Οι σταδιακά αναπτυσσόμενοι γευστικοί κάλυκες και η έμφυτη περιέργεια θα βοηθήσουν τα παιδιά να εξερευνήσουν τον μεγάλο και απέραντο κόσμο γύρω τους. Ακόμη και πριν ξεκινήσουν τα στερεά, αναπτύσσονται γευστικοί κάλυκες που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να καταλάβει ποιες τροφές ή γεύσεις του αρέσουν ή δεν του αρέσουν.
Τα μωρά μπορούν να γευτούν μυρωδιές και γεύσεις από τη στιγμή που βρίσκονται στη μήτρα. Το αμνιακό υγρό που περιβάλλει το μωρό στη μήτρα επηρεάζεται πάντα από τις τροφές που τρώει η μητέρα. Όταν λοιπόν καταπίνετε αυτό το υγρό, το μωρό σας εκτίθεται σε διαφορετικές γεύσεις. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι στα μωρά μπορεί να αρέσουν οι γεύσεις στις οποίες έχουν εκτεθεί ακριβώς πριν γεννηθούν.
Η γεύση και η όσφρηση συνδέονται μεταξύ τους, έτσι αυτή τη στιγμή αναπτύσσεται σταδιακά και η όσφρηση του μωρού σας. Τα μωρά μπορούν να μυρίσουν το φαγητό, ακόμη και να διακρίνουν τη διαφορά μεταξύ του μητρικού γάλακτος και του γάλακτος άλλης μητέρας.
Ορόσημα στην ανάπτυξη των γευστικών καλλυντικών των παιδιών
Κατά τους πρώτους 6 μήνες, το μωρό σας μπορεί:
Υπάρχουν περισσότεροι γευστικοί κάλυκες στο στόμα από τους ενήλικες.
Διάκριση μεταξύ γλυκιάς και πικρής γεύσης.
Προτιμά μια γλυκιά γεύση, όπως το μητρικό γάλα, και μπορεί να δείξει αποστροφή σε οτιδήποτε πικρό ή ξινό.
Το μωρό σας μπορεί να είναι σε θέση:
Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα σας για να διακρίνετε διαφορετικές υφές και γεύσεις τροφίμων.
Αγαπήστε την αλμυρή γεύση. Δεν πρέπει να δίνετε στο μωρό σας πολύ αλάτι σε αυτό το στάδιο γιατί αυτό δεν θα είναι καλό για την υγεία του μωρού σας.
Τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτύξει την αίσθηση της γεύσης;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τους γευστικούς κάλυκες ενός μωρού, μερικοί από τους οποίους είναι γενετικοί. Το μωρό σας θα έχει την τάση να αρέσουν τα τρόφιμα στα οποία είχε εκτεθεί στη μήτρα και τα τρόφιμα που είχε συνηθίσει. Εάν δώσετε στο μωρό σας μια ποικιλία τροφών, θα μπορεί να συνεχίσει τις ίδιες διατροφικές συνήθειες καθώς μεγαλώνει.
Το μωρό σας θα μιμηθεί επίσης εσάς και τις αντιδράσεις σας στο φαγητό. Επομένως, να είστε θετικοί σχετικά με τις υγιεινές τροφές που προσπαθείτε να ενθαρρύνετε το μωρό σας να φάει.
Το αν το μωρό σας τρώει μια ποικιλία τροφών καθώς μεγαλώνει μπορεί επίσης να εξαρτάται από το πόσο καιρό το θηλάζετε. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαφορετικές γεύσεις στο μητρικό γάλα μπορούν να επηρεάσουν θετικά τους γευστικούς κάλυκες του μωρού και να το κάνουν πιο ανοιχτό στην κατανάλωση ποικιλίας τροφών καθώς μεγαλώνει.
Το καλύτερο από όλα, εάν δοκιμάσετε μια ποικιλία τροφών με διαφορετικές γεύσεις, το μωρό σας μπορεί να φάει όλα αυτά τα φαγητά εύκολα στο μέλλον. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι επειδή στα μωρά τείνουν να αρέσουν τα τρόφιμα που ήταν εξοικειωμένα όταν ήταν μωρά.
Όταν εισάγετε στερεά για πρώτη φορά, επιλέξτε πολτοποιημένα φρούτα ή λαχανικά. Στη συνέχεια εισάγετε σταδιακά νέες γεύσεις στο μωρό σας.
Αφήστε το μωρό σας να εξερευνήσει το φαγητό με τον δικό του ρυθμό. Η πρώτη γεύση μπορεί να είναι απλώς η εξέταση του φαγητού με τη γλώσσα και μετά το μωρό θα φτύσει το φαγητό έξω. Θα πρέπει να ενθαρρύνετε και να υποστηρίξετε το μωρό σας να συνηθίσει σε διαφορετικές γεύσεις και να νιώθει αυτοπεποίθηση δοκιμάζοντας νέες τροφές.
Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και μην προσθέτετε αλάτι ή ζάχαρη στο φαγητό του μωρού σας. Τα νεφρά του μωρού σας είναι ακόμα πολύ ανώριμα, επομένως δεν μπορούν να απορροφήσουν πολύ αλάτι και η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα.
Πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη σας
Τα μωρά χρησιμοποιούν το στόμα τους ως τρόπο να εξερευνήσουν, να μάθουν και να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι το μωρό σας πιθανότατα θα πιπιλίσει και θα καταπιεί οτιδήποτε. Παρατηρείτε πάντα το μωρό σας πολύ προσεκτικά ώστε να μην βάζει ακατάλληλα, αιχμηρά, βρώμικα ή επικίνδυνα αντικείμενα στο στόμα του. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει δίνοντάς του διασκεδαστικά και κατάλληλα για την ηλικία παιχνίδια του για να τα εξερευνήσει με το στόμα του. Παιχνίδια κατασκευασμένα από διαφορετικά υλικά ή με ενδιαφέροντα χρώματα, φώτα που αναβοσβήνουν ή κάνουν ήχους μπορεί να είναι κατάλληλα για το μωρό σας.