D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Brug en kombination af AHA, BHA og C-vitamin i hudplejeprocessen
Brugen af sure aktive ingredienser såsom AHA BHA kombineret med C-vitamin vil hjælpe med at forbedre huden effektivt, dette er også en skønhedstrend, som kvinder er interesserede i. Skal du så bruge en kombination af BHA og C-vitamin i hudplejeprocessen? Lad os finde svaret i artiklen nedenfor lige nu!
Mange mennesker spekulerer på, om de skal bruge en kombination af BHA og C-vitamin i deres daglige hudplejerutine. Den følgende artikel vil hjælpe dig med at lære mere om virkningerne af dette par og vide, hvorfor det er af så stor interesse. Lad os finde ud af det nu!
Skal du bruge en kombination af BHA og C-vitamin i din hudplejerutine?
En undersøgelse af meninger om, hvorvidt man skal bruge BHA og C-vitamin i den daglige hudpleje, gav en masse nyttig information om dets virkninger, samt hvorfor dette par er af stor interesse. kom sådan..
Skal du bruge en kombination af BHA og C-vitamin i din hudplejeproces?
Mange mennesker tror, at for at have en lys og ensartet hudtone, er sure aktive ingredienser såsom AHA eller BHA og C-vitamin næringsstoffer, som ikke bør ignoreres. Hovedanvendelsen af AHA'er er at fjerne døde celler på overfladen af huden, hvilket gør huden mørk og mat. Og BHA hjælper med at rense i dybden indefra for at hjælpe med at åbne porer og ikke længere tilstoppe. I mellemtiden er C-vitamins rolle at bidrage til antioxidation, hjælpe med at forhindre tegn på hudældning , falme brune pletter på huden og hjælpe med at øge kollagenproduktionen for at holde huden strålende og frisk.
Med disse fantastiske anvendelser afhænger om du skal bruge en kombination af BHA og C-vitamin i din daglige hudplejerutine af hver persons specifikke placering og hudtilstand.
Hudplejerutine, der kombinerer AHA BHA og C-vitamin
AHA- og BHA-syrer vil begge hjælpe med at reducere mørke pletter og forbedre hudtonen ved at fjerne døde celler og det ydre hornlag, der får huden til at blive mørkere. Hvis AHA vil fokusere mere på de øverste lag af huden, vil BHA gå dybere ind i hudens porer for at fjerne talg og snavs.
Hjælper ikke kun hudens overflade med at blive mere luftig, men øger også evnen til at optage næringsstoffer bedre. Ikke kun det, AHA og BHA har også evnen til at hjælpe med at øge hudens lysstyrke, falme pigmentpletter såsom mørke pletter forårsaget af UV-stråler.
Hudplejerutine, der kombinerer AHA BHA og C-vitamin
Mens C-vitaminserum er en meget aktiv syre, er det mere sikkert at bruge dem alene. Men hvis du ved, hvordan du bruger dem sammen, får du en sund og markant forbedret hud.
Så hvordan kombinerer man for huden sikkert og bringer den højeste effektivitet? Her er et par måder, du kan ansøge.
1. Brug C-vitamin og AHA BHA på forskellige tidspunkter
Du kan forskønne med C-vitamin om morgenen kombineret med solcreme og bruge AHA BHA om natten. C-vitamin vil hjælpe med at øge modstanden og øge solcremen for at maksimere effektiviteten og hjælpe med at beskytte huden mod virkningerne af UV-stråler.
For dem med sart hud, tør og let irriteret hud, anbefales det at bruge AHA BHA og C-vitamin hver anden dag.
2. Brug C-vitamin og BHA sammen
Hvis du allerede har en sund hud, kan du bruge en kombination af BHA og C-vitamin på samme tid, hvilket stadig vil hjælpe produkterne til at virke effektivt på din hud. Brugen af et lag AHA BHA før brug af C-vitamin vil hjælpe med at forbedre effektiviteten af hudpleje ved at:
AHA BHA fungerer som et rensende trin for at hjælpe bedre med at absorbere følgende næringsstoffer, ikke kun C-vitamin, men også andre næringsstoffer. Det bliver også lettere at fremme produktgennemtrængning på dette tidspunkt, C-vitamin er et vandopløseligt vitamin , så det kan også maksimere sin effektivitet, så længe din hud er sund og velegnet, vil det begrænse tilfældet.
En ting at huske på er, at produkterne skal påføres i rækkefølge fra flydende til tyk, fra lav pH til høj pH.
3. Brug 2 BHA- og C-vitaminprodukter med næsten samme pH
Udover om du skal bruge BHA og C-vitamin i din daglige hudplejerutine, skal du også være opmærksom på pH. Hvis pH-værdien af disse to produkter er tæt på det samme, eller den maksimale forskel er 1,0, så kan du bruge dem på samme tid uden at vente.
Fordi de vil bevare hinandens effektivitet på et surt niveau, kan du straks påføre et andet lag, så snart det første er tørret. Men for dem med svag og følsom hud, bør du overveje grundigt, før du bruger denne måde.
Brug 2 BHA- og C-vitaminprodukter med næsten samme pH
Med ovenstående meddelelse om, hvorvidt du skal bruge en kombination af BHA og C-vitamin i den daglige hudplejeproces, har du et tilfredsstillende svar på dette problem. Forhåbentlig vil det hjælpe dig med at få mere brugbar viden inden for hudpleje og vælge sikre og effektive skønhedsmetoder uden at skulle vælge andre risikable skønhedsbehandlinger såsom c-vitamin injektion, hvid infusion, .. .
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
De første grøntsager, babyer skal spise
Hvilke grøntsager skal babyer spise? Prøv at fodre din baby med 7 typer grøntsager, som deles af en FamilyToday Health-ekspert i den periode, hvor din baby begynder at spise fast føde.
Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Gravide kvinder spiser kartofler i moderate mængder for at hjælpe dig med at forblive sund og smuk naturligt
Kartofler er en meget populær mad. Og alligevel giver gravide kvinder, der spiser kartofler, også mange sundhedsmæssige fordele for en sund graviditet
6 populære B-vitaminer: hvad du behøver at vide
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.
Brugen af spinat til børn er fantastisk
Kender du brugen af spinat til børn? Hemmeligheden bag mødre, der opdrager sunde børn med mindre sygdom, er takket være denne grønne grøntsag.
22 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
31 måneder
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal vide, når deres baby er 31 måneder gammel.
8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby
Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.
Hvad forårsager en overdosis af vitaminer under graviditet gravide kvinder?
At tage en overdosis af vitaminer under graviditeten fører til dårlige symptomer for gravide kvinder såsom forstoppelse, diarré osv. Du skal kende dosis for at bruge sikkert og effektivt.
Jern til gravide findes ikke kun i oksekød
Den følgende artikel giver dig en kilde til jerntilskud med detaljeret jernindhold, der hjælper dig med at opbygge en menu til en sund graviditet.
Supplerende vitaminer til børn med orale tabletter: Bør eller ej?
aFamilyToday Health - Er vitamintilskud med pille den bedste måde for børn at få den fulde mængde af næringsstoffer, de har brug for? Læs artiklen lige her!
Er sojamælk godt for gravide?
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig?
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at kende din babys spisevaner, sikre måltider og hvordan du supplerer vitaminer til din baby.
14 vitaminer du skal supplere med under graviditeten
Hvordan kan gravide supplere 14 vigtige vitaminer til graviditet? aFamilyToday Health giver dig information om vitaminindtag og kvalificerede mængder.
5 essentielle næringsstoffer til babyer over 6 måneder
I løbet af de første måneder af livet er det meget vigtigt at give barnet de nødvendige næringsstoffer. En mangel vil påvirke barnets vækst.
D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet
Lær om vigtigheden af D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet og madkilder til disse to mikronæringsstoffer på aFamilyToday Health for en sund graviditet.
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!