D-vitamin i din babys kost
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
At afsløre, hvordan man bruger E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene, skal vide
Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!
E-vitamin er et universalmiddel, der almindeligvis anvendes i skønhedspleje af kvinder. Her er nogle effektive måder at bruge E-vitamin til at behandle mørke rande under dine øjne. Garanteret at hjælpe dine øjne vil hurtigt blive repareret og gendannet til deres oprindelige smukke tilstand.
E-vitamin og magiske skønhedsanvendelser
Vitamin E er et af de essentielle vitaminer, der spiller en vigtig rolle i kroppens sundhed, det virker ikke kun på at øge modstanden, men giver også en glat, rosenrød glød til huden.
E-vitamin hjælper også med at bremse ældningsprocessen, fugter huden, sammen med evnen til at stimulere kollagenproduktionen for at hjælpe huden med at blive fastere og glattere. Faktisk har mange undersøgelser bevist, at E-vitamin har evnen til nemt at fjerne mørke rande under øjnene. Samtidig falmer pletter, fregner, forebygger rynker og hjælper huden med at blive forynget.
E-vitamin og magiske skønhedsanvendelser
Det er takket være disse vidunderlige anvendelser, at E-vitamin kaldes et "universalmiddel" af kvinder og er populært brugt i mange hudskønhedsopskrifter. Derfor, hvis du ønsker, at dine øjne skal være fri for grimme mørke rande, så prøv at anvende dette E-vitamin til at behandle mørke rande, hvilket garanteret vil gøre dig tilfreds med resultaterne.
Hvordan bruger man E-vitamin til at behandle mørke rande effektivt?
Som nævnt ovenfor har karakteren af E-vitamin også evnen til at behandle mørke rande under øjnene, så den enkleste måde, du kan anvende det på, er kun at bruge E-vitamin, hvilket også giver høj effektivitet. Til vitamin E-tabletter skal du blot prikke spidsen af hver tablet og presse al væsken indeni i en lille kop. Brug derefter en vatpind dyppet i vitamin E og påfør jævnt på de mørke rande omkring øjnene. Du kan påføre det regelmæssigt hver dag før du går i seng, opbevare det natten over og derefter vaske det af med varmt vand.
Derudover er den mest almindelige og enkle måde, hvorpå du kan bruge E-vitamin til at behandle mørke rande mere effektivt, når det kombineres med naturlige produkter med lignende virkninger. Her er nogle enkle opskrifter, som du kan anvende for at gøre dine øjne smukkere og mere attraktive.
Hvordan bruger man E-vitamin til at behandle mørke rande effektivt?
1. E-vitamin og honning
Honning er et af de fantastiske skønhedsprodukter, der ofte bruges i hudskønhedsopskrifter, som kvinder længe har haft tillid til. I sammensætningen af honning indeholder rigeligt naturligt vitamin E indhold og mange andre mineraler, så det har evnen til at hjælpe med at reducere mørke rande under øjnene, samtidig med at det hjælper med at blege og glatte huden.
- For hver opløsning af 1-2 vitamin E tabletter blandes med ca. 2 teskefulde honning. Rør derefter, indtil der opnås en homogen blanding.
- Brug en vatrondel eller vatpind til at absorbere blandingen og påfør jævnt og påfør øjnene.
- Hold denne maske i cirka 30 minutter og vask den derefter af med varmt vand.
2. E-vitamin og tomater
I sammensætningen af tomater er rig på forskellige essentielle vitaminer såsom vitamin A, B, C og essentielle mineraler. Dette betragtes også som et af de naturlige produkter, der effektivt kan reducere mørke rande under øjnene. Brugen af tomater og E-vitamin til at behandle mørke rande under dine øjne er din perfekte kombination. Det er også ret nemt at gøre:
- Bland 1 spiseskefuld tomat med opløsningen af 2-3 vitamin E tabletter til en homogen blanding.
- Påfør denne blanding jævnt på de mørke rande omkring øjnene.
- Lad det sidde i cirka 30 minutter og vask det derefter af med varmt vand.
Nogle problemer at bemærke, når du behandler mørke rande med E-vitamin
Brugen af vitamin E til at behandle mørke rande er meget god, men det er kun midlertidigt. For at opnå et langsigtet resultat er det nødvendigt at overholde nogle af følgende noter:
- Hvis du bliver sent oppe, til middag den aften, så spis en masse grøntsager og reducer fødevarer, der indeholder højt natriumindhold såsom: skaldyr, æg, fiskekød, mælk, frisk ost... for at begrænse væskeophobningen i kroppen, hvilket forårsager hævelser, mørke rande under øjnene.
- Når du sover, bør du pude dit hoved højt, for det er ikke kun godt for helbredet, men hjælper også med at forhindre hævede øjne og hyperpigmentering efter at være vågnet.
- Det er nødvendigt at være opmærksom på at sove nok, til tiden, for at gå tidligt i seng for at undgå at forårsage mørke rande eller rynker i øjnene.
- Solen er den primære årsag til mørke rande under øjnene, ældning, rynker og slaphed. Glem derfor ikke at beskytte din hud, begræns eksponeringen af huden omkring øjnene for solen, dæk altid forsigtigt med en bredskygget hat og brug solbriller.
Nogle problemer at bemærke, når du behandler mørke rande med E-vitamin
Ovenfor er nogle deling om problemet med at bruge E-vitamin til at behandle mørke rande under øjnene , i håb om at hjælpe dig med at få mere nyttig information og vide, hvordan du anvender det korrekt for at hjælpe med at forbedre mørke rande i dine øjne!
Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Tilskud af C-vitamin til børn med hvilke fødevarer?
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Hævelse af ben under graviditet er farligt?
aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?
De første grøntsager, babyer skal spise
Hvilke grøntsager skal babyer spise? Prøv at fodre din baby med 7 typer grøntsager, som deles af en FamilyToday Health-ekspert i den periode, hvor din baby begynder at spise fast føde.
Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Gravide kvinder spiser kartofler i moderate mængder for at hjælpe dig med at forblive sund og smuk naturligt
Kartofler er en meget populær mad. Og alligevel giver gravide kvinder, der spiser kartofler, også mange sundhedsmæssige fordele for en sund graviditet
6 populære B-vitaminer: hvad du behøver at vide
aFamilyToday Health - B-vitaminer har spillet en meget vigtig rolle i den menneskelige krop siden det øjeblik, vi kun var en lille bakterie.
Brugen af spinat til børn er fantastisk
Kender du brugen af spinat til børn? Hemmeligheden bag mødre, der opdrager sunde børn med mindre sygdom, er takket være denne grønne grøntsag.
22 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
31 måneder
For at hjælpe barnet med at udvikle sig normalt, bør forældre bruge mere tid på at passe barnet. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal vide, når deres baby er 31 måneder gammel.
8 tips, når du er gravid, til at hjælpe dig med at få en smart baby
Under graviditeten vil din kost og hvordan du interagerer med fosteret i livmoderen afgøre, om en gravid mor vil føde et intelligent barn eller ej, udover den nedarvede IQ-faktor fra moderen.
Hvad forårsager en overdosis af vitaminer under graviditet gravide kvinder?
At tage en overdosis af vitaminer under graviditeten fører til dårlige symptomer for gravide kvinder såsom forstoppelse, diarré osv. Du skal kende dosis for at bruge sikkert og effektivt.
Jern til gravide findes ikke kun i oksekød
Den følgende artikel giver dig en kilde til jerntilskud med detaljeret jernindhold, der hjælper dig med at opbygge en menu til en sund graviditet.
Supplerende vitaminer til børn med orale tabletter: Bør eller ej?
aFamilyToday Health - Er vitamintilskud med pille den bedste måde for børn at få den fulde mængde af næringsstoffer, de har brug for? Læs artiklen lige her!
Er sojamælk godt for gravide?
Er sojamælk god til gravide, er et af de store spørgsmål, når du vælger en graviditetsdrik. Brug af sojamælk på den rigtige måde vil hjælpe dig med at få fordelene.
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig?
Hvad skal du vide, når du fodrer en 2-årig? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at kende din babys spisevaner, sikre måltider og hvordan du supplerer vitaminer til din baby.
14 vitaminer du skal supplere med under graviditeten
Hvordan kan gravide supplere 14 vigtige vitaminer til graviditet? aFamilyToday Health giver dig information om vitaminindtag og kvalificerede mængder.
5 essentielle næringsstoffer til babyer over 6 måneder
I løbet af de første måneder af livet er det meget vigtigt at give barnet de nødvendige næringsstoffer. En mangel vil påvirke barnets vækst.
D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet
Lær om vigtigheden af D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet og madkilder til disse to mikronæringsstoffer på aFamilyToday Health for en sund graviditet.
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!