Rostlina lotos nejen dává vonné květy, sladká semena, ale lze aplikovat jakoukoli část této rostliny, včetně kořene lotosu. Lotosový kořen v orientální medicíně je cenným prostředkem, který působí při léčbě mnoha nemocí. Měli byste však také vědět, jak uchovat čerstvý a křupavý lotosový kořen po dlouhou dobu, používejte ho po celý rok.
Kořen lotosu se často objevuje v dušených polévkách, smažených nebo nakládaných pokrmech. S vysokou nutriční hodnotou, snadnou dostupností a zvláštní sladkou chutí je lotosový kořen milován a často konzumován mnoha lidmi. Dnešní článek vás provede jednoduchým, ale chutným uchováním lotosového kořene.
Účinky lotosového kořene na zdraví
Není přirozené, že je lotosový kořen uváděn jako výživná potravina, která má schopnost rychle zlepšit zdraví. V orientální medicíně hraje čerstvý lotosový kořen roli lidového léku s chladivými vlastnostmi, sladkou a lahodnou chutí. Při pravidelném používání lotosového kořene získáte skvělé výhody, jako jsou:
Chrání kardiovaskulární systém
Než budete mluvit o tom, jak uchovat čerstvý lotosový kořen po dlouhou dobu, měli byste také lépe porozumět použití tohoto speciálního kořene. Lotosový kořen obsahuje mnoho minerálů draslík, důležitý stopový prvek snižující možnost vzniku křečových žil, chránící zdravé cévní stěny, podporující prevenci aterosklerózy, slabé srdce, nepravidelný srdeční tep, stabilizaci krevních plynů,...
Lotosový kořen obsahuje mnoho živin a draslíku, které pomáhají chránit srdce
Zlepšuje zdravý imunitní systém
Nedávné výzkumy ukazují, že obsah vitamínu C v lotosovém kořeni je velmi vysoký, dokonce vyšší než v pomerančích. Vitamin C má vliv na stimulaci imunitního systému ke zvýšení počtu bílých krvinek, zvýšení odolnosti zevnitř, snížení citlivosti organismu a k boji proti nemocem, jako je stres, deprese , ...
Chraňte játra
Lidem s onemocněním jater se často doporučuje jíst hodně lotosového kořene, protože polyfenolické látky v tomto kořenu mají schopnost účinně chránit a obnovovat funkci jater. Kromě toho se při pravidelném používání lotosového kořene také snižuje ztučnění jater , cirhóza, ...
Zastavte krvácení a zvyšte krevní oběh
Lotosový kořen je známý svým rychlým hemostázním účinkem, podporuje efektivní krevní oběh v těle, zrůžoví pokožku a omezuje anémii. V orientální medicíně se lotosový kořen předepisuje také pro případy ztráty krve, jako je krev v moči , krev ve stolici atd.
Zkrášlete svou pleť zevnitř
Lotosový kořen je chladivý a obsahuje mnoho různých vitamínů a antioxidantů , takže při pravidelné konzumaci může zlepšit stav aknózní pleti vlivem vnitřního tepla, hormonálního akné a rozjasnit a vyhladit pleť.
Jak vybrat nejlepší čerstvý kořen lotosu
Jak uchovat čerstvý lotosový kořen? Jak si vybrat nejlepší lotosový kořen ke koupi? To vše jsou otázky, které si klade mnoho lidí. Chcete-li si koupit lahodný a nový lotosový kořen, čerstvý a křupavý, měli byste použít následující tipy:
Kořen lotosu s 9 jamkami je sladký a křupavý a hodí se k smaženým hranolkům, salátům, kyselým okurkám,...
Jak uchovat čerstvý lotosový kořen po celý rok
Stejně jako ostatní druhy hlíz jsou i lotosové kořeny sezónní a po sezóně je těžké najít čerstvé lotosové kořeny. To je důvod, proč způsob uchování čerstvého lotosového kořene zajímá mnoho lidí s touhou uchovat lotosový kořen déle čerstvý, lze jej jíst po celý rok bez čekání na sezónu lotosového kořene.
Jak uchovávat čerstvý lotosový kořen v chladničce
Chladnička je vždy ideálním místem pro delší uchování jedlých potravin, včetně čerstvého lotosového kořene. Při tomto způsobu uchování čerstvého lotosového kořene stačí lotosový kořen omýt, nechat oschnout, zcela okapat a vložit do dózy na potraviny nebo zipového sáčku, uzavřít ústí sáčku a dát do lednice. Tato metoda dokáže udržet lotosový kořen křupavý a čerstvý po dobu 2 týdnů, aniž by lotosový kořen ztmavl a živiny zůstanou stejné.
Jak uchovávat čerstvý lotosový kořen v mrazáku
Dalším způsobem, jak uchovat čerstvý lotosový kořen po dlouhou dobu, až několik měsíců, ale stále křupavý a sladký, je zmrazit lotosový kořen. Před zmrazením vystavíte lotosový kořen vroucí vodě, abyste pomohli omezit enzymy, které poškozují lotosový kořen, což způsobuje, že lotosový kořen ztrácí svou původní křupavost. Postup je následující:
Jak uchovávat čerstvý lotosový kořen při pokojové teplotě?
Nechcete-li lotosový kořen zmrazit nebo zmrazit, stále můžete za normálních podmínek aplikovat metodu uchování čerstvého lotosového kořene. Pro tuto metodu byste měli nechat kořen lotosu na podlaze na suchém, větraném místě, mimo přímé sluneční světlo. V průměru každých 10-12 hodin nastříkáte na povrch hlíz tenkou vrstvu vody, což pomáhá omezit ztrátu lotosových kořenů a udržuje svěžest po dobu 3-5 dnů.
Jak skladovat čerstvý lotosový kořen při pokojové teplotě, vydrží 3-5 dní
Uchovávejte lotosový kořen ze slunce
Přímé sluneční světlo je hlavní příčinou dehydratace a vadnutí čerstvého lotosového kořene, který již nemá původní sladkou křupavost. Když lotosový kořen vadne, ubývají také živiny. Pro uchování lotosového kořene po delší dobu byste proto neměli nechávat lotosový kořen na přímém slunci. Nejvhodnější prostředí pro uchování lotosových kořenů je mezi 12-30 stupni Celsia, vysoká vlhkost a větrání.
Výše jsou uvedeny nejúčinnější způsoby, jak uchovat čerstvý kořen lotosu , které Blog aFamilyToday shrnuje a posílá čtenářům. Kromě konzumace čerstvého lotosového kořene jej můžete také sušit a připravit si čaj nebo použít škrob z lotosového kořene k přípravě chladivého a výživného čaje.
Meloun je ve Vietnamu velmi oblíbené ovoce. Když melounová sezóna dozrává, mnoho lidí kupuje melouny k postupné konzumaci, ale neví, jak melouny uchovat, aby byly chutné. Nechte tedy aFamilyToday Blog, aby vám pomohl.
Hvězdicové ovoce má mnoho zdravotních výhod, proto by se mělo uchovávat pro pozdější použití nebo přidávat při vaření, aby vytvořilo jemnou kyselou chuť. Takže už víte, jak udržet hvězdicové ovoce čerstvé a křupavé? Pojďme objevovat společně s aFamilyToday Blogem.
Kokosový džem je tradiční vietnamský džem. Ve vlhkém počasí však kokosový džem snadno plesniví. Dá se tedy plesnivý kokosový džem jíst?
Vitamin C sérum je produkt péče o pleť, který používá mnoho lidí ke zlepšení a výživě pleti. Není však neobvyklé, že tento produkt po určité době používání zoxiduje nebo změní barvu. To se děje proto, že jste správně neaplikovali sérum vitamínu C. Následující shrnutí blogu aFamilyToday vám pomohou vyhnout se této chybě.
Kuchyňské buvolí maso je známou specialitou horských oblastí Vietnamu. Přestože se jedná o výživné a chutné jídlo, mnoho lidí se ptá, zda mohou těhotné ženy jíst buvolí maso v kuchyni? Pojďme zjistit odpověď na toto jídlo s aFamilyToday Blog v článku níže!
Banh chung a banh tet jsou vždy nepostradatelná jídla v tradičním svátku Tet Vietnamců. Pokud se často setkáváte se situací banh chung, banh tet je zastaralý, pak okamžitě použijte následující způsob, jak zachovat banh chung.
Míchaný rýžový papír je lahodné jídlo, které miluje mnoho lidí. Mnoho lidí se diví, že nemohou jíst okamžitě, lze míchaný rýžový papír chladit?
Rostlina lotos nejen dává vonné květy, sladká semena, ale lze aplikovat jakoukoli část této rostliny, včetně kořene lotosu. Lotosový kořen v orientální medicíně je cenným prostředkem, který působí při léčbě mnoha nemocí. Měli byste však také vědět, jak uchovat čerstvý a křupavý lotosový kořen po dlouhou dobu, používejte ho po celý rok.
Rajčata jsou obvykle zralá na konci léta. Pokud se vám doma pěstují rajčata nebo kupujete hodně rajčat, ale nevíte, jak je dlouhodobě uchovat, okamžitě se podívejte na super účinný způsob konzervace rajčat níže.
Kuchyňské buvolí maso je typickým pokrmem obyvatel Severozápadní vysočiny. Vzhledem ke zvláštnosti zpracování, které se klade na sporák a udí po dlouhou dobu, je velmi nutné aplikovat způsoby, jak uchovat kuchyňské buvolí maso bez plísně. Čtenáři se mohou v níže uvedeném článku podívat na několik způsobů, jak uchovat buvolí maso v kuchyni!
Jako zvláštní a povzbuzující pokrm je kuchyňské vepřové maso oblíbené jídlo mnoha lidí. Mnoho těhotných žen také pociťuje chuť na toto jídlo. Strava a výživa matky by však měla být vždy zajištěna a zaměřena. Takže těhotné ženy mohou jíst kuchyňské vepřové maso?
Okurka, velmi oblíbené a výživné jídlo v denním jídle Vietnamců. Pro dlouhodobé používání je potřeba vědět, jak je uchovat. Jak tedy skladovat okurky v lednici?
Okurka je oblíbenou zeleninou v rodinných jídlech a často se skladuje pro dlouhodobé použití. Kvůli horkému počasí se však okurky snadno kazí, zvláště když není k dispozici lednička, kterou by bylo možné zavařit. Jak tedy uchovat okurky bez lednice jak být efektivní?
Přestože lze chléb konzervovat a konzumovat po dlouhou dobu, pokud se pečlivě neuchovává, velmi snadno plesniví. Mnoho lidí nevěnuje pozornost stavu dortu před jídlem, dokud jej nemine a pak si to uvědomí. Co když tedy omylem sníte plesnivý chléb?
Hovězí maso je bezpečným zdrojem bílkovin a mnoha dalších prospěšných živin pro lidský organismus. Nezřídka rodiny skladují ve své kuchyni kromě vajec, kuřecího, vepřového apod. i tento druh masa. Proto je také jak uchovat hovězí maso velmi vyhledávané heslo v tématu výživy. Pokud jste také zmatení, protože nevíte, jak udržet hovězí maso dlouho čerstvé, je tento článek pro vás.
Míchaný rýžový papír je lahodný pokrm, ale lze jej používat pouze krátkodobě. Mnoho lidí se proto ptá, zda lze rýžový papír nechat přes noc?
Meloun je sladké a chladivé ovoce, které poskytuje spoustu vitamínů A, C a zdravých rostlinných sloučenin. Pokud víte, jak skladovat, můžete meloun uložit pro pozdější použití bez chlazení. Jak tedy uchovat meloun, když není lednička?
Rajčatová omáčka je zpracované koření, které se používá přímo nebo při vaření, aby zvýraznilo chuť a vytvořilo poutavější barvy. Proto se horečka často uchovává pro dlouhodobé užívání. Víte tedy, jak uchovat rajčatovou omáčku?
Mnoho moderních hospodyněk má ve zvyku nakupovat potraviny v supermarketu, skladovat je v mrazáku a sníst je postupně. Následující článek vás provede tím, jak dokonale rozmrazit mražené krevety!
Plesnivý česnek je jev, který často doprovází klíčení česneku a způsobuje uživatelům mnoho starostí, takže skutečnost, že česnekové klíčky a plesnivý česnek spolu nemají nic společného, pokud se budou nadále používat, způsobí poškození zdraví uživatelů není něco, co by ženy v domácnosti zajímalo.
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.
