσεις πυελικού εδάφους μπορούν να αποφύγουν τα περισσότερα από τα προβλήματα που σχετίζονται με την πρόπτωση του τραχήλου της μήτρας. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες θα βρουν χρήσιμο να κάνουν αυτές τις ασκήσεις μέρος του καθημερινού τους προγράμματος δραστηριοτήτων.
Οι γυναίκες με ήπια πρόπτωση μπορούν να κάνουν ασκήσεις δαπέδου για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα και να βοηθήσουν στην αναστροφή της εξέλιξης της πάθησης. Από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικό να εξασκείτε τακτικά και να χρησιμοποιείτε κατάλληλες τεχνικές για να είναι αποτελεσματικές οι ασκήσεις.
Ακολουθούν ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την πρόπτωση της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Αποφύγετε να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα
Εάν έχετε βρογχίτιδα , λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό
Διαχειριστείτε το βάρος σας και αποφύγετε την υπερβολική αύξηση βάρους
Κάνετε ασκήσεις Kegel τακτικά για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους, κάτι που βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης πρόπτωσης του τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πίνετε αρκετό νερό, αυξήστε την κατανάλωση πράσινων λαχανικών, φρούτων, δημητριακών ολικής αλέσεως για να περιορίσετε τη δυσκοιλιότητα.
Εάν ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ο κίνδυνος να αναπτύξετε πρόπτωση μήτρας θα μειωθεί. Επιπλέον, η τακτική άσκηση και μια λογική διατροφή διευκολύνουν επίσης μια ομαλή εγκυμοσύνη και ασφαλή τοκετό.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει το θέμα:
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Η κατάσταση των εγκύων με πράσινη έκκριση θα πρέπει να ανησυχεί γιατί μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα, από τόσο απλά όπως η διαρροή αμνιακού υγρού έως πιο σοβαρά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Η διάθεση της εγκύου μητέρας επηρεάζει πολύ την υγεία της ανάπτυξης του εμβρύου. 6 συμβουλές aFamilyToday Health που μοιράζεται στο άρθρο για να βοηθήσετε τις έγκυες μητέρες να είναι πάντα ευτυχισμένες!
aFamilyToday Health - Ορισμένες οικογένειες θεωρούν τα κατοικίδια μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μεγαλώνουν κατοικίδια; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα δερματικά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το aFamilyToday Health για να γνωρίζουμε την κατάσταση του δέρματός σας και να ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
aFamilyToday Health - Οι εμβολιασμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πριν από την εγκυμοσύνη όχι μόνο συμβάλλουν στην προστασία της υγείας της μητέρας αλλά διασφαλίζουν και την ασφάλεια του μωρού.
Κατά τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες θα περάσουν από 3 στάδια τοκετού. Οπλισμένες με γνώση σχετικά με αυτά τα 3 στάδια, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να προετοιμαστούν ψυχικά για έναν επιτυχημένο τοκετό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι δραστηριότητες πρέπει να γίνονται με προσοχή, ακόμα και το μπάνιο θέλει προσοχή. Είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες να κάνουν ντους το πρωί, ποιο αφρόλουτρο πρέπει να χρησιμοποιούν οι έγκυες… είναι αρκετά συνηθισμένες ερωτήσεις.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
aFamilyToday Health - Η καούρα είναι άβολη για τις εγκύους και επηρεάζει την υγεία της μητέρας και της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να διώξουν το άγχος της καούρας.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 τρόπους για να ανακουφιστείτε από το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας σας να εξασφαλίσετε καλή σωματική και ψυχική υγεία για να καλωσορίσετε το μωρό σας.
aFamilyToday Health - Ως έξυπνος καταναλωτής, πρότυπο νοικοκυράς, επιλέξτε με σύνεση ασφαλή μαγειρικά λάδια για την αγαπημένη σας οικογένεια!
Η μπανάνα είναι ένα από τα «χρυσά φρούτα», πολλοί ειδικοί έχουν ενθαρρύνει τις έγκυες γυναίκες να τρώνε μπανάνες λόγω της θρεπτικής αξίας που φέρνει αυτό το φρούτο.
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να υποστηρίξουν την παροχή αίματος του μωρού και να προετοιμαστούν για τον τοκετό.
Μάθετε περισσότερα για τις επιπλοκές της δίδυμης εγκυμοσύνης παρακάτω για να προστατεύσετε καλύτερα την υγεία σας και τα μωρά σας!
aFamilyToday Health - Το να καλωσορίσετε έναν νεογέννητο άγγελο είναι πάντα μια ευτυχισμένη στιγμή όχι μόνο για εσάς αλλά και για την οικογένειά σας. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες για την καισαρική τομή.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
