Mám svému dítěti dávat hodně instantních nudlí?
aFamilyToday Health – Pro děti je konzumace instantních nudlí potenciálním zdrojem mnoha nebezpečných nemocí, kterým musí rodiče věnovat zvýšenou pozornost.
Potraviny, které jsou dobré pro slinivku břišní, by měly být přidávány každý den
Slinivka je důležitý orgán, který pomáhá při trávení potravy. Postupujte podle článku níže a zjistěte, jaké dobré potraviny pro slinivku břišní doplňovat každý den!
Slinivka břišní hraje důležitou roli při vstřebávání živin a pomáhá tělu strávit potravu, kterou každý den přijme. Následující článek aFamilyToday Blog se s vámi podělí o potraviny, které jsou dobré pro slinivku břišní, které byste měli přidávat každý den, aby vaše slinivka zůstala zdravá.
Co je to slinivka břišní?
Slinivka břišní má důležitou funkci v trávicím procesu. V souladu s tím, když se potrava přesune ze žaludku do tenkého střeva, slinivka vylučuje trávicí enzymy k neutralizaci žaludeční kyseliny, čímž se zabrání poškození tenkého střeva. Tyto enzymy hrají roli při štěpení potravy, aby ji tělo mohlo snadno vstřebat.
Slinivka břišní hraje důležitou roli při trávení potravy.
Slinivka také produkuje inzulín, který snižuje hladinu cukru v krvi a umožňuje tělu ukládat energii pro budoucí použití. Proto přidání potravin, které jsou dobré pro slinivku břišní, pomůže léčit a vyživovat slinivku a také se vyhnout dalším nemocem souvisejícím se slinivkou.
Potraviny, které jsou dobré pro slinivku břišní
Jogurt
Jogurt obsahuje mnoho prospěšných mikroorganismů, které podporují, aby trávicí proces probíhal lépe. Kromě toho kyselina mléčná v této potravině také pomáhá potravině snadno se pohybovat ve střevním traktu. Pacienti by proto měli denně sníst asi 1-2 sklenice neslazeného jogurtu.
Pacienti by měli jíst jogurt bez cukru, aby trávicí systém lépe fungoval
Třešeň
Třešně jsou nejen čerstvé, ale také bohaté na antioxidanty a vitamín A , které pomáhají tělu produkovat více inzulínu. Toto ovoce byste měli doplňovat, abyste pomohli posílit odolnost, podpořili léčbu pankreatitidy a zabránili rakovině.
Hroznová
Hrozny jsou plody, které obsahují mnoho vitamínů a antioxidantů, které jsou dobré pro tělo, zejména trávicí systém. Proto můžete toto ovoce doplňovat alespoň 1-2x týdně. Všimněte si, že byste měli jíst hrozny asi 10-15 minut po jídle.
Česnek
Česnek je zelenina, která obsahuje přírodní antibiotika. Česnek můžete kombinovat s nějakou zeleninou, abyste zvýšili atraktivitu pokrmu a prospěli slinivce břišní. Česnek lze navíc kombinovat také s medem a vytvořit tak výživnou a lahodnou směs, která pomáhá zvyšovat imunitu a obnovovat vnitřní orgány včetně slinivky břišní.
Špenát
Jednou z nejlepších potravin pro slinivku, kterou nelze ignorovat, je špenát . Tato zelenina je bohatá na antioxidanty, vitamíny a minerály. Špenát navíc obsahuje spoustu vitamínů skupiny B, železo, takže omezuje rakovinné buňky, brání vzniku nádorů.
Špenát je dobrou potravinou pro slinivku, proto byste ho měli zařadit do svého denního menu
Brokolice
Brokolice je bohatá na vlákninu a zdravé vitamíny. Měli byste však upřednostňovat způsoby zpracování, jako je vaření, vaření polévky... protože mastné nádobí způsobí zažívací potíže a dá slinivku břišní více pracovat.
Nemoci související se slinivkou břišní
Pankreatitida
Pankreatitida je nejčastějším onemocněním souvisejícím se slinivkou břišní. Onemocnění vzniká, když se sekrece pankreatických enzymů nahromadí a začnou samy trávit. Mohou se projevit přetrvávající akutní bolestí nebo dokonce chronickým stavem, který se záludně vyvíjí v průběhu let. Některé příznaky pankreatitidy jsou: průjem, nevolnost, rychlý úbytek hmotnosti, bolest v horní části břicha, žloutenka ...
Rakovina slinivky
Objevuje se, když se z buněk lemujících vývod slinivky břišní vytvoří exokrinní nádor. Obecně se jedná o nebezpečnou nemoc, protože zpočátku nejsou téměř žádné příznaky. Většina pacientů se ocitne s onemocněním v pozdní fázi, s vysokým rizikem úmrtí. Některé typické příznaky rakoviny slinivky břišní mohou zahrnovat: Poruchy trávení, rychlý úbytek hmotnosti bez zjevné příčiny, žloutenku.
Pankreatické cysty
Cysta slinivky břišní je stav, při kterém se na slinivce nebo v ní tvoří utěsněný váček s tekutinou. Většina cyst je benigních a způsobují pouze pankreatitidu. Existují však také některé cysty, které přecházejí v prekancerózní, dokonce rakovinné, pokud nejsou včas léčeny. Když se cysta slinivky břišní zvětší, pacient může pociťovat následující příznaky: Moč zbarvená čajem, ztráta chuti k jídlu, nevolnost, bolesti zad, otoky a bolesti v horní části břicha...
Čeho by se měli lidé s problémy se slinivkou vyvarovat?
Odborníci doporučují, aby lidé s problémy se slinivkou omezili následující potraviny:
Alkohol
Pití velkého množství piva a alkoholu je hlavní příčinou onemocnění slinivky břišní, včetně pankreatitidy. Proto byste neměli užívat žádný alkohol ke zmírnění příznaků a zhoršení onemocnění.
U lidí, kteří jsou závislí na alkoholu, je nutné poradit se s lékařem a poradit se, jak přestat. Kromě toho by pacient neměl užívat jiné stimulanty, jako je tabák, káva atd.
Lidé s onemocněním slinivky by měli omezit alkohol, aby zmírnili příznaky
Smažené, mastné jídlo
Během léčby onemocnění slinivky břišní by se měl pacient vyhýbat rychlým, smaženým a mastným jídlům. Proto atraktivní jídla jako: hranolky, párky v rohlíku... musí být vždy na seznamu omezení.
červené maso
Červené maso je sice bohaté na bílkoviny, ale má velmi vysoký obsah tuku, což slinivce neprospívá. Aby tedy mělo tělo stále dostatek živin bez poškození slinivky břišní, měli by pacienti jíst červené maso střídmě podle pokynů lékaře.
Nahoře je sdílení o potravinách , které jsou dobré pro slinivku břišní, které byste měli přidávat každý den... Zároveň byste také měli omezit některé potraviny, abyste pomohli slinivce zůstat zdravá.
5 negativních dopadů technologií na váš rodinný život
Technologie nepříznivě ovlivnily dnešní společnost, zejména rytmus rodinného života. Proč je negativní dopad technologií tak velký?
Zdravotní přínosy granátového jablka pro děti
Granátové jablko je velmi dobré pro zdraví vašeho dítěte kvůli nutriční hodnotě, kterou toto ovoce přináší. Jaké jsou tedy využití granátového jablka pro zdraví dítěte?
Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu?
aFamilyToday Health – Co by měly těhotné ženy dělat, když se objeví známky předčasného porodu před 37. týdnem těhotenství? Předčasně narozené děti mohou mít řadu zdravotních problémů.
Naučit se plavat pomáhá vašemu dítěti být aktivnějším
Kromě toho, že cvičení a zábava pomáhají vašemu dítěti být aktivnější, je učení plavání také důležitou dovedností pro přežití. Rodiče by se měli o této problematice dozvědět více.
Matky musí vědět, jak zabránit tomu, aby se jejich děti v pubertě strií
Strie v pubertě děti často znepokojují a ztrácejí sebevědomí. Víte, jak omezit strie v pubertě u dětí?
Jak bude novorozenec vyšetřován?
aFamilyToday Health – Když se dítě narodí, pediatři provedou fyzické vyšetření, aby zkontrolovali celkový vzhled dítěte a odhalili případné abnormality dítěte.
Nejlepší formy cvičení v těhotenství
Cvičení v těhotenství pomůže matce i plodu, stejně jako vytrvalostní cvičení k přípravě na porod.
Je jíst mořské plody tuk? Jaké druhy mořských plodů nezpůsobují přibírání na váze?
Konzumace mořských plodů s tukem není první otázkou žen při zavádění redukční diety. Jedná se o potravinu, která obsahuje mnoho živin a je milována mnoha lidmi. Následující článek čtenářům poskytne mnoho užitečných informací k zodpovězení otázek.
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? Tloustne se ti?
Kolik kalorií v 1 plechovce sody? To rozhodně není osobní otázka. Protože sycené nealko nápoje jsou nápojem, který se zapsal do podvědomí mnoha generací Vietnamců a je nápojem mnoha lidí. Náš článek níže vám pomůže odpovědět na tyto otázky.
Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Zelí je oblíbená zelenina mnoha lidí. Pro normální zdravé lidi je heřmánek velmi dobrý pro zdraví. A co těhotné ženy? Mohou ženy po porodu jíst chryzantémovou zeleninu?
Doplňte živiny pleti pomocí kolagenového nápoje Jpanwell Hana Colla Q10
Poptávka po péči o pleť a krásu žen po 25 letech se den ode dne zvyšuje. V souladu s tím je kolagenový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v současné době oblíbený u mnoha lidí. Více o tomto produktu se dozvíte zde!
Buďte opatrní s nápoji pro lidi s cukrovkou
Lidé s diabetem musí věnovat zvláštní pozornost své každodenní stravě. Zde jsou nápoje, které jednak pomáhají stabilizovat hladinu krevního cukru a jednak doplňují živiny doporučené odborníky na výživu pro diabetiky.
Můžete jíst zeleninu? Skvělé využití zeleniny pro těhotné ženy
Mohou těhotné ženy jíst zeleninu není otázka, kterou většina těhotných žen má. Ve skutečnosti je zelenina potravinou, která poskytuje bohatý zdroj živin pro těhotenství, takže její použití v každodenních jídlech je nezbytné.
Zdravotní přínosy kokosového mléka
Kokosové mléko je jednou z lahodných, výživných, velmi všestranných a hojně používaných potravin. Kokosové mléko je plné základních živin pro zdraví, jako je mangan, měď... Při použití v přiměřeném množství ve stravě může kokosové mléko pomoci podpořit zdraví srdce a další výhody.
Kolik kalorií je v sušenkách z hnědé rýže? Výhody konzumace sušenek z hnědé rýže
Krekry z hnědé rýže – zdravé svačiny pro mnoho uživatelů. Takže kolik kalorií je v průměru v sušence z hnědé rýže? Ovlivňuje tento obsah kalorií váš proces hubnutí?
Tablety Dr. Caci Ocavill - Doplněk vápníku, snižuje riziko osteoporózy
Tablety Dr. Caci Ocavill - doplněk vápníku, snižující riziko osteoporózy, je jednou z funkčních potravin doporučovaných lékařskými odborníky.
Kolik kalorií v čaji? Jak vařit dušený čaj k přípravě dovolené Tet
Che Kho je tradiční pokrm severu, který se často připravuje k obětování předků během svátků Tet. Článek zodpoví, kolik kalorií jíst dušený čaj a jak připravit čaj na Tet.