8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby

Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.

Genetik spiller en vigtig rolle i at forme et barns intelligens og personlighed. Men for at genkilden kan forme og udvikle sig, skal moderen være opmærksom på sin kost og aktiviteter under graviditeten. Faktisk viser forskere, at IQ kun afhænger af omkring 50 % af generne, resten afhænger af det miljø, hvor fosteret er opvokset. Så hvad venter du på uden at følge disse 8 tips til at få en smart baby.

1. Start vanen med at fortælle historier

Sprogfundamentet begynder normalt at udvikle sig, når barnet stadig er i livmoderen. I tredje trimester kan din baby allerede huske de lyde, han ofte hører. Derfor bør du vænne dig til at fortælle historier til din baby hver dag fra du stadig er i maven.

 

2. Hav en aktiv livsstil

Moderskab og de høje endorfiner under træning er hemmeligheden bag mødre, der føder smartere babyer. Gennem moderkagen vil endorfiner stimulere produktionen af ​​de bedste kemikalier til fosterets hjernedannelse inden for 8 timer. Derudover øger motion også blodgennemstrømningen i hele kroppen, inklusive livmoderen og hjælper dermed barnet med at udvikle sig bedre.

De seneste undersøgelser viser også, at træning under graviditet kan øge neuroner i hippocampus med op til 40%, hvilket regulerer hukommelsen og fosterets indlæring. Du kan lære den rigtige træning for hvert trimester for at få den rigtige træningsplan.

3. Solbadning

8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby

 

 

Mange mennesker tror fejlagtigt, at solbadning først bør foretages, når barnet er født. Faktisk har fosteret lige fra tiden i moderens mave brug for D-vitamin for at nære kroppen. Brug 20 minutter om dagen på at solbade med dit barn. Kombination af D-vitamintilskud i daglige måltider vil hjælpe børn med at udvikle sig omfattende, især stimulere tænkning, genkende information og undgå knoglesygdomme, når de fødes.

D-vitamin er et vigtigt næringsstof for at hjælpe din babys knogler og hjerte med at udvikle sig sundt. Derudover er dette stof også en faktor, der hjælper børn med at undgå risikoen for autisme.

4. Masser forsigtigt maven

Fra omkring 20 ugers graviditet kan din baby allerede mærke moderens kærtegn. Blødheden af ​​din hånd vil stimulere din babys hjerne, hjælpe ham med at føle varmen fra omverdenen og endda dulme ham, når han er utilpas. Forskning viser, at babyer kan skelne, hvornår det er en fars berøring, og hvornår det er en mors kærtegn.

5. Tal med din baby

Fosteret kan høre fra 16 uger, efter 27 uger er alle forbindelser fra øret til hjernen på plads. Undersøgelser viser, at babyer reagerer på stemmer, de hører i utero. Babyer født i tosprogede familier reagerer stadig på begge sprog. Så når det er muligt, så tal med din baby.

6. Skift din kost

Din babys smagsløg vil udvikle sig fra omkring 12 uger. Ved 25 uger har din baby brug for omkring 2 liter fostervand om dagen og kan skelne smagen af ​​mad fra din mor. Derfor, hvis du i løbet af denne tid drikker gulerodsjuice, når barnet er født til stadiet for at lære at spise, er barnet bekendt med smagen af ​​gulerødder, så det vil nemt acceptere denne mad.

7. Lyt til musik

Fosteret elsker musik meget . Takket være musikken kan babyens hjerne leve i de lykkeligste øjeblikke, fordi serotonin produceres mest, mens man lytter til musik. Efter fødslen vil din baby huske og genopleve sin store kærlighed til musik, hver gang han hører den. Det er nøglen til dit barns intellektuelle udvikling.

8. Syng sange for børn

Du kan starte denne vane lige nu. Baby kan forstå din stemme. Når de er født, vil disse melodier hjælpe med at lindre barnet.

 


Navlestrengen klæber til membraner: Graviditetskomplikationer bør ikke tages let på

Navlestrengen klæber til membraner: Graviditetskomplikationer bør ikke tages let på

Navlestrengsadhæsioner er en sjælden tilstand af navlestrengen og bør overvåges nøje gennem hele din graviditet for at sikre din sikkerhed.

Hævelse af ben under graviditet er farligt?

Hævelse af ben under graviditet er farligt?

aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?

Gravide kvinder med influenza og hoste, hvad skal man gøre?

Gravide kvinder med influenza og hoste, hvad skal man gøre?

Gravide kvinder med forkølelse og hoste er almindelige under graviditeten. Så hvad skal en mor gøre når hun er syg samt sedler til hende når hun er syg.

Hvorfor oplever gravide kvinder tør mund under graviditeten?

Hvorfor oplever gravide kvinder tør mund under graviditeten?

Fænomenet med mundtørhed under graviditeten er ikke et mærkeligt problem, mest på grund af de hurtige hormonelle ændringer i denne tid, der gør, at kroppen ofte taber vand. Der er dog nogle andre årsager til dette problem, som du bør være opmærksom på.

Aflive rygtet om, at gravide kvinder ikke bør klippe deres hår

Aflive rygtet om, at gravide kvinder ikke bør klippe deres hår

Det gamle koncept, at gravide kvinder klipper deres hår, vil have mere uheld end held, men i dag er det ikke længere sandt. Lad os finde ud af hvorfor.

Hyppig vandladning under graviditet: Årsager og løsninger

Hyppig vandladning under graviditet: Årsager og løsninger

Mange gravide klager over hyppig vandladning under graviditeten, forstyrrer arbejde og søvn, hvilket får dem til at føle sig trætte og utilpas.

At afsløre, hvordan man hjælper gravide med at sove godt, kan du ikke ignorere

At afsløre, hvordan man hjælper gravide med at sove godt, kan du ikke ignorere

At lære, hvordan man hjælper gravide med at sove godt, vil få dig til at føle dig mere komfortabel, når du er veludhvilet, og derved hjælpe din graviditet til at skride godt frem.

Hvordan bruger gravide kvinder stoffer for at være sikre for fosteret?

Hvordan bruger gravide kvinder stoffer for at være sikre for fosteret?

På trods af at de prøver meget hårdt på at begrænse, er der stadig tilfælde, hvor gravide kvinder er tvunget til at bruge stoffer til at behandle helbredstilstande. Du kan dog stadig begrænse lægemidlets virkning på fosteret, hvis du ved, hvordan du bruger det.

Find ud af årsagen til, at gravide kvinder har sure opstød, og hvordan man kan forbedre det

Find ud af årsagen til, at gravide kvinder har sure opstød, og hvordan man kan forbedre det

Reflux eller sure opstød under graviditeten er et af de helt almindelige fordøjelsesproblemer, som gravide kvinder kan opleve.

Kløende mave under graviditet: Årsager og 6 tips til at stoppe kløe

Kløende mave under graviditet: Årsager og 6 tips til at stoppe kløe

Kløende mave under graviditeten er normalt, fordi maveskindet bliver nødt til at strække sig, efterhånden som barnet vokser. Men hvad nu hvis den gravide mor er for utilpas?

11 gode grøntsager til gravide, som du bør have med i menuen

11 gode grøntsager til gravide, som du bør have med i menuen

De fleste gravide kvinder ved, at grøntsager er en kilde til vitaminer og essentielle næringsstoffer, men spekulerer på, hvilke grøntsager der er gode for gravide?

Fosterbevægelser: tidlig opdagelse af unormale tegn!

Fosterbevægelser: tidlig opdagelse af unormale tegn!

Hvor mange gange om dagen er normalt for en baby at sparke? Lær om fosterbevægelser med aFamilyToday Health for at sikre en sund baby gennem hele din graviditet.

Fordelene og risiciene, hvis gravide spiser gulerødder under graviditeten

Fordelene og risiciene, hvis gravide spiser gulerødder under graviditeten

Under graviditeten skal alt, hvad du spiser, også have særlig opmærksomhed for at sikre sundheden for den gravide mor og fosteret. Så er det godt for gravide kvinder at spise gulerødder under graviditeten, og hvad skal man være opmærksom på, når man spiser denne mad?

Lær om fænomenet med gravide kvinder inficeret med lus under graviditeten

Lær om fænomenet med gravide kvinder inficeret med lus under graviditeten

En graviditetsluseangreb er ikke en alvorlig helbredstilstand, men kan være ubehagelig, hvis den ikke behandles.

Ufuldstændig abort: Hvorfor sker det?

Ufuldstændig abort: Hvorfor sker det?

Abort er ikke helt uønsket. Der er mange årsager til denne tilstand, fra moderen selv til miljøfaktorer.

Gravide kvinder med lægkramper: Årsager og behandling

Gravide kvinder med lægkramper: Årsager og behandling

Gravide kvinder med lægkramper om natten kan forskrække, mens de sover, med en bedøvende smerte. Hvad er årsagen til og behandlingen af ​​dette symptom?

Gravide kvinder, der spiser grønkål, er gavnligt for både mor og barn

Gravide kvinder, der spiser grønkål, er gavnligt for både mor og barn

At spise grønkål under graviditeten er et godt valg. Denne mørkegrønne grøntsag indeholder næringsstoffer, der passer til babyen i maven.

Hedetokter under graviditeten gør mange gravide mødre trætte

Hedetokter under graviditeten gør mange gravide mødre trætte

Hedeture under graviditeten er et fænomen, hvor kropstemperaturen er højere end normalt, hvilket giver ubehag og træthed, selvom den gravide ikke har sygdomme som feber.

8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby

8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby

Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.

Ansigtsrens til gravide: Smuk mor, men sund baby!

Ansigtsrens til gravide: Smuk mor, men sund baby!

Når du vælger en ansigtsrens til gravide kvinder, bør du være opmærksom på ingredienserne på etiketten for at minimere virkningen af ​​kemikalier på fosteret.

6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit

6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit

aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.

Skal gravide gå under graviditeten?

Skal gravide gå under graviditeten?

aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.

22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde

22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde

Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.

Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner

Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner

aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.

Lindre moderens angst for at føde en undervægtig baby

Lindre moderens angst for at føde en undervægtig baby

aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.

10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende

10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende

Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!

Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder

Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder

Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?

14 fødevarer at undgå, mens du ammer

14 fødevarer at undgå, mens du ammer

Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!

Hvornår begynder fosteret at høre lyde?

Hvornår begynder fosteret at høre lyde?

Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?

Behandl halsbrand under graviditeten med enkle tips

Behandl halsbrand under graviditeten med enkle tips

Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?