Meloun je sladké a chladivé ovoce, které poskytuje spoustu vitamínů A, C a zdravých rostlinných sloučenin. Pokud víte, jak skladovat, můžete meloun uložit pro pozdější použití bez chlazení. Jak tedy uchovat meloun, když není lednička?
Meloun je ovoce, které lze dobře skladovat při pokojové teplotě. Je důležité, abyste věděli, jak si vybrat čerstvý meloun, abyste ho uchovali po dlouhou dobu, a věděli, jak meloun uchovat, když není lednička. O výše uvedeném problému se dozvíte v následujícím článku.
Jaké jsou zdravotní přínosy melounu?
Než se naučíte, jak uchovat meloun bez chladničky, měli byste se podívat na výhody melounu pro lidské zdraví.
Poskytuje tělu mnoho živin
Vědět, jak skladovat vodní melouny bez chladničky, jim pomáhá zůstat čerstvé za všech podmínek
Ve sklenici 154 g melounu obsahuje následující nutriční složky:
Zlepšit zdraví srdce
Meloun je dobrý pro zdraví srdce. Lykopen v melounu může pomoci snížit krevní tlak a cholesterol. U mužů, obézních lidí a žen po menopauze pomáhá lykopen snížit tloušťku a tuhost stěn tepen.
Meloun také obsahuje citrulin, aminokyselinu, která může zvýšit hladinu oxidu dusnatého v těle, což pomáhá rozšiřovat krevní cévy a snižuje krevní tlak. Mezi vitamíny a minerály prospěšné pro vaše srdce patří vitamíny A, B6, C, draslík a hořčík.
Snižte zánět a oxidační stres
Meloun je bohatý na protizánětlivé antioxidanty lykopen a vitamín C, které pomáhají snižovat záněty a oxidační poškození. Jako antioxidant může lykopen také prospívat zdraví mozku, například zpomaluje progresi Alzheimerovy choroby .
Zabraňte makulární degeneraci
Lykopen je přítomen v několika částech oka a má protizánětlivé a oxidační poškození. Může také zabránit věkem podmíněné makulární degeneraci , která může způsobit slepotu.
Zlepšit trávení
Meloun obsahuje hodně vody a malé množství vlákniny, která působí na udržení zdravého trávicího systému. Konzumace melounu bohatého na vodu a vlákninu může být velmi užitečná pro podporu normálního pohybu střev.
Zbavte se bolesti svalů
Citrulin, aminokyselina ve vodním melounu, působí na snížení bolesti svalů. Naproti tomu šťáva z melounu zvyšuje vstřebávání citrulinu.
Citrulin obsažený v melounu působí na snížení bolesti svalů
Dobré pro pokožku a vlasy
Vitamín C v okurce pomáhá vašemu tělu vytvářet kolagen, protein, který udržuje vaše vlasy silné a pokožku hladkou.
Okurky také obsahují vitamín A , který je důležitý pro zdraví pokožky tím, že pomáhá budovat a opravovat kožní buňky. Bez dostatku vitaminu A se pokožka stává suchou a šupinatou. Kromě toho, jak beta-karoten , tak lykopen ve vodním melounu mohou pomoci zabránit spálení pokožky sluncem.
Jak uchovat meloun, když není lednička
Ve způsobu, jak zachovat meloun, když není lednička, musíte nejprve věnovat pozornost výběru ovoce. Protože je ovoce od začátku dobré, dá se efektivně konzervovat.
Tipy, jak vybrat meloun k dlouhodobému skladování
Chcete-li si vybrat lahodný čerstvý meloun, měli byste vycházet z následujících vlastností:
Lodyhy: Vodní melouny mají při časném sběru často zelené stonky, obtížně vadnou a chuť je často bledá. Je vhodné volit melouny se zvadlými stopkami, protože to jsou plody, které se sbírají ve správnou dobu.
Melounové dno: Dejte přednost plodům se sytě žlutým sytě vydutým dnem, protože jsou velmi sladké.
Melounová slupka: Meloun s pevnou, pevnou slupkou, jasně zelenou barvou, jasnou a rovnou květinovou kresbou, lesklý, s černými pruhy, které ještě nejsou zřetelně vidět, je lahodný meloun.
Velikost: Měli byste si vybrat malý, ale těžký meloun bude sladký a naopak, pokud je ovoce velké, ale lehké, střevo bude houbovité.
Meloun jemně poklepejte rukou, pokud uslyšíte hlasitý zvuk „pop“, je jasné, že ovoce je lahodné, pokud se ozývá dutý zvuk, může být přezrálé. To je také skvělý tip, jak uchovat melouny bez ledničky.
Jak skladovat meloun při pokojové teplotě?
Při výběru melounu byste si měli vybrat ovoce se stopkou, které je krásné a chutné. Při skladování je však třeba odstranit větve a stonky, poté je zakrýt potravinovou fólií nebo je vložit do čistého igelitového sáčku na zavázání. Tento způsob uchování melounu bez lednice pomůže melounům neztrácet vodu a stabilizovat vlhkost, aby melouny zůstaly dlouho čerstvé a zachovaly si všechny živiny.
Vodní melouny byste však neměli uchovávat při pokojové teplotě po dlouhou dobu, zejména v horkém počasí. Meloun lze skladovat celý uvnitř asi týden, pokud je uchováván na nejchladnějším místě a mimo přímé sluneční světlo.
Jak uchovat rytý meloun
Když je potřeba na melouny vyrýt slova, měli byste si vybrat melouny čerstvé, pevné, kulaté, s tmavě zelenou slupkou, hladké a rovnoměrné barvy.
Aby vyrytý meloun vydržel dlouho čerstvý a vždy lesklý, když není lednička, očistíte pokožku ručníkem a poté povrch melounu rozetřete tenkou vrstvou bílého včelího vosku. To pomůže melounu méně ovlivněnému vnějšími činiteli, jako je vzduch, bakterie, plísně... protože když proniknou do dužiny, meloun poškodí.
Měli byste jíst hodně melounu každý den?
Jíst meloun je dobré pro zdraví, ale nejezte ho příliš mnoho
Přestože meloun obsahuje mnoho živin, mnoho dalších živin mu stále chybí. Proto byste neměli jíst pouze meloun každý den, ale musíte jíst i jiné ovoce, abyste doplnili různé živiny, abyste uspokojili tělesnou potřebu stopových prvků, vitamínů a minerálů.
Chcete-li bezpečně jíst meloun, měli byste si uvědomit následující:
Meloun je osvěžující ovoce, které má v horkém počasí chladivý účinek. Kromě lahodné chuti přináší meloun také mnoho prospěšných využití pro tělo. Dokud víte, jak udržet melouny čerstvé a trvanlivé, jak je uvedeno v článku " Jak uchovat melouny bez ledničky ", bude meloun zdravým a nezbytným dezertem pro každého, každé rodinné jídlo.
Kuchyňské buvolí maso je známou specialitou horských oblastí Vietnamu. Přestože se jedná o výživné a chutné jídlo, mnoho lidí se ptá, zda mohou těhotné ženy jíst buvolí maso v kuchyni? Pojďme zjistit odpověď na toto jídlo s aFamilyToday Blog v článku níže!
Banh chung a banh tet jsou vždy nepostradatelná jídla v tradičním svátku Tet Vietnamců. Pokud se často setkáváte se situací banh chung, banh tet je zastaralý, pak okamžitě použijte následující způsob, jak zachovat banh chung.
Míchaný rýžový papír je lahodné jídlo, které miluje mnoho lidí. Mnoho lidí se diví, že nemohou jíst okamžitě, lze míchaný rýžový papír chladit?
Rostlina lotos nejen dává vonné květy, sladká semena, ale lze aplikovat jakoukoli část této rostliny, včetně kořene lotosu. Lotosový kořen v orientální medicíně je cenným prostředkem, který působí při léčbě mnoha nemocí. Měli byste však také vědět, jak uchovat čerstvý a křupavý lotosový kořen po dlouhou dobu, používejte ho po celý rok.
Rajčata jsou obvykle zralá na konci léta. Pokud se vám doma pěstují rajčata nebo kupujete hodně rajčat, ale nevíte, jak je dlouhodobě uchovat, okamžitě se podívejte na super účinný způsob konzervace rajčat níže.
Kuchyňské buvolí maso je typickým pokrmem obyvatel Severozápadní vysočiny. Vzhledem ke zvláštnosti zpracování, které se klade na sporák a udí po dlouhou dobu, je velmi nutné aplikovat způsoby, jak uchovat kuchyňské buvolí maso bez plísně. Čtenáři se mohou v níže uvedeném článku podívat na několik způsobů, jak uchovat buvolí maso v kuchyni!
Jako zvláštní a povzbuzující pokrm je kuchyňské vepřové maso oblíbené jídlo mnoha lidí. Mnoho těhotných žen také pociťuje chuť na toto jídlo. Strava a výživa matky by však měla být vždy zajištěna a zaměřena. Takže těhotné ženy mohou jíst kuchyňské vepřové maso?
Okurka, velmi oblíbené a výživné jídlo v denním jídle Vietnamců. Pro dlouhodobé používání je potřeba vědět, jak je uchovat. Jak tedy skladovat okurky v lednici?
Okurka je oblíbenou zeleninou v rodinných jídlech a často se skladuje pro dlouhodobé použití. Kvůli horkému počasí se však okurky snadno kazí, zvláště když není k dispozici lednička, kterou by bylo možné zavařit. Jak tedy uchovat okurky bez lednice jak být efektivní?
Přestože lze chléb konzervovat a konzumovat po dlouhou dobu, pokud se pečlivě neuchovává, velmi snadno plesniví. Mnoho lidí nevěnuje pozornost stavu dortu před jídlem, dokud jej nemine a pak si to uvědomí. Co když tedy omylem sníte plesnivý chléb?
Hovězí maso je bezpečným zdrojem bílkovin a mnoha dalších prospěšných živin pro lidský organismus. Nezřídka rodiny skladují ve své kuchyni kromě vajec, kuřecího, vepřového apod. i tento druh masa. Proto je také jak uchovat hovězí maso velmi vyhledávané heslo v tématu výživy. Pokud jste také zmatení, protože nevíte, jak udržet hovězí maso dlouho čerstvé, je tento článek pro vás.
Míchaný rýžový papír je lahodný pokrm, ale lze jej používat pouze krátkodobě. Mnoho lidí se proto ptá, zda lze rýžový papír nechat přes noc?
Meloun je sladké a chladivé ovoce, které poskytuje spoustu vitamínů A, C a zdravých rostlinných sloučenin. Pokud víte, jak skladovat, můžete meloun uložit pro pozdější použití bez chlazení. Jak tedy uchovat meloun, když není lednička?
Rajčatová omáčka je zpracované koření, které se používá přímo nebo při vaření, aby zvýraznilo chuť a vytvořilo poutavější barvy. Proto se horečka často uchovává pro dlouhodobé užívání. Víte tedy, jak uchovat rajčatovou omáčku?
Mnoho moderních hospodyněk má ve zvyku nakupovat potraviny v supermarketu, skladovat je v mrazáku a sníst je postupně. Následující článek vás provede tím, jak dokonale rozmrazit mražené krevety!
Plesnivý česnek je jev, který často doprovází klíčení česneku a způsobuje uživatelům mnoho starostí, takže skutečnost, že česnekové klíčky a plesnivý česnek spolu nemají nic společného, pokud se budou nadále používat, způsobí poškození zdraví uživatelů není něco, co by ženy v domácnosti zajímalo.
Jsou plesnivé tomel jedlé, když je tento problém zcela běžný pro ty, kteří si koupili tomel zavěšený na větru a nějakou dobu je skladovali, pak začnou vidět známky poškození a plísně, takže každý chce znát tajemství, jak si pochoutku uchovat lahodnou na dlouhou dobu.
Jahody miluje mnoho lidí kvůli jejich jedinečné lahodné chuti. Ve skutečnosti jsou však jahody při nesprávném skladování velmi náchylné k plísni. Dají se tedy plesnivé jahody jíst?
Flan je lahodný, sladký a mastný dort. Recept na tento koláč jistě mnozí z vás zná, ale ne každý ví, jak dlouho flan vydrží a jak jej uchovat.
Přestože je kurkumový škrob suchým produktem, pokud je ponechán příliš dlouho, snadno se v něm objeví bakterie, plísně a ovlivní zdraví uživatelů. Proto potřebujete znát informace o kurkumovém škrobu na jak dlouho, abyste věděli, jak jej správně používat a měli bezpečný způsob skladování.
Kdy by se měl obilný prášek užívat, aby byl pro zdraví nejúčinnější? Poslechněme si rady odborníků, abychom věděli, jak správně a nejúčinněji používat obilnou mouku!
Zdraví je neocenitelný dar pro každého z nás. A výživa je důležitým faktorem vedoucím k úspěchu či neúspěchu tréninkového procesu, posiluje zdraví a také pomáhá zpevnit svaly. Bez ohledu na to, jaké jsou vaše tréninkové cíle, přečtěte si tento článek o tom, co jíst, aby vaše svaly posílily!
Vejce jsou jednou z potravin, které obsahují mnoho důležitých živin a přinášejí mnoho zdravotních výhod. Je tedy dobré jíst syrová vejce? Zde jsou věci, které byste měli mít na paměti před konzumací syrových vajec.
Kuchyňské buvolí maso je známou specialitou horských oblastí Vietnamu. Přestože se jedná o výživné a chutné jídlo, mnoho lidí se ptá, zda mohou těhotné ženy jíst buvolí maso v kuchyni? Pojďme zjistit odpověď na toto jídlo s aFamilyToday Blog v článku níže!
Jak vyrobit lahodné a atraktivní smažené nudle, aniž by se slepily. Způsob vaření je jednoduchý a rychlý, což šetří čas vaření. Udělejte rodinná jídla rozmanitější a bohatší.
Banh chung a banh tet jsou vždy nepostradatelná jídla v tradičním svátku Tet Vietnamců. Pokud se často setkáváte se situací banh chung, banh tet je zastaralý, pak okamžitě použijte následující způsob, jak zachovat banh chung.
Pro těhotné ženy, kromě toho, že musí jíst potraviny, které nejsou pro plod, musí mít těhotné ženy také rozumnou stravu a také plnou živin. Zejména ryby jsou potravinou, která přináší mnoho živin pro vývoj plodu i zdraví matky. Takže můžete jíst pouze žluté ryby?
Vegetariánská strava s nízkým obsahem cholesterolu, nízkým obsahem nasycených tuků... má antioxidační účinky, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním, rakovině. Prostřednictvím diety
Ptačí hnízdo je dnes stále oblíbenější a je známé jako potravina s vysokou nutriční hodnotou vhodná pro mnoho subjektů. Tak co, víte, jak velké množství ptačího hnízda stačí a kdy je nejlepší ho použít?
Jak staré je mléko Pediasure pro děti je častou otázkou maminek. Pojďme se dozvědět o této mléčné řadě prostřednictvím informací zde.
