Στην αγορά, υπάρχουν πολλά είδη γάλακτος φόρμουλας με πολλές διαφορετικές μάρκες και συστατικά. Όταν επιλέγετε γάλα για το μωρό σας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλούς παράγοντες: αναρωτιέστε αν πρέπει να επιλέξετε γάλα που περιέχει εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυτικές ίνες για τη μείωση της δυσκοιλιότητας , ωφέλιμα εντερικά βακτήρια, λίπος OPO για την υποστήριξη της πέψης… ή «κυνήγι» δροσερό γαλακτοκομικό προϊόν γεμάτο με αυτά τα θρεπτικά συστατικά;
Το μητρικό γάλα είναι μια καλή τροφή για μωρά και μικρά παιδιά κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής. Ωστόσο, εάν, για κάποιο λόγο, δεν μπορείτε να θηλάσετε, η φόρμουλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Ωστόσο, πώς να επιλέξετε μια δροσερή και καλή φόρμουλα για το μωρό σας;
Το πεπτικό σύστημα των μικρών παιδιών είναι ακόμα αρκετά ανώριμο, επομένως μπορεί να μην μπορούν να απορροφήσουν όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα, πεπτικές διαταραχές ή δυσκοιλιότητα . Επομένως, όταν επιλέγουν γάλα για μωρά, οι μητέρες συχνά δίνουν προτεραιότητα στο «δροσερό γάλα». Ο λόγος είναι ότι αυτά τα είδη γάλακτος συχνά περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να βοηθήσουν το μωρό να απορροφηθεί καλά και να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα.
Αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαβάσετε τις παρακάτω κοινοποιήσεις του aFamilyToday Health, ίσως έχετε μερικές ακόμη χρήσιμες προτάσεις για να επιλέξετε "δροσερό γάλα" για το μωρό σας.
Πριν επιλέξετε το γάλα φόρμουλας για το μωρό σας, το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με το είδος του γάλακτος που είναι κατάλληλο για την υγεία του μωρού σας. Αφού λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επιλέξετε γάλα από μάρκες που διαθέτουν πιστοποίηση FDA.
Ο FDA (Food and Drug Administration) είναι ο ρυθμιστικός οργανισμός τροφίμων και φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών, υπό το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών, υπεύθυνος για την επίβλεψη της ασφάλειας των τροφίμων, την προστασία των καταναλωτών. από ακάθαρτα, μη ασφαλή, δόλια επισήμανση τροφίμων στις Ηνωμένες Πολιτείες κράτη.
Τα πιστοποιημένα από τον FDA προϊόντα βρεφικής φόρμουλας θα κατασκευάζονται σύμφωνα με τις καλύτερες τρέχουσες διαδικασίες παραγωγής και θα παρέχουν επαρκή θρεπτικά συστατικά για την ολιστική ανάπτυξη των παιδιών. Επιπλέον, το θρεπτικό περιεχόμενο του γάλακτος θα «ζυγιστεί και μετρηθεί» επίσης πολύ προσεκτικά. Διότι υπάρχουν ουσίες που, εάν προστεθούν σε υψηλότερα ή χαμηλότερα επίπεδα από τα απαιτούμενα, θα επηρεάσουν την ποιότητα των προϊόντων και θα είναι επιβλαβή για την υγεία των παιδιών.
Ωστόσο, δεν είναι όλα τα εγκεκριμένα από τον FDA παρασκευάσματα για βρέφη ίσα. Στην πραγματικότητα, θα υπάρχουν κάποιες διαφορές στη φόρμουλα και το θρεπτικό περιεχόμενο μεταξύ των εμπορικών σημάτων. Αλλά σε γενικές γραμμές, οι περισσότερες μάρκες που έχουν εγκριθεί από το FDA έχουν αρκετά συστατικά και θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη συνολική ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.
Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν τρία κοινά είδη γάλακτος φόρμουλας: γάλα σε σκόνη, συμπυκνωμένο γάλα και έτοιμο προς κατανάλωση γάλα.
Γάλα σε σκόνη : Αυτή είναι μια οικονομική επιλογή, αλλά μερικές φορές είναι λιγότερο βολική από τις άλλες δύο μορφές γάλακτος.
Συμπυκνωμένο γάλα : Με αυτή τη μορφή γάλακτος, μπορείτε να φτιάξετε πολλά μπουκάλια φόρμουλας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε αυτά τα μπουκάλια στο ψυγείο για έως και 48 ώρες. Αυτό το είδος γάλακτος θα κοστίσει λίγο περισσότερο από το γάλα σε σκόνη.
Έτοιμο γάλα : Είναι γάλα που έχει αναμειχθεί σε κατάλληλη αναλογία και μπορεί να ταΐσει αμέσως το μωρό. Αυτή είναι η πιο ακριβή μορφή γάλακτος από τις τρεις. Με αυτή τη μορφή γάλακτος, μόλις ανοίξει η συσκευασία, εάν δεν το έχετε χρησιμοποιήσει όλο, παρακαλούμε να το διατηρήσετε στο ψυγείο για 24 έως 48 ώρες.
Όσον αφορά τη φόρμουλα, οι περισσότερες μάρκες γάλακτος προσπαθούν να δημιουργήσουν το είδος γάλακτος που είναι διατροφικά παρόμοιο με το μητρικό γάλα. Ωστόσο, η σύνθεση και το θρεπτικό περιεχόμενο αυτών θα διαφέρει από μάρκα σε μάρκα.
Όταν επιλέγετε γάλα για το μωρό σας, πρέπει επίσης να θυμάστε ότι κανένα μωρό δεν είναι ίδιο από άποψη υγείας, φυσικής κατάστασης και προτιμήσεων, συμπεριλαμβανομένων των αδερφών. Επομένως, μην νομίζετε ότι το κατάλληλο γάλα για τα αδέρφια του μωρού σας θα είναι κατάλληλο για εκείνο.
Ακολουθούν μερικές κοινές φόρμουλες στα γαλακτοκομικά προϊόντα:
Φόρμουλα με βάση το αγελαδινό γάλα: Κατάλληλο για τα περισσότερα μωρά. Αυτό το γάλα με βάση τη φόρμουλα επεξεργάζεται για να διευκολύνει την πέψη των μωρών.
Απαλή φόρμουλα: Πρόκειται για γάλα που περιέχει λιγότερη λακτόζη από άλλες φόρμουλες. Αυτό είναι που κάνει το γάλα φόρμουλας τόσο απαλό που είναι τέλειο για μωρά και βοηθά τα μωρά σπάνια να αισθάνονται αέρια ή φασαρία.
Φόρμουλα χωρίς λακτόζη: Αυτό το γάλα είναι κατάλληλο για βρέφη με δυσανεξία στη λακτόζη .
Φόρμουλα που περιέχει άμυλο ρυζιού: Αυτός ο τύπος γάλακτος είναι κατάλληλος για βρέφη με παλινδρόμηση οξέος .
Φόρμουλα με βάση τη σόγια : Είναι κατάλληλη για βρέφη με δυσανεξία στη γαλακτόζη, δυσανεξία στη λακτόζη και αλλεργία στην πρωτεΐνη του γάλακτος .
Υποαλλεργική φόρμουλα: Κατάλληλη για βρέφη με αλλεργίες σε γάλα και πρωτεΐνες σόγιας, επειδή οι πρωτεΐνες σε αυτό το γάλα συνήθως υδρολύονται για εύκολη απορρόφηση.
Φόρμουλα για πρόωρα βρέφη: Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα γάλακτος πλούσιο σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά για πρόωρα και χαμηλού βάρους μωρά .
Υπάρχουν πολλά είδη βρεφικού γάλακτος, ακόμη και η ίδια φόρμουλα αλλά σε δύο διαφορετικές μάρκες θα έχει διαφορετικά συστατικά. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη μάρκα γάλακτος που θα επιλέξετε, πρέπει να προσέξετε τα εξής:
Η επιλογή γάλακτος από αξιόπιστες μάρκες είναι κορυφαία προτεραιότητα. Επιπλέον, όταν επιλέγετε να αγοράσετε γάλα, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε θέματα όπως: το γάλα πρέπει να διανέμεται γνήσιο, στο κουτί του γάλακτος πρέπει να φέρει την ετικέτα του κατασκευαστή και της εταιρείας διανομής, η συσκευασία είναι άθικτη, χωρίς βαθουλώματα, Η ημερομηνία λήξης πρέπει να τυπώνεται καθαρά και ευκρινώς...
Διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες στη συσκευασία πριν αποφασίσετε, ειδικά το τμήμα φυτικού ελαίου για να δείτε αν το γάλα περιέχει φοινικέλαιο. Σύμφωνα με έρευνες, το γάλα που περιέχει φοινικέλαιο είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας στα μικρά παιδιά, όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και χαμηλά επίπεδα ορυκτών στα οστά στα παιδιά. Συνήθως, εάν η κατηγορία φυτικών ελαίων αναφέρεται μόνο γενικά, είναι πολύ πιθανό να περιέχει φοινικέλαιο, το οποίο δεν είναι καλό για τα παιδιά, αλλά εάν είναι λεπτομερώς με έλαια και δεν περιέχει φοινικέλαιο, αυτά είναι ποιοτικά γαλακτοκομικά προϊόντα, Καλό για το πεπτικό σύστημα.
Εκτός από το να δίνετε προσοχή στο φοινικέλαιο, πρέπει επίσης να προσέχετε να επιλέγετε δροσερά γάλατα που περιέχουν θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν το μωρό σας να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα όπως HMOs (δρούν ως πρεβιοτικά, βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας του εντέρου και αυξάνουν την αντίσταση για παιδιά), DHA, φυσική βιταμίνη Ε, λουτεΐνη (μια καροτενοειδής χρωστική ουσία πολύ σημαντική για τον εγκέφαλο), χολίνη, εύπεπτη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυτικές ίνες για τη μείωση της δυσκοιλιότητας, ευεργετικά εντερικά βακτήρια, λίπος OPO για την υποστήριξη των χημικών της πέψης… Ωστόσο, είναι σημαντικό να επιλέγετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν έχει κλινικά αποδειχθεί ότι λειτουργεί. Επειδή υπάρχουν πολλά προϊόντα που διαφημίζονται ως συμπληρωματικές ουσίες Α και Β που βοηθούν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου, του ανοσοποιητικού κ.λπ., αλλά δεν αρκεί να αναμειχθεί αυτή η ουσία στο γάλα για να έχει αποτέλεσμα.
Όταν φτιάχνετε γάλα για μωρά, μην το αραιώνετε γιατί αυτή η κατάσταση, εάν συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκαλέσει διατροφικές ελλείψεις, επηρεάζοντας αρνητικά την ανάπτυξη των μωρών. Και αν κάνετε το γάλα πολύ πηχτό, το μωρό θα δυσκοιλιαστεί εύκολα. Επομένως, πρέπει να ανακατεύετε το γάλα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας για να βοηθήσετε το μωρό σας να έχει την καλύτερη υγεία.
Μάλιστα, ανάλογα με το σώμα του παιδιού, το μωρό μπορεί να ανακατευτεί με αυτό το γάλα αλλά όχι με άλλο γάλα. Αν ψάχνετε για μια κατάλληλη μάρκα γάλακτος για το μωρό σας, αφιερώστε χρόνο για να μάθετε και να λάβετε περισσότερες πληροφορίες από ιατρικό προσωπικό, διατροφολόγους. Αν και αυτό απαιτεί χρόνο, θα σας βοηθήσει να βρείτε το πιο κατάλληλο γάλα για το μωρό σας, βοηθώντας το μωρό σας να λάβει τα σωστά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξή του .
Εάν δείτε το μωρό σας να εμφανίζει τα ακόλουθα σημάδια, σκεφτείτε να αλλάξετε τη φόρμουλα αμέσως:
Κλάμα χωρίς λόγο
Διάρροια (μπορεί να είναι αιματηρή)
Κάνω εμετό
Λιγότερη αύξηση βάρους
Μέσω της κοινής χρήσης του aFamilyToday Health, ελπίζουμε να έχετε μάθει μερικές χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξετε δροσερό γάλα για το μωρό σας. Θυμηθείτε να επιλέξετε το σωστό γάλα που είναι καλό για το μωρό σας όχι μόνο για να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο ασφαλείς για το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας, αλλά και για να το βοηθήσετε να αναπτυχθεί ισορροπημένα και γρήγορα τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Τα μωρά χρειάζονται πολλά στοιχεία για την πλήρη ανάπτυξη. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να έχουν κατά νου στην 22η εβδομάδα, ώστε οι γονείς να μπορούν να φροντίζουν με τον καλύτερο τρόπο το μωρό τους!
11 είδη απογαλακτισμού φρούτων που κοινοποιούνται από το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα πλούσιο μενού για το παιδί σας, διασφαλίζοντας παράλληλα την πεπτική ικανότητα του μωρού σας.
Ο απογαλακτισμός είναι ένα νέο στάδιο στην ανάπτυξη του μωρού σας. Οι μητέρες θα πρέπει να μάθουν προσεκτικά πριν αρχίσουν να εισάγουν στερεές τροφές στα μωρά, από το πώς να ξεκινήσουν, πώς να ταΐσουν τα βρεφικά εργαλεία. Είναι σημαντικό όταν εισάγετε στερεά στο μωρό σας να κατανοείτε τις ανάγκες του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Οι γονείς συχνά ανησυχούν πολύ για τη διατροφή και την υγεία του μωρού τους. Τι πρέπει λοιπόν να μάθουν οι γονείς για τη διατροφή των παιδιών τους;
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Πώς να προσθέσετε λίπος για να καλύψετε τις ανάγκες και να εξασφαλίσετε μια υγιεινή διατροφή για το μωρό; Το aFamilyToday Health θα λύσει τις ανησυχίες των γονιών.
Τι λαχανικά πρέπει να τρώνε τα μωρά; Δοκιμάστε να ταΐσετε το μωρό σας με 7 είδη λαχανικών που μοιράζονται οι ειδικοί του aFamilyToday Health κατά την περίοδο που το μωρό σας αρχίζει να τρώει στερεές τροφές.
Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε τις διατροφικές συνήθειες και τα χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μοιραστείτε το με το aFamilyToday Health για να μάθετε πόσο καιρό οι έγκυες μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα μωρά τους.
Εάν οι γονείς έχουν ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή των μωρών τους, ανατρέξτε στο άρθρο του aFamilyToday Health για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα.
Το μωρό σας μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, επομένως χρειάζεται πραγματικά μια θρεπτική διατροφή. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 10 βασικά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή του μωρού σας.
Πρέπει το μωρό σας να τρώει βιολογικά τρόφιμα; Το aFamilyToday Health παρέχει πληροφορίες βιολογικών τροφίμων για να σας βοηθήσει να κάνετε τις σωστές επιλογές για το μενού του παιδιού σας.
Το aFamilyToday Health συμβουλεύει 10 καλύτερες τροφές για το παιδί σας, βοηθώντας σας να δημιουργήσετε ένα πλούσιο και υγιεινό μενού για να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του παιδιού σας.
Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν ταΐζετε ένα παιδί 2 ετών; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας, τις ασφαλείς ώρες γευμάτων και πώς να συμπληρώσετε βιταμίνες για το μωρό σας.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Εκτός από το ηλιακό φως, πώς μπορούν οι μητέρες να συμπληρώσουν τη βιταμίνη D για τα παιδιά χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούν για τις κακές επιπτώσεις των ακτίνων UVB; Μάθετε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η αίσθηση της γεύσης του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Το εμφιαλωμένο νερό είναι ένα γνωστό ποτό για τους ενήλικες. Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να δίνεται εμφιαλωμένο νερό στα μωρά, είναι αυτό το ρόφημα ασφαλές για τα μωρά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γάλακτος; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
aFamilyToday Health - Τα τρανς λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Οι παρακάτω τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να μειώσετε τον κίνδυνο ασθενειών στον οργανισμό.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
