Meloun je sladké a chladivé ovoce, které poskytuje spoustu vitamínů A, C a zdravých rostlinných sloučenin. Pokud víte, jak skladovat, můžete meloun uložit pro pozdější použití bez chlazení. Jak tedy uchovat meloun, když není lednička?
Meloun je ovoce, které lze dobře skladovat při pokojové teplotě. Je důležité, abyste věděli, jak si vybrat čerstvý meloun, abyste ho uchovali po dlouhou dobu, a věděli, jak meloun uchovat, když není lednička. O výše uvedeném problému se dozvíte v následujícím článku.
Jaké jsou zdravotní přínosy melounu?
Než se naučíte, jak uchovat meloun bez chladničky, měli byste se podívat na výhody melounu pro lidské zdraví.
Poskytuje tělu mnoho živin
Vědět, jak skladovat vodní melouny bez chladničky, jim pomáhá zůstat čerstvé za všech podmínek
Ve sklenici 154 g melounu obsahuje následující nutriční složky:
Zlepšit zdraví srdce
Meloun je dobrý pro zdraví srdce. Lykopen v melounu může pomoci snížit krevní tlak a cholesterol. U mužů, obézních lidí a žen po menopauze pomáhá lykopen snížit tloušťku a tuhost stěn tepen.
Meloun také obsahuje citrulin, aminokyselinu, která může zvýšit hladinu oxidu dusnatého v těle, což pomáhá rozšiřovat krevní cévy a snižuje krevní tlak. Mezi vitamíny a minerály prospěšné pro vaše srdce patří vitamíny A, B6, C, draslík a hořčík.
Snižte zánět a oxidační stres
Meloun je bohatý na protizánětlivé antioxidanty lykopen a vitamín C, které pomáhají snižovat záněty a oxidační poškození. Jako antioxidant může lykopen také prospívat zdraví mozku, například zpomaluje progresi Alzheimerovy choroby .
Zabraňte makulární degeneraci
Lykopen je přítomen v několika částech oka a má protizánětlivé a oxidační poškození. Může také zabránit věkem podmíněné makulární degeneraci , která může způsobit slepotu.
Zlepšit trávení
Meloun obsahuje hodně vody a malé množství vlákniny, která působí na udržení zdravého trávicího systému. Konzumace melounu bohatého na vodu a vlákninu může být velmi užitečná pro podporu normálního pohybu střev.
Zbavte se bolesti svalů
Citrulin, aminokyselina ve vodním melounu, působí na snížení bolesti svalů. Naproti tomu šťáva z melounu zvyšuje vstřebávání citrulinu.
Citrulin obsažený v melounu působí na snížení bolesti svalů
Dobré pro pokožku a vlasy
Vitamín C v okurce pomáhá vašemu tělu vytvářet kolagen, protein, který udržuje vaše vlasy silné a pokožku hladkou.
Okurky také obsahují vitamín A , který je důležitý pro zdraví pokožky tím, že pomáhá budovat a opravovat kožní buňky. Bez dostatku vitaminu A se pokožka stává suchou a šupinatou. Kromě toho, jak beta-karoten , tak lykopen ve vodním melounu mohou pomoci zabránit spálení pokožky sluncem.
Jak uchovat meloun, když není lednička
Ve způsobu, jak zachovat meloun, když není lednička, musíte nejprve věnovat pozornost výběru ovoce. Protože je ovoce od začátku dobré, dá se efektivně konzervovat.
Tipy, jak vybrat meloun k dlouhodobému skladování
Chcete-li si vybrat lahodný čerstvý meloun, měli byste vycházet z následujících vlastností:
Lodyhy: Vodní melouny mají při časném sběru často zelené stonky, obtížně vadnou a chuť je často bledá. Je vhodné volit melouny se zvadlými stopkami, protože to jsou plody, které se sbírají ve správnou dobu.
Melounové dno: Dejte přednost plodům se sytě žlutým sytě vydutým dnem, protože jsou velmi sladké.
Melounová slupka: Meloun s pevnou, pevnou slupkou, jasně zelenou barvou, jasnou a rovnou květinovou kresbou, lesklý, s černými pruhy, které ještě nejsou zřetelně vidět, je lahodný meloun.
Velikost: Měli byste si vybrat malý, ale těžký meloun bude sladký a naopak, pokud je ovoce velké, ale lehké, střevo bude houbovité.
Meloun jemně poklepejte rukou, pokud uslyšíte hlasitý zvuk „pop“, je jasné, že ovoce je lahodné, pokud se ozývá dutý zvuk, může být přezrálé. To je také skvělý tip, jak uchovat melouny bez ledničky.
Jak skladovat meloun při pokojové teplotě?
Při výběru melounu byste si měli vybrat ovoce se stopkou, které je krásné a chutné. Při skladování je však třeba odstranit větve a stonky, poté je zakrýt potravinovou fólií nebo je vložit do čistého igelitového sáčku na zavázání. Tento způsob uchování melounu bez lednice pomůže melounům neztrácet vodu a stabilizovat vlhkost, aby melouny zůstaly dlouho čerstvé a zachovaly si všechny živiny.
Vodní melouny byste však neměli uchovávat při pokojové teplotě po dlouhou dobu, zejména v horkém počasí. Meloun lze skladovat celý uvnitř asi týden, pokud je uchováván na nejchladnějším místě a mimo přímé sluneční světlo.
Jak uchovat rytý meloun
Když je potřeba na melouny vyrýt slova, měli byste si vybrat melouny čerstvé, pevné, kulaté, s tmavě zelenou slupkou, hladké a rovnoměrné barvy.
Aby vyrytý meloun vydržel dlouho čerstvý a vždy lesklý, když není lednička, očistíte pokožku ručníkem a poté povrch melounu rozetřete tenkou vrstvou bílého včelího vosku. To pomůže melounu méně ovlivněnému vnějšími činiteli, jako je vzduch, bakterie, plísně... protože když proniknou do dužiny, meloun poškodí.
Měli byste jíst hodně melounu každý den?
Jíst meloun je dobré pro zdraví, ale nejezte ho příliš mnoho
Přestože meloun obsahuje mnoho živin, mnoho dalších živin mu stále chybí. Proto byste neměli jíst pouze meloun každý den, ale musíte jíst i jiné ovoce, abyste doplnili různé živiny, abyste uspokojili tělesnou potřebu stopových prvků, vitamínů a minerálů.
Chcete-li bezpečně jíst meloun, měli byste si uvědomit následující:
Meloun je osvěžující ovoce, které má v horkém počasí chladivý účinek. Kromě lahodné chuti přináší meloun také mnoho prospěšných využití pro tělo. Dokud víte, jak udržet melouny čerstvé a trvanlivé, jak je uvedeno v článku " Jak uchovat melouny bez ledničky ", bude meloun zdravým a nezbytným dezertem pro každého, každé rodinné jídlo.
Meloun je ve Vietnamu velmi oblíbené ovoce. Když melounová sezóna dozrává, mnoho lidí kupuje melouny k postupné konzumaci, ale neví, jak melouny uchovat, aby byly chutné. Nechte tedy aFamilyToday Blog, aby vám pomohl.
Hvězdicové ovoce má mnoho zdravotních výhod, proto by se mělo uchovávat pro pozdější použití nebo přidávat při vaření, aby vytvořilo jemnou kyselou chuť. Takže už víte, jak udržet hvězdicové ovoce čerstvé a křupavé? Pojďme objevovat společně s aFamilyToday Blogem.
Kokosový džem je tradiční vietnamský džem. Ve vlhkém počasí však kokosový džem snadno plesniví. Dá se tedy plesnivý kokosový džem jíst?
Vitamin C sérum je produkt péče o pleť, který používá mnoho lidí ke zlepšení a výživě pleti. Není však neobvyklé, že tento produkt po určité době používání zoxiduje nebo změní barvu. To se děje proto, že jste správně neaplikovali sérum vitamínu C. Následující shrnutí blogu aFamilyToday vám pomohou vyhnout se této chybě.
Kuchyňské buvolí maso je známou specialitou horských oblastí Vietnamu. Přestože se jedná o výživné a chutné jídlo, mnoho lidí se ptá, zda mohou těhotné ženy jíst buvolí maso v kuchyni? Pojďme zjistit odpověď na toto jídlo s aFamilyToday Blog v článku níže!
Banh chung a banh tet jsou vždy nepostradatelná jídla v tradičním svátku Tet Vietnamců. Pokud se často setkáváte se situací banh chung, banh tet je zastaralý, pak okamžitě použijte následující způsob, jak zachovat banh chung.
Míchaný rýžový papír je lahodné jídlo, které miluje mnoho lidí. Mnoho lidí se diví, že nemohou jíst okamžitě, lze míchaný rýžový papír chladit?
Rostlina lotos nejen dává vonné květy, sladká semena, ale lze aplikovat jakoukoli část této rostliny, včetně kořene lotosu. Lotosový kořen v orientální medicíně je cenným prostředkem, který působí při léčbě mnoha nemocí. Měli byste však také vědět, jak uchovat čerstvý a křupavý lotosový kořen po dlouhou dobu, používejte ho po celý rok.
Rajčata jsou obvykle zralá na konci léta. Pokud se vám doma pěstují rajčata nebo kupujete hodně rajčat, ale nevíte, jak je dlouhodobě uchovat, okamžitě se podívejte na super účinný způsob konzervace rajčat níže.
Kuchyňské buvolí maso je typickým pokrmem obyvatel Severozápadní vysočiny. Vzhledem ke zvláštnosti zpracování, které se klade na sporák a udí po dlouhou dobu, je velmi nutné aplikovat způsoby, jak uchovat kuchyňské buvolí maso bez plísně. Čtenáři se mohou v níže uvedeném článku podívat na několik způsobů, jak uchovat buvolí maso v kuchyni!
Jako zvláštní a povzbuzující pokrm je kuchyňské vepřové maso oblíbené jídlo mnoha lidí. Mnoho těhotných žen také pociťuje chuť na toto jídlo. Strava a výživa matky by však měla být vždy zajištěna a zaměřena. Takže těhotné ženy mohou jíst kuchyňské vepřové maso?
Okurka, velmi oblíbené a výživné jídlo v denním jídle Vietnamců. Pro dlouhodobé používání je potřeba vědět, jak je uchovat. Jak tedy skladovat okurky v lednici?
Okurka je oblíbenou zeleninou v rodinných jídlech a často se skladuje pro dlouhodobé použití. Kvůli horkému počasí se však okurky snadno kazí, zvláště když není k dispozici lednička, kterou by bylo možné zavařit. Jak tedy uchovat okurky bez lednice jak být efektivní?
Přestože lze chléb konzervovat a konzumovat po dlouhou dobu, pokud se pečlivě neuchovává, velmi snadno plesniví. Mnoho lidí nevěnuje pozornost stavu dortu před jídlem, dokud jej nemine a pak si to uvědomí. Co když tedy omylem sníte plesnivý chléb?
Hovězí maso je bezpečným zdrojem bílkovin a mnoha dalších prospěšných živin pro lidský organismus. Nezřídka rodiny skladují ve své kuchyni kromě vajec, kuřecího, vepřového apod. i tento druh masa. Proto je také jak uchovat hovězí maso velmi vyhledávané heslo v tématu výživy. Pokud jste také zmatení, protože nevíte, jak udržet hovězí maso dlouho čerstvé, je tento článek pro vás.
Míchaný rýžový papír je lahodný pokrm, ale lze jej používat pouze krátkodobě. Mnoho lidí se proto ptá, zda lze rýžový papír nechat přes noc?
Meloun je sladké a chladivé ovoce, které poskytuje spoustu vitamínů A, C a zdravých rostlinných sloučenin. Pokud víte, jak skladovat, můžete meloun uložit pro pozdější použití bez chlazení. Jak tedy uchovat meloun, když není lednička?
Rajčatová omáčka je zpracované koření, které se používá přímo nebo při vaření, aby zvýraznilo chuť a vytvořilo poutavější barvy. Proto se horečka často uchovává pro dlouhodobé užívání. Víte tedy, jak uchovat rajčatovou omáčku?
Mnoho moderních hospodyněk má ve zvyku nakupovat potraviny v supermarketu, skladovat je v mrazáku a sníst je postupně. Následující článek vás provede tím, jak dokonale rozmrazit mražené krevety!
Plesnivý česnek je jev, který často doprovází klíčení česneku a způsobuje uživatelům mnoho starostí, takže skutečnost, že česnekové klíčky a plesnivý česnek spolu nemají nic společného, pokud se budou nadále používat, způsobí poškození zdraví uživatelů není něco, co by ženy v domácnosti zajímalo.
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.
