Slinivka je důležitý orgán, který pomáhá při trávení potravy. Postupujte podle článku níže a zjistěte, jaké dobré potraviny pro slinivku břišní doplňovat každý den!
Slinivka břišní hraje důležitou roli při vstřebávání živin a pomáhá tělu strávit potravu, kterou každý den přijme. Následující článek aFamilyToday Blog se s vámi podělí o potraviny, které jsou dobré pro slinivku břišní, které byste měli přidávat každý den, aby vaše slinivka zůstala zdravá.
Co je to slinivka břišní?
Slinivka břišní má důležitou funkci v trávicím procesu. V souladu s tím, když se potrava přesune ze žaludku do tenkého střeva, slinivka vylučuje trávicí enzymy k neutralizaci žaludeční kyseliny, čímž se zabrání poškození tenkého střeva. Tyto enzymy hrají roli při štěpení potravy, aby ji tělo mohlo snadno vstřebat.
Slinivka břišní hraje důležitou roli při trávení potravy.
Slinivka také produkuje inzulín, který snižuje hladinu cukru v krvi a umožňuje tělu ukládat energii pro budoucí použití. Proto přidání potravin, které jsou dobré pro slinivku břišní, pomůže léčit a vyživovat slinivku a také se vyhnout dalším nemocem souvisejícím se slinivkou.
Potraviny, které jsou dobré pro slinivku břišní
Jogurt
Jogurt obsahuje mnoho prospěšných mikroorganismů, které podporují, aby trávicí proces probíhal lépe. Kromě toho kyselina mléčná v této potravině také pomáhá potravině snadno se pohybovat ve střevním traktu. Pacienti by proto měli denně sníst asi 1-2 sklenice neslazeného jogurtu.
Pacienti by měli jíst jogurt bez cukru, aby trávicí systém lépe fungoval
Třešeň
Třešně jsou nejen čerstvé, ale také bohaté na antioxidanty a vitamín A , které pomáhají tělu produkovat více inzulínu. Toto ovoce byste měli doplňovat, abyste pomohli posílit odolnost, podpořili léčbu pankreatitidy a zabránili rakovině.
Hroznová
Hrozny jsou plody, které obsahují mnoho vitamínů a antioxidantů, které jsou dobré pro tělo, zejména trávicí systém. Proto můžete toto ovoce doplňovat alespoň 1-2x týdně. Všimněte si, že byste měli jíst hrozny asi 10-15 minut po jídle.
Česnek
Česnek je zelenina, která obsahuje přírodní antibiotika. Česnek můžete kombinovat s nějakou zeleninou, abyste zvýšili atraktivitu pokrmu a prospěli slinivce břišní. Česnek lze navíc kombinovat také s medem a vytvořit tak výživnou a lahodnou směs, která pomáhá zvyšovat imunitu a obnovovat vnitřní orgány včetně slinivky břišní.
Špenát
Jednou z nejlepších potravin pro slinivku, kterou nelze ignorovat, je špenát . Tato zelenina je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Špenát navíc obsahuje spoustu vitamínů skupiny B, železo, takže omezuje rakovinné buňky, brání vzniku nádorů.
Špenát je dobrou potravinou pro slinivku, proto byste ho měli zařadit do svého denního menu
Brokolice
Brokolice je bohatá na vlákninu a zdravé vitamíny. Měli byste však upřednostňovat způsoby zpracování, jako je vaření, vaření polévky... protože mastné nádobí způsobí zažívací potíže a dá slinivku břišní více pracovat.
Nemoci související se slinivkou břišní
Pankreatitida
Pankreatitida je nejčastějším onemocněním souvisejícím se slinivkou břišní. Onemocnění vzniká, když se sekrece pankreatických enzymů nahromadí a začnou samy trávit. Mohou se projevit přetrvávající akutní bolestí nebo dokonce chronickým stavem, který se záludně vyvíjí v průběhu let. Některé příznaky pankreatitidy jsou: průjem, nevolnost, rychlý úbytek hmotnosti, bolest v horní části břicha, žloutenka ...
Rakovina slinivky
Objevuje se, když se z buněk lemujících vývod slinivky břišní vytvoří exokrinní nádor. Obecně se jedná o nebezpečnou nemoc, protože zpočátku nejsou téměř žádné příznaky. Většina pacientů se ocitne s onemocněním v pozdní fázi, s vysokým rizikem úmrtí. Některé typické příznaky rakoviny slinivky břišní mohou zahrnovat: Poruchy trávení, rychlý úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny, žloutenku.
Pankreatické cysty
Cysta slinivky břišní je stav, při kterém se na slinivce nebo v ní tvoří utěsněný váček s tekutinou. Většina cyst je benigních a způsobují pouze pankreatitidu. Existují však také některé cysty, které přecházejí v prekancerózní, dokonce rakovinné, pokud nejsou včas léčeny. Když se cysta slinivky břišní zvětší, pacient může pociťovat následující příznaky: Moč zbarvená čajem, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, bolesti zad, otoky a bolesti v horní části břicha...
Čeho by se měli lidé s problémy se slinivkou vyvarovat?
Odborníci doporučují, aby lidé s problémy se slinivkou omezili následující potraviny:
Alkohol
Pití velkého množství piva a alkoholu je hlavní příčinou onemocnění slinivky břišní, včetně pankreatitidy. Proto byste neměli užívat žádný alkohol ke zmírnění příznaků a zhoršení onemocnění.
U lidí, kteří jsou závislí na alkoholu, je nutné poradit se s lékařem a poradit se, jak přestat. Kromě toho by pacient neměl užívat jiné stimulanty, jako je tabák, káva atd.
Lidé s onemocněním slinivky by měli omezit alkohol, aby zmírnili příznaky
Smažené, mastné jídlo
Během léčby onemocnění slinivky břišní by se měl pacient vyhýbat rychlým, smaženým a mastným jídlům. Proto atraktivní jídla jako: hranolky, párky v rohlíku... musí být vždy na seznamu omezení.
červené maso
Červené maso je sice bohaté na bílkoviny, ale má velmi vysoký obsah tuku, což slinivce neprospívá. Aby tedy mělo tělo stále dostatek živin bez poškození slinivky břišní, měli by pacienti jíst červené maso střídmě podle pokynů lékaře.
Nahoře je sdílení o potravinách , které jsou dobré pro slinivku břišní, které byste měli přidávat každý den... Zároveň byste také měli omezit některé potraviny, abyste pomohli slinivce zůstat zdravá.
Komplexní průvodce stavbou ucha s důrazem na nejnovější lékařské poznatky. Objevte 3 klíčové části sluchového orgánu: vnější ucho, střední ucho a vnitřní ucho, jejichž <strong>biologické funkce</strong> zajišťují sluch a rovnováhu těla.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Podrobný přehled anatomie ruky včetně svalů, nervů a cévního zásobení. Objevte <strong>klíčové funkce jednotlivých částí ruky</strong> a jejich vliv na pohybové schopnosti.
Objevte nejnovější kosmetické symboly 2024 a jejich významy. Naučte se číst obaly jako profesionál s naším průvodcem obsahujícím klíčové informace o péči o pleť a bezpečnosti produktů.
Kompletní průvodce růstovými standardy WHO 2024 s tabulkou výšky a váhy dětí. Zjistěte, jak správně vyhodnotit vývoj dítěte a optimalizovat jeho zdraví.
Trápí vás bolest při tlaku na temeno hlavy? Objevte nejnovější léčebné postupy včetně chiropraxe a moderní farmakoterapie. Zjistěte, jak efektivně předcházet migrénám a kdy vyhledat odborníka.
Objevte nejnovější doporučení pro užívání aspirinu: kdy užívat pro prevenci infarktu, jak optimalizovat dávkování a vyvarovat se vedlejším účinkům. Praktické tabulky a odborné rady.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mnoho těhotných žen se ptá, zda velké kýchání ovlivňuje plod nebo ne. Zjistěte více o příčinách, důsledcích a radách, jak minimalizovat kýchání během těhotenství!
Duhová dieta, známá také jako Eat the rainbow, je kombinací mnoha různých druhů ovoce a zeleniny. Tento způsob stravování nabízí řadu zdravotních výhod. Chcete-li se o této dietě dozvědět více, přečtěte si následující článek.
Ústní voda je považována za optimální řešení, jak překonat zápach z úst, ale je bezpečné ji polykat? Zjistěte více o možných rizicích a doporučeních.
Mateří kašička má mnoho skvělých využití, při kterých je nepostradatelným benefitem i krása obličeje. Dozvíte se v následujícím článku!
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Ministerstvo zdravotnictví lidem doporučuje pravidelně si důkladně mýt ruce mýdlem. Ruce si také myjte několikrát denně, zejména před jídlem a po použití toalety. Kolik kroků tedy proces mytí rukou zahrnuje, víte?
Vitamin C je lidově známý pro svou schopnost posilovat odolnost organismu. Čím kromě této schopnosti přispívá vitamín C tělu a je dobré užívat vitamín C každý den?
Pivovarské kvasnice jsou velmi výživnou a zdravou surovinou. Ne každý však jasně rozumí tomu, co jsou pivovarské kvasnice a jaké jsou jejich účinky na zdraví. Pojďme s aFamilyToday Blogem najít odpověď na výše uvedenou otázku prostřednictvím článku níže!
Modré světlo je součástí přirozeného spektra elektromagnetické energie. Každý den jsou lidé vystaveni velkému množství modrého světla ze slunce, elektronických zařízení a LED světel. Mnoho lidí však stále neví, co je modré světlo a jak škodlivé je pro zdraví očí?
Co způsobuje zduření lymfatických uzlin za uchem? Oteklé lymfatické uzliny za uchem nejsou vzácným jevem, který je považován za abnormální znak těla. Takže, co je lymfadenopatie za uchem?
Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.
Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.
Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.
Kdy a jak pít kokosovou vodu během těhotenství pro zdraví matky a dítěte. Výhody a kontraindikace.
Banana Kombucha je nápoj plný probiotik, které účinně zlepšují trávicí systém. Jak správně vyrobit banánovou kombuchu? Zjistěte to níže!
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Těhotenství je citlivé období, proto je mnoho těhotných žen v jídle a pití velmi opatrné. Mnoho žen se proto ptá, zda mohou těhotné ženy jíst šneky? Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Blog prostřednictvím článku níže!
Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!
Zjistěte, zda je bezpečné jíst sladké brambory při průjmu. Tento článek představuje potraviny, které jsou prospěšné pro lidi s průjmem.
